
Sa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
-
-
Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
-
Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
-
Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
-
Sa mga pag-apruba sa emerhensya, gipalapdan sa India ang bukag sa mga bakuna alang sa gamit sa balay
-
Si Bhuvneshwar Kumar nagboto sa ICC Player of the Month alang sa Marso 2021
-
Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
-
Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
-
Ang iQOO 7, iQOO 7 Legend India Gilusad nga aksidente nga Gipanghimatuud nga Mga gipaabut nga Tampok
-
Ang Taas nga D Stock nga Yield Stock Dili Mahimong Sakto nga Pagpili: Ania Ngano
-
Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
-
10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril



Ang gram nga harina usa ka punoan nga sangkap nga makit-an hapit sa matag panimalay sa India. Naandan na kini nga gigamit sa daghang mga home pack nga gihimo sa balay aron mahatagan sustansya ang among panit. Apan, wala pa namon masusi ang hingpit nga potensyal niini.
Gawas sa pag-alima sa imong panit, ang harina nga gramo makatabang kanimo sa pagsulbad sa lainlaing mga isyu sa panit. Gikan sa pagtambal sa bugasbugas hangtod mapugngan ang mga timailhan sa pagtigulang, daghan kini nga ikatanyag. Naglihok kini sa usa ka malumo nga paagi aron masulbad ang tanan nimong mga problema sa panit.
naay protina ang saging

Mga Kaayohan sa Flour sa Gram / Besan Alang sa Panit
- Gipalutaw niini ang panit.
- Kini detoxify sa panit.
- Kini nagpalagsik sa panit.
- Nakig-away kini sa bugasbugas.
- Gitambalan niini ang mantika nga panit.
- Nakatabang kini aron makuha ang suntan.
- Nagdugang kini usa ka natural nga kahayag sa imong panit.
- Nakatabang kini aron mapadayon ang balanse nga pH sa panit.
Karon nga wala’y pagduhaduha, tan-awon naton ang mga paagi diin ang gramo nga harina makatabang kanimo sa pagsulbad sa lainlaing mga isyu sa panit.
Unsaon Paggamit ang Gram Flour / Besan Alang sa Panit
1. Alang sa bugasbugas
Ang duga sa apog acidic sa kinaiyahan, sa ingon magpadayon nga hinlo ang panit. Adunay kini mga astringent nga kabtangan nga nagpamubu sa mga pores sa panit aron makontrol ang paghimo sa sebum ug unya maminusan ang bugasbugas. [1] Ang rosas nga tubig adunay mga kabtangan nga kontra-makapahubag nga makapahupay sa kapula ug kati nga hinungdan sa bugasbugas. [duha] Gipadayon sa yuta sa Fuller ang balanse nga lana sa panit ug gikuha ang mga hugaw gikan sa panit. Ang lactic acid nga naa sa yogurt makapalot sa patay nga mga cell sa panit ug makontrol ang sobra nga lana sa panit aron malikayan ang bugasbugas.
Mga sangkap
- 2 tsp nga harina nga gramo
- 2 tsp rosas nga tubig
- 2 tsp duga sa apog
- 2 tsp yogurt
- 2 nga tsp tagpuno sa yuta
Paagi sa paggamit
- Sa usa ka panaksan, kuhaa ang harina nga gramo.
- Idugang ang yuta nga yogurt ug tagapuno niini ug hatagan maayong pagpalihok.
- Karon idugang ang duga sa apog ug rosas nga tubig ug isagol nga maayo ang tanan.
- Hugasi ang imong nawong ug mamala.
- Ibutang nga parehas ang sagol sa imong nawong.
- Ibilin kini sa 20 minuto.
- Hugasan kini sa ulahi.
2. Alang sa mga ulat sa bugasbugas
Ang Vitamin E naglihok ingon usa ka antioxidant ug gipanalipdan ang panit gikan sa libre nga pagkasamad sa radikal. [3] Ang pulbos sa sandalwood adunay antiseptic ug kontra-makapahubag nga mga kabtangan nga nagpakalma sa itchiness ug iritasyon sa panit ug makatabang nga maminusan ang mga ulat sa bugasbugas. [4] Ang Turmeric usa ka antiseptic nga adunay makahupay ug makaayo nga epekto sa panit.
Mga sangkap
- 2 tsp nga harina nga gramo
- 2 nga mga capsule sa bitamina E
- 2 tsp nga sandalwood nga pulbos
- 2 tsp yogurt
- Usa ka pinch nga turmeric
Paagi sa paggamit
- Kuhaa ang harina nga gramo sa usa ka panaksan.
- Prick ug pugaa ang bitamina E nga mga kapsula sa panaksan.
- Pagdugang yogurt, pulbos nga sandalwood ug turmeric niini ug isagol nga maayo ang tanan.
- Ibutang ang sagol sa imong nawong.
- Ibilin kini sa 20 minuto.
- Hugasan kini sa ulahi.
3. Alang sa paglamdag sa panit
Gipanalipdan sa orange peel powder ang panit gikan sa makadaot nga mga sinag sa UV ug makatabang nga magaan-gaan ug hayag ang panit. [5] Ang gatas usa ka malumo nga exfoliator nga magtangtang sa mga patay nga selula sa panit aron ma-refresh ang panit.
Mga sangkap
- 1 ka kutsara nga harina nga harina
- 1 tsp orange nga panit sa panit
- Pipila ka tulo sa gatas
Paagi sa paggamit
- Pagsagol sa gramong harina ug orange peel powder nga magkahiusa sa usa ka panaksan.
- Pagdugang igo nga gatas niini aron makahimo usa ka baga nga paste.
- Ibutang ang paste sa imong nawong.
- Pag-ayo pagmasahe sa patsa sa imong nawong nga linginon nga lihok sa usa ka minuto.
- Ibilin kini sa 15 minuto.
- Hugasan kini nga maayo sa ulahi.
4. Alang sa oily nga panit
Ang Sugar nag-ayo sa panit ug makatabang nga mabalhin ang mga panit sa panit aron malimpyohan ang panit ug mapadayon ang pagkatimbang sa lana sa panit.
Mga sangkap
- 2 ka kutsara nga harina nga harina
- 1 ka kutsara nga asukal
Paagi sa paggamit
- Sa usa ka panaksan, idugang ang gramo nga harina.
- Pagdugang igo nga tubig dinhi aron makahimo usa ka baga nga ipapilit.
- Karon idugang ang asukal sa niini ug isagol nga maayo ang tanan.
- Hinayhinay hugasi ang imong nawong sa lihok sa lingin nga gigamit kini nga paste sa mga 5 minuto.
- Hugasan kini sa ulahi.
5. Alang sa suntan
Ang papaya adunay bitamina C nga makatabang aron mapanalipdan ang panit gikan sa makadaot nga sinag sa UV ug tangtangon ang suntan. [6]
Mga sangkap
- 1 ka kutsara nga harina nga harina
- 1 ka kutsara nga gimasa nga papaya pulp
- 2 ka kutsara nga orange juice
Paagi sa paggamit
- Isagol ang tanan nga sangkap sa usa ka panaksan.
- Igdapat nga parehas ang sagol sa apektadong lugar.
- Ibilin kini sa 30 minuto.
- Hugasan kini gamit ang bugnaw nga tubig.
6. Alang sa dili maayo ug nadaot nga panit
Ang cucumber adunay taas nga sulud sa tubig nga makapahumok sa panit ug magpadayon nga hydrated. [7] Ang tomato juice adunay mga kinaiya nga antioxidant nga makalikay sa libre nga radical kadaot ug tungod niini kini makapalagsik sa panit. [8] Ang duga sa apog nag-exfoliate sa panit aron makuha ang patay ug anap nga panit. Ang rosas nga tubig ug sandalwood nga naa sa sagol adunay makapahupay nga epekto sa panit.
unsaon pagpakunhod sa timbang gikan sa paa
Mga sangkap
- 2 tsp nga harina nga gramo
- 2 tsp nga sandalwood nga pulbos
- 2 tsp cucumber juice
- 2 tsp tomato juice
- 2 tsp duga sa apog
- 2 tsp yogurt
- 1 tsp rosas nga tubig
Paagi sa paggamit
- Sa usa ka panaksan, kuhaa ang harina nga gramo.
- Idugang ang sandalwood powder ug yogurt sa panaksan ug hatagi kini pagpalihok.
- Sunod, idugang ang nahabilin nga mga sagol ug isagol nga maayo ang tanan aron makahimo og usa ka semi-thick paste.
- Paggamit usa ka brush, ibutang kini nga patas nga parehas sa imong nawong.
- Ibilin kini sa 20 minuto.
- Hugasan kini gamit ang bugnaw nga tubig.
7. Aron malikayan ang mga timailhan sa pagkatigulang
Ang lana sa almond adunay mga emollient nga kinaiya nga makapaayo sa panit ug mohumok niini. [9] Ang mga mapanag-iya nga antioxidant sa cucumber makatabang aron mapanalipdan ang panit gikan sa libre nga radikal nga kadaot ug sa ingon makalikay sa mga timailhan sa pagkatigulang. [10] Ang itlog adunay usab mga kontra nga kinaiya nga nagpugong sa mga timaan sa pagkatigulang sama sa mga kunot. Ang Vitamin E ug yogurt, makatabang usab sa pagpabag-o sa panit.
Mga sangkap
- 2 tsp nga harina nga gramo
- 2 tsp cucumber juice
- 2 nga mga capsule sa bitamina E
- 2 tsp lana sa almendras
- 2 tsp yogurt
- 1 itlog nga puti
- 2 tsp nga gatas
Paagi sa paggamit
- Isagol ang tanan nga mga sangkap sa usa ka panaksan aron mahimo’g ipapilit.
- Igdapat nga parehas ang paste sa imong nawong.
- Ibilin kini sa 20 minuto.
- Hugasan kini sa ulahi.
8. Alang sa hamis nga panit
Ang Aloe vera makapahumok sa panit, makapaayo sa pagkamaunat sa panit ug tungod niini himuon nga humok ug hapsay ang panit. [onse] Ang mga kabtangan nga antioxidant ug kontra-makapahubag sa hinungdan nga lana sa lavender nanalipod sa panit ug naghatag makahupay nga epekto sa panit. [12] Ang dugos naglihok ingon usa ka natural nga humectant ug gisirad-an ang kaumog sa panit aron kini hapsay ug madanihon. [13]
Mga sangkap
- 1 ka kutsara nga harina nga harina
- 4-5 nga tulo sa hinungdan nga lana sa lavender
- 3-4 tbsp aloe vera gel
- 1 tsp dugos
Paagi sa paggamit
- Isagol ang tanan nga sangkap sa usa ka panaksan.
- Ibutang ang sagol sa imong nawong.
- Hinayhinay pagmasahe sa imong nawong mga 5 minuto.
- Ibilin kini sa 15 minuto.
- Hugasi kini gamit ang mainit nga tubig.
Basaha usab: Besan Alang sa Buhok: Mga Kaayohan ug Giunsa Magamit
- [1]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O.,… Liu, Y. (2015). Ang mga prutas sa sitrus ingon usa ka bahandi sa mga aktibo nga natural nga metabolite nga posibleng makahatag kaayohan alang sa kahimsog sa tawo. Chemistry Central journal, 9, 68. doi: 10.1186 / s13065-015-0145-9
- [duha]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Mga epekto sa parmasyutiko sa rosa damascena. Journal sa Iran sa sukaranan nga mga syensya sa medisina, 14 (4), 295-307.
- [3]Kravvas, G., & Al-Niaimi, F. (2017). Usa ka sistematiko nga pagrepaso sa mga pagtambal alang sa scarring sa bugasbugas. Bahin 1: Mga pamaagi nga dili nakabase sa enerhiya. Mga scar, burn ug pag-ayo, 3, 2059513117695312. doi: 10.1177 / 2059513117695312
- [4]Kapoor, S., & Saraf, S. (2011). Ang mga topical herbal therapies us aka alternatibo ug komplementaryo nga kapilian aron pakigbatokan ang bugasbugas.Res J Med Plant, 5 (6), 650-659.
- [5]Hou, M., Tawo, M., Tawo, W., Zhu, W., Hupe, M., Park, K.,… Tawo, M. Q. (2012). Ang topical hesperidin nagpalambo sa kalihokan sa epidermal permeability barrier ug pagkalainlain sa epidermal sa normal nga panit sa murine. Eksperimental nga dermatolohiya, 21 (5), 337-340. doi: 10.1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
- [6]Telang P. S. (2013). Vitamin C sa dermatology.Indian dermatology online journal, 4 (2), 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
- [7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potensyal nga phytochemical ug therapeutic sa cucumber. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [8]De, S., & Das, S. (2001). Mga epekto sa pagpanalipod sa duga sa kamatis sa carcinogenesis sa panit sa mouse. Asian Pac J Cancer Prev, 2, 43-47.
- [9]Ahmad, Z. (2010). Ang mga gamit ug kabtangan sa almond oil. Komplementaryong Mga Therapy sa Clinical Practice, 16 (1), 10-12.
- [10]Kumar, D., Kumar, S., Singh, J., Narender, Rashmi, Vashistha, B., & Singh, N. (2010). Libre nga Radical Scavenging ug Analgesic nga mga kalihokan sa Cucumis sativus L. Fruit Extract. Journal sa mga batan-ong parmasyutiko: JYP, 2 (4), 365–368. doi: 10.4103 / 0975-1483.71627
- [onse]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: usa ka mubu nga pagsusi. Journal sa India sa dermatology, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [12]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Epekto sa Lavender (Lavandula angustifolia) Hinungdan nga Langis sa Talamak nga Tubag nga Nagpahubag sa Ebidensya. Komplementaryong nakabase sa ebidensya ug alternatibo nga tambal: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
- [13]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Ang dugos sa dermatology ug pag-atiman sa panit: usa ka pagrepaso. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.