Unsaon Paggamit ang Bitter Gourd Alang sa Talagsaon nga Panit ug Buhok

Ang Labing Kaayo Nga Mga Ngalan Alang Sa Mga Bata

Salog:

Petsa Sa Pagkatawo:

Ipadala

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site

Sa lang sa

• 5 oras na ang nakalabay Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
• 
• 6 oras na ang nakalabay Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
• 8 oras na ang nakalabay Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
• 11 oras na ang nakalabay Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021

Ayaw Miss

• Sports New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
• Mga awto Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
• Balita Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
• Mga sine Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
• Bayronon Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
• Teknolohiya Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
• Edukasyon Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
• Pagbiyahe 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril

Ang mapait nga lunganon o karela, usa ka utanon nga kadaghanan dili gusto sa mga bata ug ang uban dili pa gusto. Ug ang among mga tigulang kanunay nagpanghambog bahin sa mga kaayohan niini. Mao na mga kababayan, dili sila sayop!

Nahibal-an ba nimo nga ang mapait nga tabayag adunay daghang mga kaayohan nga ikatanyag alang sa imong panit ug buhok? Kini usa ka katingad-an nga veggie nga gisudlan sa nutrisyon nga makatabang kanimo sa pagsulbad sa lainlaing mga isyu sa panit ug buhok.

Ang mga mapanag-iya nga antioxidant sa mapait nga tabayag nagpadayon sa kahimsog sa panit ug anit, sa ingon gibilin ka sa sustansya nga panit ug buhok. ^[1] Ingon usab, gawas sa pagtambal sa mga isyu sama sa bugasbugas epektibo usab nga gipamubu ang panghubag nga hinungdan sa bugasbugas. ^[duha] . Dugang pa, ang makaayo nga makaayo sa mapait nga tabayag makatabang sa pag-ayo ug paghupay sa imong panit. ^[3]

Kinsa ang naghunahuna nga ang mapait nga tabayag adunay daghan nga ikatanyag! Nalista sa ubus ang mga paagi diin mahimo nimong maupod ang mapait nga tabayag sa imong rehimen sa pagpanindot. Apan sa wala pa kini, tan-awon naton ang lainlaing mga benepisyo nga gitanyag sa mapait nga tabayag alang sa panit ug buhok.

Mga Kaayohan sa Mapait nga Buhok Alang sa Panit ug Buhok

• Naghatag kini usa ka natural nga sanag sa imong panit.

• Gikuha niini ang mga hilo ug hugaw gikan sa among panit.

• Gitambalan niini ang bugasbugas, mga pimples ug mga lama.

• Gipugngan niini ang mga timailhan sa pagkatigulang sama sa pinong linya ug kunot.

• Kini makapaayo sa pagkamaunat-unat sa panit.

• Gipugngan niini ang panit gikan sa kadaot sa adlaw.

• Kini nagpasiugda sa pagtubo sa buhok.

• Gipugngan niini ang pagtulo sa buhok.

• Gitambal niini ang uga ug makati nga anit.

Unsaon Paggamit ang Bitter Gourd Alang sa Panit

1. Mapait nga tabayag ug cucumber

Ang cucumber adunay usa ka hataas nga sulud sa tubig nga magpadayon nga moisturize sa panit. Ingon kadugangan, gilimpyohan niini ang panit ug gihupay ang pagkalagot sa panit. ^[4] Kini nga pagsagol sa mapait nga tabayag ug pipino maghinlo sa imong panit ug ibilin ang imong panit sa usa ka natural nga kahayag.

prawns vs shrimp taste

Mga sangkap

• & frac12 mapait nga tabayag

• & frac12 cucumber

Pamaagi alang sa paggamit

• Namatay ang mapait nga tabayag ug pipino ug gihiwa kini sa gagmay nga mga piraso.

• Paghiusa sa parehas nga bahin niini sa usa ka mixer aron makahimo og usa ka paste.

• Ibutang kini nga paste sa imong nawong ug liog.

• Pasagdi kini sa 10-15 ka minuto.

• Hugasi kini gamit ang bugnaw nga tubig.

• Balika kini nga solusyon matag adlaw alang sa gitinguha nga sangputanan.

2. Mapait nga labanon nga adunay itlog nga itlog ug yogurt

Nag-load sa mga sustansya, ang itlog nga itlog nagpabilin nga hydrated ug humok ang panit. Gawas pa, gipanalipdan usab niini ang panit gikan sa kadaot sa UV. ^[5] Ang lactic acid nga naa sa yogurt makatabang sa paghugot sa mga lungag sa panit ug pagpaayo sa pagkamaunat sa panit. ^[6] Kini nga maskara, busa, makatabang aron maibanan ang mga timailhan sa pagkatigulang sama sa pino nga mga linya ug mga kunot.

Mga sangkap

• 1 ka kutsara nga mapait nga duga sa tabayag

• 1 ka kutsara nga yogurt

• 1 nga itlog sa itlog

Paagi sa paggamit

• Isagol ang tanan nga sangkap sa usa ka panaksan.

• Ibutang nga parehas kini nga sagol sa imong nawong ug liog.

• Pasagdi kini sa 20-25 minuto.

• Karon, isablig ang pipila ka tubig sa imong nawong ug hinayhinay nga imasahe ang imong nawong sa lihok sa lingin pipila ka segundo.

• Hugasi kini gamit ang mainit nga tubig.

• Balika kini nga tambal matag kapuli nga adlaw alang sa gitinguha nga sangputanan.

3. Mapait nga labanon nga adunay neem ug turmeric

Ang Neem adunay mga kinaiya nga antioxidant nga makalikay sa kadaot sa panit. Kung gigamit nga topically, mahimo’g matambal ang mga isyu sa panit sama sa bugasbugas ug mga pimples. ^[7] Ang turmeric nga naa sa panagsama adunay tag-iya nga antimicrobial ug antioxidant nga makapahupay sa panit ug makapakalma sa bugasbugas ug paghubag. ^[8]

Mga sangkap

• 1 ka mapait nga tabayag

• Usa ka hakop nga dahon sa neem

• 1 tsp turmeric

Paagi sa paggamit

• I-pop ang tanan nga mga sagol sa usa ka blender ug galingon kini aron magkuha usa ka ipapilit.

• Ibutang kini nga paste sa imong nawong.

• Pasagdi kini sa 10-15 ka minuto.

• Hugasi kini gamit ang mainit nga tubig.

• Balika kini nga tambal 2-3 beses sa usa ka adlaw alang sa gitinguha nga sangputanan.

4. Mapait nga tabayag ug orange nga scrub

Ang orange nga panit adunay sulud nga mga kinaiya nga antioxidant nga naglimpyo sa panit ug gikuha ang hugaw ug mga hilo gikan sa panit. ^[9]

Mga sangkap

• 1 ka mapait nga tabayag

• 2-3 nga uga nga panit nga orange

Paagi sa paggamit

• Namatay ang mapait nga tabayag ug idugang ang mga binhi sa usa ka mixer.

• Idugang ang mga uga nga panit nga orange sa mixer ug isagol ang pareho nga sagol.

• Kalma nga hugasan ang imong nawong gamit ang sagol nga lingin nga lihok mga 5-10 ka minuto.

• Hugasi kini gamit ang mainit nga tubig.

• Gamita kini nga scrub kausa sa usa ka semana alang sa gitinguha nga sangputanan.

5. Mapait nga labanon nga adunay basil, neem ug gatas

Gikuha sa Basil ang mga lungag sa panit aron makuha ang hugaw ug mga hugaw gikan sa panit ug sa ingon limpyohan ang panit. Ang gatas usa ka malumo nga exfoliator alang sa panit ug adunay makahupay nga epekto sa panit.

Mga sangkap

• 1 ka mapait nga tabayag

• Daghang dahon sa basil

• Usa ka hakop nga dahon sa neem

• 1 tsp nga gatas

natural nga pagtambal sa buhok alang sa pagtubo sa buhok

Paagi sa paggamit

• Idugang ang mapait nga tabayag uban ang dahon nga basil ug neem sa usa ka blender ug isagol ang tanan aron mahimo’g ipapilit.

• Sunod, idugang ang gatas sa ipapilit ug hatagan kini usa ka maayong pagsagol.

• Igdapat nga patas nga patas sa imong nawong.

• Ibutang kini sa 15 minuto.

• Hugasi kini gamit ang mainit nga tubig.

• Balika kini nga tambal kaduha sa usa ka semana alang sa gitinguha nga sangputanan.

6. Mapait nga tabayag nga adunay duga sa apog ug kamatis

Ang apog adunay mga kinaiya nga antioxidant nga makapaminus sa hitsura sa mga lino nga fino nga linya ug mga kunot ug makalikay sa ahat nga pagkatigulang sa panit. ^[10]

Ang kamatis adunay mga kabtangan nga astringent ug busa nagpamubu sa mga lungag sa panit aron mapaayo ang pagkamaunat sa panit ug matambalan ang mga isyu sa panit sama sa bugasbugas ug mga lama.

Mga sangkap

• 1 ka kutsara nga mapait nga duga sa tabayag

• 1 ka kutsara nga duga sa kamatis

• 1 ka kutsara nga duga sa apog

Paagi sa paggamit

• Isagol ang tanan nga sangkap sa usa ka panaksan.

• Ibutang ang kini nga sagol sa imong nawong sa wala pa ikaw matulog.

• Biyaan kini sa gabii.

• Hugasan kini sa buntag gamit ang maligamgam nga tubig.

• Balika kini nga tambal 2-3 beses sa usa ka semana alang sa gitinguha nga sangputanan.

7. Mapait nga tabayag nga adunay aloe vera ug dugos

Ang dugos adunay sulud nga mga antibacterial ug kontra-makapahubag nga mga kabtangan ug naghimo sa panit nga hydrated, humok ug maliksi. ^[onse] Ang aloe vera adunay sulud nga lainlaing mga kabtangan nga makapahupay sa panit ug matambalan ang lainlaing mga isyu sa panit sama sa bugasbugas, sunog sa adlaw, mga lama ug uban pa. ^[12]

Mga sangkap

• 3-4 nga hiwa sa mapait nga tabayag

• 1 ka kutsara nga lab-as nga aloe vera gel

• 1 tsp dugos

Paagi sa paggamit

• Namatay ang mga mapait nga hiwa sa labasa ug idugang kini sa usa ka blender.

• Sunod, idugang ang aloe vera gel ug dugos sa blender ug isagol ang tanan aron makahimo og usa ka paste.

• Ibutang kini nga paste sa imong nawong ug liog.

• Ibutang kini sa 15 minuto.

• Hugasi kini gamit ang mainit nga tubig.

• Balika kini matag kapuli nga adlaw alang sa gitinguha nga sangputanan.

Unsaon Paggamit ang Bitter Gourd Alang sa Buhok

1. Mapait nga tabayag nga adunay curd

Ang mapait nga tabayag nga gisagol sa curd nagpasiugda sa himsog nga buhok ug naghatag natural nga pagsidlak sa imong buhok. ^[13]

Mga sangkap

• 1 ka mapait nga tabayag

• & frac12 cup curd

Paagi sa paggamit

• Galinga ang mapait nga tabayag aron makuha ang duga niini.

• Idugang kini nga duga sa tunga sa tasa nga curd ug isagol nga maayo ang tanan.

• Ibutang ang kini nga sagol sa imong buhok.

• Pasagdi kini sa 30 minuto.

• Hugasi kini sa ulahi.

duha. Mapait nga rub sa gourd

Ang pagpahid sa usa ka hiwa nga mapait nga tabayag sa imong anit mohatag kanimo kahayahay gikan sa usa ka uga ug makati nga anit.

Sangkap

• Pipila ka mga hiwa sa mapait nga tabayag

Paagi sa paggamit

• Pagputol sa mapait nga tabayag sa mga hiwa.

• Bahina ang imong buhok sa labi ka gagmay nga mga seksyon.

• Gihubas ang mapait nga tabayag sa panit sa bagulbagol nga lihok sa lihok sa sulud sa usa ka minuto.

• Hugasi kini sa ulahi.

3. Mapait nga tabayag nga adunay binhi nga cumin

Ang kini nga panagsama epektibo sa pagtambal sa isyu sa dandruff. Ang mga kinutlo nga cumin adunay mga kabtangan nga antifungal nga makatabang aron mapadayon ang usa ka limpyo ug himsog nga panit sa bagulbagol. ^[14]

Mga sangkap

• 1 ka kutsara nga mapait nga duga sa tabayag

• 1 nga tsp nga cumin seed paste

Paagi sa paggamit

• Isagol nga maayo ang pareho nga sagol.

• Ibutang ang sagol sa imong anit.

• Pasagdi kini sa 20 minuto aron mamala.

• Hugasi kini gamit ang mainit nga tubig.

1. [1]Aljohi, A., Matou-Nasri, S., & Ahmed, N. (2016). Antiglycation ug Antioxidant Properties sa Momordica charantia.PloS usa, 11 (8), e0159985.
2. [duha]Huang, W. C., Tsai, T. H., Huang, C. J., Li, Y. Y., Chyuan, J. H., Chuang, L. T., & Tsai, P. J. (2015). Mga makababag nga epekto sa ihalas nga mapait nga mapait nga dahon sa melon sa Propionibacterium acnes nga gipahinabo sa paghubag sa panit sa mga ilaga ug paghimo og cytokine nga vitro. Pagkaon ug pagpaandar, 6 (8), 2550-2560.
3. [3]Pişkin, A., Altunkaynak, B. Z., Tümentemur, G., Kaplan, S., Yazıcı, Ö. B., & Hökelek, M. (2014). Ang mga kaayohan nga sangputanan sa Momordica charantia (mapait nga lung) sa pag-ayo sa samad sa panit sa koneho. Journal of Dermatological Treatment, 25 (4), 350-357
4. [4]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potensyal nga phytochemical ug therapeutic sa cucumber. Fitoterapia, 84, 227-236.
5. [5]Ishikawa, S. I., Ohtsuki, S., Tomita, K., Arihara, K., & Itoh, M. (2005). Pagpanalipod nga epekto sa egg yolk phosvitin batok sa ultraviolet-light-induced lipid peroxidation sa presensya sa mga iron ion. Panukiduki sa elemento sa pagsubay sa biyolohikal, 105 (1-3), 249-256.
6. [6]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O., & Kim, S. Y. (2011). Kaarang sa klinikal nga mga maskara sa nawong nga adunay yoghurt ug Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Journal sa cosmetic science, 62 (5), 505-514.
7. [7]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S., & Rafieian Kopaei, M. (2015). Mga Tanum nga Tambal alang sa Pagtambal sa Bugasbugas nga Bugasbugas: Usa ka Pagrepaso sa Mga Ebidensya Karon. Journal sa microbiology sa Jundishapur, 8 (11), e25580
8. [8]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Mga epekto sa turmeric (Curcuma longa) sa kahimsog sa panit: Usa ka sistematikong pagsusi sa klinikal nga ebidensya. Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
9. [9]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Ang kalihokan nga antioxidant sa orange nga unod ug panit nga gikuha uban ang lainlaing mga solvents. Preventive nutrisyon ug syensya sa pagkaon, 19 (4), 291–298
10. [10]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Mga kalihokan nga antioxidant ug kontra-pagkatigulang sa sagol nga duga nga nakabase sa citrus. Chemistry sa pagkaon, 194, 920-927.
11. [onse]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Dugos: Usa ka ahente nga therapeutic alang sa mga sakit sa panit. Central nga asya nga journal sa kalibutan nga kahimsog sa kalibutan, 5 (1).
12. [12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: usa ka mubu nga pagsusi. Journal sa India sa dermatology, 53 (4), 163.
13. [13]Levkovich, T., Poutahidis, T., Smillie, C., Varian, B. J., Ibrahim, Y. M., Lakritz, J. R.,… Erdman, S. E. (2013). Ang Probiotic bacteria nag-aghat sa usa ka 'glow of health'.PloS usa, 8 (1), e53867.
14. [14]Kedia, A., Prakash, B., Mishra, P. K., & Dubey, N. K. (2014). Ang antifungal ug antiaflatoxigenic nga mga kinaiya sa Cuminum cyminum (L.) nga hinungdan nga lana sa binhi ug ang kaepektibo niini ingon usa ka preserbatibo sa gitipig nga mga palaliton. International Journal of Food Microbiology, 168, 1-7.

Ang Imong Horoscope Alang Sa Ugma

Aron Mahibal-An

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site