Pagmata sa naghubag nga mata? Ang mga bag sa ilawom sa mata kay kasagarang gikabalak-an sa panit karon . Ingon nga ang lugar sa mata mao ang labing delikado nga bahin sa imong nawong, kini usab ang labing dali nga makadaot sa gawas ug sayo nga mga epekto sa pagkatigulang. Samtang nagkatigulang ang panit, ang tambok sa palibot sa mga mata nga naghatag suporta magsugod sa pagkaunlod, pagporma mga bag sa ilawom sa mga mata.
Samtang ang pagkatigulang maoy usa sa mga nag-unang rason sa mga bag sa ilawom sa mata , dili maayo nga mga batasan sa pagkinabuhi, pipila ka mga matang sa alerdyi, ug usa ka pagkaon nga puno sa asin ug kulang sa mga sustansya nga makapahimsog sa panit mahimo usab nga makatampo sa kini nga isyu sa panit. Sa pipila ka mga kaso, bisan ang genetics mahimong mabasol. Gilista namo dinhi Napulo ka mga paagi nga makatabang sa pagpakunhod sa paghubag ug pagpalutaw sa imong mga mata.
sa usa ka. Orasan Sa Siyete Hangtod Otso Oras Sa Pagkatulog
duha. Kuhaa ang Imong Makeup Sa Dili pa Mag-igo sa Hay
3. Paggamit Ubos sa Cream sa Mata nga Relihiyoso
Upat. Palangga ang Imong Kaugalingon Gamit ang Maskara sa Mata
5. Panalipdi ang Imong mga Mata Batok sa Adlaw
6. Resort Ngadto sa Usa ka Cold Compress
7. Pagbantay Sa Allergy
8. Slip-In Usa ka Dugang nga Unlan Ubos sa Imong Ulo
9. Paghimo ug Pagpatahom nga mga Dugang sa Imong Diyeta
10. Guntinga Balik sa Asin
onse. Mga FAQ Alang sa Mga Bag Ubos sa Mata
1. Orasan Sa Siyete Hangtod Walo ka Oras Sa Pagkatulog
Atong makuha ang sukaranan nga husto! Ang usa dili makapugos og igo sa kamahinungdanon sa pagkatulog , dili lamang alang sa usa ka bag-o nga tan-awon nga nawong, apan usab sa pagpalambo sa holistic nga kaayohan. Ang igo nga pagkatulog makatabang sa imong mga mata pahulay ug himoa nga ang imong panit mapuno sa tibuok gabii. Ang kakulang sa pagkatulog, sa sukwahi, mahimo nga magbilin sa imong panit nga dull ug luspad, nagpasiugda itom nga mga lingin . Ang ngitngit sa ilawom sa mga mata makahimo sa mga bag nga mas mamatikdan.
Tip: Pangita (o DIY!) usa ka cutesy mask aron tabunan ang imong mga mata ug mapugngan ang kahayag nga makabalda sa imong pagkatulog.
2. Kuhaa ang Imong Makeup Sa Dili pa Mag-igo sa Hay
Samtang Ang mga breakouts ingon sa diha-diha nga silot alang sa pagkatulog uban sa usa ka bug-os nga nawong sa makeup, dugang nga kadaot moabut uban sa niini nga dili maayo nga batasan. Mga produkto sa katahum nga adunay bug-at nga mga pormulasyon, sama sa usa ka bug-os nga sakup nga pundasyon, mascara o uban pa ang makeup sa mata makadugang sa kakapoy sa mata ug mahimong makadasig sa mga alerdyi.
Tip: Ilisan ang imong gamit nga makeup remover strips gamit ang usa ka silhig sa micellar nga tubig . Ang nahauna adunay alkohol nga makatangtang sa kaumog sa imong panit. Ang micellar nga tubig, sa kasukwahi, maghatag sa imong panit og dugang nga hydration.
Basaha usab: DIY eye serum alang sa gikapoy nga mga mata
3. Paggamit Ubos sa Eye Cream Relihiyoso
Ang Ang panit nga naglibot sa imong mga mata nipis ug sensitibo. Busa, kini mao ang importante nga sa paggamit sa usa ka produkto nga giporma aron sa pagtubag sa mga kabalaka nga piho sa niini nga dapit, aron sa pagkab-ot sa gitinguha nga mga resulta.
Retinol, hyaluronic acid, ug berde nga tsa mao ang pipila sa labing gipangita nga mga sangkap kung bahin sa epektibo nga eye cream . Ilakip kini sa imong adlaw-adlaw nga rutina sa katahum aron mawala ang mga bag sa ilawom sa mga mata . Samtang ang pag-apply sa eye cream sa gabii nagpasiugda sa pagkaayo, ang paghimo niini nga usa ka bahin sa imong ritwal sa CTM sa buntag maghatag dayon nga kahupayan gikan sa paghubag.
unsaon pag wagtang sa pimples marks
Tip: Kini girekomendar sa magbutang ug eye cream gamit ang imong singsing nga tudlo, aron malikayan ang pagbutang og sobra nga pressure. Dugang pa, girekomenda nga tipigan ang imong cream sa mata sa refrigerator aron mapalambo ang mga benepisyo niini nga adunay makapabugnaw nga epekto. Kung dili nimo gusto nga isagol ang imong luho nga pagpalit sa mga produkto, hunahunaa ang pagpamuhunan sa usa ka mini nga skincare fridge .
Basaha usab: 3 Ubos sa Routine sa Pag-atiman sa Panit sa Mata Nga Makapawala sa Imong Itom nga mga Lingin
4. Palangga ang Imong Kaugalingon Gamit ang Maskara sa Mata
Kung nahibal-an nimo nga maayo ang imong pagpanindot, mahibal-an nimo nga ang mga pakete sa nawong dili angay gamiton sa palibot sa mga mata, tungod sa pagkasensitibo sa panit sa maong dapit. Sama sa mga krema sa mata, ang kalibutan sa pag-maskara nakakaplag daghang mga katingalahan aron itanyag sa imong mga mata ang labi ka kinahanglan nga TLC. Pagpatuyang sa maskara sa mata matag lima ngadto sa pito ka adlaw , depende sa imong gikinahanglan, alang sa usa ka lig-on nga dosis sa hydration.
Tip: Alang sa labing maayo nga mga resulta, pagtagad sa imong kaugalingon sa usa ka maskara sa mata sa dili pa matulog .
5. Panalipdi ang Imong mga Mata Batok sa Adlaw
Ang pagkadaot sa adlaw mahimong mosangpot sa daghang mga isyu sa panit. Direktang pagkaladlad sa adlaw hilig sa dehydrate sa panit ug nagdasig mga timailhan sa pagkatigulang . Gamita ang usa ka gaan nga sunscreen nga mahimong ipatong sa palibot sa lugar sa mata nga wala’y bisan unsang kahasol, o pagpili alang sa usa ka eye cream nga nagtanyag usab mga benepisyo sa SPF .
papaya face pack para sa glowing nga panit
Tip: Panalipdi ang imong mga mata nga adunay mga sunnies aron mabunalan ang adlaw nga istilo.
6. Resort Sa Usa ka Cold Compress
Kung kinahanglan nimo diha-diha nga kahupayan gikan sa hubag , magpatuyang sa usa ka bugnaw nga compress. Gikan sa dali nga pag-ayo sama sa paggamit sa basa nga panapton o gipabugnaw nga kutsarita hangtod sa daghang mga hack sa pag-ayo sama sa green tea o chamomile nga mga bag sa tsa mahimong magsilbing pipila ka epektibong paagi.
Tip: Ihatag ang imong rutina sa pag-atiman sa mata usa ka salida nga sama sa pag-upgrade pinaagi sa pagbutang og mga hiwa sa cucumber sa imong mga mata aron maani ang makapabugnaw nga mga benepisyo niini.
7. Pagbantay Sa Allergy
Pana-panahon nga mga alerdyi o Ang mga partikulo sa hugaw makapalagot sa mga mata , nga mosangpot sa paghubag. Hatagi'g pagtagad ang ingon nga nagpahiping mga hinungdan kung nagsugod ka pa namatikdan ang mga bag sa ilawom sa mga mata .
Tip: Pagkonsulta sa usa ka doktor kung wala ka makita nga pag-uswag sa pipila ka mga adlaw.
Basaha usab: Mga tip sa pag-atiman sa mata alang sa mga nagsul-ob og contact lens
8. Pag-slip-In Usa ka Dugang nga Unlan Ubos sa Imong Ulo
Ang pagpahuway sa imong ulo sa taas nga nawong samtang natulog makapugong sa pagtipon sa mga pluwido sa imong ubos nga mga tabontabon, nga mosangpot sa prominenteng hubag sa buntag .
Tip: Kung makasinati ka og sakit sa liog, i-slide ang laing unlan sa ilawom sa imong likod aron makahatag og mas maayong suporta.
9. Paghimo ug Pagpatahom nga mga Dugang sa Imong Diyeta
Ipaila ang imong pinggan sa mga pagkaon nga nagpasiugda produksyon sa collagen sa lawas aron mapalig-on ang mga selula sa panit ug hinay nga mga timailhan sa pagkatigulang. Pangitag daghang tinubdan sa bitamina C sama sa kampanilya, citrus nga prutas, kamatis, berry ug utanon, ug uban pang mga butang.
Ang puthaw maoy laing maayong pagdugang sa a himsog nga panit nga pagkaon , tungod kay kini adunay hinungdanong papel sa pagsuplay ug oksiheno sa mga selula sa panit. Ang kakulangan sa iron mahimong mosangpot sa pigmentation ug mga bag sa ilawom sa mata. Ang mga liso, tibuok nga lugas, seafood, ug uga nga prutas maoy pipila ka maayo kaayong tinubdan sa puthaw.
apple cider vinegar alang sa kaayohan sa buhok
Tip: Paglikay sa bitamina C ug iron supplements aron makasunod sa nutrisyon.
10. Guntinga ang Asin
Kini tingali ang ang hinungdan sa likod sa mga bag sa ilawom sa mata . Ang usa ka pagkaon nga taas sa asin mahimong mosangpot sa pagpabilin sa fluid palibot sa mga tabontabon, nga miresulta sa mas puffier nga mga mata .
Tip: Pagdali sa asin ug pagpili og mga panakot nga makapausbaw sa panglawas sama sa cinnamon, turmeric ug luya aron palami ang imong pagkaon.
Sunda kini nga mga tip ug mga limbong sa pagpausbaw sa panit paghupay sa mga bag sa ilawom sa mga mata ug ipadayag ang usa ka masanag nga kahayag . Unsa pa? Hingpit ang arte sa pagsagol sa concealer aron dili ka na mag-atubang sa usa ka malisud nga adlaw pag-usab.
Basaha usab: Ikaw ang imong gikaon: Mga pagkaon aron mabuntog ang matag problema sa panit
Mga FAQ Alang sa Mga Bag Ubos sa Mata
Pangutana: Unsa ang hype sa palibot sa retinol ug makatabang ba kini sa pagtambal sa mga mubu nga mata?
Ang Retinol mitumaw isip usa ka epektibo nga anti-aging ingredient sa bag-ohay nga mga tuig, nga naghimo sa hinungdanon nga lugar sa mga produkto sa pag-atiman sa panit. Kini nagdasig sa panit sa pag-ayo, pinaagi sa pag-ula sa patay nga mga selula ug pagpadayag sa bag-ong mga selula sa paghatag kaninyo sa usa ka batan-on tan-awon .
Pagpaila retinol sa imong rutina sa pag-atiman sa mata maghatag ug dugang nga bitamina A nga makapahimsog sa panit, nga makatampo sa pagminus sa paghubag ug uban pang mga timailhan sa pagkatigulang. Ang Retinol usa ka gamhanan nga sangkap, busa kung bag-o ka nga tiggamit, makatabang ang pagpaila niini sa hinay pinaagi sa pagpadapat niini kausa sa matag adlaw aron makita kung unsa ang tubag sa imong panit, sugyot ni Paula Begoun, ang nagtukod sa Paula's Choice Skincare.
Basaha usab: Ingredient Spotlight: Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Retinol & Niacinamide
Pangutana: Ang pagpanigarilyo ba nagkagrabe sa akong mga bag sa mata?
Ang dili maayo nga mga batasan sa pagkinabuhi sama sa pagpanigarilyo ug pag-inom mahimo’g makaapekto sa hitsura ug pagbati sa imong panit, dugang sa pagdaot sa imong kinatibuk-ang kahimsog. Ang pagpanigarilyo nagpahubas sa lawas sa bitamina C, usa ka sustansya nga kinahanglanon sa pagpalig-on sa mga selula sa panit. Ang kakulang niini lagmit nga motultol sa mas puffier nga mga mata.Kung sobra na nimo ang paggamit sa malipayong oras, mahimo pa kini idugang sa mga bag sa mata , tungod kay ang alkohol nagdehydrate sa lawas. Busa, importante nga mohimo ka og intelihente nga mga pagpili aron tan-awon ang imong pinakamaayo ug ipabilin ang ahat nga pagkatigulang sa bay .
