Mga remedyo sa Balay Aron Matambal ang Ubo ug Bugnaw Panahon sa Pagbuntis

Ang Labing Kaayo Nga Mga Ngalan Alang Sa Mga Bata

Salog:

Petsa Sa Pagkatawo:

Ipadala

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site

Sa lang sa

• 5 oras na ang nakalabay Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
• 
• 6 oras na ang nakalabay Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
• 8 oras na ang nakalabay Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
• 11 oras na ang nakalabay Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021

Ayaw Miss

• Balita Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
• Sports IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
• Bayronon Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
• Teknolohiya Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
• Mga sine Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
• Mga awto Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
• Edukasyon Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
• Pagbiyahe 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril

Kasagaran nga adunay usa ka mahuyang nga resistensya sa panahon sa pagmabdos. Ang lawas nagpabilin sa daghang kasakit inubanan sa kasukaon, pagkadunot, ug uban pa. Dugang pa niana, ang kanunay nga pag-ubo ug pag-agas sa ilong mahimong mahimo’g makalagot ug dili komportable. Ang pag-adto sa tubig nga sobra sa konsumo sa mga tambal dili lamang makadaot sa inahan kon dili alang usab sa bata, tungod kay nakuha niini ang nutrisyon gikan sa bisan unsang gipakan-on sa inahan. Ang mga tambal mahimo usab magpahamtang pipila nga mga epekto.

Ang pagtambal sa mga simtomas nga natural mao ang sulundon nga lakang. Labing kahinungdanon nga ang inahan mokaon usa ka himsog ug balanse nga pagkaon kanunay aron mapugngan ang iyang mga sintomas.

Mga remedyo sa Balay Alang sa Ubo ug Bugnaw Panahon sa Pagmabdos

1. Lana sa lubi

Ang lana sa lubi adunay katingalahan nga mga kabtangan. Kini antifungal nga nagpugong sa bisan unsang pagtakod sa sulud sa lawas. Kini usab usa ka antibacterial ug antiviral, nga nakigbatok sa makadaot nga mga pathogens sa lawas. Ingon usab, ang lauric acid nga naa sa usa ka konsentrado nga porma sa niini nga lana, epektibo nga molihok sa pagtunaw sa sapaw sa lipid nga naglibot sa mga virus, ug sa ingon nagdugang ang resistensya batok sa mga impeksyon sa lawas.

Ang lana sa lubi hingpit nga himsog aron madugangan ang estilo sa kinabuhi, sa sulud man o sa gawas. Ang usa ka kutsara nga lana mahimong idugang samtang nagluto bisan unsa, o gidugang sa bisan unsang gusto nga ilimnon nga makahatag bugnaw nga kahupayan.

2. ahos ug luya

Ang ahos nagmugna og kainit sa sulud sa lawas. Tungod niini, nahibal-an usab nga gikunhuran ang lebel sa kolesterol. Adunay kini antiseptic, antiviral ug antibacterial nga mga kabtangan nga makatabang sa pag-ayo sa ubo ug sip-on sa pipila lang ka adlaw. ^[4] Nailhan usab ang ahos sa pagpaubus ug pag-optimize sa lebel sa pag-agos sa dugo samtang nagmabdos. Ang Allicin mao ang punoan nga sangkap nga naghatag niini nga mga kaayohan.

Kasagaran ang luya sa matag kusina. Wala’y pinggan nga mobati nga kompleto kung wala kini. Sama sa ahos, bisan ang luya nagpasundayag sa nagpainit nga mga kinaiya. Gikontrol niini ang sirkulasyon sa dugo ug nakig-away sa impeksyon sa bakterya o viral ^[3] .Ginger tea nga gihimo pinaagi sa nagbukal nga grated luya, lemon juice ug dugos, kauban ang santos nga dahon sa basil usa ka epektibo nga tambal alang sa ubo ug sip-on. Gihupay usab sa luya ang mga heartburn ug acidity.

3. Sabaw sa manok

Wala’y labi ka makahupay kaysa usa ka yummy, init nga panaksan nga sabaw sa manok panahon sa pag-ubo ug sip-on. Ang hingpit nga pagsagol sa mga panakot ug ang pagpainit sa mga manok maayo nga pakigbatokan ang mga sintomas sa trangkaso. Ang sabaw sa manok labi ka sustansya ug adunay mga kontra-makapahubag usab nga kinaiya. Ang panimpla sama sa luya, ahos, paminta, tim, rosemary, ug uban pa, mahimong idugang aron mahimo kini nga humot ug lami. Ang tanan nga kini nga mga sangkap nga kombinasyon usa ka kusug nga tambal alang sa ubo ug sip-on.

4. Sibuyas

Ang sibuyas, sama sa luya ug ahos, adunay mga kalagmitan sa pagpainit. Gigamit kini gikan pa sa karaang panahon sa Ayurveda alang sa mga katingad-an nga kaayohan sa kahimsog. ^[5] Bisan pa, kinahanglan nga kan-on sila nga hilaw kaysa lutoon aron makuha ang labing kadaghan nga mga bentaha. Ang mga hilaw nga sibuyas mahimong iapil ingon bahin sa bisan unsang salad. Mahimo usab kini gihiwa ug ibutang sa sulud aron malimpyohan ang bisan unsang makadaot nga mga kolonya sa viral ug bakterya. Bisan pa, ang pipila nga mga babaye makakaplag sa baho nga kusug kaayo ug kasukaon, mao nga mahimo sila nga pagbalhin sa ubang mga tambal sa balay.

5. Apple cider suka

Ang suka sa cider sa Apple dili lamang maayo alang sa ubo ug sip-on apan adunay usab mga uban pang benepisyo sa kahimsog. Duha ka kutsarita sa kini nga suka nga gisagolan sa mainit nga tubig ang mahimo matag adlaw. Ang kinaiyahan nga alkaline niini nagmugna usa ka palibot nga lisud alang sa bakterya o mga virus aron mabuhi ug mapapas kini sa sulud sa pipila ka mga adlaw.

Ang suka sa cider sa Apple mahimo nga mangaut-ut dayon sa pagsugod sa usa ka sip-on. Bisan ang pagkumog sa tubig nga suka mahimong epektibo aron maminusan ang paghubag sa tonil.

dula nga dulaon sa party

6. Dugos ug lemon

Ang lemon adunay mga kabtangan nga kontra-makapahubag ug ang dugos makahupay sa kalagot sa tutunlan sa pag-ubo ug sip-on. ^[duha] . Ang usa ka baso nga mainit nga tubig nga adunay lemon juice ug usa ka kutsara nga dugos nga naghatag dali nga kahupayan gikan sa barado nga uhog sa dughan. Ang bitamina C sa lemon nagpataas sa sistema sa resistensya. Mahurot kini nga 3 hangtod 4 ka beses sa usa ka adlaw aron matambal ang sakit nga tutunlan.

7. Tubig nga asin

Tinuud nga makatabang ang saltwater aron matambalan ang ubo ug bugnaw nga simtomas. Nakatabang kini sa pagtangtang sa makadaot nga virus ug bakterya gikan sa sistema. Ang usa ka kutsarita nga asin mahimong madugang sa usa ka basong mainit nga tubig. Mahimo kini gamiton aron kanunay magmula aron maibanan ang sakit ug makati nga tutunlan. Pipila nga mga tulo sa kini nga solusyon sa sulud sa ilong mahimo usab magbukas sa mga gibabagan nga mga ilong sa panahon sa katugnaw.

8. Peppermint

Ang Peppermint adunay mga kinaiya nga antibacterial ug antiviral nga makaayo sa ubo, sip-on ug trangkaso. Dili ra kini epektibo sa pakigbatok sa mga impeksyon, apan nagpaminus usab sa sakit sa kaunuran, kasukaon ug mga barado nga agianan sa ilong. Ang lana nga Peppermint mahimo’g madali’g ipahid sa mga templo ug pulso aron maminusan ang sakit sa ulo nga hinungdan sa katugnaw ang lana adunay mga anti-inflammatory effects ug cool sensation. ^[6]

Mahimo usab ipahid sa dughan tungod sa mga antispasmodic nga kinaiya niini. Ang tsaa nga Peppermint nga gihimo nga bag-o nga nahugno nga mga dahon mahimo nga makapadani alang sa trangkaso.

9. Tsa sa tubig ug herbal

Kasagaran, gipaminusan sa mga tawo ang mainom nga tubig sa pag-ubo ug sip-on tungod sa kalagot nga gipahinabo niini. Ang usa ka yano nga solusyon niana mao ang pag-inom og mainit nga tubig kanunay, nga makapahupay sa sakit sa tutunlan. Ilabi na nga kinahanglan nga magpadayon nga hydrated ang ilang mga kaugalingon sa panahon sa mga impeksyon, nga dugang nga kinahanglanon sa panahon sa pagmabdos. Nawala ang likido sa lawas sa pag-ubo ug sip-on ug naluya usab. Ang pag-inom sa mga herbal teas sama sa lemon, luya, dugos, chamomile, tulsi tea, ug uban pa, mahimong epektibo kaayo sa pagdugang sa nawala nga mga likido.

10. Igo nga pagpahulay

Hinungdanon nga magpahulay kutob sa mahimo sa pag-ubo ug sip-on. Sa panahon sa pagkatulog, ang lawas maluwas gikan sa sobra nga pagtrabaho ug hingpit nga mag-focus sa pag-ayo sa resistensya. Mas paspas nga mamaayo ang lawas kung ang inahan nagpahulay mga 2-3 ka beses sa usa ka adlaw. Dili kinahanglan ma-stress.

11. Steam therapy

Ang alisngaw usa sa labing kaayo nga mga decongestant nga makapapahawa sa uhog gikan sa lawas ug kini ipahid. Mahimo kini makuha pinaagi sa humidifier o direkta gikan sa usa ka pan nga nagbukal nga tubig. Ang pila nga tulo sa eucalyptus o peppermint oil nakamugna usa ka labi ka dako nga epekto sa pag-block sa mga agianan sa ilong ug mga sinus. Bisan ang pagpaligo sa singaw usa ka maayong kapilian aron mapagaan ang sakit sa ulo ug tensyon sa lawas. Nag-ayo usab kini sa sakit nga tutunlan.

12. Mahimsog nga pagkaon

Ang lawas sa usa ka inahan nanginahanglan daghang pagkaon sa panahon sa pagmabdos, ug ang pagkaon adunay hinungdanon nga papel sa paghatag kusog sa iyang lawas sa nagpahuyang nga estado. Naghatag kini kusog nga pakigbatokan ang mga pathogens. Ang gagmay nga mga pagkaon nga napahimutang sa panahon nga napanghatag labi ka kaayo kaysa pagkaon sa usa ka dako nga pagkaon. Ang iyang pagdiyeta kinahanglan nga maglakip sa mga prutas, berde nga utanon, nut, gatas, cereal, ug uban pa, aron mahatagan ang kinahanglan nga kusog sa pag-ubo ug sip-on.

Mga Tambal Panahon sa Pagmabdos

Kasagaran gisugyot nga dili mokaon og mga tambal sa una nga tulo ka bulan nga pagmabdos. Bisan pa, kung gibati sa inahan nga wala’y tambal nga tambal ang naglihok sa iyang lawas, mahimo siya nga modala sa tambag sa doktor ug magkuha niana nga mga tambal. Kasagaran, ang paracetamol mao ang gisugyot nga tambal aron maminusan ang hinay nga hilanat ug kasakit. Bisan pa, ang bakuna sa trangkaso giisip nga labi ka luwas sa usa ka ingon nga oras.

Usahay ang trangkaso mahimo usab nga mosangput sa wala pa panahon nga pagkatawo o dili kaayo gibug-aton sa panahon sa pagkatawo. Ang pagkuha sa mga bakuna giisip nga luwas sa bisan unsang yugto sa pagmabdos. Wala usab sila gibutang nga peligro alang sa inahan ug bata. Wala usab kini makaapekto sa pagpasuso.

Adunay daghang mga tambal nga mahimo sa usa ka mabdos aron matambal ang iyang ubo ug sip-on. Pagpadayon nga mapailubon sa mga kapilian sigurado nga matambal kini sa sulud sa usa ka semana. Sa grabe nga mga kaso, mahimo konsulta ang doktor.

1. [1]1. Arora, R., Chawla, R., Marwah, R., Arora, P., Sharma, RK, Kaushik, V., Goel, R., Kaur, A., Silambarasan, M., Tripathi, RP, … Bhardwaj, JR (2010). Potensyal sa Komplementaryo ug Alternatibong Pagpanambal sa Preventive Management sa Novel H1N1 Flu (Swine Flu) Pandemya: Pagsanta sa Mga Potensyal nga Kalamidad sa Bud. Ebidensya nga komplementaryo ug alternatibong tambal: eCAM, 2011, 586506.
2. [duha]Barker S. J. (2016). Dugos alang sa mahait nga ubo sa mga bata. Pediatrics ug kahimsog sa bata, 21 (4), 199-200.
3. [3]Herring. K. (2017, Nob 13). Tulo ka Mga Kinaiyanhon nga Kanser sa Ginger sa Luya. Gikuha gikan sa https://discover.grasslandbeef.com/blog/cancer-and-ginger/
4. [4]Lissiman, E., Bhasale, A. L., & Cohen, M. (2012). Ahos alang sa kasagarang katugnaw.Cochrane Database sa Systematic Review, (3).
5. [5]Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002). Mga sibuyas - us aka tibuuk kalibutan nga kaayohan sa kahimsog. Panukiduki sa Phtotherapy, 16 (7), 603-615.
6. [6]Ben-Arye, E., Dudai, N., Eini, A., Torem, M., Schiff, E., & Rakover, Y. (2010). Pagtambal sa mga impeksyon sa taas nga respiratory tract sa panguna nga pag-atiman: usa ka sulud nga pagtuon nga gigamit nga humut nga mga tanum.

Ang Imong Horoscope Alang Sa Ugma

Aron Mahibal-An

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site