Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang pagmabdos mahimo nga balihon ang kinabuhi sa usa ka babaye sa labing matahum nga paagi. Bisan pa, kauban ang mga pagbag-o sa emosyonal ug hormonal sa sulud, daghang mga pagbag-o sa lawas ang naagian sa usa ka mabdos - nga sa mga oras mahimo’g dili kaayo matahum. Ang Heartburn usa ka kasagaran nga reklamo, nga nakaapekto sa taliwala sa 17 porsyento hangtod 45 porsyento sa tanan nga mga mabdos.
Unsa ang Hinungdan sa Heartburn Sa Pagmabdos?
Gitawag usab nga dili pagkatunaw o acid reflux, ang heartburn kanunay sa pagmabdos. Mahimo kini hinungdan sa mga pagbag-o sa hormonal, piho nga mga pagkaon ug pagdako nga masuso nga gipitik sa tiyan [1] . Ang heartburn sa panahon sa pagmabdos mahimong hinungdan sa usa ka nagdilaab nga gibati o sakit sa dughan, gibati nga puno, bug-at, o naghubo, padayon nga burping o belching ug gibati o nasakit [duha] .
Kasagaran, ang mga simtomas sa heartburn sa panahon sa pagmabdos motumaw dayon pagkahuman mokaon o moinom. Mahimo ka makakuha mga simtomas sa bisan unsang punto sa imong pagmabdos, apan labi kini ka sagad gikan sa 27 ka semana pataas [3] .
fmovies motan-aw og mga salida online
Ingon sa acid reflux o heartburn mahimo nga dili komportable alang sa usa ka mabdos nga inahan, usahay nga adunay dili maayo nga epekto usab sa pagmabdos, ang mga doktor nagreseta usab og tambal alang sa pagpugong sa parehas. Bisan pa, tungod kay ang ingon nga mga tambal nagtanyag ra sa mubu nga kahupayan, nga adunay kaasoy nga mobalik dayon kung mawala ang epekto sa tambal, ang pagpangita sa natural nga mga paagi aron mabatukan ang acid reflux labi ka labi ka luwas nga kapilian [4] .
Samtang ang mga antacid naghatag temporaryo nga kahupayan, ang mga tambal kinahanglan sa kadaghanan likayan kutob sa mahimo samtang nagmabdos. Ang uban mga tambal sa balay alang sa heartburn samtang nagmabdos mao ang musunud:
1. Lemon Juice
Gipahayag sa mga doktor ug gynecologist nga ang heartburn mahimong epektibo nga matambal sa lemon. Ang lemon, kung mokaon, makatangtang sa mga gastric juice ug acid, sa ingon maghimo usa ka palibot nga alkaline nga makontrol ang acid reflux [5] . Tungod niini nga hinungdan, ang lemonade o lemon juice usa ka dali nga solusyon kung nag-antos ka sa heartburn samtang nagmabdos.
unsaon paggamit ang saging para sa buhok
2. Luya
Naglihok ingon usa ka tonic, ang luya kaylap nga gigamit sa mga herbalist sa China alang sa pagtambal sa lainlaing mga sakit nga konektado sa tiyan ug panghilis [6] . Alang sa kahupayan gikan sa heartburn, ang usa ka mabdos mahimong luwas nga makonsumo luya nga tsaa giandam ni paghumol sa us aka gamay nga hilaw nga luya sa init nga tubig [7] . Pagdugang usa ka gamay nga asukal, kung kinahanglan. Ang paghugpong niini makahatag kahupayan gikan sa heartburn.
3. Mga almond
Ang pagkaon sa pipila nga mga almendras (5-8) pagkahuman sa matag pagpangaon makatabang sa pagpagaan sa heartburn nga hinungdan sa pagmabdos. Makatabang ang mga almendras nga ma-neutralize ang mga duga sa tiyan, nga mahimong makapahupay o makapugong pa sa heartburn [8] . Pag-inom gatas sa almendras usab napamatud-an nga makatabang sa pagpagaan sa mga simtomas sa heartburn.
4. Pepaya
Giingon sa mga gynecologist nga ang pagkaon sa lab-as, pinauga, o gipauga nga papaya nga makatabang sa paghupay sa heartburn alang sa pipila ka mga babaye [9] . Kini nga tropikal nga prutas nagdasig sa panghilis, makapagaan sa pagkatunaw tungod sa presensya sa papain nga enzyme ug chymopapain, nga makaguba sa mga protina ug makapahupay sa tiyan.
5. Herbal nga Tsaa
Ang pag-inom sa wala’y caingerine nga luya, chamomile ug dandelion nga herbal tea mahimong makatabang sa paghupay sa heartburn [10] . Ang makapahupay nga mga kinaiya sa kini nga mga tanum giisip nga luwas samtang nagmabdos.
Hinumdomi : Kung adunay ka pagdugo, labi ka maayo nga moinom og luya nga tsa sa kasarangan, tungod kay adunay sulud kini nga mga kemikal nga makapahinay sa pag-ulbo.
unsaon pagtangtang sa pimple scar
Panagana : Bisan pa, siguruha nga pagsusi sa imong tagahatag og kahimsog sa wala pa magkuha bisan unsang mga tanum nga herbal o herbal teas samtang mabdos.
6. Apple Cider Vinegar
Gipunting sa mga pagtuon nga ang suka sa apple cider mahimong makatabang sa mga mabdos nga adunay heartburn, nga dili maayong pagtubag sa mga over-the-counter antacid [onse] . Kanunay nga wala panumbalinga ang acidic nga kinaiya niini, ang suka sa apple cider medyo neyutral aron mahimo niini nga mapakalma ang acid sa tiyan. Lasaw usa ka kutsara sa apple cider suka sa usa ka tasa nga tubig ug imna kini kausa sa usa ka adlaw alang sa natural nga paghupay sa heartburn.
7. Gum
Samtang ingon kini yano kaayo nga mahimong epektibo, ang chewing gum makontrol gyud ang heartburn. Sa chewing gum, ang among mga glandula nga salivary moadto sa sobra nga drive, nga naghimo sa daghang laway. Kung ang sobra nga laway nga nakaabut sa tiyan, kini epektibo nga gitunaw ang mga acid, sa ingon pagsusi sa heartburn [12] .
Pipila sa uban pang mga paagi diin ang usa ka mabdos nga babaye mahimo nga magdumala sa mga simtomas sa heartburn nga gihisgutan sa ubus.
Mga pagbag-o sa pagkaon : Ang gagmay nga mga pagbag-o sa pagdiyeta mahimo nga epektibo nga mapugngan ang mga panghitabo sa heartburn sa mga mabdos nga mga babaye. Ingon sa gipainum sa mga caffeine nga ilimnon, mga linamasan nga pinggan, ug adunay lana nga pagkaon nga nakapukaw sa heartburn, ang paglikay sa mga butang nga ingon niana makapaminus sa kaasim [13] .
Pagpahulay : Kinahanglan nimo mohigda ug ibayaw ang imong pang-itaas nga lawas alang niini ug tingali mao ang labing kadali ug labing kadali nga paagi aron makuha ang kahupayan gikan sa heartburn. Ang pagpataas sa taas nga bahin sa lawas samtang naghigda nagsusi sa reflux sa acid sa tiyan sa esophagus, nga tungod niana maminusan ang heartburn [14] .
problema sa puti nga buhok sa sayo nga edad
Naglakaw : Pagpangita sa a 10-minuto paglakaw tunga sa oras pagkahuman sa usa ka pagkaon nagpasiugda sa panghilis, nga nagpasabut nga gamay nga dili kaayo presyur sa imong tiyan ug sa ingon mapugngan ang pagsugod sa mga simtomas sa heartburn [kinse] .
Sa Usa ka Katapusan nga Hinumdomi…
Ang mga pagbag-o sa imong diyeta ug estilo sa kinabuhi makatabang sa pagpugong sa imong mga simtomas sa heartburn. Alang sa pagtambal ug pagpugong sa heartburn sa panahon sa pagmabdos, ang mga lakang nga mahimo’g upod ang mga tambal, pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug pagdumala sa diyeta. Ang mga tambal nga gihatag aron mabatukan ang heartburn sa mga mabdos nga mga babaye nag-uban sa sucralfate o antacids.
Kasagaran, adunay unom nga mga interbensyon nga mahimo’g matubag ang problema sa heartburn sa mga mabdos nga mga babaye - ang mga antacid adunay o wala ang presensya sa mga alginate, nga nagpugong sa pag-inom og caffeine, gipamubu ang konsumo sa mga tambok nga pagkaon, gipataas ang ulo sa higdaan samtang naghigda, pagkunhod sa kadako maingon usab sa kasubsob sa mga pagkaon
