Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Sharad Pawar nga makagawas sa ospital sa 2 ka adlaw
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang husto nga pagpaandar sa sentido sa baho ug lami sama ka hinungdan sa pagpaandar sa ubang mga bahin sa lawas. Nagtinabangay sila ug gitabangan kami sa lainlaing mga hinungdan nga mabuhi sama sa pagkaon, pag-ipon ug mga kakuyaw sa pamati. Ang mga sakit sa pagsabut sa baho ug lami mahimong makaapekto sa kalidad sa kinabuhi.
Daghang mga hinungdan alang sa pagkawala sa baho ug lami. Kauban niini ang mga alerdyi, taas nga problema sa pagginhawa, tambal, mga ilong polyps, problema sa ngipon, mga sakit nga ningdaut, pagtigulang, trauma, chemotherapy ug karon nga mga adlaw, COVID-19. [1]
Ang nahisgutan nga mga hinungdan nga temporaryo nga nakababag sa olpactory (pangisip sa baho) ug gustatory (pagbati sa lami) nga mga stimulus apan ang mga igbalati kasagarang mobalik sa normal sa sulud sa pipila ka mga adlaw o semana kung ang nagpahiping hinungdan gitambalan o nadumala. [duha]
Ang operasyon ug ang paggamit sa mga corticosteroids napamatud nga mga pamaagi sa pagtambal alang sa mga sakit sa pagpanimaho ug lami. Bisan pa, ang natural nga mga paagi kanunay nga labing kaayo tungod kay adunay kini zero o gamay nga mga epekto.
Niini nga artikulo, hisgutan naton ang mga epektibo nga paagi aron matambal ang pagkawala sa baho ug lami sa balay.
1. Mga Lemon
Ang mga panimpla sama sa citric acid sa mga lemon epektibo kaayo sa pagpukaw ug pagpaayo sa palami sa maasim ug tam-is ug ibalik ang nawala nga palami ug lami. Nakatabang sila sa pagpaaktibo sa olfactory ug gustatory receptor ug adunay hinungdanon nga papel sa panan-aw sa igbalati. [3]
Unsay buhaton: Pagputol sa usa ka lemon sa duha ka bahin ug paghingos sulod sa pipila ka minuto adlaw-adlaw sa buntag ug gabii. Mahimo ka usab mag-andam lemon juice pinaagi sa pagsagol sa lemon ug dugos sa usa ka baso nga tubig.
2. Castor oil
Ang castor oil usa ka labing kaayo nga tambal sa balay aron matambalan ang pagkawala sa baho ug lami tungod sa antioxidant, anti-inflammatory ug antimicrobial nga mga kinaiya niini. Kung ang imong pagbati sa pagpanimaho ug pagtilaw nawala tungod sa trangkaso o sip-on, ang castor oil makatabang sa pagpakigbatok sa panghubag ug ingon niini, pagminus sa mga simtomas sa daghang sukod.
Unsay buhaton: Ibutang ang usa ka tulo sa gipainit nga castor nga lana sa parehas nga mga ilong sa buntag ug sa wala pa matulog. Mahimong makatabang kini sa paglimpyo sa mga buho sa ilong.
3. Chamomile tea
Ang Chamomile usa ka karaan nga tambal nga tanum nga adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog, lakip ang epektibo nga papel sa pagtambal sa hilanat, panghubag ug impeksyon. Ang pag-inom sa tsaa nga chamomile makatabang sa paghupay sa paghubag sa respiratory tract nga mahimong hinungdan sa pagkawala sa pagbati ug lami. [4]
Unsay buhaton: Pag-andam chamomile tea pinaagi sa pagdugang mga uga nga chamomile petals sa nagbukal nga tubig ug pasagdi nga sagol sa sagol nga pila ka minuto.
4. Steam
Gigamit ang Steam therapy sukad sa labing karaan nga mga panahon ug dali nga magamit sa balay. Nakatabang kini sa pagpaminus sa paghubag ug kahuot sa agianan sa ilong ug ibalik ang nawala nga pagbati sa baho ug lami.
Unsay buhaton: Dad-a ang tubig sa usa ka hubag, takpi ang imong ulo sa usa ka baga nga panapton ug tugoti ang alisngaw nga mosulod sa imong mga ilong. Buhata kini mga 10-15 ka minuto, duha ka beses sa usa ka adlaw hangtod nga magpadayon ang mga simtomas.
5. Luya
Usa ka pagtuon ang naghisgot bahin sa kalihokan nga antiviral sa luya batok sa mga virus sa trangkaso nga hinungdan sa kasagarang flu ug bird flu. Ang mga aktibo nga compound sa luya mahimong makatabang sa pagtambal sa kini nga mga kondisyon nga adunay kalabutan sa pagkawala sa salabutan ug baho. [5]
Unsay buhaton: Pag-usap usa ka gamay nga piraso sa luya o pag-andam usa ka ginger tsaa ug ut-ut.
funny quotes sa kasal
6. Lavender
Ang pagpalihok sa Olfactory pinaagi sa pagsuyup sa kahumot usa ka labing epektibo nga pamaagi. Pinauyon sa usa ka pagtuon, ang baho sa lavender adunay posibilidad nga madugangan ang mga balud sa utok, nga sa baylo, mahimo’g makatabang nga maibalik ang nawala nga pangisip ug lami. [6]
homemade scrub para sa glowing nga panit
Unsay buhaton: Ibubo ang pipila nga tulo sa lana sa lavender sa nagbukal nga tubig ug makaginhawa. Mahimo nimo kini parehas sa inhalation sa singaw.
7. Apple cider suka
Nahibal-an ang suka sa cider sa Apple nga nagtratar sa impeksyon sa ilong, paghuot sa ilong ug sinus nga mahimong hinungdan sa pagkawala sa baho ug lami. Kini tungod sa kontra-makapahubag ug antimicrobial nga kalihokan sa apple cider suka.
Unsay buhaton: Pagdugang usa ka kutsarita nga suka sa apple cider sa usa ka baso nga mainit nga tubig, pukawon kini pag-ayo ug adunay kaduha sa usa ka adlaw. Mahimo ka usab makadugang dugos alang sa labi ka maayo nga pagtilaw.
8. ahos
Ang mga antimicrobial nga kinaiya sa ahos mahimong makatabang sa pagpagawas sa agianan sa ilong ug ibalik ang pangisip ug baho. Ingon usab, ang ricinoleic acid sa ahos nagpasundayag og kontra-makapahubag nga mga kabtangan nga mahimong makatabang sa pagpagaan sa mga problema sa pagginhawa tungod sa pag-ali sa pagmobu. [7]
Unsay buhaton: Pagkuha og 2-3 nga sibuyas nga ahos, pabukala kini, salaa ang sagol ug dayon imnon ang tubig kaduha sa usa ka adlaw alang sa dali nga kahupayan. Mahimo ka usab nga makadugang usa ka pinch nga asin alang sa labi ka maayo nga lami.
9. Cardamom
Ang Cardamom usa ka naila nga mga remedyo sa balay aron matambal ang mga olfactory ug gustatory disorder. Ang pinasahi nga kahumot sa kardamono makatabang sa pag-abli sa kahuot sa ilong ug ibalik ang pagbati sa baho ug lami.
Unsay buhaton: Mahimo nimo nga ut-uton ang cardamom direkta pinaagi sa baba o pag-andam usa ka tsa nga kardamono ug mahurot.
10. Peppermint
Ang Peppermint usa ka tambal nga tanum nga gigamit aron matambal ang mga simtomas sa sip-on ug flu nga adunay kalabotan sa pagpugong sa pangisip ug baho. Nakatabang sila sa pagpaminus sa paghubag sa mga sulud sa ilong ug paghawan ang kahuot. [8]
Unsay buhaton: Ang Peppermint mahimong magamit sa duha ka paagi aron matambal ang pagkawala sa baho ug lami. Una, pabukala ang mga dahon niini ug pag-andam tsaa ug higop labing menos 2-3 beses sa usa ka adlaw alang sa labi ka maayo nga mga sangputanan. Ikaduha, pagdugang pila ka tulo sa lana nga peppermint sa nagbukal nga tubig ug paghungaw sa alisngaw aron maibanan ang kahuot sa ilong.
11. Lana sa lubi
Ang lana sa lubi mahimong magamit sa mga pamaagi sa pagbitad sa lana aron matambalan ang sakit nga tutunlan ug uban pang mga problema sa baga nga mahimong hinungdan sa pagkawala sa lami ug baho. Ang lana makatabang sa pag-usab sa mga impeksyon sa alerdyik nga baga ug panghubag sa trachea. [9]
Unsay buhaton: Pagpalibut sa lana sa lubi sa baba mga 5-10 ka minuto, luwa ug brush. Buhata kini nga proseso kausa ra sa usa ka adlaw, labi nga sa buntag.
12. Pabilin nga hydrated
Ang pagpabilin nga hydrated mao ang labing kadali nga paagi aron mapugngan ang pagkawala sa baho ug lami o pagdumala niini. Nakatabang ang tubig nga mapugngan ang uga nga baba ug kolonisasyon sa bakterya nga mahimong mosangput sa ubang mga problema sa ngipon.
Unsay buhaton: Pag-inom usa ka baso nga tubig matag oras.
Uban pang mga Lawas nga Tip
- Pag-ut-ot ang igo nga mga pagkaon nga puno sa bitamina sama sa gatas ug seafood tungod kay ang ilang kakulangan naka-link usab sa pagkawala sa baho ug lami.
- Pag-ut-ut ang mga pagkaon sama sa manok ug isda nga mahimo’g makatabang nga mapaayo ang lami.
- Ang mga pagkaon nga puno sa zinc sama sa tibuuk nga mga lugas ug mga nut mahimo usab nga kaayohan.
- Pag-brush ug floss adlaw-adlaw aron mapadayon ang maayong kahinlo sa oral.
- Pag-adto sa regular nga pagsusi sama sa pipila nga nagpahiping mga kondisyon sama sa Alzheimer's mahimo usab nga hinungdan sa olfactory ug gustatory disorders.
- Paghimo mga paagi aron mapugngan ang imong kaugalingon nga mabugnaw ug flu.
- Hunong sa pagpanigarilyo
- Pagdugang flavoursome herbs sama sa oregano o cayenne pepper aron mapaayo ang panlasa ug panimaho.
- Paglikay nga mokaon og init kaayo nga mga pagkaon
- Paglikay sa mga giproseso nga pagkaon tungod kay kini sobra ka matam-is ug maasin ug ang pagkonsumo niini kanunay nga mahimong magdala kanimo sa usa ka naandan nga pagkaon sa mga pagkaon nga adunay daghang asukal o asin.
