Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Gisugdan sa proseso sa Mumbai Police ang pagtangtang sa Sachin Waze gikan sa serbisyo
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang iQOO 7, iQOO 7 Legend India Gilusad nga aksidente nga Gipanghimatuud nga Mga gipaabut nga Tampok
- IPL 2021: Rohit Sharma sa trabaho sa pagpadayon nga gikinahanglan alang sa labing ubos nga lawas, hamstring
- Ang Taas nga D Stock nga Yield Stock Dili Mahimong Sakto nga Pagpili: Ania Ngano
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Cucumber Apple Juice Recipe Alang sa Wala’y Lunas Ug Nagdan-ag nga Panit | BoldskyNahibal-an sa tanan ang daghang mga benepisyo sa kahimsog sa mga pepino ug kung giunsa kini hydrating alang sa lawas. Ang mga pepino perpekto alang sa pagtagbaw sa imong kauhaw sa mga ting-init. Ang mga mansanas, sa pikas nga bahin, adunay daghang mga sustansya alang sa himsog nga panit, ug ang kombinasyon sa apple ug cucumber juice magtrabaho katingalahan alang sa usa ka himsog ug matahum nga panit.
kuhaa ang mga pimple mark sa nawong
Ang cucumber adunay usa ka hataas nga sulud sa tubig nga labing kaayo alang sa panit tungod kay kini nagpadayon nga maayo ang pag-alima ug hydrated. Nahibal-an ba nimo nga ang mga pepino daghan sa silica nga makapaayo sa imong natural nga panit ug makadugang usa ka silaw niini?
Ang mga pepino adunay sulud nga uban pang mga sustansya, sama sa potassium, biotin, magnesium, bitamina A, bitamina C, ug bitamina B1 nga makatabang sa pagpaayo sa kondisyon sa panit.
Mga Kaayohan sa Cucumber
Ang cucumber nakabenipisyo sa imong panit pinaagi dili lamang sa pagpabag-o niini apan usab sa pagpaayo sa panit sa panit. Kini tungod sa taas nga lebel sa antioxidant sa pepino, nga makatabang nga maibanan ang paghubag sa panit, sama sa pagkapula, pagkalot, ug mga lama.
ehersisyo aron makunhuran ang tambok sa bukton ug paa
Gawas sa usa ka himsog nga panit, ang cucumber naghatag usab kanimo daghang bitamina A. Kini nga bitamina nagpasiugda usab labi ka maayo nga panan-aw, pagdugang sa bukog, pagsanay, ug pagkabahinbahin sa selyula. Ang cucumber usab nagdugang sa lebel sa pag-inom sa fiber sa dyeta. Ang mga tabang sa pagkaon sa fiber sa panghilis, nagpasiugda sa pagkawala sa timbang, pagpugong sa pagkadunot, sakit sa colon, ug hemorrhoids.
Ang cucumber usab adunay igong gidaghanon sa bitamina K nga gikinahanglan sa lawas alang sa paglambo sa kusug ug himsog nga mga bukog ug ngipon. Ang usa ka pag-alagad sa hilaw ug wala ma-ubod nga pipino adunay sulud nga 19 porsyento nga girekomenda nga adlaw-adlaw nga pag-inom og bitamina K, pinauyon sa USDA - National Nutrient Database for Standard Reference.
Mga Kaayohan sa Apple Alang sa Usa ka Kahimsog nga Panit
Ang mga mansanas adunay daghang hinungdan nga sustansya ug kana ang hinungdan ngano nga ang kadaghanan sa mga eksperto sa kahimsog girekomenda nga pagkaon usa ka mansanas matag adlaw. Daghang mga gusto sa pag-inom sa apple juice kaysa sa pagkaon niini nga hilaw. Ang nutritional nga bili sa gihimo sa balay nga apple juice parehas sa hilaw nga mansanas. Ang usa ka pag-alagad sa apple juice naghatag sa imong lawas sa daghang mga antioxidant, bitamina, ug mineral. Ang mga mansanas adunay zero nga kolesterol ug mubu nga sodium ug saturated fats.
Ang mga mansanas mohayag ug magaan ang imong kutis sa panit, mag-hydrate sa imong panit, adunay mga benepisyo nga kontra sa pagkatigulang, makatabang nga mawala ang bugasbugas ug mga lama, ug mapugngan ang kanser sa panit, ug uban pa.
Ang mga mansanas puno sa bitamina C nga makatabang sa paghimo og collagen ug ang ilang taas nga lebel sa tanso nga nagdasig sa panit nga makahimo melanin, usa ka pigment nga responsable sa kolor sa imong panit.
Pepino Ug Apple Alang sa Matahum Ug Makapahimsog nga Panit
Ang cucumber ug apple juice kung gihiusa mahimo og daghang mga katingalahan alang sa imong panit. Ang mga pepino nag-hydrate sa panit ug ang mga mansanas adunay daghang mga sustansya nga maglimpyo sa panit ug maghatag kanimo usa ka wala’y lama nga panit. Ang mga mansanas adunahan sa polyphenols nga adunay mga antioxidant ug anti-inflammatory nga kabtangan aron maminusan ang pagkatigulang sa panit.
Ang kini nga kombinasyon sa mga sangkap mahimo’g maayo nga makaon nga duga ug kini usa sa labing kaayo nga duga alang sa panit sa panit.
benepisyo sa pag-inom og init nga tubig nga adunay dugos
Giunsa ang Paghimo Cucumber Ug Apple Juice Alang sa Usa ka Kahimsog nga Panit
Mga sangkap:
benepisyo sa panglawas sa tubig sa jeera
- 1 hangtod 2 ka mga pepino
- 1 ka mansanas
Pamaagi:
- Hugasan ug panit ang pipino ug gihiwa kini sa gagmay nga mga piraso.
- Pagputol sa mansanas sa gagmay nga mga piraso.
- Idugang ang mga sagol sa dyuseta ug idugang ang 1/4 nga tasa nga tubig.
- Isira ang takup ug dugaa kini.
Tip: Pag-inom sa cucumber ug apple juice kaduha sa usa ka semana aron makuha ang kadaghanan sa mga sustansya alang sa usa ka himsog ug matahum nga panit.
Ipakigbahin kini nga artikulo!
Kung gusto nimo ang pagbasa sa kini nga artikulo, ipaambit kini sa imong mga minahal.
