Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Sharad Pawar nga makagawas sa ospital sa 2 ka adlaw
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang ahos ug luya mao ang labi ka sagad nga mga panakot sa kusina nga gigamit sa lainlaing mga pinggan. Kasagaran usab kini gigamit ingon tambal aron matambal ang lainlaing mga sakit sama sa kasagarang sip-on ug sakit nga tutunlan. Apan, unsa ang mahitabo kung kining duha nga mga mahiya nga sagol gihiusa sa dugos ug mainit nga tubig? Hibal-an naton kini nga artikulo.
Sukad sa edad, ang luya, ahos ug dugos nga adunay sagol nga mainit nga tubig gigamit sa tibuuk kalibutan alang sa pagtambal sa lainlaing mga impeksyon sa respiratory respiratory ug daghang uban pa nga mga problema sa kahimsog.
Kini nga paghugpong gipakita nga adunay katingad-an nga mga epekto sa kahimsog sa tawo tungod sa mga antibacterial, antimicrobial ug kontra-makapahubag nga kabtangan. [1] , [duha] , [3] .
Luya, Ahos Ug Dugos nga Adunay Mainit nga Tubig Alang sa Panglawas
1. Nag-ayo sa impeksyon
Ang luya, ahos ug dugos nga adunay sagol nga mainit nga tubig makaayo alang sa pagtambal sa mga impeksyon nga gipahinabo sa makadaot nga bakterya ug mga virus. Ang mga antimicrobial ug kontra-makapahubag nga mga kinaiya sa luya makatabang sa pagtambal sa kasagarang sip-on, trangkaso ug lainlaing mga sakit nga makatakod. Ang ahos usa pa ka kusug nga panakot nga makatabang sa pagpanalipod batok sa mga impeksyon nga gipahinabo sa bakterya, fungi ug mga virus. Ang dugos, usa pa nga pagkaon nga gigamit sa medisina nga nahibal-an nga adunay mga antimicrobial ug mga kinaiya nga antibacterial nga naglihok ingon usa ka babag aron malikayan ang mga impeksyon [4] , [5] , [6] .
2. Gipugngan ang kasagarang katugnaw ug trangkaso
Nagbaton ang luya og mga bioactive compound sama sa gingerols ug shogaols, nga nagpasundayag og anti-inflammatory ug antimicrobial nga mga kabtangan nga makatabang sa pagdumala ug pagpakunhod sa kagrabe sa sakit nga tutunlan. Gipugngan niini ang piho nga mga mikroorganismo sama sa Streptococcus mutans, Candida albicans, ug Enterococcus faecalis.
Ang ahos ug dugos adunay usab katakus nga mahupay ang kasagarang katugnaw tungod sa mga kinaiya nga antibacterial ug antiviral [7] , [8] , [9] .
3. Makapahupay sa mga problema sa digestive
Ang kombinasyon sa luya, ahos ug dugos makahatag kahupayan gikan sa tanan nimong mga problema sa digestive lakip na ang dili pagkatunaw sa tiyan, heartburn, sakit sa tiyan, paghubag ug gas. [10] , [onse] , [12] . Ang pag-inom sa kini nga sagol sa wala pa ang pagkaon makatabang sa mga problema sa tiyan.
4. Mga tabang sa pagminus sa timbang
Ang presensya sa mga luya sa luya giingon nga adunay usa ka kontra-hilabihang katambok nga epekto sa lawas. Gimubu ang gibug-aton sa lawas ug gipadayon ang ratio sa hawak hangtod sa bat-ang. Sa laing bahin, ang ahos ug dugos nahibal-an nga adunay mga anti-obesity nga kabtangan [13] , [14] .
5. Nagpaayo ang kahimsog sa kasingkasing
Gipakita ang luya aron maminusan ang presyon sa dugo, usa ka hinungdan nga hinungdan sa peligro sa sakit sa kasingkasing. Gipakita usab ang mga gitun-an nga pagtuon nga ang parehas nga ahos ug dugos adunay katakus nga mubu ang lebel sa taas nga presyon sa dugo [kinse] , [16] .
6. Maminusan ang mga simtomas sa hubak
Gipakita ang mga pagtuon nga ang luya makatabang sa pagpagaan sa mga simtomas sa hubak pinaagi sa pag-abli sa ginadili nga mga agianan sa hangin. Kini tungod sa presensya sa mga gingerol ug shogoal nga makapahayahay sa mga kaunuran sa mga agianan sa hangin. Ang mga kabtangan nga kontra-makapahubag sa ahos ug dugos makatabang usab sa pagpaminus sa panghubag sa agianan sa agianan [17] , [18] , [19] .
7. Nagdugang sa resistensya
Ang laing kaayohan sa pagkonsumo sa luya, ahos ug dugos nga adunay mainit nga tubig makatabang kini sa pagpalig-on sa immune system. Tungod kini sa mga kabtangan sa antibacterial, anti-inflammatory, antiviral ug antimicrobial nga nakig-away sa stress sa oxidative ug gipanalipdan ang lawas [baynte] , [baynte uno] , [22] .
8. Naglikay sa kanser
Ang dugos daghang mga flavonoid nga giingon nga adunay mga anti-cancer nga kinaiya. Gipakita usab ang mga pagtuon sa mga potensyal nga epekto sa luya ug ahos sa paglikay ug pagtambal sa kanser [2. 3] , [24] , [25] .
Giunsa ang Pag-andam sa luya, ahos ug dugos nga adunay mainit nga tubig
Mga sangkap:
- 20 nga sibuyas nga ahos
- 2 nga gamot sa luya
- 200 ml nga tubig
- 4 ka kutsara nga dugos
Pamaagi:
- Pagdugmok ang mga sibuyas nga ahos ug gision ang luya.
- Pagdugang luya ug ahos sa malig-on nga tubig.
- Ibutang ang sagol sa usa ka blender ug isagol kini nga maayo.
- Ibubo ang sagol sa usa ka baso nga baso ug imnon kini.
