Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ganahan kami mokaon pagkaon apan gidumtan namon nga maayo nga mag-chew ang pagkaon. Ug kadaghanan sa aton wala mahibalo sa tinuud nga mga kaayohan sa pag-chewing sa hingpit nga pagkaon. Sa tinuud, kung dili ka chew sa maayos nga pagkaon, mahimong dili kini matunaw nga maayo.
Basaha usab: Luwas Ba nga Magamit ang laway Ingon Usa ka Lubricant?
Ang pagkaon kinahanglan nga buut nga maayo aron ang imong lawas makahimo sa paghilis niini ug makuha ang mga nutrisyon nga anaa niini.
Basaha usab: Luwas ba nga Maghigugma Kung Adunay ka nga impeksyon sa lebadura?
Kung nagdali ka, hilig ka lang mabalaka bahin sa pagkuha sa pipila ka pagkaon ug itulod kini sa tutunlan apan ang mga butang dili molihok nga ingon niana. Basaha ang nahibal-an bahin sa mga kaayohan sa maayo nga pag-chew.
Kaayohan # 1
Mahuman ang imong kaonon kung maminusan nimo og maayo ang imong pagkaon. Kasagaran, ang imong utok nagkinahanglan og gamay nga panahon aron mahibal-an kung unsa ka daghan ang imong gikaon. Kung kusog ka mokaon, dili mahibal-an sa imong utok. Apan kung mokaon ka hinay pinaagi sa pag-chew sa maayo nga pagkaon, mabati nimo ang busog ug maminusan ang dyutay nga pagkaon.
mga hulagway sa mga kinutlo sa labing suod nga higala
Kaayohan # 2
Andam ra ang imong tiyan alang sa paghilis sa pagsugod sa pagtrabaho sa imong ngipon. Mao nga, ang pag-ayo sa chewing makapaayo sa panghilis tungod kay nakuha sa imong tiyan ang signal ug gihimo ang kinahanglan nga mga pagpangandam.
Kaayohan # 3
Nagsugod ang pagtunaw sa baba. Oo, kung maayo ka nga mag-chew sa pagkaon, ang laway ug ngipon mahimong makaguba sa pagkaon nga mahimo’g madumala ang mga partikulo nga dali ra mahilis Ang dili maayo nga pag-chew nga pagkaon mahimo nga dili husto nga gilamoy.
maskara sa buhok alang sa pagkahulog sa buhok
Kaayohan # 4
Ingon usab, ang pag-chew sa pagkaon nga maayo maghatag kanimo nga malipay sa lami ug lami niini. Kini sa tinuud usa ka kaluho.
Kaayohan # 5
Ang pag-chew nga maayo nga pagkaon mahimo usab nga maghatag panahon sa imong lawas aron sa pagtago sa pipila ka mga hormone sama sa leptin, ghrelin ug uban pa nga adunay hinungdanon nga papel sa proseso sa paghilis.
Kaayohan # 6
Ang pila ka mga pagtuon nag-ingon nga ang matag pagpaak kinahanglan nga chew labing menos 30-50 ka beses aron mahimo kini nga digestive friendly. Apan wala sa kanato ang adunay daghang oras sa pag-chew sa pagkaon nga maayos.
Kaayohan # 7
Daghang mga banabana sa kahimsog ang nag-ingon nga ang mga tawo nga nag-chew pag-ayo adunay himsog nga gibug-aton. Ingon usab, kung nagplano ka nga mawad-an sa timbang, ang pag-chew sa pagkaon nga hingpit mahimo’g makatabang kanimo nga dali makuha ang imong katuyoan.
