Kami ra ba o ang termino sa pag-atiman sa panit nga acid medyo makahadlok? Wala pay labot, uban sa lain-laing mga matang (AHA vs BHA), kini usa ka gamay nga makalibog, usab. Among gi-tap ang board-certified dermatologist nga si Dr. Shari Sperling sa Sperling Dermatology sa Florham Park, New Jersey, aron ipasabut ang ilang mga kalainan ug isulti kanamo kung unsa ang ilang gibuhat, sa makausa ug alang sa tanan.
Unya eksakto mga AHA ug BHA ba?
Ang mga AHA ug BHA mga asido nga makatabang sa pag-exfoliate sa panit, gipasabut ni Dr. Sperling. Ang AHA mao ang alpha hydroxy acid ug kasagarang moabut sa porma sa glycolic acid ug lactic acid. Tungod kay ang mga AHA matunaw sa tubig, dili kini motuhop sa layo sa panit. Nagpasabot nga sila mas taphaw ug makatabang sa pag-ayo sa mga problema sa lebel sa nawong sama sa anti-aging, acne scarring ug pigmentation issues. Nagpadayon si Dr. Sperling, ang BHA nagbarog alang sa beta hydroxy acid, o salicylic acid sama sa atong nahibal-an. Salamat sa makeup nga matunaw sa lana niini, ang BHA mosulud sa lawom sa panit nga naghatag mga antibacterial ug anti-inflammatory nga mga kabtangan. Ang mga BHA maayo alang sa pagtambal sa mga lama ug mga kutis nga dali nga adunay bugasbugas.
Giunsa nimo pagkahibalo kung unsang acid ang pilion?
Bisan kung ang mga AHA ug BHA mga asido, kini gigamit alang sa lainlaing mga kabalaka. Sama sa gipatin-aw ni Dr. Sperling, ang mga AHA adunay exfoliative effect, nga makatabang sa pagbungkag sa mga bugkos tali sa daan nga mga selula sa panit aron kini dali nga makahimo og dalan alang sa bag-o, himsog nga mga selula. Gipukaw usab sa mga AHA ang paghimo sa collagen aron matabangan ang pagkunhod sa hitsura sa mga pinong linya, kunot ug hyperpigmentation. Kung ikaw adunay uga, dull nga panit, ang mga AHA usa ka maayong paagi sa pag-exfoliate sa ibabaw nga layer sa panit nga dili na kini mamala.
Ang mga BHA mounlod sa panit aron malimpyohan ang sobra nga sebum gikan sa mga pores ug makatabang sa pag-ayo sa mga lama, bugas-bugas ug sobra nga produksiyon sa lana. Kini nagpatin-aw ngano nga kadaghanan sa mga over-the-counter nga mga produkto sa acne naglakip sa salicylic acid-ug nganong kitang tanan lagmit nakadungog niini kaniadto. Busa kung ikaw adunay oily, acne-prone nga panit, ang mga BHA lagmit alang kanimo.
Luwas ba ang paggamit sa mga AHA ug BHA nga magkauban?
Oo! Daghan na nga mga produkto ang adunay kombinasyon sa mga AHA ug BHA. Labi na nga mapuslanon ang paggamit niini kung nag-antos ka sa cystic acne o adunay kasagaran nga panit nga adunay bugasbugas ug kinahanglan nga sulbaron ang mga pilas gikan sa daan nga mga lama samtang gipugngan ang pagporma sa bag-ong mga bugasbugas. Ang kombinasyon maayo usab alang kanato sa 30-plus nga panon nga nag-antos sa hamtong nga bugas-bugas o oily nga panit ug gusto nga dungan nga masulbad ang mga pinong linya ug mga kunot.
unsaon pagtangtang sa itom nga lingin sa palibot sa mata
Unsa ka sagad nimo gamiton ang mga AHA ug BHA?
Sa peligro nga mahimong sobra ang pag-exfoliating sa imong panit, ang mga AHA kinahanglan nga gamiton kada adlaw sa pinakadaghan. Hunahunaa kini: Dili nimo gusto nga huboon ang presko, bag-ong mga selula sa panit matag adlaw (ouch). Alang sa mga kabalaka sama sa cystic acne, ang BHA luwas nga gamiton matag adlaw aron makatabang sa pag-regulate sa produksiyon sa lana ug dili makita ang masakit nga mga lama.
Girekomenda ni Dr. Sperling ang paggamit sa duha ka mga asido sa gabii pagkahuman sa paglimpyo ug pag-toning, tungod kay kini nagdugang pagkasensitibo sa kahayag sa adlaw. Atol sa adlaw, kinahanglan nga labi ka nga makugihon sa SPF aron mapanalipdan ang mga bag-ong selula sa panit gikan sa kadaot sa UV.
Mahimo bang magamit sa tanan ang mga AHA ug BHA?
Oo nga! Bisan kadtong adunay sensitibo nga panit makabenepisyo sa mga AHA ug BHA. Siguruha lang nga magsugod ka sa usa ka produkto nga nag-ingon nga kini angay alang sa sensitibo nga panit ug gamiton kini matag pipila ka adlaw. Sa pag-ingon nga walay iritasyon nga mahitabo, mahimo nimong buhaton ang imong paagi sa paggamit niini kada adlaw.
Andam na nga mosiga? Pagpalit sa Dr. Sperling ug sa among AHA ug BHA nga gipili sa ubos.
adlaw-adlaw nga rutina sa pag-atiman sa buhok alang sa buhok sa India
RELATED: 11 Dermatologist sa Ilang Desert Island Beauty Product (Kana Dili Sunscreen)
NordstromGipili ni Dr. Sperling
Gipili ni Paula ang 2% BHA Liquid Exfoliant
Ang nag-unang rason nganong si Dr. Sperling nahigugma niini nga produkto? Makatabang kini nga makunhuran ang kapula nga adunay kalabotan sa panit nga dali nga madaot, ingon niya. Gibaligya.Palita Kini ()
UltaMurad AHA/BHA Exfoliating Cleanser
Kung dili nimo gusto nga magsamok sa dugang nga topikal nga mga pagtambal, girekomenda ni Dr. Sperling kini nga tiglimpyo, nga nag-ingon, Gihiusa niini ang mga AHA ug BHA (salicylic, lactic ug glycolic acid) aron matabangan ang pagtangtang sa patay nga panit nga wala kinahanglana ang dugang nga mga lakang sa pag-atiman sa panit. .
AmazonHubog nga Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum
Kung gusto nimo tanan ang mga asido, gidayeg ni Dr. Sperling kini nga serum, nga nag-ingon, Naglangkob kini sa usa ka AHA / BHA nga kombinasyon sa glycolic, lactic, tartaric, citric ug salicylic acids aron hinayhinay nga ma-exfoliate ang ibabaw nga layer sa panit samtang gitubag ang mas lawom nga mga problema. Ang mas hamis, mas sinaw nga kutis imo na sa buntag.
DermstoreMga gipili sa mga editor
Herbivore Botanicals Blue Tansy Mask
Kung gihunahuna nimo nga ang mga AHA ug BHA mahimong makapasuko, hunahunaa pag-usab. Kini nga maskara sa tinuud nagpabugnaw sa pagkontak aron makatabang sa paghupay sa nasuko nga panit, samtang hinayhinay nga pag-exfoliating ang panit aron ma-unclog ang mga pores ug biyaan ang pagbati sa panit nga nabag-o.
DermstoreSunday Riley MAAYONG GENES All-In-One Lactic Acid Treatment
Ang MultiplePampereDpeopleny nga mga editor nagtago niini nga mga butang alang sa kini nga makapadan-ag sa panit ug makapa-hydrate nga mga benepisyo. Ang malumo nga lactic acid motangtang sa patay nga panit, samtang ang creamy consistency mopadayon sa panit nga moisturize.
DermstoreJuice Beauty GREEN APPLE Peel Bug-os nga Kusog
Ang usa ka pagsagol sa AHA ug BHA makatabang aron makab-ot ang usa ka mas parehas nga tono ug texture samtang ang grapeseed extract nagdugang sa kaayohan sa proteksyon sa antioxidant.Mga tambal sa balay aron makuha ang buhok sa nawong
DermstoreAng REN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Tonic
I-swipe kini nga toner sa dili pa ipadapat ang imong moisturizer aron maigo ang panit nga adunay malumo nga dosis sa pag-usab sa lactic acid ug pagpadan-ag sa azelaic acid.
DermstoreSanitas Skincare Brightening Peel Pads
Puno sa mga AHA, kini nga mga wipe sa nawong naghatag sa hingpit nga gidaghanon sa exfoliation sa balay o sa pagbiyahe.labing maayo nga ehersisyo aron makunhuran ang tambok
DermstoreSkinMedica AHA/BHA Exfoliating Cleanser
Sama sa nahisgutan ni Dr. Sperling, ang AHA ug BHA cleansers usa ka maayong paagi aron makasulod sa imong resurfacing nga wala magkinahanglan og dugang nga topical treatments. Naglakip kini sa makapahupay nga mga extract sa lavender aron makunhuran ang panghubag.
DermstoreAng SkinCeuticals Glycolic 10 I-renew sa tibuok gabii
Himoa nga ang imong asido ang mobuhat sa tanan nga trabaho samtang ikaw matulog uban niining tibuok gabii nga maskara. Gihimo uban sa 10 porsyento nga glycolic acid ug 2 porsyento nga phytic acid, kini napamatud-an sa klinika nga nagpasiugda sa usa ka mas tin-aw nga kutis nga wala’y paningkamot sa imong bahin.
Violet GrayDr. Dennis Gross Clinical Grade Resurfacing Liquid Peel
Makuha nimo ang usa ka mahal nga panit sa opisina sa usa ka dermatologist. O mahimo nimong gamiton kini nga panit-sa-botelya. Gibotelya ni Dr. Dennis Gross ang iyang signature in-office treatment para sayon nga gamiton sa balay. Dugang pa, kini nagkinahanglan lamang og duha ka minuto aron matunaw ang mga patay nga selula ug mapadayag ang masanag nga panit.KAUBAN : Ang Paboritong Brand sa Pag-atiman sa Panit ni Meghan Markle Bag-o lang Naglunsad og Vitamin C Serum
