Sa tinuod lang, unsa dili mahimo abokado? Kung kini usa ka dugang nga sangkap sa usa ka maskara sa buhok o usa ka alternatibo sa pagluto sa lana sa oliba , ang bunga mao ang gasa nga nagpadayon sa paghatag. Busa, dili ikatingala nga ang unod nga pulp adunay daghang bitamina ug mineral nga mapuslanon sa imong panit. Kung wala ka sa tren sa lana sa avocado, nan ania ang imong tiket sa atubangang linya sa natural nga sangkap (ug ang tinago nga hinagiban sa kaumog).
Unsa ang avocado oil?
Ang lana sa avocado kay gikan sa...avocado. Nahibal-an nimo ang unod nga pulp sa palibot sa dako nga gahong? Oo, kini gipugos sa usa ka baga, berde nga kolor nga likido. (Science, tama ba ko?) Samtang ang ubang mga lana nagsalig sa liso o nuts, ang avocado oil lahi tungod kay kini gihimo gikan mismo sa prutas. Ang mga antioxidant, fatty acid, bitamina ug mineral nga mga sangkap nga makita sa lana igo na aron makuha ang usa ka botelya (o duha). Ang mga bitamina ug sustansya adunay dako nga papel kung giunsa ang lana sa carrier nagdugang umog, proteksyon ug pagkamaunat sa imong panit. Dili motuo kanamo? Ania ang tanan nga kinahanglan nimong mahibal-an bahin sa mga benepisyo ug paggamit sa lana sa avocado alang sa panit.
1. Maka-moisturize kini ug uga nga panit
Kung kinahanglan nimo ang dugang nga kaumog, ang lana sa avocado makatabang sa pagbatok sa pagkadunot ug pagkauga. Gikan sa imong hand lotion hangtod sa imong facial moisturizer, ang mga mineral (aka potassium), bitamina (aka A, D ug E) ug mga fatty acid molihok aron ma-hydrate ang uga o nabuak nga panit. Ang sangkap sa lecithin —usa ka fatty acid nga gigamit ingon usa ka emollient aron mapasig-uli ang hydration sa panit—mag-inusara nga makig-away batok sa uga nga panit ug matambal ang mga kondisyon sa panit sama sa eczema ug psoriasis, sumala sa usa ka 2001 nga pagtuon gikan sa Departamento sa Dermatology ug Allergology sa Ruhr University.
Mga tambal sa balay alang sa pagkawala sa buhok sa mga babaye
2. Makadugang kini og dugang proteksyon gikan sa UV Rays
Karon, ayaw ibaylo ang imong pag-adto sa SPF alang sa lana sa avo. Hinuon, idugang kini sa imong adlaw-adlaw nga sunscreen alang sa dugang nga taming batok sa UV rays. Salamat sa mga anti-inflammatory properties niini ug mono-saturated fats components, ang lana makahatag sa imong panit og gikinahanglan kaayo nga protective layer. Apan, kung masunog ka sa adlaw, ang polyhydroxylated fatty alcohols (PFA alang sa mubo) nga espesipikong makita sa lana sa avocado makapakunhod sa bisan unsang kadaot ug panghubag sa UVB, sumala sa usa ka pagtuon sa 2010 sa Mga Archive sa Dermatological Research .
3. Kini makaayo ug makaayo sa panit
Panamilit sa itchy, irritated o nadaot nga panit. Ang lana sa avocado usa sa pipila ka mga lana nga adunay mga anti-inflammatory ug antioxidant nga mga kabtangan nga makaayo ug makapanalipod sa pinakadako nga organ sa imong lawas-ang imong epidermis. Sa usa ka pagtuon sa 2017 nga gipatik sa Internasyonal nga Journal sa Molecular Sciences nakit-an nga mga fatty acid (aka ang linolenic acid ug oleic acid) nailhan tungod sa pagdugang sa collagen (sama sa pagkunhod sa dagway sa mga pinong linya ug kunot) ug pagpadali sa proseso sa pagkaayo sa mga samad.
4. Makatambal kini sa bugasbugas
Ang beta carotene (aka bitamina A/retinol) makalimpyo sa mga pores, makatambal sa bugas-bugas ug hamis nga panit tungod sa natural nga anti-inflammatory nga mga kabtangan niini, nga makapamenos sa kapula ug iritasyon samtang katingad-an nga makalikay sa bisan unsang oil buildup (nga kasagaran ang hinungdan sa barado nga mga pores ug acne. ).
Unsaon paggamit sa avocado oil
Ang labing kaayo nga butang bahin sa lana sa avocado mao nga mahimo nimo kini gamiton nga mag-inusara o isagol kini sa imong mga paborito nga produkto. Tungod kay kini usa ka lana, usa ka gamay nga moadto sa usa ka taas nga paagi sa pagdawat sa bisan unsa sa mga benepisyo sa ibabaw. Kini usa ka nindot nga pagdugang sa imong adlaw-adlaw nga rutina.
1. Moisturizer
Mahimo nimong gamiton ang lana sa avocado nga mag-inusara o magdugang og pipila ka tulo sa imong inadlaw nga moisturizer aron mapadayon ang imong panit nga tan-awon ug mobati nga hapsay. Apan kung gusto nimo nga moadto sa ruta sa DIY, isagol lang ang carrier oil sa ubang mga lana sama sa emu o tamanu sa usa ka botelya. Mahimo ka usab magsagol sa pipila ka hinungdanon nga mga lana aron makakuha labi pa nga mga benepisyo sama sa pagkunhod sa hyperpigmentation ( lana sa lavender ), paglimpyo sa mga pores ( lana sa punoan sa tsa ), ug ang pagkahanaw sa acne scars overtime ( rosehip oil ), sa paghingalan sa pipila. Dugang pa, kini naghimo sa umog nga baho nga super humot.
2. Maskara sa Nawong
natural nga mga tambal alang sa humok nga buhok
Tagda ang imong kaugalingon sa maskara sa nawong ug imasahe ang lana sa avocado direkta sa imong nawong, o isagol ang lana sa ubang mga paborito sa kusina aron mahimo ang imong kaugalingon nga maskara. Una, pagkuha og hinog nga avocado ug putlon kini og mga cubes sa dili pa kini dugmokon aron mahimong paste. Sunod, idugang ang 1 hangtod 2 ka kutsara nga lana sa avocado sa sagol. (Kini hingpit nga opsyonal nga idugang ang ubang mga butang sama sa dugos , saging o lana sa lubi alang sa dugang nga mga benepisyo sa kaumog ug pag-ayo). Ibutang ang paste sa imong nawong ug ibilin kini sulod sa 10 ngadto sa 15 ka minuto. Hugasan gamit ang mainit nga tubig ug ipadayon ang imong rutina sa pag-atiman sa panit sama sa naandan.
3. Anti-Aging Cream
Kinahanglan kag night cream? Combine & frac14; tasa sa avocado lana, 2 tablespoons sa lana sa lubi, 2 tablespoons sa beeswax, & frac12; kutsarita sa bitamina E nga lana, 1 ka kutsara nga shea butter ug 1 tasa sa tubig sa usa ka kaldero. Matunaw ang sagol hangtud nga kini molutaw. Ibubo ang combo sa usa ka garapon ug ibilin kini aron mogahi. Paggamit ug nickel-size nga kantidad sa mga lugar sama sa liog, agtang ug mga linya sa pahiyom aron makunhuran ang dagway sa mga pinong linya ug kunot samtang ikaw matulog.
4. Pagkaligo
Pagpahayahay ug paghupay sa imong lawas pinaagi sa pagdugang ug pipila ka kutsara nga avocado ug lavender oil sa imong kaligoanan. O kung dili nimo gusto ang pagkaligo, butangi og pipila ka tulo sa imong go-to shower gel (o after-wash lotion) para sa avocado-infused wash. Bisan kung kini usa ka bath soak o usa ka dali nga shower, ang avo oil mo-hydrate sa panit ug biyaan kini nga hapsay.
5. Pag-atiman sa panit sa bagulbagol
Ang usa ka mainit nga pagtambal sa lana makapakunhod sa dandruff ug usa ka itchy scalp. Matunaw 3 ngadto sa 5 tablespoons sa avocado lana ug & frac12; tasa sa tubig sa usa ka panaksan. Pabugnawa kini sa dili pa i-massage ang sagol sa imong panit. Mahimo nimo kini biyaan sa tibuok gabii o hugasan gamit ang shampoo.
Unsa ang akong pangitaon sa lana sa avocado?
Lana sa avocado mahimong lahi tan-awon depende sa klima, nasud ug kung giunsa kini gibuhat. Ang unrefined, organic avocado oil mao ang pinakalunsay nga porma ug naghupot sa tanang benepisyo nga imong gipangita aron madugang sa imong skincare. Apan, unsaon nako pagkahibalo niini ' organiko? Ang lana sa avocado mahimong itom nga berde ug baho nga nutty. (Alang sa pagtandi, ang dalisay nga lana sa avocado kasagaran luspad nga dilaw, walay baho ug kulang sa pipila ka mga benepisyo nga gihuptan sa organikong opsyon.)
Kuhaa ang mga lana: La Tourangelle, Delicate Avocado Oil ($ 11); Karon Pagkaon, Solusyon ($ 11); Handcraft Pure Avocado Oil ($ 14); Daotan nga Prime 100% Pure Avocado Oil ($ 15); Life-flo, Purong Avocado Oil ()
Oh, ug kung gusto nimo ang mga produkto nga gisudlan sa lana sa avocado sa baylo, gisaligan ka namon.
unsaon pagtul-id ang buhok nga permanente sa balay nga natural
Kuhaa ang mga produkto: Freeman Beauty, Feeling Beautiful, Purifying Clay Mask ($ 4); Mga Sinugdanan nga Pag-inom sa Intensive Overnight Hydrating Mask ($ 27); Ang Kiehl's Avocado Nourishing Hydration Mask ($ 45); Glow Recipe Avocado Melt Retinol Eye Sleeping Mask ($ 42); Sunday Riley U.F.O Ultra-Clarifying Face Oil ()
Aduna bay epekto sa paggamit sa avocado oil alang sa panit?
Samtang mahimo nimong ibutang ang lana direkta sa imong panit, girekomenda nga maghimo usa ka gamay nga patch test sa imong bukton aron makita kung unsa ang reaksyon sa imong panit sa sangkap. Kung ikaw alerdyik sa mga avocado, labing maayo nga laktawan kining natural nga produkto o konsultaha ang usa ka medikal nga propesyonal sa dili pa gamiton.
Ang lana sa avocado mahimong maayo alang sa uga, sensitibo ug dali nga bugas-bugas nga panit. Bisan pa, ang mga tawo nga adunay oily nga panit kinahanglan nga maglikay sa paggamit sa lana sa carrier. Ang gibag-on sa lana makahimo og labaw nga kadaot kay sa kaayohan. Ang katapusan nga butang nga imong gikinahanglan mao ang dugang nga sobra nga lana.
Ang ubos nga linya...
Ang lana sa avocado usa ka maayo nga natural nga alternatibo sa pagtambal sa uga nga panit. Ang pagdugang niini sa imong adlaw-adlaw nga rutina sa pag-atiman sa panit mahimong mosangpot sa pag-amuma, pagpahiuli ug kinatibuk-ang dugang nga proteksyon sa panit. Apan hinumdomi nga dili kapuli sa mga tambal ug kanunay nga mokonsulta sa usa ka medikal nga propesyonal kung adunay mga isyu nga mahitabo. Karon, kinsa ang andam alang sa hapsay, hydrated nga panit?
RELATED: Giunsa Paggamit ang Essential Oils alang sa Panit: Usa ka NagsugodGiya
