Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Mahimo ba nimo ang labaw pa sa 10 nga mga butang nga magkahiusa? Kung wala, pagpaniwala sa amon, mahimo kana sa imong atay ug labi pa !! Ang atay usa ka labing hinungdanon nga mga organo sa lawas.
Kini ang hinungdanon nga hinungdanon sa daghang mga proseso nga pisyolohikal lakip na ang panghilis, metabolismo ug detoxification sa dugo. Apan, nag-atiman ba ka sa imong atay?
unsaon pagtangtang sa tan gikan sa mga bukton sa balay
Ang kahimsog sa atay usa ka butang nga kanunay naton nga wala’y pagtagad kung kinahanglan naton ikompromiso ang aton estilo sa kinabuhi ug pamatasan sa pagkaon.
Tungod kay ang atay adunay papel sa pag-detox sa imong lawas, bisan unsang moabut sa sulud sa imong lawas adunay epekto sa kahimsog sa atay. Kasagaran ang kadaot sa atay dili ipakita sa kalit.
Kini magpadayon sa hinayhinay ug ang mga simtomas ipakita ra sa ulahi nga mga hugna sa kadaot. Kasagaran, ulahi na ang tanan sa imong pagdayagnos sa usa ka sakit sa atay. Samtang kung gusto nimo mahibal-an ang bahin sa mga paagi aron mapaayo ang pagpaandar sa atay pagkahuman pag-klik dinhi.
Adunay pipila ka mga paagi aron mahimsog ang imong atay. Kanunay sundon ang usa ka himsog ug balanse nga diyeta ug regular nga pag-ehersisyo. Pagbantay sa gibug-aton sa imong lawas. Ang sobra nga pag-inom sa alkohol makadaut sa imong mga selula sa atay nga mosangput sa usa ka kondisyon nga gitawag nga atay cirrhosis.
Ang pila ka mga tambal ug mga hilo mahimo usab nga makadaut sa imong atay. Paglikay sa pagpanigarilyo ug siguha nga makatulog adlaw-adlaw nga tulog.
Ang dili maayo nga batasan mahimong makaapekto sa abilidad sa atay sa pag-ayo sa kaugalingon. Ang pagkawala sa gana, kasukaon, pagsuka, ug uban pa mao ang kasagarang simtomas sa kadaot sa atay.
Padayon nga mabasa aron mahibal-an ang bahin sa ingon nga mga batasan nga makadaut sa imong atay.
1. Alkoholismo
Ang sobra nga pag-inom sa alkohol nakapaus-os sa abilidad sa atay nga makuha ang mga hilo gikan sa lawas. Himuon niini ang atay nga mag-focus labi na sa pagkabig sa alkohol sa usa ka dili kaayo makahilo nga porma ug mosangput sa panghubag ug tambok nga sakit sa atay.
2. Sa Tambal
Ang pagkonsumo sa mga tambal nga sobra mahimong anam-anam nga makadaot sa imong atay ug magdala ngadto sa grabe nga pagkapakyas sa atay. Ang taas nga dosis sa acetaminophen, nga kasagarang magamit nga wala reseta mahimong hinungdan sa kadaot sa atay kung padayon nga gikuha sa daghang mga adlaw.
3. Pagpanigarilyo
Ang mga kemikal nga naa sa sigarilyo nakaabut sa atay ug hinungdan sa stress sa oxidative nga naghimo og mga free radical nga makadaut sa mga cells sa atay. Kini usab hinungdan sa fibrosis, usa ka proseso diin ang atay nagpalambo sa sobra nga samad nga mga tisyu.
4. Dili Maayo nga Pagkaon
Paglikay sa mga tambok nga pagkaon ug iapil ang mga prutas ug utanon sa imong pagdiyeta. Maayo sila nga gigikanan sa beta-carotene, bitamina C, bitamina E, zinc ug selenium, nga nagpahimsog sa imong atay. Ang mga giproseso nga pagkaon adunay sulud nga additives ug artipisyal nga pangpatam-is.
5. Wala’y tulog
Ang atong lawas sagad moadto sa usa ka pag-ayo ug detoxification mode kung nahikatulog kita. Ang kakulang sa pagkatulog mahimong hinungdan sa stress sa oxidative sa atay. Mao nga paningkamuti nga makabaton og maayo nga pagkatulog nga labing menos walo ka oras sa usa ka adlaw.
6. Labing katambok ug Dili Maayo nga Nutrisyon
Ang imong batasan sa pagkaon makaapekto sa direkta nga kahimsog sa imong atay. Ang pagkaon sa daghan nga sayup nga pagkaon hinungdan sa mga tambok sa atay. Ang pagtigum sa mga tambok mahimong mosangput sa panghubag ug kadaot sa atay.
7. Sobra nga dosis sa Nutritional Supplement
Bisan ang mga suplemento sa nutrisyon ug piho nga mga tanum makadaot sa atay nga sobra sa kantidad. Ang sobra nga dosis sa bitamina A mahimong mosangput sa kadaot sa atay.
unsaon pagtan-aw sa sine online
8. Dili Pagkuha og Bakuna
Ang Hepatitis usa ka panguna nga sakit nga nakaapekto sa atay. Kung dili ka magbakuna alang sa Hepatitis, peligro ang imong kahimsog sa imong atay.
Ang kahimsog sa atay hinungdanon alang sa normal nga paglihok sa lawas. Busa, hatagi'g taas nga importansya ang himsog nga pamatasan ug himsog nga pamaagi sa kinabuhi.
