8 Mga Kaayohan sa Apple alang sa Panit

Ang Labing Kaayo Nga Mga Ngalan Alang Sa Mga Bata

Salog:

Petsa Sa Pagkatawo:

Ipadala

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site

Aw, nahibal-an namon ang popular nga panultihon nga ang usa ka mansanas sa usa ka adlaw nagpalayo sa doktor. Apan unsa ka daghang kamatuoran ang gihuptan sa maxim? Buweno, adunay daghang mga kaayohan nga makuha sa usa gikan sa ubos nga prutas. Ang mansanas dato sa Vitamin A, B complex ug bitamina C ug minerals. Nailhan sila madugangan ang resistensya , pag-neutralize sa irritable bowel syndrome, pag-detoxize sa imong atay, paglikay sa hemorrhoids, pagtabang sa pagkawala sa timbang , dugangan ang lahutay sa imong lawas, motultol sa mas puti nga ngipon, motabang sa paghilis, motabang sa detoxification sa lawas ug motultol sa mas maayong sirkulasyon sa dugo. Apan adunay mga kaayohan alang sa panit nga dili nimo mahunahuna. Sa pagkonsumo niini ug paggamit niini sa panit, imong makuha benepisyo sa mansanas alang sa panit . Busa padayon ug kuhaa kini ug tagamtama ang lamian!

Sama sa pipila ka mga prutas, adunay igo nga ebidensya aron ipakita nga ang mansanas makabenepisyo sa kahimsog ug kahayag sa panit, nga wala’y pagdugang daghang kaloriya sa imong pagkaon. Basaha aron makakuha og pipila nindot nga panit !

Makapauswag sa Imong Kutis

Ang pagkaon sa mga mansanas makatabang dili lamang sa pagpadan-ag sa imong panit apan pagpagaan usab sa kolor niini, tungod kay kini naghatag og gamay nga proteksyon batok sa tanning. Ang collagen ug ang pagkamaunat sa mga mansanas hinungdanon alang sa pagpadayon sa panit nga batan-on. Ang mga sustansya sa prutas epektibo nga molihok aron makabenepisyo ang imong panit pinaagi sa pagtangtang sa mga pathogen ug sobra nga mga lana. Kini makapahupay sa panit ug mosangpot sa rosy cheeks!

Gawas pa niana, ang pag-apply sa apple juice magamit usab sa pagpagaan oily nga panit . Ang duga mopalig-on sa panit ug makatabang sa pagpadayon sa natural nga balanse sa pH sa panit. Ibutang ang apple juice kada adlaw sa imong nawong, ug kung dili nimo matapion ang imong mga kamot sa usa ka tasa sa presko nga juice, pagkuha lang og usa ka juicy slice ug ihaplas kini sa imong nawong, ug kan-a ang nahabilin nga prutas!

Hydrates Ang Panit

Kitang tanan nahibalo nga ang sekreto sa humok ug humok nga panit mao ang pagpabilin niini nga hydrated. Oo, ang pag-inom sa tubig kinahanglanon, apan sa kasagaran, kini lamang dili mahimo. Ang sulod sa tubig sa mga mansanas taas kaayo, mao nga bisan ang pagkaon sa usa ka mansanas makatabang sa hydration. Ang mga mansanas dili lamang mo-hydrate apan makalimpyo usab sa panit. Tabuni ang imong nawong sa mga hiwa sa mansanas (ang mansanas kinahanglang putlon nga presko, sa dili pa nimo kini gamiton) ug pasagdi kini hangtud nga ang mga hiwa mamala, sulod sa labing menos mga 15 ngadto sa 20 ka minuto. Ang bitamina E sa mansanas magpabilin nga humok ug hydrated ang panit. Mahimo ka usab nga moapil DIY face pack ug regular nga pagpa-facial ug tugoti ang prutas nga molihok sa iyang mga katingalahan sa imong panit.

Nagtanyag Proteksyon Gikan sa UV Rays

Ang mga mansanas adunay mga sustansya nga nahibal-an nga naghatag dugang nga proteksyon gikan sa grabe nga ultraviolet nga silaw sa adlaw. Mahimo usab nimo gamiton ang mga mansanas aron matambal ang mga sunburn ug mapugngan usab ang panit gikan sa mga apektadong lugar gikan sa pagpanit. Dugang pa, ang mga bitamina ug uban pang mga sangkap makatabang sa pag-ayo sa nadaot nga panit.

Grate ang usa ka mansanas aron makahimo og usa ka pulp sa mansanas. Pagdugang og usa ka kutsara nga glycerin (dali nga makuha sa chemist) ug isagol kini. Ibutang kini nga sagol sa imong nawong ug panit, pasagdi kini sa labing menos 15 ka minuto ug dayon hugasan kini sa bugnaw nga tubig. Makatabang kini sa pagpanalipod sa panit gikan sa mapintas nga silaw sa adlaw.

Sa laing bahin, mahimo nimong isagol ang pipila ka dugos sa duga sa mansanas ug ipahid kini sa panit matag higayon nga mogawas sa adlaw. Mahimo usab nimo kini i-apply pag-usab alang sa pipila ka pagbag-o sa higayon nga makabalik ka. Kini nga homemade nga tambal adunay makapabugnaw nga epekto sa imong panit ug malikayan ang mga itchy spots.

sayon ​​​​nga estilo sa buhok alang sa mga babaye sa balay

Pagtambal sa Acne, Blemishes, Ug Dark Spots

Mapuslanon usab ang mga mansanas alang sa panit aron mawala ang bugasbugas, mantsa ug itom nga mga spots. Ang bugasbugas usa ka kasagaran nga problema sa panit nga hinungdan sa pagkapula, ug makadaot usab sa panit sa kadugayan. Kadtong adunay sensitibo nga panit nag-antos na sa daghang bugas-bugas, ug ang mga kemikal nga nakabase sa krema mahimong makaapekto sa panit. Mga mansanas sa pagluwas!

Mash ang usa ka hiwa sa mansanas ug isagol kini gatas nga cream (malai). Kung wala kay cream, gamita hinuon ang usa ka kutsara nga gatas. Ibutang kini sa imong nawong aron mahupay ang bugasbugas. Makatangtang usab kini sa mga lama ug itom nga dili patas nga mga spots sa panit. Para sa mas maayong resulta, pabugnawa ang hiwa sa mansanas sa dili pa kini dugmokon. Ang paggamit niini nga paste kanunay sa panit makatabang kanimo sa pagtangtang sa mga itom nga spots sa imong panit ug pagpakunhod sa mga bugas-bugas gikan sa pagpakita. Alang sa itchy acne spots, mahimo nimong pabugnawon ang usa ka hiwa sa mansanas ug gamiton ang gipabugnaw nga hiwa sa itchy spots aron dali nga mahupay.

Naglihok Ingon Usa ka Natural nga Toner

Ang mga sustansya nga anaa sa mga mansanas makabenepisyo pag-ayo sa panit pinaagi sa paglihok isip usa ka natural ug talagsaon nga toner. Nakatabang kini sa pagpahugot sa panit sa kinatibuk-an ug pagpauswag sa sirkulasyon sa dugo ug pagkuha niini sa ibabaw aron mahimong mas maayo ang panit. Makatabang usab kini sa pagbalanse sa lebel sa pH sa panit , ug busa gipakunhod ang sobra nga produksiyon ug pagtago sa mga lana gikan sa panit. Aron makuha ang labing kadaghan nga benepisyo sa mansanas ingon usa ka natural nga toner sa panit , kinahanglan nimo nga pulp ang usa ka hilaw nga mansanas ug gamiton kini sa imong panit isip usa ka toner.

Kung wala ka'y ​​panahon sa pagpul-ong sa usa ka mansanas sa pipila ka mga adlaw, mahimo usab nimo gamiton ang maayo nga kalidad apple cider suka sa imong nawong isip usa ka toner. Ang suka naglimpyo sa mga pores sa panit sa pagkuha sa mga pathogens ug mga lana, nga mosangpot sa bugas-bugas ug bugas-bugas. Ituslob ang usa ka cotton ball sa pulp (o apple cider vinegar ug hinayhinay nga ipahid sa imong nawong, pagsiguro nga imong tabunan ang tanan nga panit niini.

Pagpakunhod sa Puffy Eyes Ug Dark Circles

Kinsa ang dili maapektuhan sa stress? Walay usa kanato ang stress proof, ug kini kanunay nga mosangpot sa paghubag sa mga mata, isip usa ka timaan sa kakulang sa pagkatulog. Aron mawagtang ang paghubag ug makunhuran ang itom nga mga lingin, ibutang lang ang mga hiwa sa mansanas sa ilawom sa imong mga mata sulod sa labing menos 20 ka minuto. Mahimo usab nimo isagol ang apple cider sa grated nga patatas alang sa paghubag sa mga mata. Panit ug grate ang usa ka gamay nga patatas ug isagol ang duha ka kutsara nga apple cider niini. Ibutang kini sa mga puffy nga lugar ug pasagdi kini sulod sa 15 ngadto sa 20 ka minuto. Pagbangon gamit ang mainit nga tubig kung mahimo, kung dili mahimo nimo gamiton ang regular nga tubig sa gripo. Kon imong gamiton kini sa hustong paagi, sulod sa hamubo nga panahon ang itom nga mga lingin mogaan. Ug siyempre, dili ka kinahanglan mabalaka bahin sa bisan unsang mga epekto!

Alang sa laing tambal, mahimo nimong pabukalan ang pipila ka mga hiwa sa berde nga mansanas sa tubig hangtod nga kini malumo. Mash sila sa usa ka paste, ug kung kini mabugnaw, gamita kini sa ilawom sa imong mga mata aron mapagaan ang itom nga mga patch ug mahupay ang panit. Kini usab pagpakunhod sa stress !

Nagpabilin nga Supple sa Imong Panit

Ang mga mansanas mahimong usa ka kaayohan alang sa mga nag-antos sa uga nga panit! Sila adunay pag-amuma ug hydrating nga mga kabtangan nga naghatag sa panit sa husto nga gidaghanon sa pluwido aron kini mahumok. Guntinga ang usa ka mansanas ug ihaplas ang usa ka hiwa sa imong nawong hangtod nga mamala. Kung kinahanglan nimo labaw pa sa usa ka hiwa, padayon, gamita kini! Kaon sa uban! Ibilin ang duga sa panit hangtod nga mouga. Kining natural nga pluwido sa mga hiwa motuhop sa mga pores ug balansehon ang pH nga lebel ug bawasan ang oiness sa panit .

Nagtrabaho Ingon Usa ka Moisturizer

Ang mga mansanas mismo adunay moisturizing properties, ug mga aktibong sangkap sa daghang mga produkto sa katahum nga anaa sa mga estante. Ang taas nga sulod sa tubig niini nga prutas nagmintinar sa husto nga gidaghanon sa kaumog sa ibabaw nga layer sa panit. Manalipod usab kini sa panit gikan sa gagmay nga mga impeksyon ug pagkauga. Makahimo ka sa imong kaugalingon nga natural nga moisturizer aron masinati ang kaayo niini nga mga sangkap!

Panit ug liso sa usa ka mansanas ug paghimo og puree. Idugang ang usa ka kutsara nga dugos ug sour cream niini. Gamita kini nga paste sa panit sa regular nga basehan aron magpabilin nga humok ug hapsay ang imong panit.

baking powder alang sa pag-atiman sa panit

Pagkat-on og dugang mahitungod sa mga benepisyo sa mansanas alang sa panit pinaagi sa pagtan-aw niini nga video

FAQs: Mga Benepisyo Sa Apple Para sa Panit

P. Giunsa pagpili ang mga mansanas sa pagpalit niini?

A. Ang panguna nga pagtagad kinahanglan sa kolor. Pilia ang prutas nga adunay kadasig niini, nga walay browning sa kinauyokan. Ang mas dako nga gidak-on nga mga mansanas giisip nga hinog, mas tam-is ug mas hamtong, busa adtoa kini. Usab, susiha ang humok nga mga spots sa prutas, ug likayi kon aduna man. Likayi ang mga prutas nga adunay mga bun-og sa panit. Ang mga prutas kinahanglan nga lig-on, ug mobati nga presko sa kahumot.

P. Unsa ang labing maayong paagi sa pagkonsumo sa mga mansanas?

Sama sa matag prutas, ang labing maayong paagi kung mokaon sa prutas nga hilaw. Kini tungod kay ang juice mawad-an sa tanan nga dietary fiber ug makunhuran ang lebel sa natural nga sustansya. Sulayi nga dili panitan ang prutas, tungod kay ang mga nag-unang sustansya anaa sa ilawom sa panit. Busa, unsa pay imong gihulat? Lakaw alang niini, mopaak nianang dugaon nga mansanas! Apan sa dili pa nimo kini buhaton, siguroha nga imong gihugasan kini pag-ayo aron mawala ang bisan unsang pulbos sa panit.

P. Magamit ba ang mansanas sa pagtambal sa medikal nga kondisyon sama sa eczema?

Kung masabtan nimo ang imong panit, imong mahunahuna nga ang eczema usa usab ka uga nga kahimtang sa panit , ug ang gidak-on sa epekto niini sa panit lahi sa matag tawo. Mahimo nimong gamiton ang mansanas sa porma sa apple cider vinegar aron makakuha og kahupayan gikan niini nga kondisyon tungod kay kini adunay antibacterial ug anti-fungal nga mga kabtangan nga adunay sulod nga acetic acid ug malic acid nga anaa niini. Mahimo nimong isagol ang duha ka kutsara matag usa sa apple cider vinegar ug tubig, ug ipahid kini sa apektadong lugar. Makahatag kini og dakong kahupayan gikan sa katol ug makapamenos usab sa pagkauga tungod sa kondisyon.

P. Magamit ba nato ang panit sa mansanas para sa katahom?

Oo mahimo nimo! Ang panit sa mansanas dato sa bitamina ug minerales. Naglangkob kini og polyphenols, usa ka antioxidant nga makatabang sa pagpanalipod batok sa radyasyon sa ultraviolet ug nagdala sa panit nga mas bata. Ang mga panit sa mansanas dato usab sa bitamina C, nga makapugong sa pagkatigulang nga wala sa panahon, ug makapausbaw sa kahayag sa panit.

DIY apple peel face pack: Pauga ang mga panit sa mansanas, ug dayon galinga kini ngadto sa usa ka pulbos. Sagola ang duha ka kutsara sa powder nga adunay tulo ka kutsara nga butter milk ngadto sa usa ka hapsay nga paste. Ibutang kini sa nawong ug liog ug pasagdi sulod sa 25 minutos. Hugasi ang imong nawong sa bugnaw nga tubig.

Hibal-i kung giunsa paghimo ang usa ka pakete sa nawong sa mansanas gamit kini nga video.

Mga Resipe Alang sa Himsog nga Pagkinabuhi

Lab-as ug makapabag-o: Apple tea

Mga sangkap

1/3 tasa nga itom nga dahon sa tsa

1 + 1 ka litro nga tubig

labing maayo nga mga tambal sa balay alang sa mga samad sa bugasbugas

Asukal, sumala sa lami

1 mansanas

1 ka stick nga cinnamon

Pamaagi

1. Lutoa ang usa ka litro sa tubig sa usa ka dako nga sudlanan.
2. Hugasan, liso ug putlon ang mansanas, halos usa ka sentimetro nga cubes. Siguruha nga biyaan nimo ang panit.
3. Ibutang ang mga piraso sa mansanas sa nagbukal nga tubig ug lutoa kini sulod sa 10 ngadto sa 12 ka minuto, hangtud nga ang mga mansanas malumo.
4. Idugang ang cinnamon stick sa nagbukal nga tubig sa mansanas, ug ibilin kini sa kainit sa laing lima ngadto sa pito ka minuto.
5. Kung nahuman na, palabihan ang tsa ug idugang ang asukal ug isilbi kini init o bugnaw.
6. Ang apple tea mahimong i-refrigerate hangtod sa tulo ka adlaw.

TIP: Mahimo nimong gamiton ang mga clove imbes nga cinnamon, o bisan ang duha.

Hamis ug lamian: Apple butter

Mga sangkap

5 kg nga mansanas

mga tip para sa taas nga pagtubo sa buhok

4 ka tasang asukar

3 tasa nga apple cider

5 ka kutsara nga powdered cinnamon

Pamaagi

1. Hugasi ang mga mansanas, guntinga kini og maayo ug lutoa kini sulod sa tulo ka mga whistles.
2. Kung nahuman na, ablihi ang taklob samtang init ang mga mansanas, idugang ang asukal ug padayon nga pukawon.
3. Ibubo ang apple cider sa sagol ug padayon nga pagkutaw.
4. Ibutang ang taklob ug hinayhinay nga lutoa kini sulod sa mga usa ka oras. Dayon sa ubos kaayo nga kainit, magluto sulod sa 10 ngadto sa 12 ka oras, pagpalihok matag duha ka oras o labaw pa. Sa katapusang oras sa pagluto, idugang ang cinnamon powder.
5. Kung nahuman na, pabugnawa kini sa hingpit ug isagol ang sagol hangtod nga kini hapsay. Palabihan kon imong makita nga gikinahanglan.
6. Ipreserbar ang apple butter pinaagi sa pagbutang sa mga tadyaw sa prutas.

Ang Imong Horoscope Alang Sa Ugma

Aron Mahibal-An

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site