Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang ubus nga pag-ihap sa platelet kanunay nga nakita sa mga pasyente nga nag-antus sa grabe nga kondisyon sa medikal sama sa kanser ug mga sakit sa genetiko. Bisan pa, ang ubos nga pag-ihap sa platelet kasagaran usab sa pagmabdos ug lainlaing mga impeksyon sa viral. Usahay, ang daghang konsumo sa alkohol mahimo usab nga magpaubus sa ihap sa platelet.
Mahinungdanon kaayo alang sa atong lawas nga adunay usa ka normal nga pag-ihap sa platelet tungod sa nag-agulo nga aksyon niini sa mga kadaot ug operasyon. Ang mga platelet nag-agulo sa dugo sa tabang sa mga protina ug bitamina sa dugo. Sa medikal nga paagi, ang proseso sa coagulation sa dugo gitawag nga thrombosis ug ang ubos nga kondisyon sa pag-ihap sa platelet gitawag nga thrombocytopenia.
Mga Pagkaon nga Dili Kaonon Kung Naa sa Mga Dulang Manipis nga Dugo
Kung ang imong ihap sa platelet nakit-an nga labi ka ubos sa usa ka lakat nga kalim-an ka libo matag microliter, kini usa ka kondisyon sa thrombositopenia. Ang mga tawo nga adunay dili kaayo ihap sa platelet kasagarang gihangyo nga maghatag sa gireseta nga tambal. Bisan pa girekomenda usab nga itaas ang natural nga pag-ihap sa platelet pinaagi sa paglakip sa lainlaing mga pagkaon nga nagdugang sa pag-ihap sa platelet sa pagdiyeta.
Sa kinatibuk-an, ang pagkaon adunay hinungdanon nga papel sa pagpaayo sa among kahimsog. Sa paagiha sa pag-ut-ut sa dili himsog nga pagkaon mahimong madaut ang atong kahimsog, daghang mga himsog nga pagkaon nga masustansya nga makapaayo sa atong kahimsog.
Mga Suliran sa Panglawas Tungod sa Daghang mga Red Blood Cells
Ang gamay nga ihap sa platelet mahimong hinungdan sa pagkamatay tungod niini, maalamon nga dili ibalewala ug ayohon kini sa husto nga panahon. Tan-awon naton ang pila sa labing kaayo nga pagkaon nga nagdugang sa ihap sa platelet. Ang tanan nga kini nga mga pagkaon dali nga magamit apan kinahanglan naton mahibal-an ang ilang kantidad.
Mga berdeng dahon nga utanon
Ang mga berdeng dahon nga utanon napuno sa mga nutrisyon ug ang usa nga ingon nga nutrient mao ang bitamina K, nga makatabang sa mga platelet sa proseso sa pagpamutus. Sa tinuud, ang labing ubos nga lebel sa bitamina k mahimong makababag sa husto nga pagkasunog tungod kay ang mga protina sa dugo-fibrinogen nagkinahanglan niini nga bitamina aron mahimo kini nga kalihokan nga episyente.
Mga Antioxidant
Ang usa ka prutas nga daghan sa mga antioxidant mao ang Papaya. Gipakita niini ang kaepektibo sa pag-ayo sa sakit nga dengue. Ang duga gikan sa prutas ug mga dahon niini mahimo’g makapataas sa platelet nga ihap sa labing kadali. Ang papaya giisip nga usa sa labing kaayo nga pagkaon nga nagdugang sa ihap sa platelet.
Bitamina C
Adunay mga pagkaon nga buhong sa bitamina C sama sa broccoli, kamatis, bell peppers ug lainlaing mga prutas nga sitrus sama sa mga kahel ug lemon. Ang bitamina C kung kuhaon adlaw-adlaw makapataas sa gidaghanon sa platelet. Ilabi na, ang mga gooseberry (naila nga Amla sa India) adunay daghang gigikanan nga bitamina C.
Kalsiyum
Taliwala sa tanan nga mga pagkaon nga nagdugang sa pag-ihap sa platelet, ang mga pagkaon nga maayong pagkuhaan og calcium gikinahanglan usab alang sa epektibo nga pagpamutus. Ang labing kaayo nga gigikanan sa calcium mao ang gatas ug uban pang mga produkto nga dairy sama sa curd, cottage cheese. Ang mga uga nga prutas sama sa almonds & walnuts maayo usab nga gigikanan sa calcium.
Ubos nga Tambok nga Karne.
Ang pag-ihap sa platelet gipadako pinaagi sa pag-ut-ut sa mga pagkaon nga adunay daghang protina sama sa isda ug mub-an nga karne. Tungod kay sila maayo nga gigikanan sa bitamina b-12 ug zinc, ang kinatibuk-an nga sistema sa imyunidad nga naayo ug ang pagtaas sa ihap sa platelet. Ang tanan nga lahi sa isda ug maniwang nga karne gikonsiderar nga hinungdanon kaayo nga pagkaon nga nagdugang sa ihap sa platelet.
Sagbot nga trigo
Daghang mga maayo kaayo nga mga health boosters nga ang kantidad mahimo’g wala mahibal-an sa amon sama sa mga benepisyo sa mga sagbot nga trigo. Ang pag-ihap sa platelet mahimo nga madako sa adlaw-adlaw nga konsumo sa duga sa sagbot nga trigo.
Folic Acid
Ang laing hinungdan nga hinungdan sa pag-ihap sa ubos nga platelet mao ang kakulang sa folic acid, kadaghanan girekord sa mga mabdos. Ang mga lebel niini mahimo’g pagtaas sa natural nga paagi pinaagi sa pag-apil sa mga pagkaon nga buhato sa folic acid nga nagdugang sa ihap sa platelet. Ang pipila nga sagad nga gigikanan sa lainlaing mga lentil, mga chickpeas, mga cereal.
