Tan-awa, ikaw usa ka busy nga babaye. Mao nga pipila ka mga gabii — kuhaa kana, daghang mga gabii — ang pag-andam sa usa ka maluho nga panihapon ug paglimpyo sa usa ka gatos nga pinggan dili gyud mahitabo. Dinhi, 30 ka yano nga one-pot nga panihapon nga lamian ug makapadali sa paglimpyo.
KAUBAN : 20 Mga Pagkaon nga Wala'y Kasamok nga Mahimo Nimo sa Usa ka Sheet Pan
Inspirado nga Kalingawan/Ang Domestic Geek'Mga Pagkaon Madali
1. One-Pot Creamy Chicken Alfredo
Kung bahin sa paghupay sa pagkaon, kini nga pinggan nag-una sa among lista. Maayo na lang, kini nga resipe makadala sa tanan nga ooey-gooey nga kaayo sa lamesa sa 35 minuto. Ipasa ang Parmesan.
Kuhaa ang resipe
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell
2. 30-Minute One-Pot Cheater's Bouillabaisse
Kuhaa ang Chardonnay alang sa usa ka malimbongon nga yano nga panihapon. Among giahit ang 90 ka minuto sa kini nga resipe, nagpasabut nga adunay ka daghang oras sa pagkaon, pag-chat o paghimo og dessert. Dili namo isulti sa imong mga bisita.
Kuhaa ang resipe
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL3. One-Pan Spaghetti ug Meatballs
Usa ka klasiko nga komportable nga pagkaon nga dili makapakyas. Ilabi na kung kini moabut walay usa ka bug-os nga lababo. Pagtagad sa imong kaugalingon nga usa ka dako nga panaksan niining walay katapusan nga paborito nga puno sa daghang keso. Ayaw kalimti ang garlic bread para sa pagpahid sa plato nga limpyo.
Kuhaa ang resipe
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell4. Cheater's Skillet Lasagna nga adunay Mais ug Cherry Tomatoes
Pula nga sarsa? Wala mi kaila niya. Bag-o lang nga hitsura ang Lasagna nga gibituonan sa tulo ka uhay sa mais, capers ug daghang utanon sama sa asparagus ug zucchini. Ang labing maayo nga bahin? Dili nimo kinahanglan nga mogasto og usa ka ikaduha nga layering o pag-assemble.
Kuhaa ang resipe
Helen Cathcart/Tuscany
5. One-Pan Creamy Chicken Fricassee uban sa Sage
Mapasigarbuhon kaayo si Nonna. Kini nga mga crispy nga paa sa manok naghiusa sa usa ka pool sa sage-rosemary nga sarsa nga gisudlan sa bacon, ahos ug sibuyas. Dekadent kaayo kini nga dili ka makatag-an nga wala’y bug-at nga cream niini. Mahimo nimong pasalamatan ang mga yolks sa itlog ug lemon juice alang niana.
Kuhaa ang resipe
Sweet Peas ug Saffron6. Usa ka Pan Gnocchi, Sun-Dried Tomato ug White Bean Skillet
Ang pan-fried gnocchi usa ka butang nga dili nato makuha. Kini puno sa mga uhong, spinach, kamatis nga gipauga sa adlaw ug puti nga mga liso. Gihisgotan ba namo nga kini magkahiusa sa wala pay 30 minutos?
Katunga nga Luto ani7. Usa ka Pot nga French Onion Pasta Bake
Kini sama sa French nga sabaw sa sibuyas ug giluto nga ziti adunay usa ka bata. Naghisgot kami og gruyere, gorgonzola ug bug-at nga cream nga nagbukal ibabaw sa red-wine nga sibuyas ug uhong ug daghang buttery pasta. Oo, atong ipainit ang oven.
Averie Cooks
8. Indian nga Mantikilya nga Manok
Wala'y usa ka taas nga adlaw nga kini nga pinggan dili makaayo. Ang mainit nga garam masala, cumin, turmeric ug ginger naghimo alang sa usa ka talagsaon nga komplikado nga tomato-based nga sarsa. Ang stick-ug-tunga sa mantekilya dili usab masakit. Gusto ba kini nga vegetarian? Ipuli ang manok sa tofu o chickpeas. Pag-andam og pipila ka basmati nga bugas o toasted naan alang sa pag-alagad.
Ang Kinabuhi Gihimo nga Mas Matam-is9. Usa ka Pot nga Teriyaki Chicken Zoodles
Ibutang ang takeout menu. Nasakpan na nimo kini. Kini nga gluten-free take substitutes lo mein alang sa zucchini noodles. Ang mga tipak sa pinya sa honey-soy sauce naghimo usab og usa ka sticky-sweet pop sa freshness ug acidity.
Damn Delicious10. Usa ka Pot Lasagna
Kalimti ang mahitungod sa pagpabukal sa usa ka kolon sa tubig. Kini nga lasagna wala magkinahanglan og layering (tan-awa ang tanan nga ricotta sa ibabaw?) ug nagkinahanglan lamang og 30 minutos gikan sa pagsugod hangtud sa katapusan. Gusto nimo ang usa ka tinapay nga ahos uban niini.
ERIN MCDOWELL11. Usa ka Pot Mac ug Keso
Busa. Daghan. Keso. Adunay usa ka butang bahin sa usa ka dako nga panaksan sa mga kabhang nga naglangoy sa sarsa nga hinimo sa cheddar, butter ug cream cheese. Ang sekreto? Pagluto sa pasta sa gatas—dili tubig.
Kuhaa ang resipe
Litrato: Michael Marquand/Pag-istilo: Nisha Vora12. Instant Pot Spicy Thai Butternut Squash Soup
Dili lamang kini nga sabaw nindot, kini vegan ug walay gluten. Kung wala pa nimo giputol ang butternut squash kaniadto, ayaw kahadlok. I-microwave kini sulod sa tulo ka minuto aron mahumok kini ug mas sayon ang pagputol. O pagpalit og pre-cut squash. Dili ta mohukom.
Kuhaa ang resipe
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell13. Cheater's Skillet Paella
Nakakita mi og backyard party sa imong umaabot. Ug ang tanan nakadayeg kaayo niining Spanish centerpiece. Kung sa imong hunahuna ang chorizo, hipon ug clams usa ka taas nga order, hunahunaa pag-usab. Ang imong gikinahanglan mao ang usa ka kaldero ug usa ka hurnohan aron makuha kini. Karon, kinsay gusto sangria?
Kuhaa ang resipe
Mga Pangandoy ni Carlsbad14. Usa ka Pot nga Lemon Garlic Cream Ravioli nga adunay Hipon ug Asparagus
Ang buhok sa anghel gahapon. Among gi-upgrade kining scampi-inspired nga pagkaon nga gipalit sa tindahan nga cheese ravioli. Kung wala ka pa gibaligya, paghulat hangtod nga imong sulayan ang sarsa sa lemon nga hinimo sa Parmesan ug cream cheese.
Usa ka Mas Malipayon St. Sebastian15. Middle Eastern Spiced Chicken nga adunay Baked Rice ug Pistachio
Pagtawag sa tanan nga mga mahigugmaon sa za'atar. Dili kini kadali kaysa pagluto sa imong protina, lugas ug utanon sa parehas nga kaldero. Paghimo og usa ka dako nga batch sa Middle Eastern spice blend aron ibutang sa usa ka mason jar o shaker. Gusto nimong ibutang kini sa tanan.
Kuhaa ang resipe
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell16. Vegetarian nga Sili
Ang bugtong butang nga mas maayo kay sa paghimo og panihapon alang karong gabhiona sa usa ka kolon? Paghimo og panihapon alang sa *semana* sa usa ka kolon. Tapuson kini sa sour cream, avocado ug ginunting nga cheddar.
Kuhaa ang resipe
Katunga nga Luto ani17. Usa ka Pot nga Creamy Tomato Basil Pasta Bake
Bug-os nga tambok nga gatas sa lubi ug fettuccine? Oo, palihog. Atong matilawan ang natunaw nga mozzarella gikan dinhi. Wala pay labot ang fontina ug keso sa kanding.
Pagkaon Crush18. Usa ka Kaldero nga Mexican Shrimp Uban sa Orzo Ug Zucchini
Kusog kaayo ang imong pantry karon. Ang mga de-lata nga kamatis, sabaw sa manok, cinnamon, ahos ug lana mosidlak human sa pagluto uban sa frozen shrimp, zucchini ug orzo. Sayon ra kadto.
Pagkaon Crush19. Homemade Sloppy Joes
Laktawan ang mga naka-box nga mga butang alang niining quintessential nga panihapon sa pamilya. Ang resipe nagtawag alang sa ground beef, apan ang pabo, manok o lentil nagtrabaho usab. Gamit ug salin nga karne sa paniudto ugma. Naghunahuna kami og mga tacos.
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell20. 15-Minuto nga Skillet Pepper Steak
Steak ug mga utanon sa usa ka toyo, rice wine vinegar ug dinugmok nga red-pepper flakes? Yum. Kanang tanan sulod lang sa 15 minutos? Sign up kanamo, stat. Isablig sa nipis nga ginunting nga scallion ug sesame seeds ug ang mga bata mangutana kung asa ka nag-order.
Kuhaa ang resipe
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell21. Usa ka Kaldero, 15-Minuto nga Lemon Pasta
Ania kana nga walay frills nga panaksan sa init-ug-komportable nga imong gipangandoy. Ilabay ang tanan, gikan sa linguine hangtod sa mga sibuyas, sa kaldero, isabwag ang lemon ug Parmesan ug pagkalot. Ibabaw kini sa basil ug lemon zest kung gusto nimo.
Kuhaa ang resipe
Pinch sa Yum22. Mediterranean Quinoa Bowls nga adunay Roasted Red Pepper Sauce
Okay, hisgotan nato kini nga sarsa. Lana sa oliba, almendras, lemon juice, ahos, asin ug usa ka garapon sa sinangag nga pula nga sili. Isaksak ang blender o food processor, hatagi kini og whirl ug ta-da. Ibabaw sa feta ug kalamata nga olibo para sa briny kick o pepperoncini ug pula nga sibuyas para sa kahait ug panakot.
Averie Cooks23. Sayon nga One-Skillet Sausage ug Peppers nga adunay Rice
Lakaw gikan sa zero hangtod sa panihapon sa wala’y tunga sa oras. Kuhaa ang mga casing ug bungkaga ang sausage sa imong kaugalingon, o adto sa sayon nga ruta gamit ang ground sausage.
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell24. One-Pan Roasted Salmon nga adunay Patatas ug Romaine
Ang mga isda, mga utanon ug mga patatas nga giluto sa usa ka pan usa ka kaldero nga pagkaon sa among libro. Ayaw itugot nga ang salmon mahadlok kanimo. Gitimplahan ug gisudlan sa mantikilya, ang mga fillet mahimong mahumok ug mahumok samtang kini litson. Ug 30 minutos ra sila.
Kuhaa ang resipe
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell25. One-Pan Sausage nga adunay Broccoli Rabe ug White Beans
Unom ka sangkap + 25 minuto = kataw-anan nga dali nga panihapon. Gigamit namo ang malumo nga Italian nga mga sausage, apan ayaw pagduhaduha sa pag-ilis sa mga halang nga mga link kung gusto nimo kini nga init.
Kuhaa ang resipe
Averie Cooks26. 15-Minute Skillet Sesame Chicken nga adunay Broccoli
Ayaw isulti ang imong lokal nga restawran nga Intsik, apan hapit na nimo mabuntog ang paborito nga butang sa mga bata sa menu. Kining gaan nga pagtuyok molaktaw sa pagpangluto ug pagprito, apan dili sila makamatikod sa tanang sarsa.
Damn Delicious27. Usa ka Pan Mexican Quinoa
Ganahan mi sa quinoa. Naghulat nga mobukal ang tubig? Dili kaayo. Kini nga resipe magluto niini sa samang kaldero sama sa mga utanon samtang kini mohumok. Hatagi kini og usa ka pislit nga apog ug cilantro sa dili pa ang imong unang pagpaak. Mga puntos sa bonus alang sa paghugas niini gamit ang usa ka homemade margarita.
homemade face scrub para sa bugasbugasLitrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell
28. Skillet Steak nga adunay Asparagus ug Patatas
Isulti kini uban kanamo: Ang steak dili makadaut kanako. Walay rason nga makulbaan bahin niining obra maestra sa sirloin. Ang lemon-garlic herb sauce nagpasabot nga duna kay usa pa ka panaksan nga labhan, apan takus kaayo kini.
Kuhaa ang resipe
Katunga nga Luto ani29. Coconut Sweet Potato Lentil Soup with Rice
Homemade nga sabaw sa wala pay usa ka oras? Naa didto. Ug gihuyop niini ang canned chicken noodle gikan sa tubig sa tabang sa basmati nga bugas, gatas sa lubi ug yellow curry powder. Dili nimo *kinahanglan nga i-serve kini nga adunay naan...pero nganong dili man nimo?
Lauren Volo/Cauliflower Power30. Usa ka Pan Lemon Sage Chicken ug Cauliflower
Crispy-brown nga mga paa sa manok. ahos-mantikilya nga cauliflower. Creamy nga lemon-sage nga sarsa. Naglaway pa? Oo, atong ibutang ang lamesa.
Kuhaa ang resipe
RELATED: 13 Healthy One-Pot Meals Ubos sa 500 Calories