24 nga Mga natural nga remedyo Aron Mawala ang Cellulite

Ang Labing Kaayo Nga Mga Ngalan Alang Sa Mga Bata

Salog:

Petsa Sa Pagkatawo:

Ipadala

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site

Sa lang sa

• 3 oras na ang nakalabay Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
• 
• 4 oras na ang nakalabay Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
• 6 oras na ang nakalabay Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
• 9 oras na ang nakalabay Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021

Ayaw Miss

• Sports Gidayeg ni Sehwag ang mga paningkamot ni Sakariya, giingon nga ang IPL tinuud nga sukod sa damgo sa India
• Mga sine Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
• Balita Gisugdan sa proseso sa Mumbai Police ang pagpahawa sa Sachin Waze gikan sa serbisyo
• Mga awto Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
• Teknolohiya Ang iQOO 7, iQOO 7 Legend India Gilunsad nga aksidente nga Gipanghimatuud nga Mga gipaabut nga Tampok
• Bayronon Ang Taas nga D Stock nga Yield Stock Dili Mahimong Sakto nga Pagpili: Ania Ngano
• Edukasyon Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
• Pagbiyahe 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril

Ang cellulite mao ang kunot, bulging o lumpy nga dagway sa panit tungod sa mga deposito sa tambok ug likido nga mogawas gikan sa nagdugtong nga tisyu sa ilawom sa panit. ^[1] Labi ka sagad sa mga babaye kaysa mga lalaki, ang cellulite kasagarang makita sa butnga ug paa, apan mahimo usab kini mahinabo sa ubang mga lugar sa lawas.

Ang pagkuha sa cellulite usa ka makahadlok nga buluhaton alang sa kadaghanan sa mga tawo, apan dili na. Adunay daghang mga over-the-counter nga mga cream nga nag-angkon nga nawala ang cellulite gikan sa imong panit. Bisan pa, kung nangita ka usa ka labi ka luwas ug mas natural nga paagi aron makuha ang cellulite, pagbasa ra.

Mga natural nga remedyo aron makatangtang sa cellulite

1. Luya

Ang luya puno sa mga antioxidant ug adunay tag-iya nga kontra-makapahubag nga naghimo niini nga usa ka epektibo nga tambal alang sa pagkuha sa cellulite kung gigamit nga topiko o nonsumo sa porma sa usa ka duga. ^[duha]

Mga sangkap

• 2 tbsp grated luya
• 2 ka kutsara nga lemon juice

Giunsa kini buhaton

• Paghiusa sa pipila nga bag-ong grated luya ug lemon juice sa usa ka panaksan ug isagol kini.
• Ibutang kini sa apektadong lugar ug ibilin kini sa mga 15 minuto.
• Hugasi kini sa bugnaw nga tubig.
• Balika kini nga proseso kausa sa usa ka semana alang sa gusto nga mga sangputanan.

2. Balaang basil / Tulsi

Ang tulsi o santos nga basil adunay kapasidad nga pugngan ang gidaghanon sa tambok nga nakolekta sa lawas sa usa ka tawo, busa gitambalan ang cellulite nga adunay regular nga paggamit. ^[3]

labing maayo nga pagluto youtube channels

Mga sangkap

• Pipila nga mga dahon sa tulsi
• 1 tasa nga tubig

Giunsa kini buhaton

• Pabukala ang mga dahon sa tulsi sa usa ka tasa nga tubig sa pipila ka minuto.
• Sa higayon nga magsugod kini sa pag-init, patya ang init ug pabugnawon kini.
• Ituslob ang usa ka gapas nga bola sa sagol ug ibutang kini sa apektado / pinili nga lugar ug ibilin kini sa mga 20 minuto.
• Hugasi kini.
• Balika kini kausa o kaduha sa usa ka semana alang sa gitinguha nga mga sangputanan.

3. Gotu kola kinuha

Ang usa ka natural nga toner sa panit, gotu kola o Centella asiatica usa sa labing epektibo nga pagpanambal nga gigamit kontra sa mga babaye. Gibuhat niini pag-usab ang collagen sa imong panit ug gipagawas ang lawas, mao nga gikunhuran ang hitsura sa cellulite. ^[4]

Mga sangkap

• 2 nga mga kapsula sa gotu kola
• 1 ka kutsara nga rosewater

Giunsa kini buhaton

• Pag-abli sa mga capsule nga gotu kola ug idugang kini sa usa ka panaksan.
• Pagdugang pipila ka mga rosewater niini ug isagol nga maayo ang pareho nga sagol.
• Ituslob ang usa ka gapas nga bola sa sagol ug ibutang kini sa apektadong lugar.
• Pasagdi kini nga magpabilin sa mga 15 minuto ug dayon hugasi kini.
• Balika kini nga proseso kausa sa usa ka semana alang sa gusto nga mga sangputanan.

4. Dandelion

Nagpaayo ang Dandelion sa sirkulasyon sa dugo sa imong lawas ug gipaayo ang istraktura sa nag-uugnay nga tisyu, gitugotan ang bag-ong pagporma sa collagen ug gihuptan nga lig-on ang panit. ^[5]

Sangkap

• 2 ka kutsara nga dandelion nga tsaa

Giunsa kini buhaton

• Ituslob ang usa ka gapas nga bola sa pipila nga tsa nga dandelion ug ibutang kini sa apektadong lugar.
• Pasagdi kini nga magpabilin sa mga 30 minuto o hangtod nga kini hingpit nga malaya.
• Hugasi kini sa bugnaw nga tubig ug uga nga uga.
• Balika kini kausa sa usa ka adlaw alang sa gitinguha nga mga sangputanan.

5. Chestnut sa kabayo

Ang kabayo nga chestnut adunay sulud nga gitawag nga aescin nga makatabang aron maminusan ang mga pores sa imong panit ug mapaayo usab ang pag-agos sa dugo busa gihimo kini nga usa sa mga bantog nga tambal nga anticellulite. ^[6]

Mga sangkap

• 2 ka kutsara nga kabayo sa chestnut extract nga pulbos
• 1 ka kutsara nga tubig

Giunsa kini buhaton

• Paghiusa ang parehas nga mga sagol sa usa ka panaksan ug paghimo usa ka semi-mabaga nga ipapilit.
• Ibutang kini sa apektadong lugar ug ibilin kini sa hapit tunga sa oras.
• Hugasi kini gamit ang maligamgam nga tubig ug uga kini nga uga.
• Balika kini nga proseso kausa o kaduha sa usa ka semana alang sa gitinguha nga mga sangputanan.

6. Gatas sa tunok

Ang usa ka karaan nga tanum, gatas nga tunok, gigamit ingon usa ka tambal sa balay alang sa daghang mga sakit sa panit lakip na ang cellulite. Adunay kini mga antioxidant nga makatabang sa paghimo sa imong panit nga pig-ot ug lig-on. ^[7]

Mga sangkap

• 2 ka kutsara nga gatas nga tunok nga pulbos / 2 ka gatas nga kalami nga katula
• 1 ka kutsara nga tubig

Giunsa kini buhaton

• Paghiusa ang parehas nga mga sangkap - gatas nga tunok nga pulbos / kapsula ug tubig sa usa ka panaksan ug isagol kini hangtod magkahiusa sila sa usa.
• Ibutang ang sagol sa naapektuhan nga lugar ug ibilin kini sa mga 25 minuto.
• Hugasi kini gamit ang maligamgam nga tubig ug uga kini nga uga.
• Balika kini nga proseso kaduha sa usa ka semana alang sa gusto nga mga sangputanan.

7. Apple cider suka

Nag-load sa mga antioxidant ug mineral, ang apple cider suka nga detoxify sa imong lawas ug gipamub-an ang hitsura sa cellulite pinaagi sa pagpaminus sa bloating. Mahimo kini gamiton sa sulud ingon man usab mangaut-ut. ^[8]

unsa nga lana ang labing maayo alang sa pagtubo sa buhok

Mga sangkap

• 2 tbsp apple cider suka
• 4 nga kutsara nga tubig
• 1 ka kutsara nga dugos

Giunsa kini buhaton

• Paghiusa sa tanan nga mga sangkap sa usa ka panaksan ug isagol kini.
• Ibutang kini sa apektadong lugar ug ibilin kini sa mga 30 minuto ug pagkahuman ipadayon kini nga hugasan gamit ang mainit nga tubig.
• Balika kini nga proseso kausa o kaduha sa usa ka semana alang sa gitinguha nga mga sangputanan.

8. Pagligo sa lemon ug asin sa dagat

Dagaya sa bioflavonoids ug bitamina C, ang lemon naglihok ingon usa ka natural nga diuretic nga makatabang sa imong lawas sa pag-ula sa sobra nga tubig ug usa ka natural nga ahente sa detoxifying ug anticellulite. ^[9]

Mga sangkap

• 2 ka kutsara nga lemon juice
• 1 ka kutsara nga asin sa dagat

Giunsa kini buhaton

• Isagol ang parehas nga sangkap sa usa ka panaksan.
• Ibutang ang sagol sa naapektuhan nga lugar ug pabilin kini nga mga 20 minuto.
• Hugasi kini gamit ang maligamgam nga tubig ug uga kini nga uga.
• Balika kini nga proseso kausa sa usa ka semana alang sa gusto nga mga sangputanan.

9. lana sa Juniper ug lana sa lubi

Uban sa mga kabtangan nga nag-detox sa panit niini, ang lana sa juniper makatabang sa pagminus sa cellulite sa usa ka sukod kung gigamit kini nga topiko nga kombinasyon sa lana sa lubi. ^[10]

Mga sangkap

• 2 ka kutsara nga lana sa juniper
• 2 ka kutsara nga lana sa lubi

Giunsa kini buhaton

• Paghiusa ang duha nga lana sa usa ka panaksan ug isagol kini nga maayo.
• Ibutang ang sagol sa naapektuhan nga lugar gamit ang usa ka gapas nga bola.
• Pasagdi kini nga magpabilin labing menos 20 minuto ug dayon hugasi.
• Balika kini nga proseso labing menos duha ka beses sa usa ka semana alang sa gusto nga mga sangputanan.

10. Mahinungdanon nga Rosemary oil & walnuts

Ang hinungdan nga lana sa Rosemary nagdasig sa sirkulasyon sa dugo sa sistema sa lymphatic, sa ingon gikunhuran ang hitsura sa cellulite. Labut pa, kini usab tono sa imong panit ug gihimo kini nga lig-on ug pig-ot. ^[onse]

Mga sangkap

• 1 ka kutsara nga rosemary oil
• 4-5 nga matahum nga mga walnuts

Giunsa kini buhaton

• Galinga nga maayo ang mga walnuts aron makahimo og pulbos ug idugang kini sa usa ka panaksan.
• Pagdugang niini nga pipila ka rosemary oil ug pagsagol sa pareho nga sagol.
• Ibutang kini sa apektadong lugar ug ibilin kini sa hapit tunga sa oras ug pagkahuman hugasan.
• Balika kini nga proseso kaduha sa usa ka semana alang sa gusto nga mga sangputanan.

11. Kape, berde nga tsaa, ug brown nga asukal

Ang kape adunay sulud nga caffeine, usa ka sangkap nga makapalutaw sa imong panit, makapadasig sa pag-agas sa dugo, ug mapiit ang imong panit, sa ingon maminusan ang hitsura sa cellulite. ^[12]

Mga sangkap

• 1 ka kutsara nga pinino nga yuta nga pulbos nga kape
• 1 ka kutsara nga berde nga tsaa
• 1 ka kutsara nga brown sugar

Giunsa kini buhaton

• Paghiusa sa tanan nga mga sangkap sa usa ka panaksan ug isagol kini hangtod nga managsama ang usa.
• Ibutang kini sa naapektuhan nga lugar ug hinay hinlo sa pipila ka minuto. Pasagdi kini sa mga 30 minuto ug pagkahuman ipadayon kini nga hugasan gamit ang mainit nga tubig.
• Balika kini nga proseso kausa o kaduha sa usa ka semana alang sa gitinguha nga mga sangputanan.

12. Aloe vera & chamomile tea

Ang Aloesin, makit-an sa aloe vera gel, makatabang sa paghugot sa imong panit ug paghimo niini nga lig-on, mao nga maminusan ang cellulite. ^[13]

mga hinungdan sa pagkawala sa buhok ug natural nga pagtambal

Mga sangkap

• 2 ka kutsara nga aloe vera gel
• 2 nga kutsara nga chamomile tea

Giunsa kini buhaton

• Pagsagol sa pipila nga bag-ong nakuha nga aloe vera gel ug chamomile tea sa usa ka panaksan.
• Ibutang kini sa apektadong lugar ug ibilin kini sa hapit tunga sa oras.
• Hugasi kini sa normal nga tubig ug uga nga uga.
• Balika kini nga proseso kausa sa usa ka semana alang sa gusto nga mga sangputanan.

13. Oatmeal & lavender hinungdan nga lana

Dagaya sa matunaw ug dili matunaw nga hibla, ang oatmeal usa ka labing epektibo nga tambal nga makatabang nga mapugngan ang pagpakita sa cellulite. ^[14]

Mga sangkap

• 2 tbsp oatmeal
• 2 nga kutsara nga hinungdan nga lana sa lavender

Giunsa kini buhaton

• Galinga ang pipila nga oatmeal nga adunay gamay nga tubig aron makahimo og usa ka paste. Idugang kini sa usa ka panaksan.
• Pagdugang pipila ka hinungdan nga lana sa lavender niini ug isagol ang pareho nga sagol.
• Ibutang kini sa apektadong lugar ug ibilin kini sa hapit tunga sa oras ug pagkahuman hugasan.
• Balika kini nga proseso kaduha sa usa ka semana alang sa gusto nga mga sangputanan.

14. Lana sa olibo

Makatabang ang lana sa olibo nga maminusan ang tambok sa lawas kung gamiton sa kanunay nga pagmasahe. Dugang pa, kini usa ka natural nga moisturizer sa panit. ^[kinse]

sa unsa nga paagi sa pagpakunhod sa puti nga buhok alang sa mga lalaki natural

Mga sangkap

• 2 ka kutsara nga lana sa olibo

Giunsa kini buhaton

• Pagkuha usa ka daghang kantidad nga lana sa olibo ug ibutang kini sa pinili nga lugar nga lingin ang lihok.
• Pagmasa sa cellulite sa lana mga 10-15 minuto ug ibilin kini.
• Balika kini nga proseso kausa sa usa ka adlaw alang sa gusto nga mga sangputanan.

15. lana sa almond

Ang langis sa almond, kung gamiton sa topiko, makapaayo sa sirkulasyon sa dugo ug makatabang nga maminusan ang hitsura sa cellulite kung kanunay gigamit. ^[16]

Mga sangkap

• 2 ka kutsara nga lana sa almendras

Giunsa kini buhaton

• Pagdala usa ka madagayaon nga kantidad sa lana sa almendras ug pagmasahe sa lugar nga apektado niini mga 10 minuto.
• Pasagdi kini ug ayaw hugasi.
• Balika kini nga proseso kausa sa usa ka adlaw alang sa gusto nga mga sangputanan.

16. Turmeric

Ang us aka bantog nga ahente nga nagpamub-an sa tambok, nagpadako sa abilidad sa lawas sa pagputol sa tisyu nga tambok. Gipaminusan usab niini ang cellulite sa daghang sukod. ^[17]

Mga sangkap

• 1 tsp turmeric
• 1 tsp dugos

Giunsa kini buhaton

• Pagsagol sa pipila ka turmeric ug dugos sa usa ka panaksan.
• Ibutang kini sa apektadong lugar ug ibilin kini sa hapit tunga sa oras.
• Hugasi kini sa normal nga tubig ug uga nga uga.
• Balika kini nga proseso kaduha sa usa ka semana alang sa gusto nga mga sangputanan.

17. Shea butter

Usa ka natural nga ahente sa hydrating sa panit, ang shea butter nagpadako sa paghimo sa collagen sa sulud sa panit ug gipahumok usab kini. Gipaminusan usab niini ang hitsura sa cellulite. Labut pa, makatabang usab kini aron makuha ang panit nga orange nga hinungdan sa cellulite nga adunay regular nga paggamit. ^[18]

Mga sangkap

• 2 ka kutsara nga shea butter

Giunsa kini buhaton

• Pagdala usa ka madagayaon nga shea butter sa imong mga tudlo ug pagmasahe sa naapektuhan nga lugar uban niini mga 15 minuto.
• Hugasi kini sa normal nga tubig.
• Balika kini nga proseso kausa sa usa ka adlaw alang sa gusto nga mga sangputanan.

18. Fenugreek

Naglihok kini ingon usa ka emollient ug nagpahugot ug naghatag sustansya sa imong panit kung gigamit kini sa topiko. Dugang pa, kini usab nagpalagsik ug nagpahumok sa imong panit. ^[19]

Mga sangkap

• 2 ka kutsara nga fenugreek nga binhi
• 1 ka kutsara nga lana sa olibo
• 2 tasa nga tubig

Giunsa kini buhaton

• Pabukala ang mga binhi nga fenugreek sa usa ka panaksan hangtod nga mahimo’g usa kini ka baga nga sagol.
• Tugoti nga mobugnaw kini.
• Sa higayon nga kini mobugnaw, idugang ang lana sa oliba ug sagol nga maayo.
• Ibutang kini sa naapektuhan nga lugar ug hinay hinlo sa pipila ka minuto. Ibilin kini sa hapit usa ka oras hangtod duha ug pagkahuman ipadayon kini nga hugasan.
• Balika kini nga proseso kausa sa usa ka adlaw alang sa gusto nga mga sangputanan.

19. Baking soda

Gipalutaw niini ang imong panit ug gipadayon ang balanse nga pH. Dugang pa, adunay sulud kini nga mga antioxidant nga naghatag sustansya sa imong panit, nagpalambo sa pagkahan-ay niini, nag-tono niini, ug nagpadayon usab sa pagkamaunat-unat niini, sa ingon gikunhuran ang cellulite. ^[baynte]

Mga sangkap

• 2 ka kutsara nga baking soda
• 2 ka kutsara nga dugos

Giunsa kini buhaton

• Pagsagol sa baking soda ug dugos sa usa ka panaksan nga parehas nga gidaghanon.
• Ibutang kini sa apektadong lugar ug ibilin kini sa 4-5 ka minuto.
• Hugasi kini sa normal nga tubig ug uga nga uga.
• Balika kini nga proseso kaduha sa usa ka semana alang sa gusto nga mga sangputanan.

20. Kanela

Nakatabang ang cinnamon nga makontrol ang tambok sa imong lawas ug ipadayon kini kung gigamit kini sa topiko o gigamit sa kanunay, sa ingon makontrol ang cellulite. ^{[baynte uno]}

face pack para sa glowing nga panit

Mga sangkap

• 1 ka kutsara nga pulbos nga cinnamon
• 1 ka kutsara nga dugos
• & frac12 tasa Nagabukal nga tubig

Giunsa kini buhaton

• Pagsagol sa cinnamon ug nagbukal nga tubig mga 30 minuto.
• Pagkahuman sa 30 minuto, idugang kini nga dugos.
• Ituslob ang usa ka gapas nga bola sa sagol ug ibutang sa naapektuhan nga lugar.,
• Pasagdi kini sa mga 30 minuto ug pagkahuman hugasi.
• Balika kini nga proseso kaduha sa usa ka semana alang sa gusto nga mga sangputanan.

21. Manghimog hazel

Ang witch hazel usa ka astringent nga nagpahugot sa imong panit ug gihimo kini nga lig-on. Gaminusan niini ang hitsura sa cellulite ug usab detoxify sa imong panit. ^[22]

Mga sangkap

• 2 ka kutsara nga solusyon sa bruha

Giunsa kini buhaton

• Ituslob ang usa ka gapas nga bola sa solusyon sa witch hazel ug ibutang kini sa apektadong lugar.
• Pasagdi lang kay dili kinahanglan nga hugasan kini.
• Balika kini nga proseso kausa o kaduha sa usa ka adlaw alang sa gusto nga mga sangputanan.

22. Cayenne pepper

Ang cayenne pepper adunay sulud nga capsaicin nga nagpasiugda sa proseso sa pagsunog sa tambok, sa ingon gikunhuran ang cellulite sa usa ka sukod kung kanunay gigamit. ^{[2. 3]}

Mga sangkap

• 2 tsp cayenne pepper powder
• 1 tsp grated luya
• 1 tsp nga duga sa apog

Giunsa kini buhaton

• Paghiusa sa tanan nga mga sangkap sa usa ka panaksan ug isagol kini hangtod nga managsama ang usa.
• Ibutang kini sa naapektuhan nga lugar ug ibilin kini mga 15 minuto ug pagkahuman nga hugasan kini.
• Balika kini nga proseso kausa sa usa ka semana alang sa gusto nga mga sangputanan.

23. Asin sa kaligoanan

Ang mga salt salt adunay kapasidad sa paggawas sa mga hilo gikan sa imong lawas ug maminusan ang sobra nga sulud nga tambok kung gigamit kanunay. Mahimo nimong sulayan ang paggamit sa Epsom salt alang niini. ^[24]

Mga sangkap

• 1 tasa nga asin nga naligo
• & frac12 tub nga mainit nga tubig

Giunsa kini buhaton

• Pagdugang gamay nga asin sa kaligoanan sa usa ka banyera nga puno sa mainit nga tubig ug isawsaw ang imong kaugalingon dinhi. Sa laing paagi, mahimo ka magkuha usa ka balde nga puno sa mainit nga tubig ug dugangi kini nga asin sa kaligoanan. Maayo nga isagol ug ipadayon ang pagkaligo niini.
• Balika kini kaduha sa usa ka semana alang sa gitinguha nga mga sangputanan.

24. Baby oil & green tea

Ang lana sa bata usa ka ahente nga nagahatag sustansya sa panit ug labing maayo nga molihok aron makuha ang cellulite gikan sa lawas sa usa ka tawo kung gamiton kauban ang berde nga tsaa. Ang berde nga tsaa nagpalihok sa pagpagawas sa sobra nga gitipig nga tambok sa lawas sa usa ka tawo, sa ingon nakaminusan ang cellulite.

Mga sangkap

• 1 ka kutsara nga lana sa bata
• 1 ka kutsara nga berde nga tsaa

Giunsa kini buhaton

• Paghiusa ang parehas nga mga sangkap sa usa ka panaksan ug isagol kini hangtod nga managsama ang usa.
• Ibutang kini sa apektadong lugar ug ibilin kini sa mga 15-20 minuto ug pagkahuman hugasan.
• Balika kini nga proseso kaduha sa usa ka semana alang sa gusto nga mga sangputanan.

Mga Tip aron Mawala ang Cellulite

• Ang dry brushing usa ka naandan nga gigamit nga pamaagi aron mawala ang cellulite.
• Ang adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo usa pa ka dali nga solusyon aron mawala ang sobra nga tambok, sa ingon maminusan ang cellulite.
• Ang paggamit sa usa ka derma roller mahimong lain nga kapilian.
• Ang pag-inom igo nga tubig mahimo usab nga moresulta sa pagkunhod sa sobra nga tambok sa lawas, sa ingon pagminus sa cellulite.
• Paglikay sa junk food & himsog nga pagkaon usa ka labing kaayo ug labing girekomenda nga kapilian kung gusto nimong mawala ang cellulite.
• Mahimo ka usab nga mopili alang sa mga kaligoanan nga detox gamit ang mga salts bath sama sa Epsom salt kung gusto nimong mawala ang mga dili gusto nga tambok sa lawas sa balay.

1. [1]Rawlings, A. V. (2006). Ang cellulite ug ang pagtambal niini. International Journal of Cosmetic Science, 28 (3), 175-190.
2. [duha]Mashhadi, N. S., Ghiasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L., & Mofid, M. R. (2013). Anti-oxidative ug anti-inflammatory effects sa luya sa kahimsog ug pisikal nga kalihokan: pagrepaso sa karon nga ebidensya. Internasyonal nga journal sa preventive nga tambal, 4 (Suppl 1), S36-42.
3. [3]Cohen M. M. (2014). Tulsi - Ocimum Sancum: Usa ka tanum alang sa tanan nga mga hinungdan. Journal sa Ayurveda ug integrative nga tambal, 5 (4), 251-259.
4. [4]Ratz-Łyko, A., Arct, J., & Pytkowska, K. (2016). Moisturizing ug Antiinflam inflammatory Properties sa Mga Pormulasyon sa Kosmetik nga Adunay Sulud nga Centella asiatica Extract. Journal sa India sa mga syensya sa parmasyutiko, 78 (1), 27-33.
5. [5]Yang, Y., & Li, S. (2015). Ang Dandelion Extracts Nagpanalipod sa Mga Fibroblast sa Tawo sa Katawhan gikan sa UVB Damage ug Cellular Senescence. Medisina nga oxidative ug Cellular Longevity, 2015, 1-10.
6. [6]Dupont, E., Journet, M., Oula, M. L., Gomez, J., Léveillé, C., Loing, E., & Bilodeau, D. (2014). Usa ka integral nga topical gel alang sa pagkunhod sa cellulite: mga sangputanan gikan sa us aka double-blind, randomized, placebo-kontrol nga pagsusi sa pagkaepektibo.Clinical, cosmetic ug investigational dermatology, 7, 73-88.
7. [7]Milić, N., Milosević, N., Suvajdzić, L., Zarkov, M., Abenavoli, L. (2013). Bag-ong mga potensyal nga therapeutic sa gatas nga tunok (Silybum marianum). Mga Komunikasyon sa natural nga Produkto, Dis8 (12): 1801-1810.
8. [8]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Ang kalihokan nga antimicrobial sa apple cider suka batok sa Escherichia coli, Staphylococcus aureus ug Candida albicans nga nagpamubu sa ekspresyon sa cytokine ug microbial protein. Mga report sa syentipiko, 8 (1), 1732.
9. [9]Kim, D.-B., Shin, G.-H., Kim, J.-M., Kim, Y.-H., Lee, J.-H., Lee, JS,… Lee, O.- H. (2016). Mga kalihokan nga Anti-antioxidant ug kontra-nag-edad sa sagol nga duga nga nakabase sa citrus. Chemistry sa Pagkaon, 194, 920-927.
10. [10]Höferl, M., Stoilova, I., Schmidt, E., Wanner, J., Jirovetz, L., Trifonova, D.,… Krastanov, A. (2014) .Komposisyon sa Chemical ug Mga Antioxidant Properties sa Juniper Berry (Juniperus communis L.) Hinungdan nga Lana. Paglihok sa Hinungdan nga Lana sa Pagpanalipud sa Antioxidant sa Saccharomyces cerevisiae Model Organism. Mga Antioxidant, 3 (1), 81-98.
11. [onse]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Mga Epekto sa Pag-ayo sa Anti-makapahubag ug Balabag sa Balat sa Panglabas nga Paggamit sa Pipila nga Mga Lana nga Tanum. Internasyonal nga journal sa mga siyensya sa molekula, 19 (1), 70.
12. [12]Herman, A., & Herman, A. P. (2013) .Mga Mekanismo sa Pagkilos sa Caffeine ug Ang Paggamit sa Kosmetiko Niini. Skin Pharmacology ug Physiology, 26 (1), 8-14.
13. [13]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: usa ka mubu nga pagsusi. Journal sa India sa dermatology, 53 (4), 163-166.
14. [14]Li, X., Cai, X., Ma, X., Jing, L., Gu, J., Bao, L., Li, J., Xu, M., Zhang, Z.,… Li, Y. (2016). Mubo ug Dugay nga mga Epekto sa Wholegrain Oat Intake sa Pagdumala sa Timbang ug Glucolipid Metabolism sa Sobra sa Timbang nga Type-2 Diabetics: Usa ka Pagsulay sa Randomized Control. Nutrients, 8 (9), 549.
15. [kinse]Galvão Cândido, F., Xavier Valente, F., da Silva, LE, Gonçalves Leão Coelho, O., Gouveia Peluzio, M. do C., & Gonçalves Alfenas, R. de C. (2017). Pagkonsumo sa sobra nga ulay Ang lana sa oliba nagpaayo sa komposisyon sa lawas ug presyon sa dugo sa mga kababayen-an nga adunay sobra nga tambok sa lawas: usa ka randomized, double-blinded, placebo-kontrol nga klinikal nga pagsulay. European Journal of Nutrisyon.
16. [16]Timur Taşhan, S., & Kafkasli, A. (2012). Ang epekto sa mapait nga lana sa almendras ug pagmasahe sa striae gravidarum sa mga babaye nga primiparaous. Journal sa Clinical Nursing, 21 (11-12), 1570-1576.
17. [17]Hewlings, S. J., & Kalman, D. S. (2017). Curcumin: Usa ka Pagsusi sa 'Mga Epekto sa Kahimsog sa Tawo. Mga pagkaon (Basel, Switzerland), 6 (10), 92.
18. [18]Nisbet S. J. (2018). Ang pagdawat sa panit sa usa ka cosmetic moisturizer formulate sa mga babaye nga hilisgutan nga adunay sensitibo nga panit. Clinical, cosmetic ug investigational dermatology, 11, 213-217.
19. [19]Kumar, P., Bhandari, U., & Jamadagni, S. (2014). Ang Fenugreek seed extract nagpugong sa pagtapok sa tambok ug nagpadako sa dislipidemia sa taas nga tambok nga gipahinabo sa diet nga tambok nga mga ilaga. Ang panukiduki sa BioMed internasyonal, 2014, 606021.
20. [baynte]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Tambal ug kosmetiko nga paggamit sa Bee's Honey - Usa ka pagrepaso .yu, 33 (2), 178-182.
21. [baynte uno]Ranasinghe, P., Pigera, S., Premakumara, G. A., Galappaththy, P., Constantine, G. R., & Katulanda, P. (2013). Mga kabtangan nga 'tinuod' nga cinnamon (Cinnamomum zeylanicum): usa ka sistematikong pagrepaso. Komplementaryo ug alternatibong medisina sa BMC, 13, 275.
22. [22]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Ang antioxidant ug potensyal nga kalihokan nga kontra-makapahubag sa mga extract ug pormula sa puti nga tsaa, rosas, ug peligro sa bruha sa pangunahan nga mga tawo nga dermal fibroblast cells.
23. [2. 3]McCarty, M. F., DiNicolantonio, J. J., & O'Keefe, J. H. (2015). Ang Capsaicin mahimo’g adunay hinungdanon nga potensyal alang sa pagpalambo sa kahimsog sa ugat ug metaboliko. Bukas ang kasingkasing, 2 (1), e000262.
24. [24]Gröber, U., Werner, T., Vormann, J., & Kisters, K. (2017). Myth o Reality-Transdermal Magnesium? .Nutrients, 9 (8), 813.
25. [25]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Mapuslanon nga mga epekto sa berde nga tsaa: usa ka pagrepaso sa literatura. Tambal sa China, 5, 13.

Ang Imong Horoscope Alang Sa Ugma

Aron Mahibal-An

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site