Ang limpyo nga katahum mao ang tanan nga kasuko karon. Gikan sa lana sa lubi hangtod sa manuka honey, ang mga tawo nangita alang sa natural nga mga alternatibo sa ilang buhok ug mga rutina sa pag-atiman sa panit. Dinhi, gihimo namon ang kaso alang sa shea butter, nga usa sa labing kasagaran nga sangkap sa tonelada nga mga produkto sa katahum. Mas daghan ang imong nahibal-an.
Unsa ang shea butter?
Ang shea butter kay usa ka tambok nga gikuha gikan sa nut sa shea (karite) nga kahoy. Ang liso makaplagan sa sidlakan ug kasadpang Aprika. Ang mantekilya mismo gihimo pinaagi sa pagkuha sa oily kernels ug paggaling niini aron mahimong pulbos sa dili pa pabukalan sa tubig. Sa dihang mabugnawan, mogahi kini ug mahimong solido. Ang shea butter dato sa fatty acid, antioxidants ug bitamina, nga naghimo niini nga maayo alang sa hydration ug makapahupay sa panit.
Kung nangita ka aron mapaayo ang uga nga panit o tangtangon ang imong makeup pagkahuman sa taas nga adlaw, ania ang tanan nga gamit sa shea butter nga kinahanglan nimo mahibal-an (ug pipila ka mga produkto nga paliton ug sulayan alang sa imong kaugalingon).
21 paggamit sa shea butter:
RELATED: 39 Mga Gamit alang sa Vaseline (alang sa Katahum ug Labaw pa)
labing maayo nga mga ehersisyo sa pagpakunhod sa tiyan tambok sa madali
Science Photo Library/Ian Hooton/Getty Images1. Pagpauswag sa uga nga panit
Ang pagsagol sa mga bitamina ug tambok nga mga asido naglihok sa pag-moisturize ug pag-amuma sa panit. Kung nag-antos ka sa uga nga panit (buak nga mga tikod, uga nga mga cuticle ug uban pa), ang mantekilya molihok aron mapahumok, hapsay ug mapanalipdan ang imong babag sa panit.duha. Pagtambal sa kahimtang sa panit
Ang bitamina A sa shea butter ug uban pang mga anti-inflammatory nga kabtangan makatabang sa pagpakunhod sa paghubag ug pag-ayo sa mga kondisyon sa panit sama sa paso, pilas, eczema ug dermatitis. Makuha nimo ang dali nga kahupayan gikan sa bisan unsang flare-up kung imong ipahid ang hilaw nga shea butter direkta sa lugar nga adunay problema.
3. Hamis nga mga kunot ug maayong linya
Puno kini sa antioxidant properties nga makatabang sa natural nga produksyon sa collagen sa panit (salamat sa triterpenes component). Kung magpabilin ka nga makanunayon sa aplikasyon, ang imong panit lagmit magsugod sa pagpahumok ug paglig-on sa mga lugar diin ang mga wrinkles o pinong mga linya makita.
Upat. Pagpakunhod sa dagway sa mga stretch marks ug scarring
Ang mantekilya nagpahunong sa scar tissue gikan sa pagpanganak ug nagdasig sa pagtubo sa selula nga mopuli niini. Ang bitamina A ug E nga makit-an sa shea butter makatabang sa pagkamaunat sa panit ug makatabang sa pagpahapsay sa nawong sa panit. Ang pag-apply sa usa ka nipis nga layer matag adlaw makatabang sa imong panit nga mamaayo ug maminusan ang hitsura niini nga mga marka.
5. Mahupay ang pagkaladlad sa adlaw
Human sa usa ka adlaw sa adlaw, ipahid ang shea butter aron maamuma ug mapuno ang sobra nga pagkahayag sa panit. Ang mantikilya sa pagkatinuod adunay natural nga SPF nga mga 4 ngadto sa 6. Dili kini makapuli sa imong minahal nga sunscreen, apan kini makahatag og kahupayan ug dugang nga panalipod sa paglakaw.
6. Panalipdi ang masakit nga ilong
Kung nag-atubang ka sa usa ka sip-on, trangkaso o mga kaguliyang sa panahon sa alerdyi, ang usa ka dab sa shea butter sa palibot sa imong mga buho sa ilong makapabalik sa kaumog sa imong panit. Makatabang usab kini sa paghuot sa ilong kung gamiton sa sulod sa ilong ug mahimong mas mapuslanon pa kaysa ilong, sumala sa usa ka pagtuon nga gihimo sa British Journal sa Clinical Pharmacology .
diego_cervo/Getty Images7. Natural nga moisturize
Ang mga fatty acid ug bitamina sa shea butter makatabang sa pag-amuma sa panit nga dili kini mamala. Dili kini makabara sa mga pores ug kini magamit sa tanang klase sa panit—oo, lakip ang oily. Ang linoleic acid ug oleic acid nagbalanse sa usag usa aron masuhop sa imong panit nga dili magbilin ug greasy residue.8. Paghimo og homemade deodorant
Isalikway ang imong gisakyan nga aluminum nga gipalit nga deodorant ug sulayi ang natural nga deodorant. Isagol lang ang 2 ka kutsara nga shea butter nga adunay 3 ka kutsara nga mantika sa lubi sa dili pa kini tunawon sa usa ka kaldero nga nagbukal nga tubig. Sa higayon nga matunaw, kuhaa kini gikan sa kainit ug isagol sa 3 ka kutsara nga baking soda, 2 ka kutsara nga organikong cornstarch ug pipila ka tulo sa importante nga mga lana alang sa baho. Tugoti kini nga mobugnaw, dayon ibutang kini diretso sa imong mga gahong.
9. Kuhaa ang makeup sa mata
Walay makeup remover sa palibot? Hinayhinay nga pagmasahe og shea butter sa imong mga tabon-tabon sa dili pa pahiran ang makeup gamit ang cotton pad.
evion 400 bitamina e kapsula benepisyo alang sa buhok
10. I-hydrate ang imong lugar sa ilawom sa mata
Ang kombinasyon sa mga bitamina A, E ug F makatabang sa pagbatok sa hubag. Mahimo pa nimo kini gamiton sa paghimo sa imong kaugalingon nga krema: Pagsagol sa 2 ka kutsara nga shea butter, 1 ka kutsara nga mantika sa lubi, 1 ka kutsarita nga talo ug usa ka pares nga tulo sa importante nga mga lana, tunawon kini sa usa ka kolon nga nagbukal nga tubig, dayon ibubo kini sa usa ka mason jar alang sa pagtipig. Human masagol ug mabugnaw ang mga sagol, dab gamay nga kantidad sa ilawom sa imong mga mata aron mapalambo ang hitsura sa panit.
11. Paghimo og diy nga lip balm
Nangita ug dupe sa pipila sa imong paborito nga lip balm? Isagol lang ang patas nga bahin sa beeswax, lana sa lubi ug shea butter sa usa ka panaksan nga gibutang sa usa ka kolon sa tubig nga nagabukal, pagkutaw hangtud nga kini matunaw. Pagdugang og pipila ka tulo sa imong paborito nga importante nga lana alang sa baho ug ipalingkod kini sa temperatura sa lawak sulod sa pipila ka oras aron mogahi sa dili pa gamiton.
12. Paghupay sa usa ka itchy panit sa bagulbagol
Ang shea butter makahatag ug sustansya sa bisan unsang uga o iritasyon nga panit sa imong ulo. Naglihok kini sa pag-moisturize, pagpauswag sa pagsidlak ug pagkunhod sa itching, tanan samtang nagtambal sa dandruff. (Pahinumdom: Kung ang shea butter baga kaayo, sulayi ang pagtunaw niini sa gamay nga kainit ug pagsagol sa ubang mga lana sa dili pa kini ibutang sa imong buhok.)
Adam_Lazar/Getty Images13. Mahupay ang diaper rash
Mix & frac14; tasa shea mantequilla, & frac12; tasa sa lana sa lubi ug 1 ka kutsara nga calendula ug chamomile nga mga bulak alang sa natural nga diaper cream aron mahupay ang mga rashes. Ang tanan nga mga sangkap adunay antifungal, antibacterial ug anti-inflammatory properties. (Ang shea butter mahimo usab nga gamiton alang sa yeast infections ug postpartum stretch marks.)14. Pag-ayo sa pinaakan sa insekto
Kung nag-atubang ka sa mga pinaakan sa insekto, katugnaw, sunburn o alerdyi, kini nga do-it-all nga sangkap makaayo ug makapahumok sa mga lugar ug makapakalma sa iritasyon.
15. Himoa nga mas sayon ang pagpamalbas
Nahutdan ug shaving cream? Hugasan gamit ang shea butter sa dili pa dad-on ang labaha sa imong mga bitiis para sa imong labing hapsay nga pagkiskis. Makatabang usab kini sa mga post-shave bumps ug irritation.
16. Kalma nga kasakit sa kaunuran
Kung nag-antos ka sa kakapoy sa kaunuran, sakit ug tensiyon, ang shea butter makapamenos sa panghubag ug pagkagahi. Makatabang usab kini sa mga tawo nga adunay arthritis kung gimasahe sa mga apektadong lugar.
17. Pagaan ang tiil sa atleta
Ang shea butter nahibal-an nga makasukol sa mga impeksyon sa panit tungod sa fungi sama sa ringworm. Bisan kung dili kini kinahanglan nga makapatay sa impeksyon, kini makatabang sa pagpagaan sa iritasyon ug pagpugong sa bag-ong mga spore sa fungi gikan sa pagsulod.
M_a_y_a/Getty Images18. Pagtambal sa bugas-bugas
OK, mao nga dili kini mahika nga mapapas ang imong bugas-bugas sa tibuok gabii, apan kini makatabang sa pagpugong sa bag-ong mga lama gikan sa pagporma. Ang mga fatty acid makatabang sa paghawan sa panit sa sobra nga lana ug pagpasig-uli sa nawala nga kaumog (nga walay pagpauga sa imong panit). Apan kung ikaw adunay bugasbugas, kinahanglan nimo nga susihon una ang imong dermatologist.19. Paghimo usa ka diy nga maskara sa nawong
Human sa paghugas, sulayi ang paggamit sa shea butter sa usa ka homemade nga maskara sa dili pa ipadayon ang nahabilin nga rutina sa imong panit. Sagola ang 1 ka kutsarita nga hilaw nga dugos, 1 ka kutsarita nga shea butter ug pipila ka tulo sa imong paboritong essential oil. Ibutang ang usa ka nipis nga layer sa imong nawong, ibilin ang maskara sa 10 hangtod 12 minuto, dayon hugasan sa mainit nga tubig.
baynte. Paglikay sa pagkaguba sa buhok
Ang shea butter mahimong i-apply direkta sa imong mga strands alang sa usa ka makapalig-on, moisturizing nga epekto nga magamit sa tanan nga mga tipo sa buhok. Ibutang kini sa imong buhok sulod sa tulo ngadto sa lima ka minuto sa dili pa hugasan ug ipadayon ang imong pag-istilo.
baynte uno. Magluto uban niini
Ang hilaw nga shea butter mahimong gamiton sa himsog nga pagluto isip usa ka maayong alternatibo sa lana sa lubi, mantekilya o bisan sa lana sa oliba. Mahimo nimong i-incorporate ang unrefined shea butter sa imong pagkaon aron makabenepisyo ang imong buhok, panit ug mga kuko (salamat sa fatty acid ug bitamina nga mga sangkap niini.) Ang shea butter naghatag sa stir fry dishes og dugang nga lami, chocolate goods creamier ug bisan smoothies usa ka boost sa antioxidants.
Ug unsa nga klase sa shea butter ang labing maayo?
Gikan sa mga sagol nga gidala sa tindahan hangtod sa hilaw nga shea butter, adunay daghang mga kalainan sa sangkap. Aron makit-an ang taas nga kalidad nga mga kapilian, pagtagad sa kolor, nga kinahanglan nga puti o garing. Siguruha nga mopalit ug hilaw ug dili dalisay nga mantekilya aron makuha ang labing kaayo sa natural nga mga benepisyo niini. Ang shea butter gigrado gikan sa A hangtod sa F, nga adunay grade A o gimarkahan nga patas nga pamatigayon mao ang labing putli nga porma sa sangkap.
Andam sa pagsulay niini? Ania ang pipila ka mga kapilian nga ikonsiderar:
maskara sa pagtubo sa buhok sa balay
Amazon 1. Mas Maayo nga Shea Butter Unrefined African Shea Butter
Kung andam ka nga maghimo sa imong kaugalingon nga mantikilya sa lawas, moisturizer o lip balm, mamuhunan sa kini nga usa ka libra nga tisa nga wala’y dalisay nga shea butter. Mahimo kining i-apply sa imong panit direkta o isagol sa ubang mga produkto.
Amazon 2. Sky Organics Organic Shea Butter
Uban sa labaw pa sa 1,600 nga lima ka bituon nga mga pagsusi sa Amazon, kini nga produkto nga organikong shea butter makatabang sa pagpahumok ug paghapsay sa panit. Kini 100 porsyento nga hilaw ug dili dalisay, ug kini magamit sa nawong ug lawas aron ibalik ang kaumog.
target 3. Shea Moisture 100% Raw Shea Butter
Kini nga hilaw nga shea butter moisturizer makatabang sa pagpuno sa buhok ug panit. Ang limpyo nga produkto nagtrabaho usab sa pag-hydrate, pagpanalipod ug paghupay sa iritasyon. Naglihok kini sa tanang matang sa buhok ug panit.
Amazon 4. Palmer's Shea Formula Raw Shea Butter Lotion
Niini nga produkto, ang shea butter gisagol sa marula, oatmeal ug grapeseed oil aron makatabang sa pag-moisturize ug pag-amuma sa lawas ug nawong. Ang kombinasyon makatabang sa pagpahumok ug pagpahapsay sa panit nga dili mobati nga greasy o oily. Ug dili ka masayop sa dakong baho.
OK, unsa pa ang kinahanglan nakong mahibal-an?
Ayaw kalimti ang pagtipig sa imong shea butter gikan sa kahayag o kainit. Ang mantekilya mahimong molungtad sa 12 hangtod 24 ka bulan sa temperatura sa kwarto. Sa diha nga ang shea butter tigulang na, kini magsugod sa pagkawala sa iyang natural nga mga benepisyo.
Kung dili ka sigurado bahin sa paggamit sa shea butter tungod sa bisan unsang mga kondisyon sa panit o mga alerdyi sa nut (bisan kung wala’y mga pagtuon nga nagpamatuod nga kini hinungdan sa usa ka reaksyon), sama sa kanunay, konsultaha ang imong doktor o dermatologist sa dili pa kini sulayan.
RELATED: Ania ang 5 ka Benepisyo sa Paggamit sa Dugos sa Imong Nawong
