Sa lang sa
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Gikuha sa BSNL ang Mga Pagsingil nga Bayad Gikan sa Mga Long Term Broad Connection
- Ang mga namalik sa Kumbh mela mahimong magpalala sa sakit nga COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Gikalipay sa BalleBaazi.com ang panahon sa bag-ong kampanya nga 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang labing kasagarang problema sa panit, bugasbugas, dili ra kutub sa nawong. Ang bugasbugas sa dughan usa ka kasagarang isyu nga giatubang sa daghang mga tawo. Bisan pa, mahimo’g matabunan ang bugasbugas sa dughan, ang kasakit ug paghubag nga kauban niini dili mahimong ibaliwala ug kinahanglan nga atubangon. Kung nag-antos ka usab sa bugasbugas sa dughan ug nangita mga tambal, makit-an nimo nga kini nga artikulo mapuslanon.
Unsa ang Hinungdan sa Bugasbugas sa Dibdib
Ang bugasbugas usa ka kahimtang sa panit nga gipahinabo tungod sa sobra nga paghimo og sebum, pagbara sa mga lungag sa panit o usa ka pagpanghugas sa bakterya sa mga hair follicle. [1] Ang among lugar sa dughan adunay daghan nga mga glandula nga naghimo og sebum ug busa dali nga madaot ang bugasbugas.
labing maayo nga musika nga paminawon
Ang sobra nga sebum nga gihimo sa lugar sa dughan nagbabag sa mga lungag sa panit ug kini mosangput sa bugasbugas. Ang mga hinungdan sa kalikopan sama sa hugaw ug polusyon, mga hinungdan sa hormonal, pagkaon nga adunay daghang asukal ug reaksyon sa alerdyi sa pipila nga mga detergent o pahumot nga mahimo usab nga mahimong hinungdan sa bugasbugas sa dughan.
Kini nga artikulo naghisgot bahin sa lainlaing mga tambal sa balay nga mahimong magamit aron matambal ang bugasbugas sa dughan. Ang kini nga mga remedyo, sa kadaghanan nga bahin, nag-uban natural nga sagol ug malumo ug luwas gamiton sa imong panit. Mao nga, nga wala’y dugang nga pag-istorya, tan-awon naton ang kini nga mga remedyo sa balay.
Mga remedyo sa Balay Alang sa Bugasbugas sa Chest
1. Aloe vera
Ang usa ka inila nga ahente nga kontra sa bugasbugas, ang aloe vera adunay tag-iya nga kontra-panghubag, antiseptiko ug analgesic nga makatabang sa pagsulbad sa sakit ug panghubag nga adunay kalabotan usab sa bugasbugas sa dughan. [duha]
Sangkap
- Lab-as nga aloe vera gel (kung gikinahanglan)
Paagi sa paggamit
- Ibutang ang aloe vera gel sa apektadong lugar.
- Bahala na. Pasudlon kini sa imong panit.
- Pasagdi kini nga mamala sa wala pa magbutang ka bisan unsa niini.
- Balika kini nga tambal matag adlaw sa pila ka bulan alang sa gitinguha nga sangputanan.
2. Lemon
Ang acidic nga kinaiya sa lemon makatabang nga dili masulud ug lawom nga limpyo ang mga lungag sa panit nga makatabang sa pagbatok sa bugasbugas. Gawas pa, ang lemon usa ka buhong nga gigikanan sa bitamina C nga epektibo nga makigsulti sa bugasbugas ug sa panghubag nga gipahinabo niini. [3]
Sangkap
- Katunga sa usa ka lemon
Paagi sa paggamit
- Gihiwa ang lemon sa duha ka bahin.
- Kuhaa ang usa ka tunga ug hinayhinay nga ipahid sa ibabaw sa apektadong lugar.
- Ibilin kini sa mga 2 ka oras.
- Hugasan nga hugasan kini.
- Balika kini nga tambal 1-2 ka beses sa usa ka semana alang sa gitinguha nga sangputanan.
3. Apple cider suka
Ang mga kinaiya nga antioxidant ug antibacterial sa apple cider suka makatabang sa pakigbatok sa bakterya nga hinungdan sa bugasbugas ug aron usab mapadayon ang balanse nga pH sa imong panit. [4]
Mga sangkap
- 1 tsp apple cider suka
- 2 tsp nga tubig
Paagi sa paggamit
- Dilute ang apple cider suka sa tubig.
- Ihumol ang usa ka gapas nga bola sa kini nga lasaw nga solusyon.
- Gamita kini nga gapas nga bola aron magamit ang solusyon sa suka nga mansanas sa apektadong lugar.
- Ibilin kini sa 30 minuto.
- Hugasi kini sa hingpit pagkahuman.
- Balika kini nga tambal kausa sa usa ka semana alang sa gitinguha nga sangputanan.
4. Turmeric ug rosas nga tubig
Kaylap nga nailhan nga bulawan nga panakot, ang turmeric adunay antioxidant, anti-inflammatory ug antibacterial nga mga kabtangan nga dili lamang pagtambal sa bugasbugas apan nakapaayo sa kinatibuk-ang kahimsog sa panit. [5] Ang tubig nga rosas molihok ingon usa ka astringent ug makatabang sa pagminus sa mga lungag sa panit aron makontrol ang paghimo sa sebum ug busa pakigbatokan ang bugasbugas.
Mga sangkap
- 1 tsp turmeric nga pulbos
- Gamay ra nga tulo sa tubig nga rosas
Paagi sa paggamit
- Kuhaa ang turmeric powder sa usa ka panaksan.
- Pagdugang igo nga tubig nga rosas dinhi aron makakuha usa ka baga nga ipapilit.
- Ibutang kini nga ipapilit sa apektadong lugar.
- Ibilin kini sa 15-20 minuto aron mamala.
- Hugasan kini sa ulahi gamit ang maligamgam nga tubig.
- Balika kini nga tambal kausa sa usa ka semana alang sa gitinguha nga sangputanan.
5. Baking soda
Ang baking soda adunay kusug nga mga kinaiya sa antibacterial nga makatabang sa paglikay sa bakterya nga hinungdan sa bugasbugas. [6] Gawas pa, gipagawas usab niini ang panit aron makuha ang mga patay nga selula sa panit ug makontrol ang sobra nga paghimo sa sebum.
Mga sangkap
- 1 ka kutsara nga baking soda
- Tubig (kung gikinahanglan)
Paagi sa paggamit
- Kuhaa ang baking soda sa usa ka panaksan.
- Pagdugang igo nga tubig niini aron makakuha usa ka baga nga ipapilit.
- Ibutang ang ipapilit sa apektadong lugar.
- Ibilin kini sa mga 10 minuto.
- Hugasi kini nga maayo gamit ang maligamgam nga tubig.
- Balika kini nga tambal 1-2 ka beses sa usa ka semana alang sa gitinguha nga sangputanan.
6. lana sa puno sa tsaa ug lana sa lubi
Ang mga kinaiya sa antibacterial, anti-inflammatory ug antiseptic sa lana sa puno sa tsa makatabang nga mapugngan ang bakterya nga hinungdan sa bugasbugas ug malimpyohan ang mga lungag sa panit aron masulbad ang bugasbugas. [7] Kinahanglan nimo nga lasaw ang lana nga puno sa tsaa sa pipila nga lana sa carrier sama sa lana sa lubi sa wala pa magamit.
Mga sangkap
- 2-3 tulo nga lana sa tsa nga kahoy
- 1 tsp nga lana sa lubi
Paagi sa paggamit
- Dilute ang lana nga puno sa tsa gamit ang lana sa lubi.
- Kuhaa ang concoction sa usa ka cotton pad.
- Ibutang kini sa tibuuk nga apektado nga lugar.
- Ibilin kini sa 5-10 ka minuto.
- Hugasi kini gamit ang maligamgam nga tubig.
- Balika kini nga tambal matag kapuli nga adlaw alang sa gitinguha nga sangputanan.
7. Kanela ug dugos
Ang kanela ug dugos parehas nga adunay mga kinaiya sa antibacterial ug sa ingon maghimo alang sa usa ka maayo nga pagsagol aron sa pagpakig-away sa bugasbugas. [8]
Mga sangkap
- & frac12 tsp nga cinnamon nga pulbos
- & frac12 tsp dugos
Paagi sa paggamit
- Maayo nga isagol ang pareho nga sagol nga maayo aron makakuha usa ka ipapilit.
- Ibutang ang ipapilit sa apektadong lugar.
- Pasagdi kini sa 15 minuto aron mamala.
- Hugasan nga hugasan kini.
- Balika kini nga tambal matag adlaw alang sa labing kaayo nga sangputanan.
8. Pepaya
Ang enzyme papain nga makita sa papaya adunay antifungal ug antibacterial nga mga kinaiya ug busa epektibo nga molihok kontra sa bugasbugas. [9]
Sangkap
- 2-3 tipak nga hinog nga kapayas
Paagi sa paggamit
- Kuhaa ang mga tipik sa papaya sa usa ka panaksan.
- Paggamit usa ka tinidor aron mash kini sa usa ka pulp. Sa laing paagi, galinga ang mga tipik aron makuha ang pulp.
- Ibutang kini sa apektadong lugar.
- Ibilin kini sa sulud sa 25-30 minuto.
- Hugasan kini sa ulahi.
- Balika kini nga solusyon matag adlaw alang sa gitinguha nga sangputanan.
9. Kuhaa
Nailhan tungod sa makapahupay nga epekto niini, ang neem nagbaton og mga kinaiya nga antibacterial ug kontra-makapahubag ug busa usa ka maayong solusyon sa pagtambal sa bugasbugas. [10]
Sangkap
- Daghang neem dahon
Paagi sa paggamit
- Galinga ang mga dahon sa neem aron makahimo usa ka ipapilit. Mahimo nimo gamiton ang tubig kung gibati nimo ang panginahanglan.
- Ibutang ang ipapilit sa apektadong lugar.
- Ibilin kini sa 15 minuto.
- Hugasan kini sa ulahi.
- Balika kini nga solusyon matag adlaw alang sa gitinguha nga sangputanan.
10. Puti nga itlog
Dagaya sa mga protina, puti sa itlog ang nagkontrol sa sobra nga lana nga gihimo sa panit ug gipahugot ang mga lungag sa panit aron pakigbatokan ang bugasbugas sa dughan.
unsaon pagpakunhod sa sun tan
Sangkap
- 1 itlog nga puti
Paagi sa paggamit
- Igbulag ang puti nga itlog sa usa ka panaksan.
- Gipukpok kini og maayo hangtod nga makakuha ka usa ka mahimog nga sinagol.
- Ibutang kini nga sagol sa apektadong lugar.
- Pasagdi kini hangtod nga malaya.
- Hugasan kini sa ulahi.
- Balika kini nga tambal 2-3 beses sa usa ka semana alang sa gitinguha nga sangputanan.
11. Toothpaste
Ang usa ka dali ug dali nga solusyon alang sa bugasbugas sa dughan, ang toothpaste nagpauga sa bugasbugas sa dughan nga adunay regular nga paggamit ug busa makatabang nga maatubang kini.
Sangkap
- Toothpaste (kung kinahanglan)
Paagi sa paggamit
- Ibutang ang toothpaste sa apektadong lugar sa wala pa matulog.
- Ibilin kini sa gabii.
- Hugasan kini sa buntag gamit ang bugnaw nga tubig.
- Balika kini nga solusyon matag adlaw alang sa gitinguha nga sangputanan.
12. Oatmeal
Ang usa ka maayo nga natural exfoliant, oatmeal mitangtang sa patay nga mga selyula sa panit, hugaw ug mga hugaw gikan sa panit ug gipaayo ang pagpaandar sa babag sa panit aron pakigbatokan ang bugasbugas. [onse]
Sangkap
- 1 tasa nga oatmeal
Paagi sa paggamit
- Pagluto sa oatmeal.
- Tugoti nga mobugnaw kini.
- Ibutang kini sa apektadong lugar ug hinayhinay nga imasahe kini sa pipila ka minuto.
- Pasagdi kini alang sa uban pang 10-15 minuto.
- Hugasan kini sa ulahi.
- Balika kini nga tambal 2-3 beses sa usa ka semana alang sa gitinguha nga sangputanan.
13. Multani mitti (Fuller's Earth), sandalwood ug rosas nga tubig
Ginasuyop sa Multani mitti ang sobra nga lana gikan sa panit ug gilimpyohan ang mga lungag sa panit. Ang sandalwood naglihok ingon usa ka antiseptic ug makatabang sa paghupay sa itchiness ug panghubag nga nahimo tungod sa bugasbugas. [10]
Mga sangkap
- 1 ka kutsara nga multani mitti
- 1 ka kutsara nga sandalwood nga pulbos
- 1 ka kutsara nga rosas nga tubig.
Paagi sa paggamit
- Pagkuha og multani mitti sa usa ka panaksan.
- Pagdugang niini nga sandalwood powder ug hatagi kini usa ka maayong pagpalihok.
- Karon dugangi ang rosas nga tubig ug isagol ang tanan nga sagol nga maayo aron makahimo og usa ka paste.
- Ibutang ang sagol sa apektadong lugar.
- Pasagdi kini sa 30 minuto aron mamala.
- Hugasan kini sa ulahi.
- Balika kini nga tambal 2-3 beses sa usa ka semana alang sa gitinguha nga sangputanan.
14. Asin sa dagat
Ang asin sa dagat dato sa magnesium ug makatabang aron mapaayo ang pagpaandar sa panit nga babag aron matambalan ang bugasbugas ug ang kauban nga paghubag. [12]
Mga sangkap
- 1 tasa nga asin sa dagat
- 1 litro nga tubig
Paagi sa paggamit
- Idugang ang nahisgutan na nga kadaghang asin sa dagat sa tubig ug hatagan kini usa ka maayong pagpalihok.
- Ituslob ang usa ka limpyo nga labador sa kini nga sagol ug pugaa ang sobra nga tubig.
- Ipadayon ang hunasan sa naapektuhan nga lugar.
- Ibilin kini didto hangtod nga kini mamala.
- Kuhaa ang panapton ug balika pag-usab ang proseso nga 3-4 ka beses usab.
- Tapuson kini sa usa ka malig-on nga banlaw sa tubig.
- Balika kini nga proseso matag adlaw alang sa gitinguha nga sangputanan.
15. Binhi nga Fenugreek
Ang mga binhi nga Fenugreek adunay mga kinaiya nga kontra sa bakterya ug kontra-makapahubag nga makatabang sa pagpakig-away sa bugasbugas ug pagpadayon sa kahimsog sa panit.
Sangkap
- 2 ka kutsara nga fenugreek nga binhi
Paagi sa paggamit
- Ihumol ang mga binhi nga fenugreek sa tubig sa usa ka gabii.
- Sa buntag, galinga ang mga binhi aron makakuha usa ka ipapilit.
- Ibutang kini nga ipapilit sa apektadong lugar.
- Pasagdi kini sa 15 minuto aron mamala.
- Hugasan nga hugasan kini.
- Balika kini nga tambal matag kapuli nga adlaw alang sa gitinguha nga sangputanan.
- [1]Williams, H. C., Dellavalle, R. P., & Garner, S. (2012). Bugasbugas nga bulgar. Ang Lancet, 379 (9813), 361-372.
- [duha]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: usa ka mubu nga pagsusi. Ang journal sa dermatology sa India, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [3]Telang P. S. (2013). Bitamina C sa dermatology. Indian dermatology online journal, 4 (2), 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
- [4]Budak, N. H., Aykin, E., Seydim, A. C., Greene, A. K., & Guzel ‐ Seydim, Z. B. (2014). Functional nga mga kinaiya sa suka. Journal sa syensya sa pagkaon, 79 (5), R757-R764.
- [5]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Mga epekto sa turmeric (Curcuma longa) sa kahimsog sa panit: Usa ka sistematikong pagsusi sa klinikal nga ebidensya. Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
- [6]Drake, D. (1997). Kalibutan nga kalihokan sa baking soda. Kompendyum sa padayon nga edukasyon sa ngipon. (Jamesburg, NJ: 1995). Pagdugang, 18 (21), S17-21.
- [7]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Mga Modalidad sa Pagtambal alang sa Bugasbugas. Molecules (Basel, Switzerland), 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / mga molekula21081063
- [8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Dugos: Usa ka Therapeutic Agent alang sa mga Sakit sa Panit. Journal sa Central Asian sa pangkalibutang kahimsog, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
- [9]Vij, T., & Prashar, Y. (2015). Usa ka pagsusi sa mga pagpanambal sa Carica papaya Linn. Asian Pacific Journal of Tropical Disease, 5 (1), 1-6.
- [10]Kapoor, S., & Saraf, S. (2011). Ang mga topical herbal therapies us aka alternatibo ug komplementaryong pagpili aron pakigbatokan ang bugasbugas. Ang Re J Med Plant, 5 (6), 650-9.
- [onse]Michelle Garay, M. (2016). Ang colloidal oatmeal (Avena Sativa) nagpalambo sa babag sa panit pinaagi sa kalihokan nga multi-therapy. Journal of Drugs in Dermatology, 15 (6), 684-690.
- [12]Proksch, E., Nissen, H. P., Bremgartner, M., & Urquhart, C. (2005). Ang pagkaligo sa usa ka daghang magnesiyo nga solusyon sa Dead Sea salt makapaayo sa pagpaandar sa panit, makapaayo sa hydration sa panit, ug makaminus sa panghubag sa atopic dry nga panit. Internasyonal nga journal sa dermatology, 44 (2), 151-157
- [13]https://www.shutterstock.com/image-vector/girl-care-skin-body-set-facial-386675407
- [14]http://www.myiconfinder.com/icon/shower-bathroom-water/19116
- [kinse]https://classroomclipart.com/clipart-view/Clipart/Fidence_and_Exercise/sporty-woman-drinking-water-clipart-1220_.jpg.htm
- [16]https://pngtree.com/so/pimple
- [17]http://pluspng.com/liquid-soap-png-2498.html