15 TALAGSAON NGA MGA KAAYOHAN SA CUCUMBER ALANG SA PANIT UG BUHOK

Alang sa Dali nga Mga Alerto Mag-subscribe Karon

Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily Alerts

Sa lang sa

5 oras na ang nakalabay Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
6 oras na ang nakalabay Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
8 oras na ang nakalabay Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
11 oras na ang nakalabay Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021

Kinahanglan Magbantay

Ayaw Miss

Puy-anan Katahum Pag-atiman sa panit Pag-atiman sa Panit oi-Monika Khajuria Ni Monika khajuria | Gi-update: Lunes, Hulyo 8, 2019, 15:35 [IST]

Ang cucumber usa ka butang nga sa kasagaran imong gikaon ingon usa ka salad. Ganahan kami sa makapabugnaw nga epekto nga gihatag sa niini, dili ba? Apan nahibal-an ba nimo nga ang pepino adunay katingalahang mga kaayohan sa katahum? Oo kamong mga tawo, husto ang inyong pagpamati niini. Ang cucumber adunay taas nga sulud sa tubig ug ubus nga ihap sa kaloriya ^[1] ug dili ra usa ka katingad-an nga utanon ang idugang sa imong pagdiyeta apan naghimo usab mga katingalahan alang sa imong panit ug buhok usab.

Ang cucumber adunay mga antioxidant ^[duha] sama sa mga flavonoid ug tannins nga makatabang sa paglaban sa libre nga radikal nga kadaot ^[3] . Adunay sulud nga 96% nga tubig ^[4] ug makatabang nga mapadayon ang hydrated sa imong lawas. Ang cucumber adunay sulud nga bitamina A, B1, C ug K, mga protina, lanot, magnesium ug potassium. ^[5] Ang tanan niini gihimo nga pepino nga us aka sulud nga sulud aron masulbad ang kadaghanan sa atong mga isyu sa panit, buhok ug kahimsog.

Mga Kaayohan sa Cucumber Alang sa Panit ug Buhok

Naghatag kini usa ka maayo nga epekto sa moisturizing. ^[6]
Nakatabang kini sa pagpaminus sa pamutok sa palibot sa mga mata.
Adunay kini ascorbic acid ug caffeic acid nga makatabang sa pagpahupay sa panit. ^[7]
Gipakalma niini ang pagsunog sa adlaw. ^[8]
Nakatabang kini sa pagpabag-o sa panit.
Nakatabang kini sa pagpanit sa panit.
Gaminusan niini ang mga itom nga lingin, lama ug kunot.
Nakatabang kini nga maminusan ang pagkahulog sa buhok.
Gikondisyon niini ang buhok.

Mga Kaayohan sa Cucumber alang sa Panit

1. Aron mabuhi ang panit

Ang yogurt adunay sulud nga lactic acid ^[9] makatabang kana aron mahilis ug mapahumok ang panit. ^[10]

Ang Aloe vera adunay mga antiageing nga kinaiya. Gina-hydrate ang panit ug gipaayo ang pagkamaunat sa panit. ^[onse] Ang dugos naglihok usa ka natural nga moisturizer alang sa panit. Adunay kini mga antiseptic ug antibacterial nga kinaiya ^[12] ug makatabang sa paglimpiyo sa panit. Ang lemon adunay daghang mga antioxidant sama sa bitamina C ug makatabang sa pakigbatok sa libre nga kadaot sa radikal. ^[13]

unsaon paghimo sa natural nga scrub

Mga sangkap

1 nga gihiwa nga cucumber
1 ka kutsara nga yogurt
1 tsp aloe vera gel
1 tsp dugos
1 tsp lemon juice

Paagi sa paggamit

Pagsagol sa pipino aron makaporma usa ka puro.
Idugang ang yogurt, aloe vera, dugos ug lemon juice sa puree ug sagol nga maayo.
Ibutang ang sagol sa imong nawong.
Ibilin kini sa 15-20 minuto.
Hugasan kini sa normal nga tubig ug uga nga uga.

2. Alang sa puffiness

Sangkap

Usa ka magtiayon nga hiwa sa cucumber

Paagi sa paggamit

Ibutang ang mga hiwa sa cucumber sa imong mga mata.
Biyai sila hangtod sa imong gusto.

3. Aron makuha ang pigmentation

Ang puti nga itlog adunay mga protina ug antioxidant nga makatabang sa paglaban sa libre nga radikal nga kadaot. ^[14]

Nakatabang kini nga magpadayon nga malig-on ang panit. Ang Rosemary oil adunay mga kinaiya nga antibacterial ug antioxidant ug makatabang sa paglimpiyo sa panit. ^[kinse]

Mga sangkap

& frac12 cucumber
1 itlog nga puti
Pipila nga tulo sa lana sa rosemary

Paagi sa paggamit

Paghiusa sa tanan nga mga sangkap aron makahimo usa ka i-paste.
Ibutang ang sagol sa nawong.
Ibilin kini sa 15 minuto.
Hugasan kini sa ulahi.

4. Alang sa mga lama

Ang Oats nagpahumok ug nagpalot sa panit. Adunay kini mga antioxidant ^[16] nga makatabang sa pag-usab sa kadaot sa panit nga hinungdan tungod sa polusyon ug UV ray.

Mga sangkap

Ang pulp sa usa ka cucumber
1 tsp oats

Paagi sa paggamit

Pagsagol sa parehas nga mga sagol ug maayo nga pagsagol.
Pahuwaya kini sa 30 minuto.
Ibutang ang sagol sa nawong.
Ibilin kini sa 20 minuto.
Hugasan kini sa malig-on nga tubig ug dayon ang bugnaw nga tubig.

5. Ingon usa ka toner sa panit

Ang bruha hazel naglihok ingon usa ka natural nga astringent. Gipahumok niini ang panit ug makatabang sa pagpakigbatok sa bugasbugas. ^[17] Adunay kini mga kontra-makapahubag ug mga mapanag-iya nga antioxidant ug makatabang sa paghupay sa panit ug pakigbatokan ang pagkadaot sa libre nga radikal. ^[18]

Mga sangkap

& frac12 cucumber (tinadtad)
2 ka kutsara nga witch hazel
2 tbsp nga tubig

Paagi sa paggamit

Pagsagol sa tanan nga mga sangkap sa usa ka blender ug maayo nga pagsagol.
Hinayhinay nga ipahid ang paste sa imong nawong sa pipila ka minuto.
Hugasan kini sa ulahi.

Mga gigikanan ^[30] ^[31] ^[32] ^[33] ^{[3. 4]}

6. Ingon usa ka makapabugnaw nga spray sa lawas

Ang berde nga tsa adunay mga anti-inflammatory nga kinaiya ^[19] ug makatabang sa pagpakunhod sa kalagot ug paghubag. Ang green tea adunay sulud nga antioxidant EGCG ^[baynte] makatabang kana nga mapanalipdan ang panit gikan sa kadaot sa UV ug mapugngan ang mga timailhan sa pagkatigulang.

Mga sangkap

1 cucumber
1 tasa nga berde nga tsaa
1 ka kutsara nga aloe vera gel
Pipila ka tulo sa hinungdan nga lana sa rosemary

Paagi sa paggamit

Maayo nga pagsagol ang cucumber ug salaa ang duga.
Isagol kini sa usa ka tasa nga bugnaw nga berde nga tsaa.
Idugang ang aloe vera gel ug rosemary oil sa sagol ug isagol nga maayo.
Ibutang ang sagol sa usa ka botelya sa spray.
Isablig kini kung gikinahanglan.

7. Alang sa humok nga mga tiil

Dagaya sa omega-3 fatty acid, ang lana sa oliba nagahatag sustansya sa panit. ^{[baynte uno]} Adunay kini mga antioxidant ^[22] nga nakigbatok sa libre nga radikal nga kadaot. Gihimo niini nga hapsay ug humok ang imong panit.

Mga sangkap

1 cucumber
2 ka kutsara nga lana sa olibo
2 ka kutsara nga lemon juice

Paagi sa paggamit

Gisagol ang tanan nga sangkap sa usa ka blender.
Ibutang ang sinagol sa usa ka dako nga panaksan ug painitaa kini.
Ihumol ang imong mga tiil sa sagol nga mga 15 minuto.
Hugasi kini pagkahuman.

8. Alang sa bugasbugas

Ang parehas nga lemon ug rosas nga tubig adunay mga astringent nga mga kabtangan nga makatabang aron dili masud ug mas higpitan ang mga lungag sa panit aron masulbad ang isyu sa bugasbugas. ^[26]

Mga sangkap

1 ka kutsara nga duga sa cucumber
1 ka kutsara nga lemon juice
1 tsp rosas nga tubig

Paagi sa paggamit

Kuhaa ang duga sa cucumber sa usa ka panaksan.
Pagdugang lemon juice ug rosas nga tubig niini ug isagol ang tanan nga sagol nga maayo.
Ibutang ang concoction sa imong nawong.
Ibilin kini sa 15-20 minuto aron mamala.
Hugasan kini nga maayo sa ulahi ug patuyoa.

9. Alang sa ngitngit nga mga bilog

Ang hataas nga sulud sa tubig sa cucumber nga gisagol sa mga kinaiya niini nga antioxidant makatabang sa pagkuha sa mga itom nga mga lingin ug mga bag nga naa sa ilalum sa imong mga mata usab.

Sangkap

Cucumber juice (kung kinahanglan)

Paagi sa paggamit

Ituslob ang usa ka gapas nga bola sa duga sa cucumber ug ibutang kini sa ilawom sa lugar sa mata.
Ibilin kini sa 15-20 minuto aron mamala.
Hugasan kini sa ulahi.

10. Aron higpitan ang mga lungag sa panit

Ang citric acid ug malic acid nga naa sa tubig sa lubi ^[27] makatabang aron mapaayo ang pag-andar sa babag sa panit ug higpitan ang mga panit sa panit nga biyaan ka nga adunay lig-on ug gibag-o nga panit. ^[28]

Mga sangkap

1 ka kutsara nga duga sa cucumber
1 ka kutsara nga tubig sa lubi

Paagi sa paggamit

Sa usa ka panaksan, isagol ang pareho nga sagol.
Ibutang ang concoction sa imong nawong.
Pasagdi kini hangtod nga malaya.
Hugasi kini sa hingpit pagkahuman.

11. Alang sa suntan

Ang duga sa cucumber makatabang sa paglamdag sa panit samtang ang antioxidant, anti-inflammatory ug antiseptic nga mga kinaiya sa aloe vera kauban ang presensya sa mga hinungdan nga sustansya nga makatabang sa pag-alima sa panit ug makuha ang suntan. ^[29] Ang lactic acid hinayhinay nga nagpalot sa panit aron makuha ang mga patay nga selula sa panit ug mga hugaw, sa ingon makatabang nga mapahawa ang suntan.

listahan sa 2017 nga mga pelikula sa iro

Mga sangkap

2 ka kutsara nga duga sa cucumber
2 ka kutsara nga aloe vera gel
2 ka kutsara nga yogurt

Paagi sa paggamit

Kuhaa ang duga sa cucumber sa usa ka panaksan.
Idugang ang aloe vera juice niini ug hatagan kini maayong pagpalihok.
Karon dugangi ang yogurt ug isagol nga maayo ang tanan nga sagol.
Ibutang ang sagol sa mga apektadong lugar.
Ibilin kini sa 30 minuto.
Hugasi kini sa hingpit pagkahuman.

12. Alang sa sunburn

Ang makahupay ug makapahayahay nga duga sa cucumber nga epektibo nga magamit aron makahatag kahupayan gikan sa kasakit sa sunburn.

Sangkap

Cucumber juice (kung kinahanglan)

Paagi sa paggamit

Ibutang ang duga sa cucumber sa mga apektado nga lugar.
Ibilin kini sa 30-45 minuto.
Hugasi kini hinay gamit ang bugnaw nga tubig.

Mga Kaayohan sa Cucumber Alang sa buhok

1. Alang sa buhok nga nahulog

Sangkap

Juice sa usa ka cucumber

Paagi sa paggamit

Ibutang ang duga sa cucumber sa imong anit.
Ibilin kini sa 1 oras.
Pag-shampoo sa imong buhok pagkahuman.

2. Aron matambalan ang mga split end

Ang mga itlog dato sa bitamina B nga komplikado ug mga protina. ^{[2. 3]} Gipalambo nila ang pagkamaunat sa buhok ug gipasiugda ang pagtubo sa buhok. ^[24] Ang lana sa lubi adunay lauric acid nga makapugong sa kadaot sa buhok. ^[25] Nag-alima kini sa mga gamot ug makatabang nga malikayan ang pagkawala sa protina sa buhok.

Mga sangkap

1 tinadtad nga pepino
1 nga itlog
& frac14 tasa nga lana sa lubi

Paagi sa paggamit

Pagsagol sa tanan nga mga sangkap sa usa ka blender.
Ibutang ang sagol sa imong buhok ug anit.
Ibilin kini sa mga 30 minuto.
Hugasan kini sa ulahi.

3. Aron Mahimutang ang Buhok

Usa ka maayo nga gigikanan sa mga protina, ang itlog dili lamang makatabang sa pagkondisyon sa buhok apan nagpasiugda usab sa pagtubo sa buhok. Ang lana sa oliba nagpahumok ug naghatag sustansya sa imong panit sa ulo aron makondisyon ang buhok.

Mga sangkap

Juice sa & frac14th cucumber
1 nga itlog
4 nga kutsara nga lana sa olibo

Paagi sa paggamit

Kuhaa ang duga sa cucumber sa usa ka panaksan.
Pag-crack sa usa ka itlog sa panaksan ug isagol nga maayo.
Karon dugangi ang lana sa oliba ug isagol nga maayo ang tanan nga sagol.
Ibutang ang sagol sa imong anit ug buhok.
Ibilin kini sa 30 minuto.
Hugasi kini sa hingpit pagkahuman.

Tan-awa ang Mga Pakisayran sa Artikulo

[1]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemical ug therapeutic nga potensyal sa cucumber. Fitoterapia, 84, 227-236.
[duha]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J., & Guo, C. (2015). Sa mga kabtangan sa vivo nga antioxidant nga gamot sa lotus ug cucumber: Usa ka piloto nga pagtandi nga pagtuon sa tigulang nga mga hilisgutan. Ang journal sa nutrisyon, kahimsog ug pagtigulang, 19 (7), 765-770.
[3]Kumar, D., Kumar, S., Singh, J., Vashistha, B. D., & Singh, N. (2010). Libre nga radical scavenging ug analgesic nga kalihokan sa Cucumis sativus L. pagkuha sa prutas. Journal sa Mga Batan-ong Parmasyutiko, 2 (4), 365-368.
[4]Guelinckx, I., Tavoularis, G., König, J., Morin, C., Gharbi, H., & Gandy, J. (2016). Pag-amot sa tubig gikan sa pagkaon ug mga likido ngadto sa kinatibuk-an nga pagkuha sa tubig: pagtuki sa usa ka survey sa populasyon sa Pransya ug UK. Nutrisyon, 8 (10), 630.
[5]Changade, J. V., & Ulemale, A. H. (2015). Dato nga gigikanan sa neutraceuticle: Cucumis sativus (cucumber). International Journal sa Ayurveda ug Pharma Research, 3 (7).
[6]Kapoor, S., & Saraf, S. (2010). Pagsusi sa viscoelasticity ug hydration nga epekto sa mga herbal moisturizer nga gigamit ang mga pamaagi sa bioengineering. Magasin nga Pharmacognosy, 6 (24), 298.
[7]Kumar, R., Arora, S., & Singh, S. (2016). Pag-umol ug Pagpalambo sa Herbal Cucumber Gel alang sa Mga Kalihokan sa Sunscreen ug Anti-oxidant. Journal sa mga syensya sa parmasya ug parmasya, 5 (6), 747-258.
[8]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemical ug therapeutic nga potensyal sa cucumber. Fitoterapia, 84, 227-236.
[9]Deeth, H. C., & Tamime, A. Y. (1981). Yogurt: mga bahin sa nutritive ug therapeutic. Journal of Food Protection, 44 (1), 78-86.
[10]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I., & Wang, B. (2010). Ang mga ebidensya ug konsiderasyon sa paggamit sa mga panit nga kemikal sa mga sakit sa panit ug pagbag-o usab sa pagka-aesthetic. Ang Journal sa clinical ug aesthetic dermatology, 3 (7), 32.
[onse]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Pagtigulang sa panit: natural nga hinagiban ug mga pamaagi. Ebidensya nga Nakompleto sa Ebidensya nga Komplementaryo ug Alternatibong Pagpanambal, 2013.
[12]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Dugos: pagpanambal niini ug kalihokan sa antibacterial. Asian Pacific Journal sa Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
[13]Quita, S. M. (2016). Ang pagsusi sa lemon fruit extract ingon usa ka ahente nga antioxidant batok sa mga pagbag-o sa histopathological nga gipahinabo sa cyclophosphamide sa mga test sa albino nga ilaga Elektronikong doktor, 8 (1), 1824.
[14]Dávalos, A., Miguel, M., Bartolome, B., & Lopez-Fandino, R. (2004). Ang kalihokan nga antioxidant sa peptides nga nakuha gikan sa puti nga protina sa itlog pinaagi sa enzymatic hydrolysis. Journal sa pagpanalipod sa pagkaon, 67 (9), 1939-1944.
[kinse]Bozin, B., Mimica-Dukic, N., Samojlik, I., & Jovin, E. (2007). Ang antimicrobial ug antioxidant nga mga kinaiya sa rosemary ug sage (Rosmarinus officinalis L. ug Salvia officinalis L., Lamiaceae) hinungdan nga mga lana. Journal sa kemikal sa agrikultura ug pagkaon, 55 (19), 7879-7885.
[16]Peterson, D. M. (2001). Mga antioxidant sa oat. Journal sa syensya sa cereal, 33 (2), 115-129.
[17]Chularojanamontri, L., Tuchinda, P., Kulthanan, K., & Pongparit, K. (2014). Mga moisturizer alang sa bugasbugas: unsa ang ilang mga ginsakupan ?. Ang Journal sa clinical ug aesthetic dermatology, 7 (5), 36.
[18]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2009). Mga kalihokan nga kontra sa collagenase, anti-elastase ug anti-oxidant nga makuha gikan sa 21 nga mga tanum. Komplementaryo ug alternatibong medisina sa BMC, 9 (1), 27.
[19]Katiyar, S. K., Matsui, M. S., Elmets, C. A., & Mukhtar, H. (1999). Polyphenolic Antioxidant (-) - Epigallocatechin ‐ 3 ‐ Gallate gikan sa Green Tea Gipamub-an ang UVB-lnduced Inflammatory Responses ug Infiltration of Leukocytes sa Human Skin. Photochemistry ug photobiology, 69 (2), 148-153.
[baynte]Nugala, B., Namasi, A., Emmadi, P., & Krishna, P. M. (2012). Ang papel sa berde nga tsa ingon usa ka antioxidant sa kanunay nga sakit: Ang kabalibaran sa Asya. Journal sa Indian Society of Periodontology, 16 (3), 313.
[baynte uno]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010). Mga tambok sa pag-ayo sa panit: ang mga katungdanan sa istruktura ug immunologic sa ω-6 ug ω-3 fatty acid. Mga klinika sa dermatology, 28 (4), 440-451.
[22]Visioli, F., Poli, A., & Gall, C. (2002). Antioxidant ug uban pang biological nga kalihokan sa phenol gikan sa olibo ug lana sa oliba. Mga pagsusi sa panukiduki sa tambal, 22 (1), 65-75.
[2. 3]Fernandez, M. L. (2016). Mga isyu nga espesyal nga itlog ug kahimsog.
[24]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Kinaiyanhon nga Nahitabo nga Pagtubo sa Buhok nga Peptide: Natunaw sa Tubig nga Itlog sa Itlog nga Yolk Peptides Nag-agda sa Pagtubo sa Buhok Pinaagi sa Pag-induction sa Paggama sa Factorhel nga Pagtubo sa Vascular Endothelial. Journal sa pagkaon nga medisina.
[25]Paglaya, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Epekto sa mineral nga lana, langis sa mirasol, ug lana sa lubi aron malikayan ang kadaot sa buhok. Journal sa syensya sa kosmetiko, 54 (2), 175-192.
[26]Mahmood, N. F., & Shipman, A. R. (2016). Ang daan nga problema sa bugasbugas. Internasyonal nga journal sa dermatology sa mga babaye, 3 (2), 71-77. doi: 10.1016 / j.ijwd.2016.11.002
[27]Rukmini, J. N., Manasa, S., Rohini, C., Sireesha, L. P., Ritu, S., & Umashankar, G. K. (2017). Antibacterial Efficacy sa Malumo nga Coconut Water (Cocos nucifera L) sa Streptococcus mutans: Usa ka Pagtuon sa In-Vitro. Journal sa International Society of Preventive & Community Dentistry, 7 (2), 130–134. doi: 10.4103 / jispcd.JISPCD_275_16
[28]Rodan, K., Fields, K., Majewski, G., & Falla, T. (2016). Skincare Bootcamp: Ang Nag-uswag nga Papel sa Skincare. Plastik ug reconstructive nga operasyon. Bukas sa kalibutan, 4 (12 Suppl Anatomy ug Kaluwasan sa Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp), e1152. doi: 10.1097 / GOX.0000000000001152
[29]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: usa ka mubu nga pagsusi. Ang journal sa dermatology sa India, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[30]https://www.kisspng.com/png-stress-management-health-occupational-stress-well-953664/download-png.html
[31]https://logos-download.com/8469-guinness-world-records-logo-download.html
[32]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/ink-pen-vector-1091678
[33]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/breath-open-mouth-with-steam-vector-14890586
[3. 4]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/blue-shiny-water-drop-vector-1274792