Sa lang sa
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Kung adunay ka sensitibo nga panit, mahibal-an nimo kung unsa ka lisud kini pagdumala. Ang sensitibo nga panit nanginahanglan pag-atiman. Pula, kanunay nga rashes, itchy nga panit, sobra nga reaksyon sa mga produkto mao ang tin-aw nga mga timailhan nga nagpakita nga adunay ka sensitibo nga panit. Ang sensitibo nga panit dali nga makuha sa bugasbugas, mga pimples, rashes, sunog sa adlaw ug mga kunot. Kadaghanan sa mga produkto nga magamit sa merkado dili angay niini.
Kinahanglan nimo nga mag-amping samtang nag-atubang sa sensitibo nga panit. Mahimo ka adunay sensitibo nga panit pinaagi sa pagkatawo o mahimo kini usa ka sangputanan sa mga kemikal nga naa sa imong mga produkto. Mao nga unsaon man pag-atiman ang sensitibo nga panit? Maayo na lang, adunay pipila nga mga remedyo sa balay nga makatabang kanimo sa pag-atiman sa sensitibo nga panit.
Ang sensitibo nga panit, nga hilig sa lainlaing mga disgrasya, mahimo’g atubangon pinaagi sa paggamit sa natural nga mga sagol nga luwas gamiton.
Listahan sa labing maayo nga mga salida sa istorya sa gugma sa hollywood
Mga Timailhan Sa Sensitibo nga Panit
- Nagtinguha o nasunog: Ang sensitibo nga panit adunay kalagmitan nga reaksyon sa kadaghanan sa mga produkto sa katahum didto. Kung ang imong panit nasamad o nasunog pagkahuman naggamit mga produkto sama sa sunscreen, pundasyon, mapintas nga paghugas sa nawong ug uban pa, usa kini ka klaro nga timailhan nga adunay ka sensitibo nga panit.
- Pula sa panit: Kung ang imong panit mapula bisan sa gamay nga kahasol, kana nagpasabut nga sensitibo ang imong panit. Ang bisan unsang mapintas nga kemikal magpahinabo sa panit nga adunay pula nga rashes.
- Mga breakout: Ang sensitibo nga panit dali nga madaot sa bugasbugas o mga pimples. Kasagaran kini mahitabo tungod sa barado nga mga lungag. Ingon niana, kung kana ang hinungdan kanimo, adunay ka sensitibo nga panit.
- Itchy panit: Ang dugay nga paggamit sa mga kemikal mahimong makapalagot sa sensitibo nga panit, ug sa ingon mahimo’g hinungdan sa kati. Ang usa ka makati nga panit, busa, usa ka ilhanan sa sensitibo nga panit.
- Kanunay nga Mga Rashes: Tungod kay ang panit sensitibo ug dali nga reaksyon, dali ug kanunay nag-umol ang mga rashes. Kung nakamatikod ka kanunay nga mga rashes sa imong panit, kini gipasabut nga adunay ka sensitibo nga panit.
- Reaksyon sa pagbag-o sa panahon: Ang pagbag-o sa mga kondisyon sa panahon mahimong makapalagot sa panit. Kung ang panahon nahimong gamay nga mapintas nga mamatikdan nimo ang mga breakout sa panit na.
Mga remedyo sa Balay Alang sa Sensitibo nga Panit
1. Dugos
Gihumod sa dugos ang panit. Adunay kini mga kinaiya nga kontra sa bakterya ug kontra-makapahubag nga makatabang sa pagpahupay sa panit ug magpadayon nga hinlo. Naglangkob kini sa mga flavonoid ug polyphenol nga naglihok isip mga antioxidant ug makatabang nga mapanalipdan ang panit gikan sa libre nga pagkasamad sa radikal. [1]
Sangkap
- 1 ka kutsara nga hilaw nga dugos
Paagi sa paggamit
- Ibutang ang dugos sa imong nawong.
- Ibilin kini sa 10 minuto.
- Hugasan kini sa mainit nga tubig.
- Patya ang imong nawong.
2. Oatmeal ug yogurt
Ang Oatmeal adunay mga kinaiya nga antioxidant ug kontra-makapahubag [duha] nga makapahupay sa panit ug mapanalipdan ang panit gikan sa kadaot. Gipahumok niini ang panit ug epektibo usab sa paghupay sa sunburn. Ang yogurt adunay sulud nga lactic acid nga naghimo sa panit nga hapsay ug makatabang nga maminusan ang maayong linya ug kunot. [3] Makatabang usab kini aron makuha ang mga patay nga selula sa panit, busa makapa-refresh sa panit.
paghimo og balanse nga tsart sa pagkaon
Mga sangkap
- 2 tbsp oatmeal
- 2/3 tbsp yogurt
Paagi sa paggamit
- Isagol ang parehas nga sangkap sa usa ka panaksan.
- Ibutang ang sagol sa imong nawong.
- Ibilin kini sa 10-15 minuto.
- Ituslob ang usa ka tualya sa init nga tubig.
- Pagpahid sa imong nawong gamit ang basa nga tualya.
3. Amla ug dugos
Nagtabang si Amla aron mapadali ang paghimo sa collagen, sa ingon makatabang aron malig-on ang panit. Adunay kini mga kontra-makapahubag nga kabtangan [4] makatabang kana aron mahupay ang panit. Gipalutaw niini ang panit ug makatabang nga makuha ang mga patay nga selula sa panit.
Mga sangkap
- 1 ka kutsara nga amla juice
- 1 ka kutsara nga dugos
Paagi sa paggamit
- Pagsagol sa pareho nga sagol.
- Ibutang ang sagol sa imong nawong.
- Ibilin kini sa 20 minuto.
- Hugasan kini sa malig-on nga tubig.
4. Orange ug itlog nga yolk sa nawong sa nawong
Ang orange adunay bitamina C [5] kana usa ka antioxidant ug makatabang nga mapanalipdan ang panit gikan sa kadaot. Adunay kini mga kinaiya nga kontra-makapahubag nga makatabang sa pagpahupay sa panit. [6] Ang citric acid nga naa sa kahel makatabang aron mapalong ang panit ug makapalagsik sa panit.
Ang itlog nga itlog adunay mga kontra-panghubag nga kinaiya [7] makatabang kana aron mahupay ang panit. Ang rosas nga tubig adunay mga kinaiya nga antioxidant ug antibacterial [8] makatabang kana aron mahimsog ang panit ug wala’y kadaot. Ang duga sa apog adunay sulud nga citric acid [9] ug makatabang sa pag-exfoliate sa panit ug mapanalipdan kini gikan sa kadaot. Ang lana sa oliba adunay mga kinaiya nga antioxidant [10] makatabang kana aron mabatukan ang libre nga radikal nga kadaot ug mapadayon ang himsog nga panit.
Mga sangkap
- 1 tsp orange juice
- 1 itlog nga itlog
- 1 tsp lana sa oliba
- Pipila ka tulo sa rosas nga tubig
- Pipila ka tulo sa duga sa apog
Paagi sa paggamit
- Pagsagol tanan nga sagol.
- Ibutang ang sagol sa imong nawong.
- Ibilin kini sa 15 minuto.
- Hugasan kini sa mainit nga tubig.
5. Saging
Ang saging adunay sulud nga potassium, bitamina B6 ug C. [onse] Adunay kini mga kinaiya nga antioxidant [12] nga pagpanalipod sa panit gikan sa kadaot. Gipahumok niini ang panit ug makatabang usab sa pagtambal sa bugasbugas.
Ang mga benepisyo sa aloe vera juice alang sa buhok
Sangkap
- 1 hinog nga saging
Paagi sa paggamit
- Isablig ang saging sa usa ka panaksan aron makakuha usa ka ipapilit.
- Ibutang ang paste sa imong nawong.
- Ibilin kini sa 15 minuto.
- Hugasi kini.
6. Pepaya
Ang papaya nagpatubo sa panit. Adunay kini bitamina A [13] nga makatabang sa pagtangtang sa mga patay nga selula sa panit ug makarepresko sa panit. Adunay kini mga kinaiya nga antioxidant [14] nga pagpanalipod sa panit gikan sa kadaot. Adunay usab kini mga kontra-makapahubag nga kabtangan [kinse] makatabang kana aron mahupay ang panit.
Sangkap
- & frac12 hinog nga papaya
Paagi sa paggamit
- Isablig ang papaya sa usa ka panaksan.
- Gamit ang usa ka cotton pad, ibutang ang mashed nga papaya sa tibuuk nga nawong.
- Ibutang ang pipila nga mga cotton pad sa ibabaw niini.
- Ibilin kini sa 10-15 minuto.
- Hugasi kini.
7. Pipino, oats ug dugos
Ang cucumber naghatag usa ka makapahupay nga epekto sa panit. Adunay kini mga kinaiya nga antioxidant nga nakigbatok sa libre nga kadaot sa radikal. Makatabang kini aron maminusan ang pagkalagot sa panit ug paghubag. Adunay kini sulud nga sulud sa tubig ug makatabang sa hydrate sa panit. [16]
Mga sangkap
- 1 ka kutsara nga duga sa cucumber
- 1 ka kutsara nga dugos
- 3 tbsp oats
Paagi sa paggamit
- Pagsagol sa tanan nga mga sangkap aron makakuha usa ka ipapilit.
- Ibutang ang paste sa imong nawong.
- Ibilin kini sa 15 minuto.
- Hugasi kini.
8. Itlog nga puti, saging ug curd
Ang itlog nga puti adunay mga kabtangan nga astringent ug makatabang sa pagminus sa mga pores. Kini nagpalagsik sa imong panit ug gikuha ang sobra nga lana.
Mga sangkap
- 1 itlog nga puti
- 1 ka kutsara nga curd
- & frac12 saging
Paagi sa paggamit
- Isablig ang saging sa usa ka panaksan aron makakuha usa ka hapsay nga i-paste.
- Pagdugang puti nga itlog ug butangan kini ug isagol nga maayo.
- Ibutang ang paste sa imong nawong.
- Ibilin kini sa 15 minuto.
- Hugasi kini.
9. Almond ug itlog
Ang mga Almond adunay sulud nga mga kinaiya sa antioxidant [17] makatabang kana aron mabatukan ang libre nga radikal nga kadaot ug mapadayon ang himsog nga panit. Ang mga itlog adunay tag-iya sa antibacterial, anti-inflammatory ug antioxidant [18] makatabang kana aron mahupay ang panit ug magpadayon kini nga himsog.
Mga sangkap
- 4-5 nga mga almendras sa yuta
- 1 nga itlog
Paagi sa paggamit
- Galinga ang mga almendras aron makakuha usa ka ipapilit.
- Idugang ang itlog niini ug isagol nga maayo.
- Ibutang kini sa imong nawong.
- Ibilin kini sa 20 minuto.
- Hugasi kini.
10. Gatas, turmerik ug lemon juice
Ang gatas adunay mga kinaiya nga antioxidant [19] makatabang kana aron mapanalipdan ang panit gikan sa libre nga kadaot sa radikal. Gihatagan kini sustansya sa imong panit ug hinayhinay nga gipunting kini, ug busa makatabang aron malikayan ang bugasbugas.
Mga sangkap
- 3 ka kutsara nga hilaw nga gatas
- & frac14 tsp turmeric
- 1 ka kutsara nga lemon juice
Paagi sa paggamit
- Pagsagol sa lemon juice ug gatas sa usa ka panaksan.
- Pagdugang turmeric niini ug sagol nga maayo.
- Ibutang kini nga sagol sa imong nawong.
- Pasagdi kini hangtod nga malaya.
- Hugasan kini sa bugnaw nga tubig.
11. Asukal sa asukal ug lubi
Ang asukar makatabang sa pagpadayon sa kaumog sa panit. Adunay sulud kini nga alpha hydroxy acid nga makatabang sa pagpabag-o sa panit ug pagpugong sa ahat nga pagtigulang. [baynte] Ang lana sa lubi adunay mga anti-inflammatory nga kinaiya [baynte uno] makatabang kana aron mahupay ang panit.
natural nga mga paagi sa pagtangtang tan gikan sa nawong
Mga sangkap
- 2 ka kutsara nga asukal
- 1 ka kutsara nga lana sa lubi
Paagi sa paggamit
- Pagsagol sa pareho nga sagol.
- Hinayhinay nga ipahid ang sagol sa imong nawong sa lihok sa lingin sa pipila ka minuto.
- Hugasan kini sa mainit nga tubig.
12. Tomato juice ug lemon juice
Ang kamatis adunay mga kinaiya nga antioxidant ug kontra-makapahubag [22] nga naghatag usa ka makapahupay nga epekto ug magpadayon nga himsog ang panit. Nakatabang kini aron mapadayon ang balanse nga pH sa panit. Makatabang usab kini aron matambal ang bugasbugas ug sunog sa adlaw.
Mga sangkap
- 3 tbsp tomato juice
- 1 ka kutsara nga lemon juice
Paagi sa paggamit
- Pagsagol sa pareho nga sagol.
- Ibutang ang sagol sa imong nawong.
- Ibilin kini sa 10 minuto.
- Hugasi kini.
13. Aloe Vera
Ang Aloe vera adunay mga anti-inflammatory, antibacterial ug antioxidant nga mga kinaiya. Nakatabang kini aron mahupay ang panit ug mapanalipdan kini gikan sa kadaot. Gipahumok niini ang panit ug giprotektahan ang panit gikan sa kadaot sa adlaw. Adunay kini mga astringent nga kabtangan nga makatabang sa paghugot sa mga lungag sa panit [2. 3]
Sangkap
- Aloe vera gel (kung kinahanglan)
Paagi sa paggamit
- Pagkuha og aloe vera gel sa imong mga tudlo sa kamot.
- Hinayhinay nga gipahid ang gel sa imong nawong.
- Ibilin kini sa 15 minuto.
- Hugasi kini.
Mga Tip Alang sa Sensitibo nga Panit
- Hugasi ang imong nawong sa usa ka malumo nga pagpanghugas sa nawong kaduha sa usa ka adlaw.
- Paggamit usa ka sunscreen nga angay alang sa imong panit kanunay.
- Paggamit usa ka malumo nga exfoliator aron mahutdan ang panit.
- Patya ang imong panit imbis nga kuskuson nga pagkuskus niini. Paghinayhinay sa imong panit.
- Ayaw ibutang sa taas nga panahon ang make-up sa imong panit.
- Paggamit usa ka toner sa panit nga angay sa imong panit.
- Padayon nga hydrated ang imong panit.
- Pagpangita mga produkto nga adunay sulud nga anti-inflammatory agents.
- Paglikay sa pag-alisngaw sa imong nawong.
- Ayaw hilabti ang imong nawong.
- Pagsul-ob sa mga sinina nga gapas nga makaginhawa ang imong panit.
- Paghunahuna sa imong pagdiyeta
Unsaon Pagpili Mga Produkto Alang sa Sensitibo nga Panit
- Pagpalayo sa kahumot: Ayaw pagpangita sa mga produkto nga adunay humut. Kasagaran sila adunay alkohol o uban pang mga kemikal nga mapintas sa panit.
- Susihon kung kanus-a matapos ang: Hinumdomi ang petsa sa pagtapos sa mga produkto nga imong gipalit. Ang mga nag-expire na nga produkto mahimo’g adunay daotang reaksiyon sa imong panit.
- Paghimo usa ka patch test: Kung nagpalit ka bisan unsang bag-o, kanunay girekomenda nga mahuman ang usa ka 24-oras nga pagsulay sa patch. Nianang paagiha mahibal-an nimo kung ang imong panit nag-react sa kana nga produkto. Kung kini gibuhat, ayaw paggamit kana nga produkto.
- Paglikay sa waterproof nga make-up: Paningkamoti nga likayan ang paggamit sa mga produkto nga dili mag-ayo sa tubig. Kini labi ka mapintas sa imong panit. Dugang pa, kinahanglan nimo ang labi ka kusgan nga remover sa make-up aron kini mapapas.
- Paggamit mga lapis nga lapis imbis nga mga likido nga liner: Ang mga liner nga likido adunay sulud nga latex nga mahimong makapalagot sa imong panit. Ang mga lapis nga sulud adunay sulud ug luwas alang sa imong panit.
- Tan-awa ang mga sagol: Paghimo usa ka sulat sa mga sagol nga makapalagot sa imong panit. Sa wala ka pa mopalit bisan unsang produkto, pag-agi sa lista sa sangkap sa pakete sa produkto. Kung ang kana nga produkto adunay sulud nga dili angay sa imong panit, ayaw kini gamita.
- Moadto natural: Daghang mga produkto nga mogawas nga gihimo sa natural nga sagol ug dili mapintas sa imong panit. Sulayi nga magamit ang ingon nga natural nga mga produkto sa pag-atiman sa panit. O mahimo ka kanunay moadto alang sa mga tambal nga gihimo sa balay sama sa mga sa taas nga nahibal-an nimo nga makahatag sustansya sa imong panit.
- [1]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Dugos: pagpanag-iya sa medisina ug kalihokan sa antibacterial. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
- [duha]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Oatmeal sa dermatology: usa ka mubu nga pagsusi. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.
- [3]Smith, W. P. (1996). Epidermal ug dermal effects sa topical lactic acid. Journal sa American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
- [4]Rao, T. P., Okamoto, T., Akita, N., Hayashi, T., Kato-Yasuda, N., & Suzuki, K. (2013). Gipugngan sa Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Ang lipopolysaccharide nga gipasiugdahan og procoagulant ug pro-inflammatory nga mga hinungdan sa mga kulturan nga vaskular endothelial cells. Ang British Journal of Nutrisyon, 110 (12), 2201-2206.
- [5]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). Vitamin C sa kahel ug sa prutas nga ubas. Biokemiko sa Journal, 25 (4), 1081.
- [6]Telang, P. S. (2013). Vitamin C sa dermatology. Indian Dermatology Online Journal, 4 (2), 143.
- [7]Meram, C., & Wu, J. (2017). Mga epekto nga kontra-makapahubag sa mga egg yolk livetins (α, β, ug γ-livetin) ug ang mga enzymatic hydrolysates nga gipahinabo sa lipopolysaccharide nga RAW 264.7 macrophages. Panukiduki sa pagkaon internasyonal, 100, 449-459.
- [8]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Mga epekto sa parmasyutiko ni Rosa damascena. Journal sa Iran sa sukaranan nga mga syensya medikal, 14 (4), 295.
- [9]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Ang mga prutas sa sitrus ingon usa ka bahandi sa mga aktibo nga natural nga metabolite nga posibleng makahatag kaayohan alang sa kahimsog sa tawo. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
- [10]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA,… Kouretas, D. (2017). Ang pagtasa sa kalihokan nga antioxidant sa us aka lana sa olibo nga total polyphenolic fraction ug hydroxytyrosol gikan sa usa ka Greek Oleaeuropea nga lahi sa mga endothelial cells ug myoblast. Internasyonal nga journal sa molekula nga tambal, 40 (3), 703-712
- [onse]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Ang saging ingon usa ka gigikanan sa enerhiya sa panahon sa pag-ehersisyo: usa ka pamaagi sa metabolomics. Usa ka PLoS Usa, 7 (5), e37479.
- [12]Bhatt, A., & Patel, V. (2015). Ang potensyal nga saging sa antioxidant: Pagtuon gamit ang simulate nga gastrointestinal nga modelo ug naandan nga pagkuha.
- [13]Miller, C. D., & Robbins, R. C. (1937). Ang nutritive nga bili sa papaya.Biochemical Journal, 31 (1), 1.
- [14]Sadek, K. M. (2012). Antioxidant ug immunostimulant nga epekto sa Carica papaya Linn. tubigon nga kinuha sa acrylamide nga nahubog nga mga ilaga. Acta informatica medica, 20 (3), 180.
- [kinse]Pandey, S., Cabot, P. J., Shaw, P. N., & Hewavitharana, A. K. (2016). Mga kabtangan nga kontra-panghubag ug resistensya sa Carica papaya. Journal sa immunotoxicology, 13 (4), 590-602.
- [16]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potensyal nga phytochemical ug therapeutic sa cucumber. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [17]Wijeratne, S. S., Abou-Zaid, M. M., & Shahidi, F. (2006). Mga antioxidant polyphenol sa almendras ug mga coproduct niini. Journal of Chemical sa Pang-agrikultura ug Pagkaon, 54 (2), 312-318.
- [18]Fernandez M. L. (2016). Mga Itlog ug Espesyal nga Isyu sa Panglawas. Mga Nutrisyon, 8 (12), 784. doi: 10.3390 / nu8120784
- [19]Fardet, A., & Rock, E. (2018). In vitro ug in vivo antioxidant nga potensyal sa mga gatas, yoghurt, fermented milk ug cheeses: usa ka pagsaysay nga pagsusi sa ebidensya. Mga pagsusi sa pagsiksik sa nutrisyon, 31 (1), 52-70
- [baynte]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Hearing, V. J. (2010). Mga aplikasyon sa mga hydroxy acid: pagklasipikar, mekanismo, ug pagkaaktibo sa photo.Clinical, cosmetic ug investigational dermatology: CCID, 3, 135.
- [baynte uno]Intahphuak, S., Khonsung, P., & Panthong, A. (2010). Mga kalihokan nga kontra-makapahubag, analgesic, ug antipyretic sa birhen nga lana sa lubi. Pharmacea biology, 48 (2), 151-157.
- [22]Ghavipour, M., Saedisomeolia, A., Djalali, M., Sotoudeh, G., Eshraghyan, M. R., Moghadam, A. M., & Wood, L. G. (2013). Ang pagkonsumo sa duga sa kamatis nagpamub-an sa systemic nga panghubag sa sobra nga gibug-aton ug tambok nga mga babaye. British Journal of Nutrisyon, 109 (11), 2031-2035.
- [2. 3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: usa ka mubu nga pagsusi. Journal sa India sa dermatology, 53 (4), 163.