Sa lang sa
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Gikuha sa BSNL ang mga Pagsingil nga Bayad Gikan sa Mga Long Term Broad Connection
- IPL 2021: Gikalipay sa BalleBaazi.com ang panahon sa bag-ong kampanya nga 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Tulo ka mga mangingisda ang gikahadlokan nga namatay samtang ang barko nabanggaan sa barko sa baybayon sa Mangaluru
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Adunay ba mga pagkaon nga hinungdan sa pagkulang? Sa ingon, ang mga problema sa pagpatindog sa mga lalaki mahimo’g motumaw tungod sa edad apan sa pipila ka mga kaso, bisan ang mga batan-ong lalaki naapektuhan sa problema. Kung atong tan-awon pag-ayo, mahibal-an naton ang mga hinungdan. Ang estilo sa kinabuhi nga ilang gipangulohan adunay hinungdanon nga papel aron mahimo silang maayo o daotan sa kwarto. Bisan kung ang pagkaon dili mahimo nga usa ra nga hinungdan sa kawala, mahimo kini makaapekto sa kinabuhi sa higdaanan hangtod sa usa ka sukod.
Pagdugang sa Fertility: Pagkaon Alang sa Production sa Sperm
Nahibal-an naton tanan ang katinuud nga ang sirkulasyon sa dugo sa mga organo sa pagsanay kinahanglan nga hingpit aron mahimo’g higpit ang pagpatindog. Mao nga, gipasabut usab niini nga hinungdanon nga malikayan ang mga pagkaon nga makababag sa pag-agos sa dugo. Sila ang mga pagkaon nga hinungdan sa pagkulang sa kusog. Ang mga tawo nga adunay problema sa kasingkasing naglikay sa piho nga pagkaon. Ang parehas nga kinahanglan buhaton sa mga lalaki nga nag-antos sa erectile disfungsi. Paglikay sa pipila nga mga pagkaon nga nagpaminus sa mga kahigayunan nga himsog ang pag-agos sa dugo sa kinatawo.
lalaki ug babaye sa kwarto
Tanan nga giproseso nga pagkaon
Sugdi ang pagsulti nga dili sa mga giproseso nga pagkaon. Sumala sa mga eksperto sa kahimsog, ang mga giproseso nga pagkaon adunay sulud nga makadaot kanimo sa daghang mga paagi. Ang Erectile Dysfunction mahimong usa sa mga paagi aron sila makasamok kanimo.
Tanan nga lahi sa fries
Bisan kung ganahan ka nga makatilaw og French fries, mas maayo nga likayan kini tungod kay mahimo kini makabara sa imong mga ugat. Kung ang sirkulasyon sa dugo naapektuhan sa bisan unsang paagi, ang mga kahigayunan nga dili matunaw ang erectile mahimong modaghan.
Ang pila ka fast food
Adunay sila sulud nga daghang tambok ug daghang kaloriya. Maapektuhan ka nila sa duha ka paagi. Mahimo kini hinungdan sa sobra nga katambok ug mahimo usab nila mabara ang mga ugat. Parehas niini nga nagdugang sa imong mga kahigayunan sa erectile disfungsi. Sila ang mga pagkaon nga hinungdan sa pagkulang sa lalaki.
Karne ug manok
Ang mga pagkaon nga adunay sulud nga saturated fat dili maayo alang sa usa ka himsog nga kinabuhi sa sekso. Kan-a sila sa limitado nga kadaghan, labi na kung ikaw labaw sa 30. Paglikay sa karne sa baka tungod kay kini usa sa mga pagkaon nga hinungdan sa pagkulang sa kusog.
Mga produkto nga gatas
Siguruha nga mapugngan nimo ang imong pag-inom sa mga produkto nga gatas ingon nga kini gigikanan sa saturated fat. Ang mga produkto sa talaadlawan kauban sa mga pagkaon nga mahimong hinungdan sa pagkulang sa kusog.
Ice cream
Bisan kung nangandoy ka alang sa mga ice cream, kung nahibal-an nimo nga ang daghang paggamit sa mga ice cream mahimong makaapekto sa imong kahugot sa pila o sa ubang paagi, maminusan nimo ang imong konsumo.
Sugaryong pagkaon
Ang mga pagkaon nga adunay sulud nga pino nga asukal kinahanglan likayan. Gisugyot sa panukiduki nga ang mga kalalakin-an nga adunay batasan sa pag-ut-ut sa mga pagkaon nga sobra kataas sa pinino nga asukal nga naglimbasog aron makakuha og usa ka higpit nga organ
unsaon paglimpyo sa tan nga nawong
Sodium
Pagminus sa imong pag-inom og sodium. Paglikay sa mga pagkaon nga adunay daghang asin. Ang sodium mahimo’g samok sa imong pagpatindog. Gikan sa mga chips hangtod sa ubang klase nga mga meryenda nga adunay asin, likayi ang tanan nga maalat nga pagkaon.
Mga pagkaon nga kolesterol
Kinahanglan likayan ang mga itlog, keso, mantikilya ug pipila nga mga pagkaon nga nagdugang sa kahigayunan nga mapundok ang kolesterol. Kini ang mga pagkaon nga hinungdan sa dili pag-ayo sa erectile.
Frozen nga pagkaon
Ang tanan nga lahi sa frozen nga pagkaon kinahanglan maminusan. Naapektuhan nila ang imong pagpatindog hangtod sa usa ka partikular nga sukod. Sulayi ang pagtagam sa mga salad imbis nga mga frozen nga pagkaon.
Mga pagkaon nga adunay lata
Ang mga de lata nga pagkaon usa usab sa mga pagkaon nga hinungdan sa pagkulang sa kusog. Paglikay sa mga delata nga pagkaon tungod kay kini adunay hinungdan sa pag-apektar sa imong himsog nga kinabuhi sa sekso. Labi nga nalipay sa mga natural nga pagkaon ug gipugngan ang imong mga pangandoy.
Mga ilimnon nga makahubog
Bisan kung ang alkohol dili usa ka pagkaon, gilakip namon kini dinhi tungod kay daghan ang naamot sa dili maayo nga pag-ayo sa erectile. Niundang sa pag-inom o pagminusan ang imong pag-inom alang sa labi ka maayo nga kinabuhi sa higdaanan.
natural nga mga tambal alang sa tul-id nga buhok