Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Migawas si Medvedev gikan sa Monte Carlo Masters pagkahuman sa positibo nga coronavirus test
- Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang mga uga nga mata nga gitawag usab nga dry eye syndrome usa ka kahimtang nga mahitabo kung ang mga glandula sa luha wala makahimo daghang mga luha aron mapahid ang mga mata. Kini ang hinungdan sa pagkalagot, pamumula ug pagkauga sa mga mata. Ang pila nga nagpahiping mga sakit o tambal mahimo pa nga hinungdan sa uga nga mga mata.
Mahibal-an nimo ang mga uga nga mata kung adunay ka kini nga mga simtomas, nga upod ang pagkapula sa mata, gikapoy nga mga mata, pagkasensitibo sa kahayag ug hanap nga panan-aw ug uga, gasgas ug masakit nga pagbati sa mga mata.
Kung ang mga uga nga mata hinungdan sa hinungdan sa sakit, pagkonsulta dayon sa doktor. Ug kung dili kana ang hinungdan, adunay usa ka ihap sa natural nga mga remedyo nga mahimong magamit sa pagtambal sa mga uga nga mata.
Mga natural nga remedyo aron matambalan ang uga nga mga mata
1. Mainit nga siksik sa tubig
Ang luha gama sa tubig, mucous ug lana, nga gikinahanglan aron mapadayon ang imong mata nga mamasa ug himsog. Gipakita ang mainit nga compress sa tubig aron matambal ang mga uga nga mata nga adunay kalabotan sa meibomian gland disfunction (MGD), ang punoan nga hinungdan sa uga nga mga mata [1] .
- Pagkuha usa ka limpyo nga panapton ug ibabad kini sa mainit nga tubig.
- Gikuha ang sobra nga tubig ug ibutang kini sa imong mga mata alang sa 5-10 ka minuto.
2. Pag-hydrate sa imong lawas
Ang pag-inom daghang tubig maayo sa imong mga mata. Makatabang kini sa pagpadulas sa imong mga mata ug pagpadayon nga basa, ingon usa ka sangputanan, makatabang kini sa paghimo sa daghang luha.
- Uminum 8 hangtod 10 baso nga tubig adlaw-adlaw.
3. Pagpamilok sa kanunay
Ang pagtan-aw sa imong laptop, mobile o computer screen sa dugay nga panahon mahimo nga hinungdan sa pagkauga sa mga mata. Mao nga, ipamilit kanunay ang imong mga mata aron makatabang nga mapauswag ang kahimsog sa mata ug ipadayon kini nga umog.
mangga sa panahon sa pagmabdos sa ikatulo nga trimester
- Ipiyong ang imong mga mata matag 20 minuto sa 20 segundo.
4. Langis sa castor
Sumala sa usa ka pagtuon, ang castor oil adunay kusug nga kaarang sa pagtratar sa uga nga mga mata. Sa pagtuon, 20 ka mga pasyente ang gihatagan tulo sa mata nga adunay sulud nga porsyento nga castor oil ug lima porsyento nga polyoxyethylene castor oil adlaw-adlaw sa duha ka semana. Ang mga resulta gipakita adunay usa ka hinungdanon nga pagpaayo sa mga glandula sa luha [duha] .
- Paggamit tulo sa mata nga gama sa castor oil kaduha o katulo sa usa ka adlaw.
5. Chamomile tea
Ang chamomile tea nagbaton sa kontra-makapahubag ug makapahupay nga mga kabtangan nga makatabang sa pagpahulay sa mga mata ug pagpaminus sa pagkalagot ug pamumula. Ang pag-inom sa tsaa nga chamomile makapuno sa nawala nga kaumog sa mga mata.
- Pagdugang chamomile tea bag sa usa ka tasa nga mainit nga tubig.
- Itusok kini labing menos 10 minuto.
- Piliti ug pabugnawa kini.
- Pagkuha usa ka cotton pad ug ituslob sa tsa.
- Ipiyong ang imong mga mata ug ibutang ang cotton pad niini 10 hangtod 15 minuto.
6. lana sa lubi
Ang lana sa lubi nga birhen adunay sulud nga lauric acid, capric acid, caprylic acid, antimicrobial, anti-fungal, antioxidant, antibacterial ug makapahupay nga mga kinaiya. Gipakita sa usa ka pagtuon ang pagka-epektibo sa mga patulo sa mata sa lubi nga lana sa pagtambal sa uga nga mga mata [3] .
- Ibutang ang pila ka tulo sa ulay nga lubi sa imong mga mata.
- Paturok ang imong mga mata aron masuhop ang lana.
- Buhata kini kaduha sa usa ka adlaw.
7. Pipino
Ang cucumber usa ka maayo kaayo nga gigikanan sa bitamina A ug adunay sulud nga 96 porsyento nga tubig, nga makatabang sa pagpahupay ug pag-hydrate sa mga mata. Ang bitamina A usa ka hinungdanon nga bitamina nga gigamit sa pagtambal sa mga uga nga mata.
- Guntinga ang usa ka chilled cucumber sa mga hiwa.
- Ibutang ang usa ka hiwa sa imong mga mata ug ipadayon kini sa 15 minuto.
- Buhata kini 2 hangtod 3 ka beses sa usa ka adlaw.
8. Yogurt
Ang yogurt adunay sulud nga bitamina A, usa ka hinungdan nga nutrient nga nagpasiugda sa kahimsog sa mata ug mga tabang sa pagtambal sa uga nga mga mata. Ang pagkonsumo sa yogurt mopaubus sa kabug-at sa mga simtomas sa uga nga mata.
- Pagkaon usa ka panaksan nga yogurt adlaw-adlaw.
9. Flaxseed nga lana
Ang lana nga flaxseed usa ka maayong gigikanan sa omega 3 fatty acid ug kini nga mga fatty acid gipakita aron matambal ang dry eye disease, sumala sa usa ka pagtuon nga gipatik sa The Ocular Surface [4] .
homemade pack para sa glowing skin
- Ibutang ang pipila nga tulo sa lana nga flaxseed sa mga mata.
- Buhata kini kaduha sa usa ka adlaw.
Hinumdomi: Pakigsulti sa usa ka doktor sa wala pa pagbutang flaxseed oil ingon tingali ikaw alerdyik sa mga flaxseeds.
10. Gikuha ang green tea
Ang berde nga tsa nagpasundayag kontra-makapahubag, antibacterial ug mga kinaiya sa antioxidant. Usa ka pagtuon nga gipatik sa Journal of Clinical and Diagnostic Research nagpakita sa kaepektibo sa green tea extract alang sa pagtambal sa malumo hangtod kasarangan nga uga nga mata. [5] .
11. Dugos
Labi nga gigamit ang mga tulo sa mata sa mata aron matambalan ang daghang mga sakit sa mata. Sa usa ka pagtuon, 19 ka pasyente ang gihatagan 20% solusyon sa dugos tulo sa tulo sa usa ka adlaw ug 17 nga pasyente gihatagan artipisyal nga luha makatulo sa usa ka adlaw. Gipakita ang mga sangputanan sa kaepektibo sa mga tulo sa honey eye sa pagpaayo sa uga nga mga mata kung itandi sa mga partisipante nga gihatagan artipisyal nga luha [6] .
- Paggamit solusyon sa dugos nga pagtulo sa mata makatulo sa usa ka adlaw.
12. Pagkatulog pa
Ang kawad-on sa pagkatulog mahimong hinungdan sa dili kaayo luha sa mga mata ug kini sa katapusan mosangput sa uga nga mga mata. Mao nga, hinungdanon nga matulog labing menos walo ka oras sa usa ka adlaw aron malikayan ang pagkaguba sa mga mata nga mata.
