Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Sharad Pawar nga makagawas sa ospital sa 2 ka adlaw
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Yonex-Sunrise India Open 2021 gikatakda sa Mayo, nga ipadayon sa luyo sa sirado nga mga pultahan
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang kabug-at sa imong dughan, gibitad ka ba sa imong tudlo sa tiil? Kung oo, panahon na aron natural nga maminusan ang kadako sa imong suso. Kung adunay ka bug-at nga dughan ang imong likod magsugod sa kasakit ug ingon usab ang imong mga abaga sa usa ka yugto sa panahon.
Aron maminusan ang kadako sa imong suso adunay pipila ka mga tip nga sundon duyog sa husto nga pag-ehersisyo. Samtang nag-ehersisyo sa gym, magkonsentrar sa mga ehersisyo nga makatabang nga natural nga maminusan ang kadako sa imong suso. Bisan kung ang pipila nagtuo nga dili mahimo, kini kusog nga adunay tabang sa husto nga ehersisyo.
relasyon sa inahan ug anak
Sa pikas nga bahin, ang pag-ut-ut sa husto nga lahi sa mga pagkaon natural usab nga nagpaminus sa gibug-aton sa imong pang-ibabaw nga rehiyon. Mao na, unsa pa ang imong gihulat? Niini ang pipila sa labing kaayo, nasulayan nga napamatud-an nga mga paagi aron maminusan ang kadako sa suso. Tan-awa ra.
SIMPLE AYURVEDIC TIPS ALANG SA DUGHING NGA PANGLAWAS !!!
Hinumdomi: Pinaagi sa paghimo sa kini nga mga ehersisyo, magsugod ka nga mobati og daghang kasakit sa mga abaga ug likod. Pag-focus usab sa mga ehersisyo nga makatabang sa pagpalig-on sa imong likod aron makapadayon ka sa mga ehersisyo sa suso.
Pagbansay sa Cardio
Ang pagbansay sa Cardio naghimo mga katingalahan sa imong suso. Sulayi ang paghimo og mga ehersisyo sa cardio sa usa ka semana aron makatabang nga maminusan ang tambok sa imong suso.
Aerobics
Ang aerobics usa ka labing kadali nga paagi aron natural nga maminusan ang kadako sa suso. Ang pagbisikleta, dali nga paglakat mga yano nga paglihok aron magsugod.
Sayaw sa Layo
Pagsayaw sa husto nga paglihok kung gusto nimo maminusan ang kadako sa imong suso. Igpunting ang mga lakang sa sayaw nga naglambigit sa paglihok sa imong dughan.
Pagpamasahe Kanila
Ang pagkuha sa mga babaye nga gimasahe makatabang usab sa pagsunog sa fat fat. Bisan pa, kining natural nga tip aron mamenusan ang kadako sa suso magdugay. Samtang gibuhat kini, gamita ang hinungdanon o natural nga mga lana.
Sulayi ang Luya !!
Ang luya makatabang sa pagsunog sa tambok sa kadali ug sa wala nga oras. Ang grated luya nga gidugang sa usa ka tasa nga mainit nga tubig, ang usa ka kutsara nga dugos naghimo usa ka sulundon nga ilimnon aron masunog ang tambok sa imong dughan.
Mga Kahibulongan ang Green Tea
Ang berde nga tsaa epektibo usab alang sa pagkawala sa timbang ug pagminus sa kadako sa suso. Pag-inom labing menos duha hangtod tulo ka tasa nga berde nga tsaa adlaw-adlaw aron makatabang nga natural nga maminusan ang kadako sa suso.
labing maayo nga krimen sa hollywood nga mga salida
Ang Paggamit Sa Flaxseed
Ang flaxseed usab adunay sulud nga omega-3 fatty acid nga makatabang nga maminusan ang lebel sa estrogen sa lawas. Kung mahurot nimo ang usa ka baso nga gihumol nga flaxseed nga adunay tubig maabut nimo ang maayo nga mga sangputanan sa pipila ka mga adlaw. Hinuon, siguruha nga motaas ang imong konsumo sa tubig.
Mga puti nga itlog Alang sa Imong mga Batang Babaye
Ang itlog nga puti usa ka labing kaayo nga natural nga paagi aron makakuha og lig-on nga suso. Ang usa ka itlog nga puti nga maskara nga adunay kutsara nga sibuyas nga sibuyas nga gidugang sa maskara makatabang sa paghugot sa lugar sa imong dughan ug magpakita nga gamay ang kadako sa imong suso. Sulayi kini nga solusyon kaduha sa usa ka semana aron maabut ang imong katuyoan.
Paghimo Epekto
Kinahanglan nimo nga ut-ut ang usa ka pagtambal nga tanum kung gusto nimo natural nga maminusan ang kadako sa suso. Pabukala ang usa ka kumkom nga dahon sa neem. Pagdugang usa ka pinch nga turmeric ug usa ka kutsara nga dugos. Maayo nga isagol kini nga tubig ug dayon ut-a kini. Kini nga tip aron maminusan ang kadako sa imong suso magpakita kanimo mga sangputanan mga 2 ka semana.
Gisulayan Mo na ba ang lana sa Isda?
Ang lana sa isda dato sa omega-3 fatty acid, nga maayo alang sa mga babaye nga gusto maminusan ang kadako sa ilang suso. Ang pagkonsumo sa mga isda nga adunay omega-3 fatty acid maayo. Pagpili alang sa: salmon, tuna, ug mackerel.
