Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Sharad Pawar nga makagawas sa ospital sa 2 ka adlaw
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Yonex-Sunrise India Open 2021 gikatakda sa Mayo, nga ipadayon sa luyo sa sirado nga mga pultahan
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Tingali nabati nimo ang daghang benepisyo sa dugos sa kahimsog. Bisan pa, nahibal-an ba nimo kung unsa ang mahitabo kung kanunay ka moinom og mainit nga tubig nga dugos? Ang usa ka bug-os nga baso nga tubig nga dugos, kung adunay sa buntag o sa wala pa ang oras sa pagtulog, mahimong makapadako sa imong resistensya ug makatabang sa pagpadayon sa imong kahimsog sa lainlaing mga paagi.
Panit ang maskara sa nawong sa balay kung giunsa paghimo
Daghang mga kaayohan sa kahimsog ang adunay dugos nga tubig nga makatabang sa pagtambal sa gagmay nga mga sakit. Gikan sa pagtambal sa imong panit gikan sa sulud hangtod sa pag-ayo sa daghang mga problema sa kahimsog, ang dugos nga tubig mao ang usa ka solusyon nga makahatag kaayohan nga sangputanan.
Nahibal-an nga tinuod nga ang tubig nag-detox sa imong lawas ug gipadayon ang imong hydrated ug ang mainit nga tubig nga molihok nga maayo sa pagtangtang sa makadaot nga mga deposito gikan sa imong lawas ug pagpadayon nga himsog ug maayo. Ang dugos adunay daghang mga kaayohan sa medisina ug ang tubig sa dugos adunay usa usab nga lami - usa ka bonus.
Mahimo ka adunay dugos nga adunay mainit nga tubig o maghimo usa ka solusyon sa mainit nga tubig, dugos ug lemon juice. Kung anaa ka sa misyon nga mawad-an sa timbang, kini nga ilimnon mao ang imong manluluwas! Mao na, unsay mahitabo kung moinom ka og tubig nga dugos? Niini ang mga kaayohan sa kahimsog sa tubig nga dugos. Basaha sa dugang aron mahibal-an ang labi pa.
1. Pagpalambo sa Kahimsog sa Digestive
Ang usa ka baso nga mainit nga tubig nga adunay dugos makatabang sa proseso sa paghilis. Ang dugos adunay sulud nga mga sangkap nga antiseptic nga makahupay sa imong tiyan gikan sa acid reflux. Ang solusyon mahimong makapahupay sa imong tiyan gikan sa bisan unsang paghubag. Nakatabang usab kini nga magpadayon nga regular ang imong lihok sa tinai [1] [duha] .
2. Mga Timbang nga Pagkawala sa Timbang
Ang dugos adunay sulud nga natural nga asukal, nga dili hinungdan sa bisan unsang pagtaas sa timbang. Kanunay nga adunay dugos nga adunay mainit nga tubig mahimo nga mapugngan ang imong pag-inom sa kaloriya ug makatabang usab kanimo nga dali mawala ang tig-as sa tiyan nga tambok [3] . Pinauyon sa usa ka pagtuon sa 2010 nga napatik sa Journal of the American College of Nutrisyon, ang dugos makatabang sa pagpugong sa imong gana ug kung mokaon sa wala pa matulog sa gabii, ang lawas nagsugod sa pagsunog sa labi nga tambok sa mga sayo nga oras sa pagkatulog nga adunay dugang nga tabang gikan sa dugos tubig [4] .
3. Nag-ayo sa Panagsakit
Ang panguna nga hinungdan sa pagkadunot mao ang kakulang sa tubig sa imong lawas. Pag-inom usa ka baso nga mainit nga tubig nga adunay dugos kanunay sa buntag sa walay sulod nga tiyan ug sa wala pa matulog. Makatabang kini nga mapaayo ang imong paglihok sa tinai ug matambalan ang isyu sa pagkadunot ug kasakit nga may kalabutan niini [5] .
4. Gipadako ang Sistema sa Imyunidad
Ang dugos adunay sulod nga katingalahan nga mga kinaiya sa pagpatay sa bakterya nga makatabang sa pakigbatok sa mga langyaw nga partikulo. Ingon usab, adunay sulud kini nga mga bitamina ug mineral nga nagpadako sa imong sistema sa resistensya, samtang ang mga antioxidant sa dugos nagpugong sa pagdako sa mga free radical [6] .
unsaon paghimo nga lig-on ang sagging nga dughan
5. Nag-ayo sa Bugnaw Ug Ubo
Ang mainit nga tubig nga adunay dugos mahimong makahimo usa ka taming batok sa bakterya ug mga virus nga hinungdan sa sip-on ug ubo. Ingon usab, gihimo sa dugos ang plema sa likido nga porma ug makatabang nga tangtangon kini sa hingpit gikan sa imong sistema, busa gipasiugda ang labi ka maayo nga pagginhawa [7] .
6. Nagpaayo sa sirkulasyon sa Dugo
Kini usa sa labing kaayo nga kaayohan sa adunay mainit nga tubig nga adunay dugos. Gisunog sa tubig sa dugos ang deposito sa tambok sa imong lawas ug gisunog usab ang deposito sa imong gikulbaan nga sistema, sa ingon pagpaayo sa imong sirkulasyon sa dugo ug pagkuha sa mga hilo gikan sa lawas. [8] .
7. Nagpadako sa Kusog
Ang dugos usa ka dali nga kusog nga kusog tungod sa presensya sa natural nga asukal sa sulod niini [9] . Ang glucose sa dugos masuhop sa lawas dali nga makahatag kusog nga kusog, samtang ang fructose naghatag kusog nga enerhiya tungod kay kini hinayhinay nga nadawat [10] .
8. Nagpaayo ang Kalidad sa Pagkatulog
Ang pagkonsumo sa tubig sa dugos makatabang sa pagpaayo sa kalidad sa imong pagkatulog tungod kay, sa pagkonsumo, gipagawas sa dugos ang serotonin, usa ka neurotransmitter nga nagpalambo sa imong pagbati ug gibag-o sa imong lawas ang serotonin ngadto sa melatonin, nga nagkontrol sa gitas-on ug kalidad sa imong pagkatulog [onse] .
9. Gikilala ang Lawas
Ang dugos ug mainit nga tubig adunay detoxifying nga epekto sa imong lawas. Nakatabang kini aron mapahid ang mga hilo gikan sa imong sistema, nga gihimo ang kombinasyon nga usa ka sangkap sa mga pagkaon sa detox [12] .
10. Nagdumala sa Kahimsog sa Kasingkasing
Ang dugos usa ka daghan nga gigikanan sa mga phenol ug uban pang mga antioxidant compound, nga naangot sa usa ka pagkubus nga peligro sa sakit sa kasingkasing [13] . Mahimong matabangan nila ang mga ugat sa imong kasingkasing nga modako, makadugang ang pag-agos sa dugo sa imong kasingkasing ug makatabang sa pagpalambo sa imong kahimsog sa kasingkasing. Ingon usab, ang tubig sa dugos makatabang sa pagpadayon sa balanse nga lebel sa kolesterol ug madugangan ang HDL kolesterol [14] .
Sa Usa ka Katapusan nga Hinumdomi…
Ang pag-inum sa dugos nga adunay mainit nga tubig ingon ang una nga butang sa buntag nakuha ang imong sistema sa mode nga nagdilaab nga tambok. Dugang pa niini, makatabang sa imong lawas sa daghang paagi aron mapaayo ang imong kinatibuk-ang kahimsog. Ang labing kaayo nga oras aron makainom mao ang sayong buntag sa usa ka wala’y sulod nga tiyan. Apan mahimo nimo kini imnon taliwala sa kan-anan samtang ang pagbuhat niini makatabang sa pagpaayo sa sistema sa paghilis ug sa paghilis sa pagkaon.
