Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang mga natural nga sagol sa kadaghanan giisip nga maayo alang sa kahimsog sa tawo. Ang tubig sa lubi usa ka natural nga likido nga adunay daghang mga benepisyo, ug kini labi ka labi ka maayo nga alternatibo sa mga pinatam-is nga ilimnon. Apan, ang tubig ba sa lubi parehas nga maayo alang sa mga mabdos sama kini sa kasagaran alang sa normal nga mga tawo?
mga lana nga maayo alang sa pagtubo sa buhok
Pag-inom sa Tubig sa lubi Apan sa kasarangan
Maayo ang tubig sa lubi, tungod kay gipanalipdan niini ang mga mabdos gikan sa pagkulang og tubig ug epektibo batok sa mga problema sama sa sakit sa buntag. Ang tubig sa lubi maayo usab alang sa heartburn ug pagkadunot - mga butang nga sagad nga kauban sa pagmabdos. Apan, tambag nga mag-inum sa tubig sa lubi sa kasarangan (usa ka baso matag adlaw).
Mga Gusto nga Inahan, Pag-inom sa Tubig nga Coconut Sa Buntag ..
Alang sa mga mabdos, ang labing kaayo nga oras sa pag-inom sa tubig sa lubi sayo sa buntag. Kini tungod kay ang mga electrolytes ug sustansya nga naa dinhi labi nga masuhop kung wala’y sulod ang atong tiyan. Ang uban pang sulud nga nutrisyon sa tubig sa lubi kauban ang:
Kaloriya
Potassium
Mga Carbohidrat
Kalsiyum
Sodium
benepisyo sa kapalbhati gibug-aton sa pagkawala
Fiber sa pagkaon
Asukal
Mga Kaayohan sa Panglawas nga Gitanyag sa Coconut Water Sa Mga Mabdos nga Babaye:
Sa panahon sa pagmabdos, kini ang mga kaayohan nga makuha nimo gikan sa lab-as nga tubig sa lubi:
1. Mga Tabang Sa Pagpadayon sa Usa ka Maayong Panglawas: Tungod kay ang tubig sa lubi wala’y tambok ug gamay usab ang kaloriya, dili kini hinungdan sa pagtapok sa tambok sa sobra na kabug-at nga lawas sa mga mabdos. Ang pagkuha sa tubig sa lubi makatabang sa mga mahimong inahan ug mga masuso sa ilang tagoangkan aron malikayan ang dili himsog nga mga asukal nga ilimnon, tungod kay kini usa ka hingpit nga alternatibo sa kanila.
2. Mga Makatabang nga Elektrolit: Ang mga electrolyte makatabang samtang nagmabdos, tungod kay ang mga problema sama sa kasukaon, sakit sa buntag ug pagkalibang nagbilin sa lawas nga wala’y tubig. Ang lubi nga tubig nag-uban sa tanan nga lima nga hinungdan nga electrolytes sama sa mineral, calcium, potassium, ug uban pa. Kini nga mga electrolytes makatabang usab sa pagpaandar sa kaunuran ug pagkontrol sa lebel sa presyon sa dugo. Ang mga kabtangan sa pagpabugnaw nakaayo sa mga problema sama sa pagsuka.
pilas sa nawong tungod sa mga pimples
3. Kinaiyanhon nga Diuretic: Ang tubig sa lubi usa ka ahente sa diuretiko, tungod kay nagdugang ang pag-ihi tungod sa sulud nga mineral, lakip ang potassium ug magnesium. Makatabang kini sa pagtangtang sa mga hilo ug paglimpyo sa agianan sa ihi, busa makatabang sa pagpaandar sa kidney ug pagpugong sa impeksyon sa ihi. Pinaagi niini, gipamubu sa tubig sa lubi ang kahigayunan sa usa ka pre-term labor.
4. Pagminus sa Heartburn Ug Pag-agulo: Ang panahon sa pagmabdos nakakita sa mga pagbag-o sa hormonal ug nga nanganak sa mga problema sama sa pagkadunot, dili pagkatunaw ug sakit sa kasingkasing. Ang fiber sa pangdiyeta sa tubig sa lubi nagpaayo sa sistema sa digestive ug gipugngan ang pagkadunot. Ang tubig sa lubi nakapaayo sa metabolismo ug gitangtang ang acid, busa nakaayo ang heartburn.
tabang sa uban quotes
5. Pagsagubang sa Impeksyon: Tungod kay ang tubig sa lubi adunay daghang sulud nga hinungdan nga mga sustansya, makatabang kini nga mapaayo ang lebel sa resistensya sa mga mabdos. Ang lauric acid sa lubi nga tubig naghimo usa ka kusug nga anti-virus nga gitawag monolaurin, nga nagpatangtang sa lainlaing mga impeksyon.
6. Nagpaayo ang Mga Kundisyon sa Kas kasing-kasing: Ang tubig sa lubi nagpaayo sa lebel sa potassium, magnesium, lauric acid, ug uban pa, nga nagkontrol sa presyon sa dugo. Nakapadako usab kini sa maayong kolesterol ug nakaminusan ang dili maayo nga kolesterol. Ang mga bitamina ug hinungdan nga protina makapaayo sa sirkulasyon sa dugo ug sa ingon mapadayon ang imong kasingkasing sa usa ka hingpit nga kahimtang.
7. Pagminus sa Sulud sa Asukal: Ang gamay nga sulud sa asukar sa tubig sa lubi nagpaubus usab sa posibilidad nga maapektuhan sa pagmabdos nga diabetes sa panahon sa pagmabdos.
8. Naghatag Kusug: Ang tubig sa lubi makatabang sa pagkuha kusog kung ang usa nag-antos sa kanunay nga pagkakapoy ug kakapoy samtang nagmabdos. Ang mga epekto sa hydrating effects sa Coconut water makapaayo sa pagkamaunat sa panit, busa gipugngan ang mga marka sa pagtuy-od nga gipahinabo sa pagmabdos.
9. Nakatabang sa Fetus nga Motubo: Ang tubig sa lubi, pinaagi sa pagtanyag hinungdanon nga sustansya sa mga inahan, makatabang sa pag-alima sa fetus ug gisiguro nga kini motubo sa usa ka himsog nga rate.
mga salida sa netflix para tan-awon
10. Nagpaayo ang lebel sa Amniotic Fluids: Ang tubig sa lubi nagpalambo sa lebel sa amniotic fluid, nga sa baylo nagpaayo sa kahimsog sa fetus. Kini usa ka kaayohan nga gitanyag sa tubig sa lubi sa ikatulo nga trimester sa pagmabdos.
Mga Epekto sa Kilid sa Tubig sa lubi:
Labi nga luwas ang tubig sa lubi, apan duha nga mga butang nga mahimo hunahunaon sa mga mabdos samtang gikuha kini:
1. Ang hinog nga tubig sa lubi mahimong hinungdan sa pagkadunot
2. Ang sodium sa tubig sa lubi mahimong dili maayo alang sa mga mahimong inahan nga adunay pre-eclampsia, usa ka sakit sa pagmabdos nga gimarkahan sa taas nga presyon sa dugo ug daghang protina sa ihi.
