Sa lang sa
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang paghalok usa ka kasagarang kinaiya sa tawo ug usa ka sangkad sa kalibutan nga sinultian nga makatabang sa pagpadayag sa imong gugma sa pinakasayon nga paagi. Nagkalainlain ang halok! Naglain kini depende sa tawo nga imong gihagkan. Ang paghalok sa imong inahan dili parehas sa imong gibahin sa imong hinigugma. Ania ang usa pa nga hinungdan aron ipadayon nimo ang paghalok sa imong mga minahal. Ang paghalok kauban ang usa ka pakete sa mga benepisyo sa kahimsog usab.
aleph portman-millepied natalie portman
Makapaikag nga mahibal-an nga ang usa ka halok sa usa ka adlaw mahimo nga magpahilayo sa doktor. Ingon usab, kini ang hilum nga paagi aron mapakita sa imong mga minahal kung unsa nimo sila gihigugma. Ang episyolohikal nga epekto sa pag-lock sa mga ngabil makapadako sa imong kahimsog. Kusog ang halok aron madugangan ang kahimsog sa pangisip, emosyonal, ug pisikal.
Nahibal-an nimo kung unsa ka yano ang makuha nga mga kaayohan sa paghalok. Nagdala kini malaumon nga mga pagkurog sa imong kinabuhi ug tanan nga uban pa nga mga butang moabut kauban ang imong positibo nga pagbati. Niini ang pipila ka mga kaayohan sa kahimsog sa paghalok nga angay nga pagsulay. Pagkahuman, kini barato ug ekonomikanhon!
Paghupay sa tensiyon
Ang paghalok makatabang sa pagdugang sa epinephrine sa imong lawas. Kini sa baylo makatabang sa pagdugang sa kinatibuk-an nga pag-agos sa dugo ug makatabang kanimo nga makapahulay. Ang halok usa ka kusug kaayo nga tambal aron malabanan ang tensiyon, pareho sa pangisip ug pisikal.
Maminusan ang presyon sa dugo
Ang paghalok nanginahanglan usa ka relaks nga hunahuna ug natural nga ikaw andam alang sa usa ka halok lamang kung wala ka’y stress. Niining paagiha, ang paghalok mao ang labing kaayo ug labing kadali nga paagi aron maminusan ang imong presyon sa dugo.
Ang mga salida sa TV sama sa estranghero nga mga butang
Pagdugang sa sirkulasyon sa dugo
Ang gipagawas nga epinephrine ug ang nagdako nga mga ugat sa dugo nga dungan nga makatabang sa pagdugang sa kinatibuk-ang sirkulasyon sa dugo. Kini usa sa mga kaayohan sa kahimsog sa paghalok. Pisikal nga pagtaas sa rate sa imong kasingkasing ug ang pagdugang sa pag-agos sa dugo makaabut sa tanan nga mga bahin sa imong lawas.
Pagpalambo sa resistensya
Ang paghalok magpadala dili lamang gugma, apan usab bakterya. Kini nga bakterya nga kaniadto wala diha sa usa ka kaparis makatabang sa pagpaayo sa ilang resistensya sa kana nga bakterya. Ingon usab, ang paghalok moresulta sa pagdugang sa pagpagawas sa immunoglobulin A (IgA).
Pagpalig-on sa relasyon
Ang malipayon nga mga kemikal sama sa serotonin, dopamine, ug oxytocin nga gihimo sa panahon sa paghalok makatabang kanimo aron labi ka malig-on ang inyong relasyon. Ang gibati nga 'butterflies in your tiyan' mas daghan og mahimo kaysa sa imong gilauman.
Gipadako ang mga ugat sa dugo
Ang paghalok adunay usa ka epekto sa pagpalapad sa dugo-ugat. Makatabang kini sa pagdugang sa sirkulasyon sa dugo ug magpadayon nga himsog ang imong kaugalingon. Kini usa sa mga kaayohan sa kahimsog sa paghalok.
Pagpalambo sa pagsalig
Biyai sa imong opisina ang usa ka malisud nga halok ug mahimo nimo masinati ang pagbag-o sa lebel sa imong pagsalig. Ang pagbati nga gihigugma adunay daghang papel sa pagtino sa imong lebel sa pagsalig. Ang mga tawo nga adunay himsog nga relasyon labi ka masaligon sa kinabuhi.
mga tambal alang sa uga ug bagis nga buhok
Paghoni sa Imong mga kaunuran sa Nawong
Ayaw pagdahum nga kini samtang gihagkan nimo ang imong ginikanan. Kasagaran kini mahitabo kung kauban nimo ang imong kauban. Ang paghalok paghuman hinungdan sa pagtrabaho gikan sa daghang mga kaunuran sa nawong. Panahon na nga ilakip ang paghalok sa imong regimen sa pag-ehersisyo.
Pagsunog sa Calories
Siguro, dili kini mopuli sa imong sesyon sa pag-ehersisyo, apan ang usa ka kusug nga halok makahimo sa pagsunog sa 8-16 nga kaloriya. Ang halok magdugang sa imong metabolismo sa halos doble sa naandan nga rate niini. Laing makapaikag nga hinungdan sa paghalok!
Mokuha sa sunod nga ang-ang
Ang paghalok mao ang labing kaayo nga bahin sa una nga pagdula ug mahimo ka nga madala sa sunod nga lebel sa wala nga oras. Karon adunay ka usa pa nga madugang sa lista sa mga benepisyo sa paghalok.