Sa lang sa
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Sharad Pawar nga makagawas sa ospital sa 2 ka adlaw
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang lubi sa bisan unsang porma sama sa solido nga porma, lana sa lubi, malomo nga lubi, hinog nga lubi, tubig sa lubi, ug uban pa nga tanan adunay kaayohan nga makuha samtang nagmabdos. Ang lubi mahimong luwas nga makonsumo sa 9 ka bulan nga pagmabdos.
Ang usa ka lubi adunahan sa hinungdan nga mga sustansya nga labi nga kinahanglan sa pagmabdos. Nagpadayon kini sa maayong panglawas sa inahan ug bata. Ang hinungdanon nga mga fatty acid nga naa sa lana sa lubi makatabang sa husto nga paglambo sa bata ug ang pagtubo niini.
Mga tambal sa balay alang sa puti nga buhok aron mahimong itom
Ang Lauric acid nga naa sa lubi makatabang aron madugangan ang paghimo sa gatas sa inahan ug mapugngan usab ang sakit sa lutahan samtang nagmabdos. Ang lubi adunay sulud usab nga bitamina E nga mapuslanon usab alang sa mga mabdos.
Tungod niini, kinahanglan ka nga mokaon og lubi sa bisan unsang porma sa panahon sa imong pagmabdos aron makakuha usa ka himsog nga bata ug aron malikayan ang mga sakit nga adunay kalabutan sa pagmabdos. Kini ang hinungdan nga kinahanglan ka mokaon sa lubi samtang nagmabdos. Pagtan-aw.
Nakuha ang Sakit sa Buntag
Ang lana sa lubi nga naa sa lubi makapahupay sa kasukaon ug pagsuka samtang nagmabdos. Gipugngan usab niini ang kaasim ug pagkasunog sa kasingkasing samtang nagmabdos. Kinahanglan ka nga mokaon usa ka uga nga lubi o usa ka basa sa buntag aron makuha ang kahupayan gikan sa makalagot nga sakit sa buntag o kasukaon. Mahimo ka usab moinom og gatas sa lubi o tubig sa lubi.
Gikuha ang mga Stretch Mark ug Gipugngan ang Usa ka Makati nga Tiyan
Ang pagpahid sa lana sa lubi sa imong tiyan sa imong pagmabdos mahimong makalikay sa pagporma sa mga stretch mark sa imong tiyan. Ang lana sa lubi mag-moisturize usab ug maghatag sustansya sa imong panit ug mapugngan ang kati sa tiyan.
Mga Tabang Sa Pagporma sa Suso sa Suso
Kung kanunay ka mokaon sa lubi sa panahon sa imong pagmabdos unya adunay ka daghang ug masustansya nga suplay sa gatas sa inahan alang sa imong bata. Ang lana sa lubi adunay sulud nga lauric acid nga makatabang sa pagporma sa gatas sa suso samtang ang yugto sa pagmabdos ug paggatas.
Nagdugang sa sirkulasyon sa Dugo
Sa panahon sa pagmabdos, ang gidaghanon sa dugo mahimong motaas og 50 porsyento nga hinungdan sa paghubag sa mga tiil ug bitiis. Kung dili maayo ang sirkulasyon sa dugo, mahimo kini hinungdan sa sakit sa paa ug paghubag. Ang pagkaon sa lubi makadugang sa sirkulasyon sa imong dugo, ug sa ingon mapugngan ang sakit sa paa ug paghubag.
Naglikay sa mga Impeksyon sa ihi
Ang adunay tubig sa lubi makapadugang sa kadaghan sa imong ihi ug pag-agos, ug sa ingon mapugngan ang tanan nga mga bakterya nga hinungdan sa mga impeksyon sa ihi, tungod kay kini igawas sa ihi. Kinahanglan mo usab nga imnon ang tubig sa lubi gawas sa pagkaon sa tibuuk nga lubi.
Naglikay sa Anemia
Ang adunay gatas sa lubi sa panahon sa pagmabdos makapugong sa anemia, nga usa ka kasagarang problema nga makita sa panahon sa pagmabdos alang sa mga inahan nga dili mokaon sa daghang pagkaon nga iron. Ang coconut milk dunay daghang iron ug gipaabut nga makainom ang mga inahan og coconut milk aron makuha ang ilang dosis nga iron sa kanunay.
unsaon pagpalig-on sa buhok nga natural sa balay
Gipugngan ang Pagkunhod Ug Mga Tabang Sa Pagtunaw
Ang pagbaton lubi kauban ang lubi nga tubig (malomo nga lubi) makapugong sa pagkadunot samtang nagmabdos, tungod kay ang usa ka malumo nga lubi molihok ingon usa ka laxative. Kini usa ka labing kaayo nga kaayohan sa pagbaton usa ka lubi sa bisan unsang porma samtang nagmabdos.