Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Gikuha sa BSNL ang Mga Pagsingil nga Bayad Gikan sa Mga Long Term Broad Connection
- Ang mga namalik sa Kumbh mela mahimong magpalala sa sakit nga COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Gikalipay sa BalleBaazi.com ang panahon sa bag-ong kampanya nga 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Nahibal-an natong tanan ang mga katingad-an nga mga benepisyo sa hari sa tanan nga mga prutas sa citrus, lemon nga adunay ug lainlaing mga paagi nga kini makatabang sa pagpaayo sa among kinatibuk-ang kahimsog. Adunay daghang bitamina C, fiber, ug lainlaing mga kaayohan nga mga compound sa tanum, ang mga lemon napamatud-an nga makatabang sa pagsuporta sa kahimsog sa kasingkasing, pagkontrol sa timbang, ug kahimsog sa digestive.
Gawas sa papel nga gihimo sa lemon sa pagpugong ug pagdumala sa daghang mga seryoso nga mga sakit ug sakit, ang lemon maayo usab sa pagtambal sa gagmay nga mga sakit sama sa usa ka nasamok nga tiyan o usa ka pagbati nga nagsuka. Dili sagad nga makuptan ang usa ka lemon samtang moagi sa mga hairpin nga liko sa usa ka bus o awto - Nahimo ko kini ug sigurado ako nga adunay ka usab.
Gikan sa panit niini hangtod duga , ang mga gamit ug benepisyo sa lemon wala’y katapusan. Ang lemon adunay daghang mga kabtangan sa pagtambal usab, nga makatabang sa pagdumala daghang mga problema sa kahimsog. Oo, ang lemon labaw pa sa usa ka air freshener. Ang pagtipig sa usa ka hiwa nga lemon sa kwarto sa gabii adunay daghang mga bentaha nga kinahanglan nimo mahibal-an - tan-awon naton, dili ba ?!
lana sa castor alang sa pagkawala sa buhok sa wala pa ug pagkahuman
Gihiwa nga Lemon Ug ang Mga Properties nga Terapyutik
Paghiwa lang sa us aka pares nga mga lemon, isablig lang sa kanila ang usa ka gamay nga asin ug itago kini sa tupad sa imong higdaan, sa imong nighttand o duol sa bintana. Gigamit ang lemon ingon usa ka kusug nga hinungdan nga lana sa aromatherapy sa mga katuigan ug nalambigit sa mga benepisyo sama sa pagdugang sa konsentrasyon, pagkunhod sa lebel sa stress, ug adunay makahupay nga epekto sa respiratory system [1] [duha] .
Ang pagpadayon sa usa ka hiwa nga lemon nahibal-an nga labi ka maayo nga trabaho kaysa bisan unsang air freshener, nga mahimong hinungdan sa sakit sa ulo. Ang baho lamang sa kini nga prutas ang nakapabati sa imong gibag-o ug dili kinahanglan nga limitado ra sa usa ka air freshener.
Ngano nga Nagbutang Usa ka Lemon sa Sunod sa Imong higdaan?
Mga tabang sa paghuot sa ilong : Ang baho sa lemon napamatud-an nga adunay makahupay nga epekto maingon man usa ka epekto nga kontra-bakterya [3] . Kung dili ka makatulog tungod sa kahuot sa ilong, ang kahumot sa mga lemon mahimo nga makapahulay kanimo sa pagkatulog tungod kay kini makatabang sa pagpaayo sa imong pagginhawa.
Maminusan ang tensiyon : Usa sa uban pang mga panguna nga kaayohan sa pagtipig sa usa ka hiwa sa lemon nga duul sa imong higdaan samtang natulog mao kana, ang baho sa lemon napamatud-an nga dili makapabug-at [4] . Ang kahumot sa mga lemon mahimo nga makapagaan sa imong tensiyon ug makapahulay sa imong igbalati [5] , sa ato pa, ang baho sa citrus makapahayahay sa utok ug makahupay sa imong hunahuna ug lawas, sa ingon mapaayo ang kalidad sa imong pagkatulog [6] .
Nagpalagpot sa mga insekto : Ang lemon usa ka epektibo nga natural nga makapahawa nga makatabang nga mapugngan ang tanan nga mga insekto tungod sa kusug nga baho niini - nga makatulog ka nga wala mabalaka bahin sa mga lamok [7] [8] .
unsaon pagtangtang sa mga itom nga lingin
Nagpaayo ang kalidad sa hangin : Gihinloan sa lemon ang hangin gawas sa paghatag usa ka lab-as nga humot sa lemony [9] [10] . Nakatabang ang mga hiwa sa lemon sa pagsuyup sa makadaot nga bakterya, sa ingon makahinlo nga lab-as nga hangin [onse] .
Gipaubos ang presyon sa dugo : Bisan kung kini tunog nga layo kaayo, ang baho sa lemon napamatud-an nga makatabang nga maminusan ang taas nga lebel sa presyon sa dugo pinaagi sa pagpakalma sa imong mga ugat sa dugo ug paghupay sa bisan unsang tensiyon ug tensiyon [12] .
Nadugangan nga kusog sa buntag : Ang mga hiwa sa lemon kung gitipigan sa kwarto matabangan ka nga mobati og kusog ug lab-as kaayo sa buntag [13] . Ang kahumot sa lemon makatabang sa pagpadako sa paghimo sa serotonin sa utok, nga dili lamang makapaayo sa kalidad sa imong pagkatulog apan usab sa imong pagbati [14] .
Nakatabang usab kini sa ...
Ang pagpadayon sa usa ka hiwa nga lemon giingon usab nga makapaayo sa imong pokus tungod kay ang baho sa usa ka gihiwa nga lemon mahimong makatabang nga makab-ot ang usa ka kahimtang nga pagpahayahay ug makapahigmata nga lab-as matag adlaw, diin ibutang ang imong hunahuna nga kalma sa gabii ug makatabang usab kanimo nga makapunting. mas maayo [kinse] . Giingon usab nga kini mapuslanon alang sa mga tawo nga nag-antos sa insomnia, bisan kung wala’y pagtuon nga nagsuporta sa kini nga pag-angkon.
Sa Usa ka Katapusan nga Hinumdomi…
Karon nga nahibal-an nimo ang mga kaayohan sa pagpadayon sa usa ka gihiwa nga lemon nga duul sa imong higdaan sa gabii, ngano nga dili nimo kini pagsulay? Ayaw kalimti ang pagtangtang sa gihiwa nga lemon sa buntag gikan sa imong higdaanan, tungod kay ang pagtipig niini sa sobra sa usa ka adlaw mahimo nga dili maayo nga ideya. Mahimo nimo kini gamiton aron malimpyohan ang lababo sa kusina, microwave, o gamiton kini aron mawala ang mga nagpalakpak nga mga tiil.
