Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Tulo ka mga mangingisda ang gikahadlokan nga namatay samtang ang barko nabanggaan sa barko sa baybayon sa Mangaluru
- Migawas si Medvedev gikan sa Monte Carlo Masters pagkahuman sa positibo nga coronavirus test
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Naglibog ka ba bahin sa kung unsang maayong pagkaon ug unsa ang dili himsog? Aw, ayaw palabi sa tanan nga daghang kasayuran nga naglutaw sa palibot. Dali ang pagklasipikar sa mga pagkaon.
Bisan kung ang mga himsog nga pagkaon wala’y dala nga marka, nahibal-an sa imong lawas kung unsa ang maayo ug unsa ang dili maayo. Nakigsulti kanimo ang imong lawas sa daghang sinultian aron masulti kanimo kung nakakaon ka ba og maayo nga pagkaon o dili maayo nga pagkaon.
Pananglitan, kung adunay ka tambok sa tiyan, gisultihan ka sa imong lawas nga ang imong gikaon dili gyud gusto.
Kung gibati nimo nga tapulan o nalipong pagkahuman sa usa ka pangaon, gisultihan ka sa imong lawas nga tingali nakagkaon ka og dili maayo. Ania ang daghang mga paagi aron ma-classify ang imong mga pagkaon ...
Mga Nutrient O Dili Gusto nga Mga Kaloriya?
Nagahatag ba ang pagkaon og mga sustansya nga kinahanglan alang sa imong lawas o nagdugang nga dili gusto nga kalori? Aw, ang usa ka salad naghatag nutrisyon apan mubu ang kaloriya. Ang usa ka burger taas og kaloriya apan gamay ang sustansya.
Mga natural nga sangkap o artipisyal nga mga sangkap
Himsog ang imong pagkaon kung sulud ra ang natural nga sagol niini. Kamong pagkaon dili himsog kung kini daghan sa artipisyal nga mga additives nga kemikal. Ang usa ka salad natural ra samtang ang imong init nga iro o pizza adunay sulud usab.
Alkaline O Asido?
Ang himsog nga pagkaon makatabang sa imong lawas nga ipadayon ang natural nga balanse sa pH. Ang imong pagkaon dili himsog kung gihimo niini acidic ang palibot sa imong lawas. Ug ang usa ka acidic nga palibot mahimong hinungdan sa daghang mga isyu sa kahimsog sa kadugayon.
Aktibo nga Gibati O Laay?
Kung ang imong pagkaon nagpadayon nga aktibo sa tibuuk nga adlaw nangaon nga himsog. Apan kung gibati nimo ang pagkakapurol, bug-at ug tapulan tingali nga nakakaon ka sa dili maayo nga butang.
Mahimsog nga Kabug-aton O Tambok sa Tiyan?
Kung ang imong pagkaon himsog, ang pagpadayon sa himsog nga gibug-aton dili mahimong problema. Apan kung dali ka makaipon og tambok sa tiyan nan ang imong pagkaon dili kaayo himsog.
Makatagbaw O Makaadik?
Maayo nga pagkaon ang nagtagbaw sa imong kagutom ug nagpadayon nga busog ka nga wala’y hinungdan nga pangandoy. Ang dili himsog nga pagkaon lami, naghimo kanimo nga adik, nagdugang sa imong pangandoy ug labi ka daghan nga nakakaon.
Maayong Panglawas O Dili Maayo nga Panglawas?
Maayo nga kaayohan ang naghimo kanimo nga himsog samtang ang dili maayo nga pagkaon naghimo kanimo nga dili himsog sa kadugayon nga yano ra kini! Busa, tan-awa kung unsa ang imong gikaon ug buhata ang mga kinahanglan nga pagbag-o!
