Karong bag-o nakakita kami daghang mga produkto nga nag-angkon nga nag-detox sa imong anit, nga nakapahunahuna kanamo: Unsa gyud mao ang usa ka scalp detox ug sa unsang paagi makaapekto sa kahimsog sa atong buhok?
Ang himsog nga buhok nagsugod sa usa ka himsog nga panit sa bagulbagol, tungod kay kini naghatag sa imong buhok sa labing kaayo nga posible nga pundasyon kung diin motubo, gipasabut Diane Stevens , usa ka hairstylist ug tag-iya sa Cole Stevens Salon sa Maryland. Ang usa ka scalp detox usa ka lawom nga paglimpyo sa imong anit aron mapalaya ang mga follicle sa bisan unsang mga labi ug mabalanse ang pH sa panit aron makahimo usa ka labi ka maayo nga palibot alang sa himsog nga buhok, dugang niya.
Sama nga gusto nimo nga i-exfoliate ang panit sa imong nawong matag karon ug unya, gusto usab nimo nga ipakita ang parehas nga pag-atiman sa panit sa imong ulo (aka ang imong anit).
Kung adunay paghubag sa panit sa bagulbagol kini mahimong hinungdan sa pagkalarot sa buhok. Tingali ang labing kasagaran nga hinungdan sa panghubag sa panit sa bagulbagol mao ang seborrheic dermatitis (dandruff) nga kasagaran tungod sa usa ka sobra nga pagtubo sa lebadura sa anit, gipasabut. Blair Murphy-Rose , MD, FAAD, ug usa ka board-certified dermatologist sa New York City. Ang lebadura molambo sa usa ka oily nga palibot mao nga ang pagpabilin sa imong anit nga limpyo ug walay produkto nga buildup makapakunhod sa panghubag sa panit sa bagulbagol, busa makunhuran ang risgo sa kauban nga pag-ula sa buhok. Gawas pa niana, ang pagwagtang sa mga buildup makahimo sa imong buhok nga mas madumala ug mapasig-uli ang kahayag niini, dugang niya.
OK, sa yano nga pagkasulti, unsa ang detox sa anit?
Parehong Stevens ug Murphy-Rose naghubit sa usa ka scalp detox isip usa ka lawom nga paglimpyo sa imong anit.
Ang panguna nga gimbuhaton niini mao ang pagpakunhod sa bisan unsang nahabilin nga nahabilin gikan sa mga produkto sa buhok, polusyon, gahi nga tubig, mga lana ug mga patay nga mga selula sa panit, nga makab-ot pinaagi sa paggamit sa mga pagtambal nga nag-exfoliate ug nagtangtang sa 'gunk' sa ingon wala’y pagbara sa imong mga follicle sa buhok, ingon ni Murphy-Rose.
Sa makausa pa, kini hinungdanon tungod kay ang adunay tin-aw nga mga follicle nagmugna usa ka labi ka maayo nga palibot alang sa himsog nga buhok nga mosulod.
Unsa ang pipila ka mga timailhan nga kinahanglan nimo ang detox sa anit?
Ang pagtukod ug mga tinumpag mahimong hinungdan sa pag-flake ug itching, nga mahimo’g mga timailhan nga ang labi ka lawom nga paglimpyo maayo, ingon ni Murphy-Rose. Dugang pa, kung ang imong buhok nagsugod nga mobati nga waxy o ingon og dili usab motubag sa imong naandan nga rutina sa paghugas sa buhok, mahimo’g nagpasabut kini nga panahon na alang sa usa ka detox.
Giunsa nimo pag-detox ang imong panit sa bagulbagol?
Adunay daghang mga sangkap nga makatabang sa paglimpyo sa imong panit sa bagulbagol ug kini labing maayo kung gigamit sa kombinasyon sa usag usa, nagtambag si Murphy-Rose. Ang pipila ka kasagarang mga sagol nga gigamit sa paghinlo sa panit sa bagulbagol naglakip sa:
Girekomenda ni Murphy-Rose ang paggamit sa usa ka pagpatin-aw o pag-exfoliating nga shampoo ug paghimo og doble nga paglimpyo. Basaha ang imong buhok sa dili pa magtrabaho sa usa ka quarter-sized nga kantidad sa pagpatin-aw nga shampoo sa anit aron makahimo usa ka lather. Pag-amping nga mamasahe gyud ang shampoo sa paggamit sa mga pad sa imong mga tudlo. Ang mga tawo lagmit nga mag-focus sa pag-shampoo sa ilang buhok imbes nga ipunting ang ilang atensyon sa panit sa bagulbagol , nga diin ang bisan unsang pagtukod lagmit nga molingkod.
Hugasi ang mga sud-an, dayon balika, apan niining higayona ibilin ang shampoo sulod sa pipila ka minuto sa dili pa hugasan. Kondisyon sa imong tunga-tunga nga gitas-on ug mga tumoy ug hugasi gamit ang bugnaw nga tubig aron matabangan ang pagtak-op sa mga cuticle sa buhok.
Unsa ka sagad nimo kinahanglan nga detox ang imong panit sa bagulbagol?
Alang sa maayo nga kahimsog sa panit sa bagulbagol, akong girekomendar ang paghimo sa usa ka scalp detox matag upat ngadto sa unom ka semana, matod ni Stevens. Alang sa pipila ka mga tawo, mahimo nimong mahibal-an nga kinahanglan nimo ang labi ka lawom nga paglimpyo usa hangtod duha ka beses sa usa ka bulan. Sa makausa pa, kung nakamatikod ka nga dugang nga pag-flake, itching o pagbug-at sa imong buhok, mahibal-an nimo kung oras na.
Sama sa gipatin-aw ni Murphy-Rose, Ang kasubsob nga kinahanglan nimo ang usa ka detox sa panit sa bagulbagol nagdepende sa pipila ka mga hinungdan nga magkalainlain sa matag tawo sama sa kung unsa ka kanunay nimo hugasan ang imong buhok, kung unsa ka oily ang imong panit sa bagulbagol, kung nagpuyo ka sa usa ka lugar nga adunay taas. ang lebel sa polusyon ug kung pila ang produkto sa buhok (kung naa) ang kasagaran nimong gigamit.
Aduna bay bisan unsang mga pag-amping nga gikonsiderar alang sa pag-detox sa imong anit?
Pipila sa mga sangkap nga nag-detox sa imong panit sa bagulbagol mahimong makapalagot ug sobra nga pagpa-uga-ilabi na kung ikaw adunay sensitibo nga panit, nagpasidaan si Murphy-Rose. Ang salicylic acid, pananglitan, usa ka maayo nga sangkap alang sa pag-exfoliation sa panit sa bagulbagol apan mahimong grabe kaayo alang sa pipila. Sa unang higayon nga mosulay ka og bag-ong produkto, himoa ang usa ka patch test sa gamay nga bahin sa panit sa dili pa gamiton kini sa tibuok imong panit.
Ayaw paghimo usa ka detox sa panit sa bagulbagol sa parehas nga adlaw sa imong pagtina sa imong buhok, ingon ni Stevens. Makuha niini ang tina sa imong mga hilo. Gitambagan usab ni Stevens nga dili ka magsul-ob og usa ka estilo sa buhok nga makamugna og sobra nga tensiyon sa imong panit (ie, hugot nga bun, taas nga ponytail o braids) sa adlaw nga imong buhaton ang usa ka detox.
Unsa ang pipila ka natural nga sangkap nga maayo alang sa pag-detox sa imong panit?
Ang lana sa peppermint, lana sa punoan sa tsa, lana sa rosemary, lana sa castor mga natural nga sangkap nga makatabang sa paglimpyo ug pagbalanse sa imong anit, mipakigbahin si Stevens. Apan hinumdomi nga gamiton kini nga mga lana sulod sa 24 ka oras sa wala pa mag-shampoo, tungod kay dili nimo gusto nga ibilin kini sa imong anit.
Ang ubang mga natural nga sangkap nga makatabang sa paglimpyo sa anit naglakip sa:
Unsa ang pipila ka mga pagtambal sa salon alang sa pag-detox sa imong anit?
Makasulod ka ug Nioxin salon alang sa usa ka Dermabrasion nga pagtambal, nga sama sa usa ka kemikal nga panit alang sa panit sa bagulbagol, miingon si Stevens. Gitangtang niini ang mga patay nga selula sa panit sa mas lawom nga lebel sa tabang ug pagdumala sa usa ka propesyonal nga estilista, dugang niya.
Unsa ang labing maayo nga scalp scrubs o mga produkto nga paliton?
Gawas pa sa pagpatin-aw sa mga shampoo, adunay daghang lain-laing mga scrub sa panit sa bagulbagol ug mga pagtambal nga magamit, nga among itudlo kanimo karon.
Sephora 1. Ouai Detox Shampoo
Murphy-Rose ganahan aning detox shampoo kay naay apple cider vinegar para maklaro imong panit sa bagulbagol plus keratin para mutabang pagpalig-on sa imong buhok.
Sephora 2. Buhi nga Proof Perfect Hair Day™ Triple Detox Shampoo
Ang kini nga shampoo usa ka limpyo nga produkto nga luwas alang sa buhok nga giatiman sa kemikal ug bisan kini adunay usa ka hard water test strip, gipaambit ni Murphy-Rose.
Amazon 3. Nioxin Scalp Relief System Kit
Kini nga kit maayo alang sa mga tawo nga adunay sensitibo ug flaky nga panit sa bagulbagol. Naglangkob kini og aloe aron mahupay, ingon ni Stevens. Ang tulo ka bahin nga sistema naglakip sa usa ka shampoo, conditioner (nga imong gamiton sa anit ug gitas-on sa imong buhok) ug usa ka leave-in serum.
Ulta Beauty 4. Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-Exfoliating Scalp Scrub Shampoo
Ang pag-detox sa uling ug pag-hydrate sa lana sa lubi magtinabangay sa pagtangtang sa mga buildup nga dili makapauga sa panit sa bagulbagol. Idugang niana ang usa ka trifecta sa peppermint, spearmint ug tea tree nga mga lana aron makatabang sa paghupay sa bisan unsang itching ug irritation (ug paghawan sa bisan unsang makalagot nga dandruff nga moabut uban niini).
Ulta Beauty 5. dpHUE Apple Cider Vinegar Scalp Scrub Uban sa Pink Himalayan Sea Salt
Kung nakasulay ka na sa usa ka apple cider vinegar rinse, kini nga scrub ingon niana, apan dili ka baho sama sa salad dressing sa nahabilin nga adlaw. Giporma kini sa ACV aron maklaro ug mabalanse ang pH sa panit sa bagulbagol ug asin sa dagat aron hinayhinay nga ma-exfoliate ug matangtang ang bisan unsang buildup nga naa sa ibabaw. (Pasalig, dili kini makuha ang kolor sa proseso.)
