Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Sa bata pa kami, kadaghanan sa amon mahimo’g masamok bahin sa pagkaon og utanon ug prutas.
Sa tinuud, mahinumduman namon ang kana nga mga higayon nga ang among mga ginikanan kinahanglan nga pakan-on kami sa makapahimsog nga pagkaon.
Karon, sa among pagdako, naamgohan namon ang kahinungdanon sa pagkaon nga himsog.
dali nga mga resipe sa panihapon sa ting-init alang sa pamilya
Ingon usab, kung nakasinati kami mga komplikasyon sa kahimsog ug mga sakit ug nahibal-an nga ang among dili himsog nga pagkaon mao ang hinungdan sa kini nga panghitabo, nakatabang kini kanamo nga maamgohan ang bili sa usa ka himsog nga pagkaon!
Nahibal-an ba nimo nga pinaagi sa pag-apil sa himsog nga kantidad sa mga utanon, prutas, maniwang nga karne, itlog ug uban pang mga natural nga sagol, sa among pagdiyeta, mahimo naton malikayan ang daghang sakit?
Oo, posible kini, tungod kay kining natural nga mga sangkap sagol kaayo sa lainlaing mga nutrisyon ug mineral nga naghatag sustansya sa atong lawas ug nagpabilin nga kusug ang atong immune system.
Basaha usab: Mga Paagi Sa Paggamit Papaya Alang sa Usa ka Wala’y Balas nga Panit
Ang mga carrot ug spinach usab adunay katingad-an nga mga benepisyo sa kahimsog nga makapugong sa daghang mga sakit.
Pagdugmok lang sa pipila ka mga piraso sa carrot ug pipila nga mga dahon sa spinach sa usa ka blender aron makuha ang duga, ayaw pagsala, aron maani ang labing kadaghan nga mga benepisyo.
Mahimo nimong mahurot ang hapit sa 1 ka baso nga kini nga juice sa kahimsog matag buntag pagkahuman sa pamahaw.
Tan-awa ang pila ka mga benepisyo sa kahimsog sa kanunay nga pag-inom sa carrot ug spinach!
1. Naglikay sa Anemia
biography ni kalpana chawla in english
Ang sagol nga carrot ug spinach dato sa bitamina A ug iron, parehas nga kini nga mga sangkap hinungdanon sa paghimo’g himsog nga pula nga mga selyula sa dugo ug hemoglobin.
Kung adunay usa ka himsog nga paghimo sa pula nga mga selula sa dugo sa imong lawas, ang mga sakit nga adunay kalabutan sa dugo sama sa anemia mahimong mapugngan.
2. Naglikay sa Kanser
Ang kombinasyon sa spinach ug carrot gisudlan sa mga carotenoids ug flavonoid nga giingon nga mga compound nga makontrol ang rate sa dili normal nga paghimo sa cell sa lawas, sa ingon mapugngan ang kanser.
Ang mga benepisyo sa tea tree alang sa panit
Basaha usab: Wala maila nga Mga Kaayohan sa Panglawas Sa Mga Dahon sa Papaya
3. Naghinay ang Pagtigulang sa Cell
Ang parehas nga carrot ug spinach adunahan sa mga antioxidant ug bitamina C, nga makapabag-o sa mga selyula ug magpadayon nga himsog kini sa labi ka taas nga yugto sa panahon, sa ingon magpabilin nga wala’y katapusan nga pagkadaut sa cell.
4. Nagpaayo ang Kahimsog sa Bone
Kini nga natural nga ilimnon makapaayo sa kapasidad sa imong mga bukog nga makasuhop sa calcium sa ilimnon. Ang calcium usa ka compound nga hinungdanon kaayo alang sa pagpadayon sa maayong kahimsog sa mga bukog. Ingon usab, ang bitamina K nga naa sa kini nga ilimnon makahimo sa imong mga bukog nga labi ka kusug, nga makalikay sa osteoporosis ug mga sakit nga adunay kalabutan sa lutahan.
Mao nga, padayon ug imnon kini nga carrot ug spinach juice matag buntag ug ipahibalo kanamo kung giunsa ka napahimuslan sa kini nga ilimnon sa kahimsog!
