Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Tulo ka mga mangingisda ang gikahadlokan nga namatay samtang ang barko nabanggaan sa barko sa baybayon sa Mangaluru
- Migawas si Medvedev gikan sa Monte Carlo Masters pagkahuman sa positibo nga coronavirus test
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Nahibal-an namon nga ang pagkamatay sa tubig mamatay. Komosta ang bahin sa sobra nga hydration? Aw, bisan kana nagpatay usab! Ang pag-inom og daghang tubig mahimo usab nga makadaut sama sa pag-inom og gamay nga tubig.
Daghang tubig ang makaistorbo sa lebel sa pipila nga mga mineral sa imong lawas. Kasagaran, ang mga tawong isports, adik sa droga o mga tawong adunay isyu sa kidney mahimong mabiktima sa sobra nga hydration. Bisan kinsa ang moinom daghang tubig mahimong mag-antus sa sobra nga hydration.
Lisud mahibal-an kung unsang tubig ang kinahanglan imnon sa usa ka tawo kay lahi kita tanan. Ang pila ka mga tawo mahimo’g nanginahanglan labi pa nga tubig samtang ang pipila nga mga tawo mahimo’g manginahanglan og gamay. Ingon usab, ang imong metabolismo, gender, edad, gitas-on, gibug-aton ug kahimtang sa klima usab nagtino sa imong mga kinahanglanon sa tubig.
Basaha usab: Unsaon Pagpakabuhi nga Dugay
Apan ang kinatibuk-ang pangagpas mga 6-8 baso sa usa ka adlaw. Karon, hisgutan naton ang lainlaing mga kamatuoran bahin sa sobra nga hydration.
Kamatuuran # 1
Ang pag-inom og daghang tubig mahimo nga makabalda sa balanse sa imong lawas sa pipila nga mga asin ug mineral. Kung ang lebel sa sodium dips sa ilawom sa normal nga lebel (135mEq / L), mahimo pa nimo mapalambo ang kondisyon nga nahibal-an ingon hyponatremia. Hunahuna kung unsa ang mahitabo kung ang imong mga cell mobuto. Kung kini mahitabo sa utok, peligro kini!
Kamatuuran # 2
Ang pipila nga mga tawo sa isport nga kanunay kinahanglan nga ilisan ang mga likido sa ilang lawas usahay mahimong moadto sa board ug mag-antus sa hydration. Kana kung nabiktima sila sa dilutional-hyponatremia.
Basaha usab: Daotan ba ang Paglikay sa Pamahaw?
Kamatuuran # 3
Ang mga ilimnon nga pang-isport adunay pag-abut sa sodium aron mapugngan ang dili timbang nga lebel sa sodium sa lawas tungod sa sobra nga hydration.
Kamatuuran # 4
Ang pila pa nga mga epekto sa sobra nga hydration nag-uban sa sakit sa ulo, pagkaput sa kaunuran, pagkasuko, kalibog, ug kahuyang.
Basaha usab: Giunsa ang Paglakaw nga Husto aron Maminusan ang Timbang
Kamatuuran # 5
Sa pipila ka mga tawo, ang sobra nga hydration mahimo usab nga hinungdan sa pagsuka, dili maayo nga gana sa pagkaon, kasukaon, pagkaluya, mga paghanduraw, paghubag sa utok ug pagkalisang. Mahimo pa nga makaguba sa presyon sa dugo.
Kamatuuran # 6
Bisan ang imong mga amimislon nag-antos sa daghang tensiyon kung nakainom ka daghang tubig. Mao nga ang mga tawo nga adunay isyu sa kidney mahimong kinahanglan magbantay bahin sa kadaghan sa tubig nga ilang imnon.
Kamatuuran # 7
Ang lawas sa tawo mahimong mag-flush lamang mga 400-500 ml sa usa ka oras. Mao nga, kung kanunay ka moinom daghang tubig matag oras, hunahunaa ang karga sa imong kidney. Mao nga, sobra sa bisan unsang butang nga makabalda sa natural nga balanse sa lawas.
Basaha usab: Mga Timailhan Ikaw Usa ka Hypochondriac
