Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Oo, maayo nga magdugay labi ka samtang naa ka sa taliwala sa imong oras sa paghigda! Apan unsa ang usa ka pagpalong niini, kung dili ka makapadayon sa labaw sa 3-5 ka minuto!
Oo, kini ang labi ka makapaguol nga bahin, sultihan ko ikaw. Dili ka pa kinahanglan mohatag sa pagtagbaw sa maayo sa imong ginang! Mahimo nimo nga masulayan ang pipila ka yano nga natural nga mga butang nga wala’y bisan unsang paningkamot.
Mahimo nimong kaonon ang imong pamaagi aron magdugay pa sa higdaanan! Kung ikaw sa tinuud nag-antus gikan sa wala’y panahon nga pag-ejaculation, kung ingon sa taas nga oras nga ikaw tinuod nga adunay gibuhat bahin niini.
Ang imong pagdiyeta mahimo usab nga usa ka panguna nga hinungdan sa PE. Ang imong mga pagkaon adunay kaarang nga maapektohan ang tanan gikan sa pagtubo sa kaunuran ang kemistri sa utok. Ang imong diyeta mahimo usab makaapekto sa imong kahimsog sa sekso!
Ang paghinlo sa imong diyeta ug paghimo pipila nga yano nga pag-tweak makatabang kanimo nga magdugay sa higdaanan.
Aron mahimo’g labi ka uwaw alang kanimo, gilista namon ang pila sa mga nag-una nga pagkaon nga magdugay sa kama. Kini nga mga pagkaon nga aphrodisiac mao ang kinahanglan nimo sa imong kinabuhi.
1. Pakwan:
Oo ang pakwan makatabang kanimo nga magdugay ug makatabang kanimo nga adunay usa ka maayo nga kinabuhi nga sekswal. Dali nga mapalambo sa pakwan ang lebel sa citrullin. Ang amino acid citrulline gibag-o sa amino acid arginine nga kinahanglan alang sa pagdugang sa ugat sa dugo.
2. Saging:
Ang mga sustansya sa saging naghatag kanimo kusog ug paglahutay aron mapadayon kini. Kini nagdugang sa paghimo sa testosterone sa mga lalaki.
3. Chocolate:
Gipadayag sa mga pagtuon nga ang kahimuot sa sekso nagdugang sa mga babaye pagkahuman mokaon og itom nga tsokolate. Ang tsokolate nga adunay taas nga konsentrasyon sa kakaw nagpagawas sa mga kemikal nga makapaayo sa kondisyon sama sa serotonin nga makapahupay sa pamati sa sekso.
4. Mga uga nga prutas ug mga nut:
Ang mga nut ug uga nga prutas mahimong makadugang sa ihap sa sperm ug pagkapatambok sa mga lalaki. Maayo kini alang sa mga babaye usab samtang gipasiugda nila ang pagpahayahay. Kini ang usa sa labing kaayo nga pagkaon nga magdugay sa kama.
5. Asparagus:
Ang Asparagus puno sa bitamina E nga makatabang sa paghimo sa testosterone.
6. Ginseng:
Nailhan ang Ginseng tungod sa mga makaayo nga gahum nga giingon nga makapaayo sa kalagsik ug sex drive sa mga lalaki ug babaye.
7. Abokado:
Ang mga abokado adunay sulud nga folic acid, bitamina B6 ug potassium nga aktibo nga bahin sa prutas aron madugangan ang imong kusog ug libido sa mga lalaki ug babaye.
8. Mga igos:
Ang mga igos dagaya sa mga amino acid nga giingon nga usa ka aphrodisiac tungod sa ilang sekswal nga panagway ug lami. Kini ang usa sa labing kaayo nga pagkaon nga magdugay sa kama.
9. Mga Binhi sa Kalabasa:
Adunay kini sulud nga zinc ug magnesium nga makatabang sa pagpaayo sa lebel sa testosterone.
estilo sa pagputol sa buhok alang sa mga babaye
10. granada:
Ang duga sa granada dato sa mga antioxidant nga nagsuporta sa pag-agos sa dugo ug nagpalambo usab sa dili maayo nga erectile.
11. Cayenne Pepper:
Adunay kini sulud nga capsaicin nga usa ka compound nga makadugang sa mga timailhan sa pagpukaw ug makapataas usab sa imong libido.
12. Celery:
Makatabang ang celery nga mabalik ang kana nga kinabuhi sa imong kinabuhi. Mahimo nga madugangan sa celery ang pheromone androsterone nga usa ka natural nga aphrodisiac nga makit-an sa singot sa lalaki. Kini ang usa sa labing kaayo nga pagkaon nga magdugay sa kama.
13. Spinach:
Ang spinach usa ka veggie nga makatabang sa pagpatindog sa fuel. Kini tungod sa taas nga sulod sa arginine nga adunay spinach.
14. ahos:
Ang ahos makatabang sa pagpadako sa kalig-on. Ang pag-apil sa ahos makatabang sa pagpadayon nga lig-on ang imong pagpatindog.
15. Ashwagandha:
Ang Ashwagandha mahimong magamit aron matambal ang mga problema sa pagpagawas sa lalaki. Ang kini nga tanum makatabang sa pagpataas sa kahimsog sa pangisip ug lawas aron tugotan ang usa ka lalaki nga magdugay sa kama.
16. Basil:
Ang basil adunay sulud nga mga sangkap nga arginine nga makatabang sa pagpahaba sa kinabuhi sa sperm. Nagpasiugda usab kini og mga oestrogens ug androgen.
17. Kanela:
Ang cinnamon dugay na nga gigamit alang sa natural enhancer aron makakuha og labi ka kusog nga pagpatindog ug aron magdugay sa higdaanan. Kini ang usa sa labing kaayo nga pagkaon nga magdugay sa kama.
18. Mga pine nut:
Nahibal-an kini nga makahatag kanimo usa ka labi ka kusug nga pagdagan sa sekso. Maayo usab sila nga gigikanan sa magnesium nga nagpadako sa testosterone ug nagpahimsog sa mga sperm.
19. Mga kamote:
Nahibal-an ang kamote nga makapadasig sa usa ka sex drive. Napuno sila sa potassium nga nagpaminus sa bisan unsang kahigayunan nga dili maatiman ang erectile.
20. Mga itlog:
Ang mga itlog adunay sulud nga nagpadako sa boner nga gitawag nga choline nga usa ka kusug nga natural nga kemikal nga makapaayo sa imong sex drive.
21. Mga mansanas:
Ang mga mansanas makatabang sa pagpalugway sa sekswal nga kusog. Ang mga mansanas adunay sulud nga taas nga lebel sa quercetin, nga usa ka antioxidant flavonoid nga makatabang sa paglahutay.
22. Omega 3:
Kini usa ka kasagarang sangkap nga makit-an sa mga tabletas nga makapaayo sa sekso. Nakatabang kini sa pagpadako sa kinatibuk-ang pagtubo ug kusog samtang nakigsekso.
ehersisyo alang sa pagkunhod sa tambok sa mga bukton
23. Cardamom:
Ang Cardamom usa ka kusug nga tonic aron mapaayo ang kinabuhi sa sekso. Gipalig-on niini ang lawas ug gitambalan usab ang dili maayo nga sekswal sama sa kawala’y mahimo. Kini ang usa sa labing kaayo nga pagkaon nga magdugay sa kama.
24. Luya:
Ang luya usa pa ka pagkaon nga makatabang sa pagpaayo sa imong kinabuhi sa sekso pinaagi sa pagtabang sa pag-agos sa dugo sa mga kinahanglan nga lugar.
25. Tubig sa lubi:
Adunay kini sulud nga lebel sa zinc nga nagpahalipay sa imong prostate ug gihimo usab nga labi ka makalipay ang tanan nimo nga sekswal nga mga pag-ikyas.
26. Argula:
Kini usa ka gipatambal nga natural nga aphrodisiac ug usa ka kinatibuk-ang makapadasig nga naghatag kusog ug kusog sa lawas.
27. Karne:
Ang karne sa baka ug baboy adunay sulud nga taas nga lebel sa L-Carnitine, nga usa ka amino acid nga nagpataas sa libido, sekswal nga kalihokan ug lebel sa testosterone nga mas tigulang na kanako.
28. Mga Binhi sa Chia:
Ang mga liso sa Chia makahatag kanimo lig-on nga kusog ug malipay ka kung ikaw molihok. Masiguro niini nga adunay ka wala’y undang nga sesyon sa paghigugma.
29. Hibiscus:
Gipakita ang mga pagtuon nga ang tanum nga hibiscus nahibal-an nga makaapekto sa lebel sa hormone ug naghimo sa butang nga gisalsuhan sa higdaanan.
30. Nutmeg:
Ang pagpaayo niini sa imong pagdiyeta dili lamang makapaayo sa kahimsog sa sekso bisan usab sa kahimsog sa kasingkasing.
31. Gatas:
Ang mga lalaki nga nakasinati og mga sakit sa kahimsog sa sekso kasagaran nakasinati kakulang sa zinc sa lawas. Ang pagbaton mga pagkaon nga puno sa zinc sama sa gatas makatabang. Kini ang usa sa labing kaayo nga pagkaon nga magdugay sa kama.
32. Vanilla:
Nakatabang ang vanilla sa pagpahayahay sa mga lalaki ug gitangtang usab ang ilang pagpugong. Adunay usab kini calcium sa paghimo sa orgasms nga labi ka kusug ug nagpalig-on sa mga kaunuran nga nagpugong sa ejaculation.
33. Mga pagkaon nga daghang zinc:
Gitabangan sa zinc ang lawas nga makahimo ug makontrol ang daghang mga hormone lakip ang testosterone. Gipakita sa mga pagtuon ang usa ka link tali sa wala’y igo nga zinc ug erectile disfungsi.
34. Lana nga Flaxseed:
Nakatabang kini sa pagpaayo sa sirkulasyon ug busa makatabang sa husto nga pag-agos sa dugo sa kinatawo. Nakatabang usab kini sa pagwagtang sa tensiyon.
35. bayabas:
Nailhan ang Gauvas nga mga pagkaon nga pertilidad nga adunay daghang folate. Tungod niini girekomenda nga mag-ut-ut ka sa bayabas aron magdugay ang higdaanan.
36. Alak:
Ang bino makatabang sa pagpadako sa libido ug nagdugang usab ang gidaghanon sa testosterone nga nagtuyok sa dugo.
37. Mga Oysters:
Adunay kini sulud nga zinc nga hinungdanon sa paghimo sa testosterone.
38. Hibal-i ang plano:
Ang Kava tea makatabang sa paglansad sa pagpahayahay ug adunay hinungdanon usab nga papel sa ahat nga pagpuga.
39. Meswak:
Ang bunga sa kahoy nga meswak adunay mga katalagman nga aphrodisiac ug ang pagkonsumo niini makatabang sa pagpadako sa libido. Kini ang usa sa labing kaayo nga pagkaon nga magdugay sa kama.
40. Greek Yogurt:
Kini usa ka maayo nga gigikanan sa potassium nga makatabang sa pag-agay sa dugo nga usa ka hinungdan nga butang aron maglisud.
