Sa lang sa
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Masaligon ang Anirban Lahiri nga mag-una sa RBC Heritage
- Dili kakulang ang problema: Gibasura sa Ministry sa Panglawas ang giingon nga 'sayop nga pagdumala' nga mga bakuna sa COVID
- Lista sa Tanan nga Mga Voucher sa Data sa lebel sa Entry Gikan sa Reliance Jio, Airtel, Vi, Ug BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Kanunay nga nabalaka ang mga ginikanan bahin sa kahimsog sa ilang bata. Kung ang bata kulang sa timbang, sakit sa ulo alang sa mga ginikanan. Nakit-an nila ang usa o daghan pa nga mga paagi aron madugangan ang gibug-aton sa bata.
nahulog ug nawala sa gugma
Nahibal-an ba nimo nga makatabang ka dali nga madugangan ang gibug-aton sa imong bata? Oo, usa sa labing kaayo nga paagi aron madugangan ang gibug-aton sa bata pinaagi sa pagpaila kaniya sa mga pagkaon nga daghang kaloriya.
Ang pag-upod sa mga pagkaon nga daghang kaloriya sa pagdiyeta sa bata labi nga nagdugang sa gibug-aton. Adunay usa ka lista sa mga pagkaon nga makatabang sa usa ka tulin nga pagtaas sa gibug-aton. Tungod kay kini nga mga pagkaon dato sa kaloriya, naghatag sila usa ka dali nga makuhaan og kusog sa tibuuk adlaw.
Sa ingon, iupod kining mga pagkaon nga daghang kaloriya sa pagdiyeta sa imong bata ug mamatikdi ang kalainan. Sa ingon niini nga artikulo, kami sa Boldsky maglista sa pila sa mga nag-una nga pagkaon nga adunay kaloriya alang sa mga masuso. Basaha ang dugang aron mahibal-an ang bahin niini.
Abokado: Ang avocado puno sa kaloriya. Ang paghatag sa bata og mga avocado usa ka labing kaayo nga paagi aron madugangan ang lebel sa kaloriya. Puno kini sa himsog nga tambok. Mahimo kini isagol sa mga utanon ug saging ug mahatag sa bata.
Gatas: Ang gatas naghatag sa adlaw-adlaw nga dosis sa kaloriya nga gikinahanglan alang sa bata. Dagaya usab kini sa calcium ug uban pang mga nutrisyon nga gikinahanglan alang sa kinatibuk-an nga pagtubo ug pag-uswag sa bata.
Keso: Ang pag-upod sa keso sa regular nga pagdiyeta sa bata nagsiguro nga ang bata makakuha og taas nga dosis sa kaloriya. Ang grated keso mahimong iapil sa pagkaon sa bata.
Itlog : Ang itlog nga itlog puno sa nutrisyon. Mahimo kini makadugang daghang nilalaman sa kaloriya sa naandan nga pagkaon sa bata. Ang mga itlog makatabang usab sa pag-uswag sa utok sa bata.
Nuts: Ang pag-apil sa mga nut mao ang labing kaayo nga paagi aron madugangan ang lami ug kaloriya sa bisan unsang pagkaon. Ang pagpaila sa mga nut sama sa mani, walnuts, cashews, ug uban pa, nagdugang daghang kaloriya nga gikinahanglan alang sa pagtubo sa bata.