Tan-awa kini nga post sa InstagramUsa ka post nga gipaambit ni Deepika Padukone (@deepikapadukone) sa Disyembre 8, 2019 sa 3:13 am PST
Kitang tanan naghunahuna kung unsa ang gibuhat sa mga celebrity aron mapadayon ang ilang panit nga hayag ug masanag halos sa tanang panahon. Nasina kami nianang himsog nga kahayag nga anaa kanila bisan naglingkod sa balay. Busa, unsa ang ilang gibuhat?
Si Deepika Padukone maoy usa sa pinakaangayan nga mga celebrity sa Bollywood nga adunay pinakahimsog nga panit nga sinaw, walay depekto ug sinaw. Nahunahuna ba nimo kung unsa ang rutina sa pag-atiman sa panit nga iyang gisunod aron makab-ot ug mapadayon ang himsog nga kahayag? Gidala namon kanimo ang rutina sa aktor aron makakuha og himsog, sinaw nga panit.
Mga Prutas Para sa Snacks
Tan-awa kini nga post sa InstagramUsa ka post nga gipaambit ni Deepika Padukone (@deepikapadukone) sa Mar 21, 2020 sa 4:28am PDT
Usa sa labing hinungdanon nga butang nga hinumdoman mao ang pagkaon nga himsog. Pagkat-on gikan sa aktor sa pagpatuyang sa mga prutas ug pagpabilin nga hydrated sa presko nga fruit juice aron makuha kana nga kahayag gikan sa sulod. Samtang naa sa lockdown, gipakita ni Deepika kung giunsa ang pag-snack sa pakwan usa sa iyang mga paagi aron mapadayon ang kahimsog nga klaro, adunay positibo nga epekto sa panit.
Basaha usab: Nahigugma sa mga maskara sa nawong? Hibal-i ang Ingredient nga Mohaum sa Imong Uri sa Panit
2. Ang mga Roller sa Panit Kinahanglanon
Tan-awa kini nga post sa InstagramUsa ka post nga gipaambit ni Deepika Padukone (@deepikapadukone) sa Mar 17, 2020 sa 11:04pm PDT
Gipakita ni Deepika Padukone kung giunsa ang TLC alang sa panit naglakip sa pagtrabaho sa roller sa panit. Makatabang kini sa pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo, pagtangtang sa makahilo nga likido ug paghubag. Usab, ang roller sa panit makatabang usab sa mas maayo nga pagsulod sa mga produkto nga naghatag mas maayo nga mga resulta.
3. Ang Pag-ehersisyo Importante
Tan-awa kini nga post sa InstagramUsa ka post nga gipaambit ni Deepika Padukone (@deepikapadukone) sa Mar 23, 2020 sa 6:36am PDTKinahanglan nga palihokon ang imong lawas. Ipawis kini aron ma-unclog ang imong mga pores ug makuha ang natural nga kahayag sama sa Deepika. Walay mas maayo nga paagi nga mobati nga maayo sa gawas kay sa pag-ehersisyo kanunay. Bisan kung naa ka sa balay ug dili makapainit sa gym, adunay daghang mga paagi sa pag-ehersisyo sa balay.
Kinahanglan nga palihokon ang imong lawas. Ipawis kini aron ma-unclog ang imong mga pores ug makuha ang natural nga kahayag sama sa Deepika. Walay mas maayo nga paagi nga mobati nga maayo sa gawas kay sa pag-ehersisyo kanunay. Bisan kung naa ka sa balay ug dili makapainit sa gym, adunay daghang mga paagi sa pag-ehersisyo sa balay.
Gi-edit niAinee Nizami
