Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Motuo ka o dili, ang naggilakgilak nga panit usa ka lisud nga butang nga makab-ot. Samtang giaway namon ang kadaghanan sa among mga pag-antos sa panit nga adunay mga medikal nga pagtambal o mga remedyo sa balay, nagkadaot sa among panit ug kini (ang panit) nagsugod sa pagkawala sa natural nga kahayag niini. Samtang nakuha naton kana sa pag-edad sa atong panit nawad-an sa iyang kaanyag ug mga timaan sa pagtigulang sa panit nga nagsugod sa pagpakita, ang mapurol ug gikapoy nga pagtan-aw sa panit mahimong makapahigawad. Daghan kami nga gisulayan (ug gipasabut namon nga DAGHAN) nga hit ug pagsulay nga pamaagi aron mapadayon ang among panit nga matambok ug mabugok. Gikan sa pagsunod sa naandan nga CTM hangtod sa pagsulay sa lainlaing mga produkto, gihimo namon kini tanan sa pagtinguha nga natural nga nagdan-ag nga panit. Apan, ingon sa giingon namon, dili kana kadali.
Sa among panaw aron makuha ang panit sa among gitinguha, nakahimo kami daghang mga sayup ug laktawan ang mga butang nga kinahanglan unta namong buhaton. Ug mahimo kana kung unsa ang nagpugong sa amon sa pagkuha sa nga wala’y lama ug nagdan-ag nga panit. Kung nakapangutana ka kung unsa ang kinahanglan nimo ug dili kinahanglan buhaton aron makakuha ka sanag nga panit, ania kami ang mga tubag. Karon gihisgutan namon ang bahin sa Mga kinahanglan buhaton ug dili buhaton alang sa natural nga nagdan-ag nga panit. Paghimo mga nota, mga babaye!
multani mitti benepisyo alang sa nawong
Buhata Alang sa Naturally Glowing Skin
Pagtuki kanunay
Ang among panit nagpaagas mga selyula matag adlaw. Ug kung dili maatiman, mahimo kini makababag sa atong mga lungag sa panit ug magdala sa daghang mga isyu sa panit sama sa dili maayo ug gikapoy nga panit, bugasbugas, mga pimples, ug mga blackhead. Ang pagtuklap sa panit usa ka maayong paagi aron mawala ang mga hugaw ug mga hugaw ug dili mabalhin ang mga lungag sa panit. Gibilin ka niini nga hapsay ug nagdan-ag nga panit. Kung gusto nimo natural nga nagdan-ag nga panit, pagtukluki 1-2 ka beses sa usa ka semana. Ug paggamit usa ka malumo nga scrub alang sa exfoliating.
Kaon og maayo
Ang imong gikaon adunay dakong epekto sa hitsura sa imong panit. Kaon og lab-as nga prutas ug berde nga utanon nga maghatag kanimo sa kinahanglan nga bitamina ug mineral alang sa himsog nga panit. Ang pagkaon sa mga pagkaon, labi na dato sa bitamina C nga nagpadato sa imong panit ug gihatagan ka sanag nga panit nga imong gitinguha.
Uminum daghang tubig
Natingala ka nga makita ang epekto nga mahimo sa imong panit sa usa ka yano nga pagbag-o. Kung madugangan nimo ang imong pag-inom sa tubig, magsugod ka nga mamatikdan ang pagbag-o sa imong panit sa panit ug hitsura. Dili lamang kini nagpadayon nga hydrated ang imong panit apan nagapagawas usab ang mga hilo sa imong sistema, mao nga nagpasiugda sa nagsidlak nga panit.
Pagpili mga produkto sama sa imong tipo sa panit
Kung gipalit ang imong kinahanglanon sa skincare, ibutang sa hunahuna ang klase sa imong panit. Ang pagpili sa sayup nga produkto mahimong adunay dili maayong epekto sa imong panit. Pananglitan, kung adunay ka uga nga panit ug gipili nimo ang usa ka produkto nga adunay mga sangkap nga labi ka uga kini, nagdapit ka og problema sa panit. Hibal-i ang tipo sa imong panit, pagkuha mga produkto sumala niana, ug ikaw adunay himsog, mahimsog ug nagdan-ag nga panit.
Moadto natural
Ditch sa mga kemikal nga mga produkto ug moadto natural. Wala’y makahatag kanimo ang nagasiga nga panit kutob sa natural nga mga sagol. Ang Aloe vera usa ka maayo nga paagi aron mahupay ug malimpyohan ang imong panit, asukal ug dugos nga gihimo alang sa usa ka katingalahan nga scrub, ug wala’y paghugas sa nawong nga mahimo’g makaindigay sa kaayo sa maayong tigulang nga besan. Ingon niana, pag-adto sa natural ug pag-aninaw.
Pagpadayon sa usa ka rutina sa panit
Ang pagkuha sa masanag nga panit dili usa ka butang sa usa ka adlaw. Kinahanglan nimo kini pagtrabaho. Ang usa ka nasulayan nga naandan nga skincare nga kalihokan nga maayo alang kanimo mao ra ang kinahanglan sa imong panit. Samtang kita nag-edad, ang atong panit nagsugod nga mawad-an sa pagkamaunat-unat. Ang usa ka maayo nga rutina sa pag-skincare makapadayon sa pag-alima sa panit ug paglamdag sa dugay nga panahon. Labi na pagkahuman sa pagkab-ot sa imong tungatunga sa 20, hinungdanon nga ipadayon ang usa ka naandan nga skincare.
Pag-ehersisyo kanunay
Giunsa nimo gusto ang siga gikan sa imong pagpagawas? Ang regular nga pag-ehersisyo usa ka labing kahimsog nga paagi aron makuha ang sanag sa panit. Gipagawas sa singot ang mga hilo gikan sa imong lawas ug gihimo nga himsog ug sustansya ang imong panit. Pagdagan o paglakaw labing menos 5 ka adlaw sa usa ka semana.
Pagkatulog og maayo
Ang usa ka maayong gabii nga pagkatulog makita sa imong nawong. Ang imong panit morag lab-as human sa maayong pagpahulay sa pagkatulog o pagkatulog. Pagkuha usa ka maayo nga 6-8 ka oras nga pagkatulog matag adlaw alang sa nagsiga nga panit.
Dili Kinahanglan Alang sa natural nga Nagadan-ag nga Panit
Pag-aso ug pag-inom alkohol
Adunay piho nga mga batasan sa estilo sa kinabuhi nga labi ka peligro alang sa dili sa imong kahimsog apan alang usab sa hitsura sa imong panit. Ang pag-inom sa panigarilyo ug alkohol ang naa sa ibabaw sa lista. Busa, kung gusto nimo ang nagdan-ag nga panit, ibutang ang sigarilyo ug hatagi’g pahulay ang alkohol. Parehas niini nga labi ka dehydrating alang sa panit. Dili ra nila kini gihimo nga panit ug hinungdan usab sa wala’y edad nga pagtigulang sa panit.
Matulog nga adunay make-up
Laing dili maayo nga batasan nga kinahanglan nimong usbon. Ang make-up nga nahabilin sa imong panit sa dugay nga panahon mahimo nga makababag sa imong mga lungag sa panit, nga kini maghimo'g pulpol ug gikapoy. Mao nga, sa dili ka pa matulog, siguruha nga tangtangon ang tanan nimong make-up ug limpyohan og maayo ang imong panit. Aron mahimo kini nga labi ka epektibo, paggamit natural nga make-up remover sama sa coconut oil ug salamat sa imong panit.
Laktaw ang sunscreen
Dili naton ma-stress ang igo niini. Kasagaran wala namon nahibal-an ang kantidad sa kadaot nga mahimo sa makadaot nga mga silaw sa adlaw sa among panit. Ang kadaot sa adlaw usa ka hinungdan nga hinungdan sa pagkapulpog ug gikapoy nga panit. Gipauga niini ang imong panit ug anam-anam nga nawala ang natural nga sanag sa imong panit. Ang usa ka sunscreen, nga adunay SPF nga dili moubus sa 30, mao ang imong labing kaayo nga pusta kontra sa kadaot sa adlaw. Ayaw gyud paggawas sa balay nga wala’y panalipod sa sunscreen.
Kanunay nga hikapa ang nawong
Ang pagpadayon nga hinlo ang panit hinungdanon aron makakuha og sanag nga panit. Ug alang niana, kinahanglan nimo nga ipadayon ang imong mga kamot sa imong kaugalingon. Ang among mga kamut nagtigum daghang mga hugaw ug bakterya sa tibuuk adlaw. Pinaagi sa kanunay nga paghikap sa imong nawong, gibalhin nimo kana sa imong panit ug pagdapit sa lainlaing mga isyu sa panit.
Pag-overwash sa nawong
Ang pagpadayon nga hinlo ang nawong makahatag kanimo himsog ug masanag nga panit. Ang sobra nga pagbuhat niini, bisan pa, gihimo ra usab sa kaatbang. Ang paghugas sa imong nawong kaduha sa usa ka adlaw ang tanan nga pagpanglimpiyo nga kinahanglan sa imong panit. Kung kanunay nimo kini hugasan, gihuboan nimo ang imong panit sa natural nga mga lana ug kini mosangput sa dili maayo, gikapoy ug mahimo’g may langis nga panit.
Pag-pop sa mga zits
Kung nakit-an nimo ang usa ka bugaw sa nawong, ang pagsulud dili kini ang labing hayag nga ideya. Ang pagpatong sa mga kana nga pimples mahimong hinungdan sa paghubag, pamumula ug mga marka sa nawong, nga ang tanan mahimo’g makompromiso sa hitsura sa imong panit. Mao nga, pasagdi ang bugaw nga mamaayo sa kaugalingon.
Sobra ang naandan nga skincare
Ang pag-amping sa imong panit usa ka maayong paagi aron makuha ang masanag nga panit. Ang sobra nga pagbuhat dili. Ipadayon ang imong naandan nga skincare nga yano kutob sa mahimo nga adunay dyutay nga mga produkto. Ang mga gipalit nga tindahan nga mga produkto nga gisudlan og kemikal makapahimo nga nindot tan-awon ang imong panit sa karon, apan makadaot ra kini sa panit sa kadugayon. Ang sobra nga pag-exfoliate sa panit usa pa nga pamaagi nga magpalayo. Kini naghimo sa imong panit nga labi ka uga ug gikuha ang tanan nga sanag. Ug dili nimo gusto kana, dili ba!
Kalimti ang imong liog ug mga kamot
Ang himsog, mahayag nga panit dili limitado sa imong nawong ra. Ilakip ang imong liog ug mga kamot sa imong naandan usab nga skincare. Samtang ang pagpasagad sa imong panit mahimo’g maklaro ang kalainan, ang imong mga kamut ang unang lugar nga gihatag ang mga timailhan sa pagtigulang sa panit. Mao nga, iupod sa imong naandan nga skincare.
