Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Tulo ka mga mangingisda ang gikahadlokan nga namatay samtang ang barko nabanggaan sa barko sa baybayon sa Mangaluru
- Migawas si Medvedev gikan sa Monte Carlo Masters pagkahuman sa positibo nga coronavirus test
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Plano sa Pagkaon sa Sanjay Dutt | Ingon pa gyud kaayan ang hitsura ni Sanjay Dutt tungod sa kini nga hinungdan. Boldsky 
Ang Sanjay Dutt o Sanju baba usa sa labing kusog nga lalaking bantog nga lalaki sa Bollywood. Siya usa ka maskulado nga artista nga nagbansay sa angay nga mga bantog nga tawo sama nila Salman Khan, Ajay Devgan ug Hrithik Roshan. Kung gusto nimo makuha ang lawas nga pagkalalaki sama ni Sanjay Dutt, tan-awa ang iyang mga sekreto sa pagdiyeta ug naandan nga pag-ehersisyo.Mga Sekreto sa Pagdiyeta ni Sanjay Dutt: Ang kini nga bantog nga tawo higpit nga nagsunod sa usa ka dili-alkohol nga plano sa pagkaon. Kini nagpasabut nga dili siya moinom bisan unsang ilimnon nga makahubog. Ang Sanjay nagsunud sa wala’y asin nga pagkaon nga gilangkuban sa mga dughan sa manok, utanon, sushi gawas sa mga puti nga itlog. Kadaghanan sa iyang plano sa pagdiyeta adunay mga isda, lab-as nga berde nga utanon. Alang sa mga meryenda, gilansisan niya ang mga prutas o mani.
Ang naandan nga pag-ehersisyo ni Sanjay Dutt: Pinauyon sa mga gigikanan, si Sanjay nag-ehersisyo duha ka beses adlaw-adlaw (gawas sa Domingo), aron mapadayon ang iyang built body! Pipila ka bulan sa wala pa, siya adunay doble nga baba ug usa ka paunch. Aron mawala ang sobra nga tambok sa lawas, gisugdan usab ni Sanjay ang MMA (Mixed Martial Arts) ug karon adunay 8 pack abs.
Ang rutina sa pag-ehersisyo ni Sanjay Dutt nag-upod usab sa pag-pedal sa usa ka cardio-vascular bike sa 45 minuto, pagtuyok, pagbayaw sa mga dumbbells, paghimo mga crunches ug aerobic nga ehersisyo.
Kini ang mga sekreto sa pagdiyeta ug kalihokan sa kahimsog ni Sanjay Dutt. Usa siya sa mga lalaki nga bantog nga tawo nga nagtrabaho pag-ayo aron mawad-an sa timbang ug usa gihapon ka fitness maniac aron mapadayon ang iyang perpekto nga lawas sa pagkalalaki.
