Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Si Taapsee Pannu bag-ohay lang nagpadayag sa usa ka interbyu nga gikuha niya ang iyang varicose veins unom ra ka semana sa wala pa magsugod sa pagbansay alang sa umaabot nga pelikula. Rashmi Rocket . Dugang pa niya nga naka-istrikto siya sa pagdiyeta ug pag-ehersisyo alang sa iyang bag-ong pelikula.
Ang mga ugat mao ang mga ugat sa dugo sa atong lawas nga nagdala og dugo gikan sa matag bahin sa lawas ug ibalik kini sa kasingkasing, labi na ang dili putli nga dugo - aron maputli ang kasing-kasing.
Kung maapektuhan ang kini nga pag-andar, dili madaut ang dugo, nga mosangput sa pagbulwak. Ang kini nga makit-an nga bulging veins gitawag nga varicose veins ug kasagarang makita sa mga bitiis ug paa, apan mahimo’g molambo bisan diin sa lawas.
Nagdugay kini aron mohubas, tungod kay ang kasingkasing medyo layo sa mga bitiis, ug nagkinahanglan dugang nga paningkamot aron ang dugo modagayday laban sa grabidad, padulong sa kasingkasing. Mao nga ang pag-stagnate sa ug sa palibot sa mga bitiis labi ka daghan kaysa bisan unsang ubang bahin sa lawas.
Bisan pa, adunay sigurado nga mga paagi aron masulbad ang pareho sa daghang mga remedyo sa balay nga magamit, tungod kay ang pag-opera dili mao ang labi ka madanihon nga mga kapilian, ug salamat nga dili ra kini ang nahabilin sa amon. Sa ubus ang pipila ka natural nga mga remedyo alang sa varicose veins, tan-awa ang:
1. Pagmasahe:
Ang naapektuhan nga lugar labing maayo nga ipataas nga kanunay kutob sa mahimo, tungod kay makatabang kini sa sirkulasyon sa dugo. Bisan pa, tungod kay dili kana mahimo sa matag oras, ang pagmasahe sa kana nga lugar makatabang sa paghimo sa wanang ug pagpugos sa dugo nga moagos sa usa ka direksyon.
Ang mga lax nga dingding nagkalapad tungod sa pagkatangay ug naggiya kini sa pagtuyok sa mga ugat, sa ingon hinungdan sa sagabal sa pag-agos sa dugo labi pa. Mao nga, ang usa ka malumo nga pagmasahe sa palibot sa kana nga lugar, kanunay, siguradong makatabang sa pagpaayo sa kahimtang.
2. Regulasyon Sa Pagkaon:
Usa ka piho nga amino acid nga gitawag nga homocysteine mao ang hinungdan sa pagdugang sa kahigayunan sa usa ka sakit sa kasingkasing, tungod kay ang taas nga lebel niini sa lawas makadaut sa sapin sa mga ugat sa dugo ug madugangan ang kahigayunan sa varicose veins.
Ingon usab, ang kakulang sa mga bitamina nga B-kompleto makatabang sa pagdugang sa lebel sa homocysteine. Tanan nga mga suplemento kinahanglan nga moadto sa lawas pinaagi sa pagkaon, ug dili bulagon ang mga tablet - busa, ang mga pagkaon nga puno sa bitamina, B-complex, folic acid, folate, nga mga saging, broccoli, patatas, itlog, abokado ug binhi sa sunflower, makatabang atubanga ang problema.
3. Pag-ehersisyo:
Gisiguro sa pisikal nga kalihokan nga ang pag-agos sa dugo sa lawas gikontrol ug labi ka hinungdanon sa pagtambal sa mga ugat sa varicose. Ilabi na ang paglihok sa mga kaunuran sa nati nga baka kinahanglan, tungod kay ang paglingkod sa daghang mga oras ug ang usa ka lethargic nga pamaagi sa kinabuhi makapasamot sa sitwasyon.
4. Pagpugong:
Adunay gipahiangay nga mga stocking sa kompresiyon nga gihimo alang sa varicose veins, nga makatabang sa paghatag usa ka malumo nga pagpilit sa lugar. Makatabang kini aron malikayan ang pagdako sa mga pader sa ugat sa dugo ug sa labi nga pagkahunong sa pag-agos sa dugo.
5. Chamomile Oil:
Ang paggamit sa kini nga lana sa wala pa matulog kauban ang lana sa lubi nga nahibal-an nga makaminusan ang kabug-at ug pagbagtok sa mga ugat.
6. Chestnut sa Kabayo:
Kini ang tambal nga tambal nga tambal sa matag doktor aron dili lang pagtambal sa mga varicose veins apan uban pa nga parehas nga kondisyon nga nahibal-an nga ang laygay nga kakulang sa venous (CVI). Alang sa pagtambal sa nahauna, ang pagkuha sa Horse Chestnut dili kuno makuha sa hilaw nga porma niini, tungod kay adunay sulud kini nga hilo nga gitawag og esculin.
Ingon usab, kinahanglan mag-amping ang pagkuha niini kung adunay kaagi sa mga isyu nga adunay kalabutan sa atay o kidney. Kanunay nga mokonsulta sa doktor, apan ang giproseso nga porma niini, nga wala ang esculin, siguradong usa ka katingad-an nga solusyon.
7. Cabbage:
Kini usa sa labing kaayo nga utanon nga daghang datos sa Vitamins A, C, E, B1, B2, K, potassium, magnesium, calcium, iron, phosphore, copper, sulfur ug fiber.
Ang kadagaya sa asupre makatabang sa pagguba sa mga ferment sa dugo, sa ingon naghatag kanimo usa ka dako nga kahupayan gikan sa kasakit. Mahimo nimo kini ibutang sa naapektuhan nga lugar o ut-uton kini adlaw-adlaw sa imong pagdiyeta aron makita ang labi ka lig-on nga mga pagbag-o.
8. Apple Cider Vinegar:
Ang kini nga mahinumdum nga ilimnon naila sa pag-ayo sa daghang mga sakit ug nakurat kami nga wala gibilin usab ang kini nga bato. Gipalambo sa ACV ang sirkulasyon sa dugo ug gipaminusan ang paghubag sa mga ugat.
Mahimo nimo pilion nga isagol ang duha ka kutsarita niini sa tubig ug imnon kini o isagol sa imong adlaw-adlaw nga losyon ug ibutang kini sa apektadong lugar.
9. Lana sa olibo:
Ang panggawas nga aplikasyon sa lana sa oliba sa naapektuhan nga lugar makapaayo sa sirkulasyon sa dugo ug makunhuran ang paghubag sa daghang sukod. Pag-init sa lana alang sa labi ka maayo nga mga sangputanan ug ipares usab sa lana sa Vitamin E.
10. ahos:
Gawas sa kusug nga baho bahin niini, ang matag kabtangan sa ahos hapit dili hitupngan ug katingalahan. Dili lamang kini ang nahibal-an tungod sa pagpaminus sa panghubag, apan makatabang kini sa pag-detox sa imong dugo, nga naghimo nga labi kadali ang pag-agos sa dugo. Pagsagol sa mga tulo ka sibuyas nga duga sa garlics nga adunay lana sa oliba ug ibutang kini sa varicose veins alang sa dali nga mga sangputanan.
Basaha: 15 Labing Maayo nga mga Dapit Aron Maipadayag ang Imong Babaye
