SAFFRON (KESAR) PANAHON SA PAGBUNTIS: TANAN NGA KINAHANGLAN NIMONG MAHIBAL-AN

Alang sa Dali nga Mga Alerto Mag-subscribe Karon

Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily Alerts

Sa lang sa

4 oras na ang nakalabay Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
5 oras na ang nakalabay Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
7 oras na ang nakalabay Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
10 oras na ang nakalabay Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021

Kinahanglan Magbantay

Ayaw Miss

Puy-anan

Pagkaginikanan sa pagmabdos bredcrumb

Pagkatawo Prenatal oi-Shabana Kachhi Ni Shabana Kachhi sa Abril 26, 2019

Ang safron dugay na nga gigamit sa mga mabdos alang sa lainlaing mga kaayohan. Adunay daghang mga sugilanon sa mga tigulang nga asawa ug pipila nga mga benepisyo nga gipaluyohan sa panukiduki sa syensya nga sa tinuud nagpunting sa lainlaing mga benepisyo nga gihatag sa safron sa mga mabdos nga mga babaye. Bisan pa, hinungdanon usab nga mag-amping sa paggamit sa mga sangkap sa Ayurvedic samtang nagmabdos tungod kay ang sobra nga pagkonsumo mahimo’g adunay dili maayong epekto. Hangtud nga gigamit kini sa kasarangan, ang safron makahatag lainlaing mga benepisyo sa mga mabdos.

Karon, hisgutan namon ang tanan nga kinahanglan nimong mahibal-an bahin sa safron ingon usa ka mabdos nga inahan. Mahimo ba sa safron nga patas ang bata? Luwas ba nga makunsumo sa safron? Unsa ang mga kaayohan o mga epekto sa pag-ut-ot sa safron? Sulayan namon ang pagtubag sa tanan niini nga mga pangutana ug daghan pa.

Unsa ang Saffron?

Sa wala pa magpadayon sa unahan, hisgutan naton kung unsa ang safron. Ang safron ani gikan sa bulak nga Crocus sativus. Kini ang stigma sa bulak nga gipauga ug naabut ingon ka safron. Kasagaran, tulo ra nga hilo sa safron ang makuha gikan sa usa ka bulak. Ang safron kadaghanan gipili. Ang kusog nga pagtrabaho nga moadto niini nag-amot usab sa mga presyo. Sa India, ang safron, o ang hari sa mga panakot, gihimo sa Kashmir ug Himachal Pradesh.

Mga Gamit Sa Saffron

Gigamit ang safron sa pagluto sa daghang mga lami sama sa biryani, pulao, meat curry, ug uban pa.
Gigamit usab kini aron madugangan ang lami ug kolor sa mga tam-is sama sa kheer ug halwa.
Gigamit kini sa mga produkto nga katahum. Gituohan nga ang safron nagpahulam sa mga naggamit niini nga katahum ug pagkabatan-on.
Gigamit usab kini sa Ayurvedic nga mga produkto sa katahum, ang Kumkumadi tailam nga usa ka popular nga pananglitan.
Ang safron gipabilhan tungod sa kantidad nga medisina niini. Gidugang kini sa mga tambal nga nag-angkon nga makaayo sa hubak, dili pagkatunaw, pagkabaog, pagkaupaw ug kanser.
Giingon nga makatabang sa pag-alibyo sa mga panakit sa pagregla. Nahibal-an usab nga makunhuran o matambal ang mga simtomas sa PMS.

Mga Kaayohan Sa Saffron Sa Pagmabdos

1) Mga makatabang pagdumala sa presyon sa dugo samtang nagmabdos

Ang taas nga presyon sa dugo sa panahon sa pagmabdos mahimong makamatay. Kung dali ka ma-stress, kung ingon niana ang pagtan-aw sa taas nga presyon sa dugo. Bisan kung adunay mga tambal aron madumala ang kondisyon, mahimo kini mapamatud-an nga makadaot sa wala pa matawo nga bata. Bisan pa, ang mga herbal remedyo sama sa safron mahimong husto. Tungod sa mga analgesic ug anti-inflammatory nga kinaiya niini, ang safron nahibal-an nga makontrol ang taas nga presyon sa dugo, kung ang pipila nga mga baruganan kanunay nga nahurot. ^[1] .

2) Gipadayon ang sakit sa buntag

Ang usa ka pagbati sa kasukaon sagad sa mga mabdos, labi na sa buntag. Ang sensasyon sa pagsuka lawom kaayo sa pipila nga mga babaye nga wala gyud sila makakit-an nga pagkaon nga makadani ug kanunay nga wala modagan sa pagkaon. Mahimo nga dili kini ang labing kaalam nga butang nga buhaton, labi na sa panahon sa pagmabdos. Bisan pa, ang mga kalidad sa medisina o safron makatabang sa pagpugong sa sakit sa buntag sa mga mabdos nga mga babaye ^[duha] . Ang pagsulud sa pila ka mga hilo sa safron sa imong aga nga tasa sa tsa siguradong makatabang nga makunhuran ang mga yugto sa sakit sa buntag.

3) Mga tabang sa proseso sa paghilis

Sa panahon sa pagmabdos, ang mga babaye hilig sa daghang mga isyu sa digestive ug sama sa pagkadunot, gas o dili pagkatunaw. Apan ang panguna nga gikabalak-an mao ang pagdugo. Ang mainit nga mga kinaiyahan sa safron makatabang sa pagbalhin sa pag-agos sa dugo sa sistema sa digestive, sa ingon makatabang kanimo nga makuhaan ang tibuuk nga mga problema sa digestive ^[3] . Ang kanunay nga pag-konsumo sa safron sa panahon sa pagmabdos makapaayo usab sa imong metabolismo ug makatabang usab sa labi ka maayo nga panghilis sa pagkaon.

4) Nagtrabaho ingon usa ka epektibo nga painkiller alang sa cramp sa pagmabdos

Sa panahon sa pagmabdos, ang mga babaye nakasinati daghang kasakit sa pipila nga mga bahin sa lawas, labi na ang mga lutahan. Ingon usab, ang mga sulud nga bahin sa lawas sa usa ka babaye adunay kalagmitan nga magbag-o aron ma-akomodar ang bata. Siguruha nga maghatag kini daghang sakit nga yugto. Ang mga kabtangan nga kontra-makapahubag sa safron nahibal-an nga makaminusan ang paghubag sa lawas ^[4] . Nagbaton usab kini kusug nga mga sakit sa pagpanit sa kasakit nga makapasayon alang kanimo sa pag-atubang sa kasakit sa pagmabdos.

5) Nakatabang sa pagpadayon sa lebel sa iron sa mga mabdos

Samtang ang mga mabdos nga babaye gitambagan nga magtipig sa mga pagkaon nga daghan sa iron ug ut-uton kini sa himsog nga gidaghanon sa ilang pagmabdos, daghang mga babaye ang naggamit mga iron supplement aron matuman ang ilang mga panginahanglanon. Kanunay nga labi ka maayo nga mopili alang sa natural nga mga tambal kaysa mga tambal bahin sa imong pagmabdos, ang Saffron adunay daghang iron ^[5] . Busa, ang regular nga pag-inom niini siguradong makatabang kanimo sa paglikay gikan sa anemia.

6) Gipasiugda ang maayong pagkatulog

Kanunay nga naglisud ang mga kababayen-an nga maayo ang pagkatulog tungod sa lainlaing mga sakit o problema nga adunay kalabutan sa pagmabdos. Bisan pa, nahibal-an ang safron nga adunay mga hiyas nga makatukmod sa pagkatulog nga makatabang kanimo nga makatulog og maayo sa gabii. Ang maayong lebel sa zinc nga naa sa safron nahibal-an nga madugangan ang lebel sa melatonin sa lawas nga siguradong mapaayo ang kalidad sa imong pagkatulog ^[6] .

7) Nagpaayo ang kahimsog sa panit

Sa panahon sa pagmabdos, ang mga babaye mahimo nga makamatikod daghang mga pagbag-o sa ilang panit. Mahimo kini tungod sa lainlaing mga hormone nga sobra nga pagdagan sa panahon sa pagmabdos. Ang labing kasagarang kahimtang sa panit nga giatubang sa mga mabdos nga babaye mao ang maskara sa pagmabdos, o ang pagkutaw sa panit sa nawong. Ang Saffron naila kaayo sa mga kabtangan sa paglamdag sa panit ^[7] ug busa, usa ka luwas nga tambal nga herbal aron mawala ang lainlaing mga kahimtang sa panit sama sa maskara sa pagmabdos.

8) Nagtaas nga kahimtang

Panahon sa pagmabdos, mahimong adunay mga panahon nga ang mga babaye nabug-atan o naguol. Samtang ang tensiyon mahimo nga hinungdan sa daghang mga emosyon sa pagpanganak sa usa ka bata, ang pagbag-o sa mood kanunay nga hinungdan sa dili timbang nga hormonal. Ang mga natural nga remedyo sama sa safron makatabang sa pagbuntog sa depresyon pinaagi sa pagdugang sa lebel sa serotonin sa lawas, nga molihok ingon usa ka natural nga pagpaayo sa mood ^[9] . Ang usa ka mainit nga tasa sa safron tsaa nga makabayaw sa imong espiritu.

9) Nagpadayon nga himsog ang imong kasingkasing

Ang kasingkasing sa mga mabdos kinahanglan nga magtrabaho ubos sa daghang tensiyon ug presyur. Kini sa kadugayan naghatag hinungdan sa mga komplikasyon sa kasingkasing kung wala maatiman sa husto nga oras. Ingon usab, ang pagdiyeta sa mga mabdos nga babaye adunay sulud nga labaw sa normal nga kantidad sa mga fats. Nahibal-an nga ang Saffron nagpaubos sa lebel sa kolesterol sa dugo ug makatabang nga mapadayon ang himsog nga mga ugat ^[9] sa mabdos nga mga babaye.

10) Gipasiugda ang resistensya

Ang mga babaye labi ka dali madutlan sa mga impeksyon ug alerdyi sa panahon sa pagmabdos ug ang panguna nga hinungdan niini mao ang pagminus sa lebel sa resistensya. Mahimo kini hinungdan sa daghang mga problema sa mga mabdos. Bisan pa, ang safron nahibal-an nga nagdugang sa paghimo sa mga T cell, nga direkta nga may kalabutan sa pagdugang sa mga tubag sa resistensya sa lawas. ^[10] .

11) Nagpadayon nga himsog ang mga amimislon

Sa panahon sa pagmabdos, adunay dili angay nga pagpamugos sa mga kidney aron mahimo ang ilang mga gimbuhaton. Ang mga pagbag-o sa balanse sa electrolyte ug metabolismo sa tubig giingon nga labing menos 40% nga mas taas sa panahon sa pagmabdos ^[onse] . Ang safron adunay daghang potassium ^[12] nga makatabang sa mga kidney sa pagpadayon sa usa ka balanse nga tubig ug electrolyte, nga magpadayon nga himsog.

12) Nagpadayon ang kahimsog sa baba

Ang mga kabtangan nga kontra-makapahubag sa safron nga nakuha gikan sa Crocin, nga usa sa mga aktibo nga sangkap niini ^[13] , makatabang nga mapugngan ang mga problema sa oral. Panahon sa pagmabdos, ang mga babaye mahimo nga dili kaayo mabag-o bahin sa kahimsog sa baba. Bisan pa, ang pagkutaw sa mainit nga tubig nga adunay pipila nga mga hibla sa safron nga natunaw niini mahimong makatabang nga himsog ang mga gum ug malikayan ang pagporma sa salot.

13) Mga tabang nga mabati ang paglihok sa bata

Kung ang safron kung gikuha sa ulahi nga yugto sa pagmabdos, awhagon ang bata nga labi ka gawasnon nga molihok sa sulud sa tagoangkan tungod makatabang kini aron madugangan ang temperatura sa lawas nga bahin sa lawas sa inahan. Kini, sa baylo, usa ka hinungdan nga nagdasig sa paglihok sa fetal ^[14] . Bisan pa, hinungdanon nga dili mag-ayo sa tanum nga kini nga tanum tungod kay ang sobra nga paglihok sa bata mahimo nga makamugna mga problema alang kanimo ug madugangan usab ang peligro nga masamok ang bata sa pusod.

Mga Butang nga Hinumduman Samtang Naggamit Saffron Sa Pagmabdos

Ang pagmabdos usa ka kritikal nga yugto sa kinabuhi alang sa usa ka babaye. Busa hinungdanon nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit safron aron mawala ang mga kasakit sa imong pagmabdos ^[kinse] .
Daghang lahi sa safron nga magamit sa merkado. Siguruha nga paliton ang panakot gikan sa masaligan nga mga gigikanan aron maseguro nga ang safron dili madunot ug adunay labing kataas nga kalidad.
Daghang mga tatak sa merkado ang namaligya imit nga safron nga nakuha gikan sa mga hilo safflower ^[17] . Mahimong gusto nimo nga makalikay niana.

Pila ang Mahimo Nimo nga Saffron

Ang safron adunay daghang aktibo nga sagol nga mahimong makababag sa bisan unsang uban pang mga tambal nga mahimo nimong gikuha ^[13] . Ingon usab, usa ka hinungdanon nga butang nga hinumduman ang paggamit niini sa husto nga gidaghanon. Gisugyot sa mga eksperto sa medisina nga 5 hangtod 6 g nga safron nga luwas kan-on sa panahon sa pagmabdos ^[16] .

Kanus-a Ug Giunsa Mahurot ang Saffron

Ang safron mahimong makapataas sa temperatura sa lawas ug mahimong hinungdan sa pagkunhod. Tungod niini, dili tambag alang sa mga inahan nga kinahanglan nga ut-uton kini sa unang trimester kung ang pagmabdos dili pa stable. Labing maayo nga kuhaan ang safron pagkahuman o sa panahon sa ikalimang bulan. Kanunay nga kumunsulta sa imong doktor sa wala pa magsugod sa pag-ut-ut sa safron. Kung adunay usa ka peligro nga pagmabdos, labing maayo nga paglikay sa safron.

Ang pagsagol sa hilo sa safron nga tama sa gatas makatabang kanimo nga makuha ang labing kadaghan nga kaayohan gikan niini. Ang medium sa pagsagol kinahanglan naa sa usa ka hingpit nga temperatura, dili init o bugnaw ^[18] . Ingon usab, mahimo nimo dugmokon gamay ang mga hilo sa wala pa idugang kini sa tubig o sa gatas aron kini hingpit nga matunaw.

Mahimo ka makadugang usa ka pares nga hilo sa safron sa imong mga pagkaon sama sa mga sabaw ug mga hala nga hala.

May Kaarang ba ang safron sa paghatag kanimo usa ka patas nga anak?

Adunay mga panukiduki nga gipakita nga ang paggamit sa safron makapaayo sa kutis sa panit ug panapton. Apan wala’y mga panukiduki nga nagpakita nga kung gigamit sa inahan nga mahimong inahan, ang bata matawo nga adunay pamanit nga kutis. Sa pagkakaron, giisip sa syensya ang usa ka tumotumo. Apan ayaw tugoti nga kini makababag kanimo gikan sa paggamit sa safron samtang nagmabdos, tungod kay adunay uban pang mga kaayohan sa paggamit niini samtang mabdos.

Mga Side Effect Sa Saffron

Adunay mga sangkap ang safron nga mahimong mosangput sa mga kontraksyon. Gipataas niini ang temperatura sa lawas ug mahimo usab kini magdala sa pagkalaglag. Pakigsulti sa imong doktor ug paghukum sa pagkuha sa safron.
Ang safron dili maayo alang sa tanan nga mga babaye. Ang uban mahimong sobra ka pagkasensitibo sa niini. Sa ingon nga mga babaye, ang safron mahimong hinungdan sa uga nga baba, labad sa ulo, kasukaon ug pagkabalaka.
Samtang ang safron makatabang sa pagpugong sa sakit sa buntag, mahimo usab kini hinungdan sa pagsuka sa pipila ka mga babaye. Ang mga babaye mahimo’g makalikay sa baho o palami sa safron ug mahimo kini hinungdan nga sila magsuka samtang nagmabdos.
Ang safron mahimo usab nga hinungdan sa pagdugo, pag-itom, pagkawala sa balanse, pagkalipong, pagkamanhid ug pagkalaglag sa jaundice.

Tan-awa ang Mga Pakisayran sa Artikulo

[1]Nasiri, Z., Sameni, H. R., Vakili, A., Jarrahi, M., & Khorasani, M. Z. (2015). Gipamub-an sa safron sa pagkaon ang presyon sa dugo ug gipugngan ang pagbag-o sa aorta sa mga daga nga hypertensive nga gipahinabo sa L-NAME. Ang journal sa Iran sa sukaranan nga siyensiya sa medisina, 18 (11), 1143-1146.
[duha]Kertan, H. B., Mehri, S., & Hosseinzadeh, H. (2017). Mga epekto sa Toxicology sa safron ug mga konstituwente niini: usa ka pagsusi. Ang journal sa Iran sa punoan nga siyensiya sa medisina, 20 (2), 110-121
[3]Gorginzadeh, M., & Vahdat, M. (2018). Hapsay nga kalihokan sa pagpahulay sa kaunuran sa Crocus sativus (safron) ug ang mga ginsakupan niini: mga posible nga mekanismo. Ang journal sa Avicenna sa phytomedicine, 8 (6), 475-477.
[4]Hosseinzadeh H. (2014). Saffron: usa ka herbal nga tambal sa ikatulo nga milenyo. Jundishapur journal sa natural nga mga produkto nga parmasyutiko, 9 (1), 1-2.
[5]Hosseini, A., Razavi, B. M., & Hosseinzadeh, H. (2018). Ang petals nga Saffron (Crocus sativus) ingon usa ka bag-ong target sa pharmacological: us aka pagsusi. Ang journal sa Iran sa sukaranan nga siyensiya sa medisina, 21 (11), 1091-1099.
[6]Cherasse, Y., & Urade, Y. (2017). Ang Dieter Zinc Gibuhat ingon usa ka Sleep Modulator. Internasyonal nga journal sa mga siyensiya sa molekula, 18 (11), 2334
[7]Sharma, K., Joshi, N., & Goyal, C. (2015). Kritikal nga pagsusi sa Ayurvedic Varṇya herbs ug ang ilang epekto sa pagpugong sa tyrosinase. Karaan nga syensya sa kinabuhi, 35 (1), 18-25
[8]Siddiqui, M. J., Saleh, M., Basharuddin, S., Zamri, S., Mohd Najib, M., Che Ibrahim, M.,… Khatib, A. (2018). Saffron (Crocus sativus L.): Ingon usa ka Antidepressant. Journal sa mga syensya sa botika ug bioallied, 10 (4), 173-180.
[9]Kamalipour, M., & Akhondzadeh, S. (2011). Mga epekto sa Cardiovascular sa safron: Usa ka pagsusi nga nakabase sa ebidensya. Ang journal sa Tehran Heart Center, 6 (2), 59.
[10]Bani, S., Pandey, A., Agnihotri, V. K., Pathania, V., & Singh, B. (2010). Pinili nga Pagdumala sa Th2 ni Crocus sativus: Usa ka Spice nga Neutraceutical. Nakompleto sa ebidensya nga komplementaryo ug alternatibong medisina: eCAM, 2011, 639862.
[onse]Mozdzien, G., Schinninger, M., & Zazgornik, J. (1995). Pag-andar sa bato ug metabolismo sa electrolyte sa himsog nga mga babaye nga mabdos. Wiener Medical Wochenschrift (1946), 145 (1), 12-17.
[12]Hosseinzadeh, H., Modaghegh, M. H., & Saffari, Z. (2007). Ang Crocus sativus L. (Saffron) kinuha ug ang mga aktibo nga sulud niini (crocin ug safranal) sa ischemia-reperfusion sa rat skeletal muscle. Pinasukad sa ebidensya nga komplementaryo ug alternatibong medisina: eCAM, 6 (3), 343-350.
[13]Khazdair, M. R., Boskabady, M. H., Hosseini, M., Rezaee, R., & M Tsatsakis, A. (2015). Ang mga epekto sa Crocus sativus (safron) ug ang mga sangkap niini sa sistema sa nerbiyos: Usa ka pagsusi. Ang journal sa Avicenna sa phytomedicine, 5 (5), 376-391.
[14]Murbach, M., Neufeld, E., Samaras, T., Córcoles, J., Robb, F. J., Kainz, W., & Kuster, N. (2016). Ang mga modelo sa mga mabdos nga babaye gisusi alang sa pagkaladlad sa RF ug pagdugang sa temperatura sa 3T RF nga mga shimmed birdcage. Magnetic resonance sa medisina, 77 (5), 2048-2056.
[kinse]Sadi, R., Mohammad-Alizadeh-Charandabi, S., Mirghafourvand, M., Javadzadeh, Y., & Ahmadi-Bonabi, A. (2016). Epekto sa Saffron (Fan Hong Hua) Sa Kaandam sa Uterine Cervix Sa Termino nga Pagbuntis: Usa ka Kontrolado nga Placebo nga Randomized Trial. Ang journal sa medikal nga Red Crescent sa Iran, 18 (10), e27241
[16]José Bagur, M., Alonso Salinas, G. L., Jiménez-Monreal, A. M., Chaouqi, S., Llorens, S., Martínez-Tomé, M., & Alonso, G. L. (2017). Saffron: Usa ka Daang Tanum nga Tambal ug Usa ka Potensyal nga Nobela nga Nagamit nga Pagkaon. Molecules (Basel, Switzerland), 23 (1), 30
[17]Zhao, M., Shi, Y., Wu, L., Guo, L., Liu, W., Xiong, C.,… Chen, S. (2016). Paspas nga panghimatuud sa bililhon nga safron sa tanum pinaagi sa loop-mediated nga isothermal amplification (LAMP) pinauyon sa pagsunud sa sulud nga transcription spacer 2 (ITS2). Mga ulat sa syensya, 6, 25370
[18]Srivastava, R., Ahmed, H., Dixit, R. K., Dharamveer, & Saraf, S. A. (2010). Crocus sativus L .: Usa ka masakupon nga pagsusi. Mga pagsusi sa Pharmacognosy, 4 (8), 200-208