Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Karon, nahibal-an namon nga ang mga tawo nabuang sa adunay usa ka flat tummy. Kadaghanan sa mga tawo nabalaka bahin sa ilang kadako sa tummy. Ang pipila sa kanila tinuud nga nagpangabudlay aron kini patag ug ang uban wala kini pagsulay, bisan kung gusto nila nga adunay usa ka patag nga tummy, ug ang uban sa kanila dili kaayo mabalda.
Alang sa kadaghanan, ang usa ka patag nga tiyan mao ang usa ka pangandoy alang sa kosmetik nga mga hinungdan. Bisan pa, hinungdanon nga hinumdoman nga ang usa ka patag nga tummy usab nahibal-an ingon usa ka timaan sa maayong kahimsog. Ang usa ka patag nga tiyan dili kinahanglan gipasabut nga kakulang sa mga kurba o literal nga patag. Labi pa sa pagpaminus sa imong tambok sa tiyan nga dili maayo.
Bisan kung ang usa ka patag nga tiyan o unom nga pack abs nga gitinguha sa kadaghanan, lisud kini makuha ug labi ka lisud mupadayon. Ang pila sa mga hinungdan nga paghukum kung mahimo ka adunay flat tummy o dili mao ang gender, genetics, edad, lifestyle ug pagdiyeta.
Ang adunay usa ka dako nga tiyan nga katingad-an nga katingad-an ug dili ka angay sa mga sinina nga gusto nimong isul-ob. Bisan ang parehas nga kalalakin-an ug kababayen-an naka-focus sa pagbaton sa usa ka patag nga tiyan, ang mga babaye labi ka seryoso ug ningtrabaho. Ang mga yano nga pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi ug pagdiyeta makatabang kanimo sa pagkab-ot niini.
Cucumber Juice alang sa Dali nga Pagkawala sa Timbang, pag-inom adlaw-adlaw sa cucumber juice alang sa pagkawala sa timbang. DIY | BoldSkyAng among hilisgutan sa paghisgot karon bahin sa natural nga resipe sa pag-inom alang sa usa ka flat tummy. Atong tan-awon kung giunsa kini molihok.
Unsa ang Flat nga Tummy Water?
Ang concoction adunay kapabilidad nga maminusan ang pagdugo ug paghupay usab sa nagubot nga tiyan. Sa laktud nga pagkasulti, wala kini giingon nga kung mahimo nimo maminusan ang pagdugo sa imong tiyan, mahimo nimo maminusan ang kadako sa imong tummy.
Ang pagdugang sa masustansya nga mga utanon ug utanon sa tubig maghatag sa imong lawas sa hinungdan nga mga mineral ug sustansya. Dinhi naggikan ang konsepto sa patag nga tummy water.
Gawas sa pagtabang kanimo sa panghilis ug dili kinahanglan nga pagdugo, kini nga resipe naglihok usab ingon usa ka natural nga suplemento sa pagkawala sa tambok, sa ingon gikunhuran nga maminusan ang kadako sa hawak. Ang pag-inom sa daghang tubig kini makatabang kanimo nga makuha ang mga hilo gikan sa lawas.
Ang sobra nga sulud nga sulud nga sulud sa sodium nga gigamit sa pagdiyeta giula usab. Maayo nga gamiton kini nga tubig ingon usa nga kapuli sa soda o uban pang giproseso nga mga ilimnon. Niining paagiha, mahimo nimong maminusan ang paggamit sa kaloriya ug labi usab nga maminusan ang imong tummy.
Mga Sangkap nga Gikinahanglan:
Tubig - 1 litro
baking powder alang sa mga benepisyo sa nawong
Cucumber - 10 hangtod 12 ka hiwa
Lemon - 1 medium nga kadako
Grated luya - 1 teaspoon
Mint dahon - 5
Basil dahon - 5
Bato nga asin - 1 nga kutsarita
Ang matag usa sa mga gihisgotan sa itaas adunay kaugalingon nga mga benepisyo ug kusug sa pagtabang kanimo nga dali mawala ang imong tambok sa tiyan. Kung ang tanan nga kini gisagol, sila naghimo usa ka kusug nga ilimnon nga detox nga makatabang sa imong lawas nga madugangan ang kahusayan sa pagsunog sa tambok ug pakigbatokan usab ang mga dili gusto nga sakit. Dili na nimo mabati ang dili komportable ug dili makahasol sa imong tiyan.
Mga Kaayohan sa Cucumber
Ang cucumber dato sa mga mineral ug adunay sulud nga 95% nga tubig. Nakatabang kini aron mapadayon ang hydrated sa imong lawas. Ang mga pepino naglihok usab og maayo sa paghupay sa heartburn ug pagtunaw sa mga bato sa bato.
Nailhan usab kini tungod sa pagpanag-iya sa kontra-kanser ug nagpalig-on sa presyon sa dugo.
Mga Kaayohan sa Lemon
Ang lemon adunay daghang bitamina C, citric acid, flavonoids, Vitamin B-complex, calcium, copper, iron, magnesium, phosphorous, potassium ug usab fiber. Maayo ang paglihok niini sa pagminus sa tambok sa paa, tambok sa hawak ug tambok sa nawong.
Mga Kaayohan sa Ginger
Ang luya mao ang labing kusug sa kalibutan nga kontra-makapahubag nga pagkaon. Naghatag kanimo gilayon nga kahupayan gikan sa kasukaon, pagkawala sa gana sa pagkaon, sakit sa paglihok ug kasakit. Nakatabang kini sa paghilis ug nahupay usab ang pagkalagot sa gastro-tinai, nakapukaw sa laway ug paghimo sa apdo.
Mga Kaayohan sa Mint
Daghang mga tawo ang wala paghatag bili sa mga dahon nga mint kini dili husto nga pakamenoson ang kantidad sa mga dahon. Giputos sa usa ka maayo nga lami, kini nga mga dahon makatabang kanimo nga mobati nga dili kaayo mobuto ug makapahupay usab kanimo sa paghubag ug sakit sa tiyan.
Mga Kaayohan Sa Basil
Ang basil gigamit sa daghang mga tawo sa ilang naandan nga pagluto. Kini gipadato sa mga antioxidant, Vitamins A, K, C, magnesium, iron, potassium ug calcium. Adunay usab kapasidad ang Basil nga maminusan ang paghubag ug paghubag sa tiyan.
Unsaon Paghimo Kini nga Imnon:
Pun-a ang usa ka tibod nga may 1 litro nga tubig. Idugang ang mga hiwa sa cucumber, grated luya, tibuuk lemon, dahon sa mint, dahon sa basil ug usa ka kutsarita nga rock salt.
Biyai kini nga gabii aron ang tubig masuhop sa tanan nga mga nutrisyon nga husto gikan sa lainlaing mga sagol nga gidugang. Naa ra kanimo ang paghukum kung gusto nimo nga kini init o bugnaw.
Kung adunay ka bugnaw, makatabang kini kanimo nga sunugon ang tambok ug pabugnawon ang lawas. Ingon usab, pagsulay sa pag-inom niini nga mainit o mainit aron makatabang sa pagpaayo sa panghilis, paghupay gikan sa kasakit ug aron usab limpyohan ang imong lawas.
Sulud ang dili kapani-paniwala nga paghugpa sa tibuuk adlaw ug siguradong makita nimo ang mahikap nga mga sangputanan sa usa ka mubo kaayo nga gitas-on.
