Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Masaligon ang Anirban Lahiri nga mag-una sa RBC Heritage
- Dili kakulang ang problema: Gibasura sa Ministry sa Panglawas ang giingon nga 'sayop nga pagdumala' nga mga bakuna sa COVID
- Lista sa Tanan nga Mga Voucher sa Data sa lebel sa Entry Gikan sa Reliance Jio, Airtel, Vi, Ug BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Karon nga aga gipasulay ang usa ka butang nga himsog ug utanon! Ang uhong ug mga gisantes nga paratha usa sa labing kaayo nga kombinasyon nga mahimo nimo alang sa imong pamahaw. Ang uhong mahimong labi ka lami ug lamian kung magdugang ka usa ka lista sa mga panakot sa India dinhi. Kini usa usab ka himsog nga sagol alang sa mga naa sa usa ka programa sa pagbug-at sa timbang, tungod kay adunay sulud nga gamay nga kaloriya.
Kini nga resipe sa uhong ug mga gisantes nga paratha alang sa pamahaw dali buhaton ug labing kaayo alang sa mga nagtrabaho nga mga babaye tungod kay dili kini mag-usik sa oras. Kini usa ka lamian nga resipe nga sulayan karong buntag.
benepisyo sa pagkaon sa lady finger
Kung gusto nimong sugdan ang imong buntag sa usa ka himsog nga nota, mao kini ang labing kaayo nga resipe sa pamahaw aron masulayan. Tan-awa ang resipe sa uhong ug mga gisantes nga paratha nga gihatag sa ubus.
Nag-alagad: duha
Oras sa Pagpangandam: 15 minuto
Oras sa Pagluto: 2 0 minuto
Mga sangkap
natural nga pagtangtang sa itom nga spot sa nawong
- Trigo nga harina- 2 tasa
- Uhong- & frac12 tasa (tinadtad)
- Paneer- 5tbsp (nahugno)
- Mga berde nga gisantes- 3tbsp (linuto nga)
- Green chillies- 2tsp (grated)
- Luya- 1tsp (grated)
- Curd- & frac12 nga tasa
- Asin- ingon matag lami
- Tubig- 3 / 4th cup (alang sa pagmasa)
Paagi
- Kinahanglan mo una nga ihanda ang minasa gikan sa harina nga trigo gamit ang tama nga katimbangan sa tubig. Himua ang minasa nga gamay nga humok ug ipadayon kini sa tabi.
- Kung ang minasa mahimo’g gamay nga higpit, idugang ang tinadtad nga uhong, grated chillies ug luya sa minasa. Kumuha nga minasa ang minasa ug isagol nga maayo ang tanan nga sagol.
- Karon idugang sa curd, berde nga mga gisantes, paneer ug asin sa minasa. Maayo nga pagkutkut sa mga sagol
- Kung andam na ang minasa uban ang tanan nga dugang nga mga sagol, igawas ang kuwarta aron makahimo usa ka lingin nga porma.
- Kung andam na ang porma, pagkuha usa ka frying pan ug ipainit sa usa ka medium nga siga.
- Kung init ang pan nga frying, ibubo ang usa ka tulo nga lana sa kalaha ug ibutang ang paratha sa kalaha. Igprito ang paratha hangtod nga kini mahimo’g kolor brown-brown nga kolor.
- Pagkahuman pitik ang paratha sa pikas nga bahin ug balika ang proseso.
- Pagkahuman maluto ang paratha sa duha nga kilid, ihalad kini sa usa ka plato.
Ang imong uhong ug mga gisantes nga paratha andam na mokaon. Malingaw kini sa imong gipili nga ketchup.
