Ang Moong Sprouts Salad Recipe: Unsaon Pag-andam Kini nga Healthy Recipe Sa Imong Panimalay

Ang Labing Kaayo Nga Mga Ngalan Alang Sa Mga Bata

Salog:

Petsa Sa Pagkatawo:

Ipadala

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site

Sa lang sa

• 6 oras na ang nakalabay Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
• 
• 7 oras na ang nakalabay Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
• 9 oras na ang nakalabay Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
• 12 oras na ang nakalabay Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021

Ayaw Miss

• Sports Migawas si Medvedev gikan sa Monte Carlo Masters pagkahuman sa positibo nga coronavirus test
• Balita Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
• Mga awto Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
• Mga sine Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
• Bayronon Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
• Teknolohiya Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
• Edukasyon Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
• Pagbiyahe 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril

Ang pagkaon usa ka himsog ug timbang nga pagkaon kanunay nga mapuslanon alang sa atong kahimsog. Dili lamang kini ang nagbantay kanato nga himsog apan gikuha usab ang mga hilo gikan sa atong lawas ug gihatagan sustansya ang atong panit. Ang usa ka ingon nga butang mao ang mga salad nga labi ka himsog ug lamian. Pag-abut sa salad, daghang mga kalainan niini. Makita nimo ang lainlaing mga lahi sa salad nga dili lamang makapuno sa imong tummy apan maghatag usab kanimo sa mga kinahanglan nga sustansya. Usa na niini ang Sprouts Salads nga kasagaran ug labi ka dali nga mag-andam. Adunay mga tawo nga naghunahuna nga ang mga sprouts salad dili makalaay apan dili kini tinuod.

Uban sa pipila nga husto nga mga sagol, mahimo ka makahimo usa ka resipe nga mga sprouts nga salad nga mag-ayo sa imong kaugalingon.

beauty tips para sa mata ug lips

Karon ipaambit namon ang resipe sa Moong Sprouts Salads. Ang kini nga salad adunay parehas nga lami ug hinungdanon nga sustansya nga gikinahanglan alang sa among kahimsog. Aron mahibal-an kung giunsa nimo maandam ang mga Sprouts Salads, pag-scroll sa artikulo aron mabasa ang daghan pa.

Resipe Ni: Boldsky

Klase sa Resipe: Mga salad

Nag-alagad: 3

• • 2 tasa sa init nga tubig
  • 1 tasa moong sprouts
  • 2 nga kutsara nga tinadtad sibuyas nga sibuyas
  • 2 nga kutsara nga tinadtad nga coriander
  • 2 nga kutsara nga sinugba nga mani
  • 2 nga kutsara nga maayong pagkabuhat nga tinadtad nga mint
  • 2 nga kutsara nga tinadtad nga capsicum
  • 1 maayong pagkabuhat nga tinadtad nga sili
  • ¾ pipino, maayong pagkabuhat nga tinadtad
  • ½ kamatis, maayong pagkabuhat nga tinadtad
  • ½ carrot (grated)
  • ½ kutsarita nga amchur
  • ½ kutsarita nga cumin nga pulbos
  • ¼ kutsarita nga Kashmiri nga pula nga sili nga sili
  • 1 ka kutsarita nga lemon juice
  • Asin sumala sa lami

Giunsa ang Pagpangandam

• 1. Una, ibabad ang 1 ka tasa nga moong sprouts sa 2 tasa nga init nga tubig sa 5-7 ka minuto. Kung gusto nimo, mahimo usab nimo pabukalan ang moong sprouts.

  duha. Karon habwa ang tubig ug ipadayon ang mga sprouts sa usa ka panagsagol nga panaksan.

  
  
  

  3. Pagdugang tinadtad nga sili, kamatis, sibuyas, pipino, capsicum ug isagol nga maayo.

  Upat. Karon dugangi ang grated carrot kauban ang chili powder, cumin powder, amchur powder ug asin sumala sa imong gusto.

  5. Maayo nga isagol ug siguruha nga ang tanan nga mga panakot isagol sa mga sprouts ug sibuyas, kamatis, cucumber, capsicum ug carrot.

  6. Pagkahuman niini idugang ang tinadtad nga coriander, mint ug 1 kutsarita nga lemon juice.

  7. Maayo nga isagol ang tanan.

  8. Sa katapusan, gidayandayanan ang mga sprouts salad nga adunay sinugba nga mga mani ug isulud sa usa ka panaksan.

Panudlo

• Sa katapusan, gidayandayanan ang mga sprouts salad nga adunay sinugba nga mga mani ug isulud sa usa ka panaksan.

Impormasyon sa Nutrisyon

• Katawhan - 3
• cal - 99 cal
• Tambok - 0.4 g
• Protina - 6.4 g
• Carbs - 17.5 g
• Fiber - 5.4 g

Ang Imong Horoscope Alang Sa Ugma

Aron Mahibal-An

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site