Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Masaligon ang Anirban Lahiri nga mag-una sa RBC Heritage
- Lista sa Tanan nga Mga Voucher sa Data sa lebel sa Entry Gikan sa Reliance Jio, Airtel, Vi, Ug BSNL
- Ang mga namalik sa Kumbh mela mahimong magpalala sa sakit nga COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang Methi Paratha usa ka sagad nga pinggan nga India nga makit-an nimo sa tibuuk nga nasud. Giandam ang pinggan gamit ang mga dahon sa methi ug harina nga trigo. Ingon usa ka himsog nga resipe sa paratha, gihigugma kini sa kadaghanan sa mga tawo nga nahisakop sa lainlaing mga grupo sa edad. Sa tinuud, ang mga tawo gusto nga adunay methi paratha sa panahon sa tingtugnaw. Kini tungod kay ang mga dahon sa methi gitoohan nga makahatag kainit sa lawas ug tungod niana ang pagkonsumo sa mga dahon nga methi mahimong makabenipisyo kanimo.
Aron matabangan ka sa paghimo og lami nga methi paratha, ania kami aron ipaambit ang resipe alang sa parehas. Aron mahibal-an kung giunsa ang pag-andam sa methi paratha, basaha kini.
Methi Paratha Recipe: Giunsa Kini Himua sa Imong Panimalay Methi Paratha Recipe: Giunsa Kini Himua Sa Imong Panimalay sa Oras sa Pag-andam 5 Minsan nga Oras sa Pagluto 10M Total nga Oras 15 Mins
Resipe Ni: Boldsky
Klase sa Resipe: pagkaon
Nag-alagad: 3
Mga sangkap
-
- 2 nga tasa nga tibuuk nga harina nga trigo
- 2 tasa nga tinadtad nga dahon sa methi
- 1 ka kutsara nga maayong pagkabuhat nga tinadtad nga berde nga sili
- ½ kutsarita nga mga binhi nga ajwain
- ¼ kutsarita nga asin sa masala
- ¾ kutsarita nga asin o aron makatilaw
- 4-5 nga kutsara nga lana alang sa pagluto
- tubig aron magmasa ang minasa
-
- Pagdala usa ka dako nga panagsagol nga panaksan ug pagdugang harina, tinadtad nga mga dahon sa methi, sili, garam masala, ajwain ug asin.
- Karon pagdugang 2 kutsarita nga lana niini.
- Kumuha ang harina sa usa ka humok nga minasa pinaagi sa pagdugang sa tubig sa dyutay nga gidaghanon.
- Kung nahuman na ang pagmasa ang minasa, takpi kini ug papahulaya sa 20-30 minuto.
- Karon bahinon ang minasa sa 8 parehas nga bahin.
- Pagpainit sa tawa sa medium nga siga.
- Bahina ang minasa sa gagmay nga mga bola nga managsama ang kadako.
- Abogon ang mga bola nga adunay uga nga harina ug patag kini nga gamay sa imong palad.
- Paligira ang gipamubo nga minasa gamit ang usa ka rolling pin aron masiguro nga parehas nga gipaligid ang paratha.
- Karon lutoa ang paratha sa nainit nga tawa.
- Ipadayon ang medium nga siga aron masiguro nga dili masunog ang paratha.
- Pagluto ang paratha gikan sa duha nga kilid.
- Igbutang karon usa ka gamay nga lana sa paratha ug magluto sa 30-40 segundo pinaagi sa pag-flip sa duha nga kilid.
- Balika kini nga proseso hangtod ang tanan nga mga bola gihimo nga paratha.
- Pag-alagad sa usa ka curry o chutney.
- Paggamit kanunay mga lab-as nga dahon sa methi. Mahimo nimo putlon ang sobra nga sungkod sa mga dahon. Paggamit ghee kung dili nimo gusto ang pag-grease sa paratha sa lana.
- Katawhan - 3
- kcal - 144 kcal
- Tambok - 2g
- Protina - 6g
- Carbs - 26 g
- Fiber - 4g
