Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Gikuha sa BSNL ang Mga Pagsingil nga Bayad Gikan sa Mga Long Term Broad Connection
- Ang mga namalik sa Kumbh mela mahimong magpalala sa sakit nga COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Gikalipay sa BalleBaazi.com ang panahon sa bag-ong kampanya nga 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Giunsa ang Pag-andam sa Mubu nga Kaloriya: Methi Oats Roti | BoldskyKini alang sa tanan nga mga nagbantay sa gibug-aton didto! Nahadlok sa adunay lana ug ghee-laden parathas? Karon, sulayi ang among bersyon sa methi oats roti, nga puno sa kaayo sa fiber ug hapit hapit wala’y kaloriya. Kini nga mga rotis mahimo’g alang sa pamahaw o paniudto ug makatabang kini nga pun-on ang imong tiyan sa dugay nga panahon, nga wala ka tugoti nga mag-antus sa mga pag-antus sa kagutom sa kaadlawon.
Unsa ang labing kaayo sa kini nga mga rotis mao ang katinuud nga kini mahimong dali nga maandam, kung dali nimo magamit ang tanan nga mga sangkap. Karon, ang pagkawala sa timbang mahimo’g labi nga labi ka yano ug labi kahimsog sa tabang sa kini nga resipe nga methi oats. Dili ba ang ngalan nahisama na sa usa ka kinatibuk-an nga resipe sa pamahaw nga kahimsog alang sa pamahaw?
Tan-awa ang video aron mahibal-an kung giunsa pag-andam ang kini nga mga rotis ug basaha usab ang lakang nga lakang nga pamaagi nga gihatag sa ubus sa mga imahe.
METHI OATS ROTI RESIPE | UNSAON PAGPANGANDAM ANG METHI OATS ROTI RESIPE | HOMEMADE METHI OATS ROTI | MUBA NGA RESIPAL SA CALORIE Methi oats roti nga resipe | Giunsa pag-andam ang methi oats roti nga resipe | Homemade methi oats roti | Ubos nga resipe sa kaloriya nga Oras sa Pag-andam 30 Minsan nga Oras sa Pagluto 5M Total nga Oras 35 MinResipe Ni: Meena Bhandari
remedyo sa mga pilas sa nawong
Klase sa Resipe: Panguna nga Kurso
Nag-alagad: 2
Mga sangkap-
Trigo nga harina - 1 tasa
Mga Oats - 1 / 4th cup
Methi - ½ tasa
Ajwain - 1 ka kutsara
Puti nga til - 1 ka kutsara
Lana - 1 tsp
Green chilli - 1 tsp (tinadtad)
Asin - 1 ka kutsara
Giunsa ang Pagpangandam-
1. Pagkuha usa ka dako nga baso nga baso ug dugangi kini nga harina nga trigo.
2. Idugang ang mga oats, tinadtad nga dahon sa methi, ug berde nga chilli dinhi.
3. Karon, butangi og ajwain, puti nga til ug us aka gamay nga asin.
4. Pagdugang pipila ka tubig ug ihigot ang sagol sa usa ka humok nga minasa.
5. Takluni kini ug pahulaya kini sa tunga sa oras.
6. Karon, kuhaa ang minasa, igololyo ngadto sa gagmay nga mga bola ug ituslob sa harina nga trigo.
7. Pagkuha usa ka rolling pin ug himuon kini nga usa ka patag nga manipis nga tinapay.
black pimple marks sa nawong
8. Ibutang kini sa nainit nga tawa nga kawali.
9. I-brush kini sa lana ug i-flip kini sa duha nga kilid aron magluto nga maayo.
10. Kung nahuman na, pag-alagad kini init uban ang low-fat curd.
- Ayaw pagdugang daghang lana, tungod kay kini usa ka gamay nga resipe sa kaloriya.
- Kadako sa Pag-alagad - 2 rotis
- Kaloriya - 165 cal
- Tambok - 2.3 g
- Protina - 6.9 g
- Mga Carbohidrat - 29.8 g
- Fiber - 4.9 g
STEP BY STEP - UNSAON PAGHIMO
1. Pagkuha usa ka dako nga baso nga baso ug dugangi kini nga harina nga trigo.
2. Idugang ang mga oats, tinadtad nga dahon sa methi, ug berde nga chilli dinhi.
3. Karon, butangi og ajwain, puti nga til ug us aka gamay nga asin.
4. Pagdugang pipila ka tubig ug ihigot ang sagol sa usa ka humok nga minasa.
5. Takluni kini ug pahulaya kini sa tunga sa oras.
6. Karon, kuhaa ang minasa, igololyo ngadto sa gagmay nga mga bola ug ituslob sa harina nga trigo.
7. Pagkuha usa ka rolling pin ug himuon kini nga usa ka patag nga manipis nga tinapay.
8. Ibutang kini sa nainit nga tawa nga kawali.
9. I-brush kini sa lana ug i-flip kini sa duha nga kilid aron magluto nga maayo.
estilo sa buhok sa mga babaye
10. Kung nahuman na, pag-alagad kini init uban ang low-fat curd.
