Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Masaligon ang Anirban Lahiri nga mag-una sa RBC Heritage
- Dili kakulang ang problema: Gibasura sa Ministry sa Panglawas ang giingon nga 'sayop nga pagdumala' nga mga bakuna sa COVID
- Lista sa Tanan nga Mga Voucher sa Data sa lebel sa Entry Gikan sa Reliance Jio, Airtel, Vi, Ug BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Daghang mga higayon nga mahimo nimo nga nadungog nga ang pag-inom og daghang caffeine dili maayo sa imong kahimsog apan nahibal-an usab nimo nga ang pag-inom og kape sa limitado nga kantidad mahimo usab nga maayo sa imong kahimsog.
Usa ka bag-ong pagtuon ang nakit-an nga ang pag-inom tulo hangtod lima ka tasa nga kape kanunay nga makapaminusan sa peligro sa kanser sa atay ug cirrhosis.
'Nagdaghan ang sakit sa atay ug hinungdanon nga masabtan naton kung giunsa ang kape, usa sa labing inila nga ilimnon sa kalibutan, ug ang pagdiyeta makaapekto sa sakit,' ingon ni Graeme Alexander, gikan sa University College London sa UK.
ang castor oil makapatubo pag-usab sa buhok
'Gisugyot sa panukiduki nga ang kape mahimong makapaminusan sa peligro sa mga sakit sa atay ug hinungdanon nga ang mga pasyente adunay access sa impormasyon sa pagdiyeta ug tambag gikan sa mga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog sa usa ka pamaagi nga dali nila masabtan ug makalihok,' ingon ni Alexander.
Gisugyot sa mga pagsusi sa Meta nga ang pagkonsumo sa kape kumpara sa dili pag-inom sa kape adunay kalabutan sa hangtod sa 40 porsyento nga pagkunhod sa peligro sa kanser sa atay, bisan kung kini nagpakita nga usa ka relasyon nga nagsalig sa dosis.
Gisugyot sa panukiduki gikan sa US ug Italya nga ang pagkonsumo sa kape kanunay nga nakig-uban sa usa ka pagkubus nga peligro sa cirrhosis, nga adunay potensyal nga pagkunhod sa peligro nga 25-70 porsyento, segun sa report.
Adunay pa usa ka panukiduki nga nagsugyot sa usa ka kabaliktaran nga pag-uban taliwala sa pagkonsumo sa kape ug peligro sa laygay nga sakit sa atay, nga adunay aberids nga pagkunhod sa peligro nga 25-30 porsyento sa mga mubu nga mga konsumedor sa kape, ug hangtod sa 65 porsyento sa taas nga mga konsumante sa kape.
'Ang sakit sa atay usa ka hilumon nga mamumuno kanunay nga wala’y mga sintomas hangtod nga ulahi na ang tanan,' Judi Rhys, gikan sa British Liver Trust. 'Ang kape usa ka butang nga dali maabut sa tanan ug kanunay nga imnon kini - sinala, dali o espresso - mahimong makahatag kalainan sa pagpugong ug, sa pipila nga mga kaso, makapahinay sa pag-uswag sa sakit sa atay, 'ingon ni Rhys.
Ang ulat sa pagtuon bag-ohay lang gipakita sa Royal Society of Medicine sa London.
Pagtan-aw usab sa pipila ka mga labing kaayo nga paagi aron mahimsog ang imong atay.
1. Mahimsog nga Pagkaon:
Kinahanglan ang paglikay sa mga tambok nga pagkaon kung gusto nimong ipadayon nga himsog ang imong atay. Pagdugang daghang mga pagkaon nga adunayaman sa fiber sama sa prutas, utanon, tibuuk nga lugas sa imong pagdiyeta Nakatabang kini sa pagpadayon nga himsog ang imong atay.
2. Kanunay nga Ehersisyo:
Kinahanglan ang kanunay nga ehersisyo kung gusto nimo magpabilin nga himsog. Kini dili lamang makatabang sa pagkawala sa timbang apan makatabang usab kini sa pagpugong sa ubay-ubay nga mga isyu sa kahimsog lakip ang sakit sa atay.
3. Paglikay sa Alkohol:
Ang alkohol mahimong makahatag peligro sa imong atay kung magpatuyang ka sa pag-inom. Ang pag-abuso sa alkohol mahimong makadaot sa mga selula sa atay ug mosangput sa paghubag o pagkakapyot sa atay nga mahimong mosangput sa cirrhosis. Kung dili maatiman kini mahimo usab nga makamatay.
4. Lemon:
Ang lemon ang usa sa labing kaayo nga sangkap aron ma-detoxify ang sistema. Mahimo ka makadugang pipila nga tulo sa lemon juice sa imong berde nga tsa o mahimo ka usab nga madugang sa imong salad. Gitabangan sa lemon ang atay sa paggama og apdo ug pagawas sa mga hilo.
(Uban ang mga Input sa ahensya)
