Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Gilaktawan ra ba nimo ang mga lami nga pinggan tungod kay gusto nimo maminusan ang imong timbang? Kung oo, aniay usa ka malipayong balita alang kanimo! Ang Besan mahimong usa ka maayong kapilian alang kanimo sa paghimo og mga lami nga pinggan nga makatabang kanimo nga mawad-an usab sa timbang. Kung nagtan-aw sa mga kaayohan sa kahimsog sa besan, makit-an nimo ang daghang mga katingad-an nga katinuud nga makatabang sa pagkunhod sa timbang.
Mga utanon nga Makamatay sa Lemak sa tiyan sa usa ka semana
Ang Besan adunay 38% nga protina ug 20% nga carbs. Gihimo kini nga usa ka hingpit nga kapilian alang sa tanan nga naningkamot nga makit-an ang himsog nga pinggan nga makatabang nga mawad-an sa timbang. Kini nga protina ug karne sa karbasyon naghimo niini usa ka hingpit nga kapilian kung itandi sa ubang mga harina. Ang Besan gihimo gikan sa ground chickpeas ug nagdala kini tanan nga mga benepisyo sa kahimsog sa gigikanan sa ginikanan.
Talagsaon nga Mga Kaayohan sa Panglawas Sa Mga Nuts sa Cashew
Ingon usab, mahimo hatagan sa besan ang imong mga pinggan usa ka madanihon nga luspad nga kolor nga dilaw nga makuha nimo kung adunay madugang nga mga kolor. Ang pagkawala sa gluten usa pa nga punto nga naghimo niini usa ka maayong kapilian alang sa pagkulang sa timbang. Dinhi mahimo natong mahisgutan ang labing kaayo nga 10 nga paagi aron mawad-an sa timbang sa besan ..
mga dula sa adlawng natawhan alang sa mga hamtong
Besan Ka Cheela
Ang Besan ka cheela makahimo usa ka maayong kombinasyon sa curd. Masustansya kaayo kini ug ang gamay nga sulud sa kaloriya makatabang nga mawala ang timbang. Kini usa ka epektibo nga butang sa pagkaon taliwala sa 10 nga paagi aron mawad-an sa timbang sa besan.
Mga order nga Pancake
Kung wala ka mga pan nga pan, tungod sa mga kabalak-an sa pagdugang sa timbang, ang besan pancake mahimong usa ka maayong solusyon sa imong problema. Ang sibuyas, berde nga tugnaw ug usa ka gamay nga pula nga cool nga pulbos ang tanan nga kinahanglan nimo sa besan.
Besan Uban ang mga utanon
Mahimo sundog sa Besan ang lami sa itlog kung gihimo nga cheela o veg omlet. Mahimo ka usab nga makadugang tinadtad nga mga utanon dinhi aron mahimo kini usa ka maayo nga kapilian alang sa pagkawala sa timbang. Kini usa sa 10 nga paagi aron mawad-an sa timbang sa besan.
Besan French Toast
Kung gusto nimo ang us aka butang nga lainlain ang lami nga makatabang kanimo nga mawad-an sa timbang, pag-adto sa besan French toast. Ang mga punoan nga sangkap mao ang besan nga harina, lebadura, asin, ground cinnamon, turmeric ug ground nutmeg.
Besan Chaat
Mahimo kini nga andamon sa besan ug hilaw nga mga utanon. Ang mubu nga kaloriya nga sulud sa besan ug masustansya nga kantidad sa mga utanon gihimo kini usa sa 10 nga paagi aron mawad-an sa timbang sa besan.
Mga sarsa ug gravies
Kasagaran, usa ka hagit ang paghimo og mga sarsa ug gravies kung gisulayan nimo nga maminusan ang timbang. Apan, pinaagi sa paggamit og besan, makahimo ka mga himsog nga sarsa ug gravies nga dili hinungdan sa imong gibug-aton.
Stew
Ang Besan mahimo nga luwas magamit aron mabaga ang linat-an. Tungod kay kini usa ka natural nga sangkap, dili ka kinahanglan mabalaka bahin sa bisan unsang mga kabalaka sa kahimsog, lakip ang pagdugang sa timbang. Kini usa sa 10 nga paagi aron mawad-an sa timbang sa besan.
Besan Halwa
Ang Besan halwa usa ka lami nga matam-is. Pinaagi sa paglikay sa paggamit sa sobra nga asukal o artipisyal nga mga sweeteners, mahimo nimo kini ingon usa ka himsog nga oras sa tsaa nga tam-is nga dili hinungdan sa pagdugang sa timbang.
Mga meryenda
Kadaghanan sa mga tawo naglikay sa mga meryenda tungod sa kahadlok nga mabug-atan. Apan pinaagi sa paggamit sa besan aron makahimo snacks, mahimo nimo matagamtam ang mga himsog nga snacks ug kini usa sa 10 nga paagi nga mawad-an sa timbang sa besan.
Mga sayup sa pagkunhod sa timbang: Kung gibuhat mo usab kini nga mga sayup dili nimo mahimo nga mawad-an sa gibug-aton. Boldsky 
Besan Bread Rolls
Mahimo kini pinaagi sa paggamit sa besan omlet. Paligira ang besan omlet nga adunay tinadtad nga mga utanon ug chillies. Maghatag kini kanimo mga nutrisyon samtang gitagbaw ang imong mga panlasa.
Pagpalit Labing Maayong mga Plano sa Seguro sa Panglawas
kasal sa virgo ug scorpio
