Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Gikalipay namon ang kagawasan sa paglihok sa among mga bitiis ug tuhod hangtod ug gawas kung kini nahimo’g limitado. Sa higayon nga ang usa ka tawo magsugod na nga magtubo, gawas sa ubang mga pisikal nga problema, ang usa ka tawo nag-antus sa sakit sa tuhod. Aron matabangan ang mga tigulang, gilista namon ang pipila sa mga remedyo sa balay alang sa sakit sa tuhod.
Ang sakit sa tuhod sa kasagaran moabut sa porma sa artraytis, o usa ka panghubag sa usa o labaw pa sa imong mga lutahan. Adunay duha ka punoan nga lahi, osteo ug rheumatoid, parehas nga makaapekto sa hiniusa sa lainlaing paagi.
Bisan pa, ang eksakto nga lugar sa kasakit mahimong magkalainlain tungod kay usahay mahimo kini sakit sa tuhod, tuhod sa tuhod o mahimo nga naa sa kaunuran, ligament ug cartilage.
Dinhi, gihisgutan namon ang pipila ka mga labing kaayo nga tambal nga makatabang kanimo nga mahibal-an kung giunsa mawala ang sakit sa tuhod. Ang kini nga mga remedyo sa balay epektibo usab sa pagtambal sa ubang mga problema nga adunay kalabotan sa tuhod, lakip ang artraytis.
1. Apple Cider Vinegar
Ang suka sa cider sa Apple labi ka makatabang sa pagtambal sa sakit sa tuhod. Tungod sa daghang alkaline nga naa sa apple cider suka, makatabang kini nga matunaw ang builup ug mga makahilo nga elemento nga naa sa palibot sa tuhod. Ang suka sa cider sa Apple makatabang sa pagpahiuli sa lubricant sa mga lutahan, sa ingon gitugotan ka nga maglihok nga gawasnon. Pagdala duha ka tasa nga sinala nga tubig ug dugangi kini duha ka tasa nga apple cider suka. Pag-inom karon sa kini nga likido sa gamay nga gidaghanon sa tibuuk adlaw. Gawas niini, mahimo ka usab makadugang duha ka tasa nga apple cider suka sa imong tubig nga naligo ug gamiton kini nga tambal adlaw-adlaw.
naa kay season 8 script
2. Luya
Ang luya usa ka epektibo nga tambal nga magtugot kanimo nga makarelaks ug mahimo usab nga epektibo ang pagtambal sa sakit sa tuhod. Tungod sa mga kabtangan nga kontra-makapahubag nga nakit-an sa luya, nagpamatuod kini nga epektibo kaayo sa pagtambal sa mga problema sa tuhod ug pagtratar usab ang sakit tungod sa artraytis, sakit sa kaunuran o pagkasamad. Ang luya nagpamatuod nga epektibo sa pagtambal sa kasakit ug makatabang usab sa pagpaminus sa panghubag. Pagkuha usa ka ugat sa luya ug pabukala kini sa 10 minuto sa 2-3 tasa nga tubig. Tugoti ang tubig nga magbukal hangtod nga ang tubig magbag-o sa kolor niini ngadto sa maluspad nga dalag. Karon, pagdugang usa ka kutsara nga dugos ug lemon sa sagol. Inom kini nga luya nga tsa duha hangtod tulo ka beses sa usa ka adlaw. Mahimo ka usab nga masahe ang imong lugar nga makapahubag sa tabang sa lana sa luya.
3. Turmeric
Ang Turmeric nagpamatuod nga epektibo ug usa ka natural nga pagtambal aron matambal ang sakit sa tuhod. Tungod sa usa ka kemikal nga gitawag curcumin, adunay sulud kini nga kontra-panghubag ug mga kinaiya nga antioxidant nga makatabang sa pagtambal sa kasakit. Pinauyon sa mga report, giingon nga ang turmeric mahimong makapahinay sa pag-uswag sa rheumatoid arthritis, nga usa sa mga punoan nga hinungdan sa sakit sa tuhod. Pagkuha og tunga sa kutsara nga turmeric ug idugang kini sa usa ka tasa nga nagbukal nga tubig. Karon, pagdugang usa ka kutsara nga dugos aron makatilaw ug pahimusli kini nga tubig kaduha sa usa ka adlaw. Gawas niini, mahimo ka usab nga moinom og 250 hangtod 500 mg nga turmeric capsule aron hingpit nga matambal ang problema.
4. Lana sa mustasa
Ang lana sa mustasa makatabang sa pagtambal sa sakit nga tuhod ug makatabang usab sa pagpaubos sa panghubag sa tuhod. Gawas niini, makatabang ang lana sa mustasa aron mapaayo ang sirkulasyon sa dugo sa lawas, sa ingon mahupay ang kasakit ug magtrabaho ingon usa ka maayo nga tambal sa balay alang sa sakit sa tuhod. Pagkuha duha-tulo nga kutsara nga lana sa mustasa ug idugang ang pipila nga tinadtad nga ahos sa lana. Karon, painita ang lana hangtod nga ang ahos mahimong brown. Tugoti nga mobugnaw ang sagol ug masahe ang imong tuhod sa kini nga solusyon. Pagkahuman, takpi ang tuhod sa usa ka plastik nga takup, aron ang hangin dili makakonektar sa tuhod. Buhata kini sa duha hangtod tulo ka beses sa usa ka adlaw.
5. Asin nga Epsom
Ang Epsom salt adunay sulud nga magnesium sulphate nga makatabang sa pagdala usa ka maayong kahupayan gikan sa sakit sa tuhod. Ang magnesium sa epsom salt naglihok ingon usa ka natural relaxant sa kaunuran nga makatabang sa pagkuha sa sobra nga likido sa tuhod, nga mao ang bugtong hinungdan sa likod sa naghubag nga tuhod ug mga lutahan. Kinahanglan nimo nga dugangan usa ka tasa nga epsom salt sa nagbukal nga tubig ug pukawon kini og maayo. Pagkahuman, ibabad ang tuhod sa solusyon sa 15 minuto. Buhata kini tulo hangtod upat ka beses sa usa ka adlaw hangtod nga makuha nimo ang hingpit nga kahupayan gikan sa kasakit.
