Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Nasinati ba nimo ang masakit nga mga sensation sa imong mga tiil, labi na sa ting-init? Kung oo, nan kini mahimo nga usa ka kahimtang nga gitawag nga nagdilaab nga mga tiil, nga sa medikal nailhan nga neuropathy o paresthesia.
Mas maayo nga sulayan ang pipila nga mga tambal alang sa pagsunog sa mga tiil sa ting-init kung panagsa ra kini mahitabo. Bisan pa, kung kini usa ka kanunay nga kondisyon ug magpadayon ang simtomas, labi ka maayo nga moadto sa eksperto sa opinyon.
Mga Tip Alang sa Husto nga Pag-atiman sa tiil
unsa ang beeswax gigamit sa mga kosmetiko
Ang mga tiil nga nasunog mao ang hinungdan sa pagkunhod sa sirkulasyon sa dugo sa imong mga limbs. Panguna, kini tungod sa nadaot nga nerbiyos sa mga bitiis tungod kay ang nerbiyos nagkaluya tungod sa edad.
Ang Chemotherapy, alkoholismo, tiil sa atleta, AIDS, pagkapakyas sa kidney ug anemia mao ang ubang mga hinungdan sa pagsunog sa tiil. Ang mga sakit nga labad sa labus nga dagom makahatag kanimo bisan mga gabii nga wala makatulog. Mahimo nimong mapahawa ang malumo nga mga pagbati nga adunay pipila nga mga remedyo sa balay alang sa pagsunog sa mga tiil sa ting-init.
Mga Tip sa Pag-atiman sa Tag-iya sa Ting-init nga Sundon
Ang mga tigulang nga adunay diabetes, nga adunay trabaho diin ang pagtindog sa labi ka taas nga oras gikinahanglan ug kadtong adunay mga sakit sa nerbiyos mas dali nga ingon niini nga kondisyon. Ang husto nga pag-atiman sa kaugalingon ug ang mga mosunud nga tambal sa balay alang sa pagsunog sa mga tiil sa ting-init makatabang kanimo nga mahuman kini nga kondisyon.
Luya
Ang pagmasahe sa imong mga tiil ug bitiis sa usa ka mainit nga sagol nga duga sa luya ug olibo o lana sa lubi sa napulo ka minuto matag adlaw makapagaan sa sakit ug makapalipay sa sirkulasyon sa dugo. Mahimo ka pa nga makonsumo usa ka piraso nga luya adlaw-adlaw aron madugangan ang sirkulasyon sa dugo sa imong lawas.
Hawthorne
Pagdugang usa ka kutsara nga hawthorne sa usa ka tasa nga tubig ug itusok kini sulod sa kinse ka minuto, kausa adlaw-adlaw. Ingon nga gipalapdan sa hawthorne ang mga ugat sa dugo, nga tungod niana gitugotan ang dugo nga labi kadali mapatunaw sa mga bitiis ug ubang mga bahin sa lawas, kini usa sa labing kaayo nga tambal alang sa nagdilaab nga mga tiil sa ting-init ..
Imong
Paghimo usa ka mainit o bugnaw nga tiil nga gibasa pinaagi sa pagsagol sa thyme ug tubig. Ang alternatibo nga paggamit sa init ug bugnaw nga thyme soak makapahupay sa kasakit ug pagkamanhid nga adunay kalabutan sa nagdilaab nga mga tiil. Ibabad ang imong mga tiil sa thyme soak sa sulud sa baynte minutos adlaw-adlaw nga makapugong sa kanunay nga pag-abut sa kini nga kondisyon.
Bitamina B3
Ang pagdugang sa pagkonsumo sa mga pagkaon nga adunay daghang bitamina B3 sama sa itlog nga itlog, gatas, gisantes ug beans usa ka kasagarang natural nga pamaagi sa pagtambal sa nasunog nga mga tiil. Ang bitamina B3 makatabang sa pagpalig-on sa nerbiyos ug malikayan ang pagkaguba sa mga nerbiyos kung motaas ang presyur.
Pagkaon Ug Hydration
Ang pag-upod sa mga pagkaon nga buhong sa mga protina ug fatty acid, labi na ang mga isda, berde nga dahon nga mga utanon, mga produkto nga gatas, mga nut ug liso sa flax sa imong pagdiyeta mahimo’g padayon nga mapaayo ang kondisyon sa nasunog nga mga tiil. Padayon nga hydrated ang imong kaugalingon pinaagi sa pag-inom daghang mga pluwido.
Mga Ehersisyo Ug Pagmasahe sa Tiil
Ang kanunay nga pag-ehersisyo sama sa paglakaw, pag-jogging ug pagdagan tinong nagpahupay sa pagkasunog ug sakit nga kahimtang sa imong mga bitiis. Kini tungod kay ang pag-ehersisyo nagdugang sa pag-agos sa dugo sa imong lawas. Aron maibanan ang kahasol sa nasunog nga mga tiil, ang pagmasahe usa usab ka maayong paagi aron maminusan ang kasakit.
rough hair treatment sa balay tambal
Naglakaw nga Batoan
Hunahunaa ang paglakaw nga nagtiniil sa kasagbutan o balas nga makadugang sa sirkulasyon sa dugo sa mga tiil. Apan, likayi ang paglakaw sa labi ka lisud nga mga nawong tungod kay makapasamot kini sa kasakit ug kahasol. Siguruha kanunay nga ipadayon nga uga ang imong mga tiil.
Pagsul-ob sa Maayo nga Sapatos
Ayaw pagsul-ob og sapatos nga higpit tungod kay makaminusan ang pag-agos sa dugo sa imong mga tiil. Pagsul-ob komportable ug angay nga sapatos sa imong gidak-on aron masiguro ang husto nga sirkulasyon sa dugo.
