Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang mga karot sa walay duhaduha usa ka kuryente nga pagkaon. Nagkaon man nga hilaw o linuto, kini nga gamot sa utanon adunay pipila nga dili katuohan nga mga benepisyo sa kahimsog.
Nahibal-an ba nimo nga ang adunay carrot juice sa adlaw-adlaw nga basehan mahimong labi ka kaayo nga bentaha kaysa adunay usa o duha nga mga carrot sa usa ka adlaw?
Ang kini nga duga puno sa mga sustansya ug uban pang hinungdan nga mga mineral sama sa manganese, potassium, ug daghan pa.
Kini usa ka buhong nga gigikanan sa mga kinahanglan nga sustansya ug mineral. Ang kini nga mga biomolecules makatabang sa pagtratar ug paglikay sa mga sakit sama sa cancer, diabetes ug mapaayo usab ang panan-aw, ang hitsura sa panit, buhok ug mga kuko.
Ang mga carrots gipuno og biotin, molybdenum, fiber sa pagkaon, potassium, bitamina K, B1, B6, C ug E, manganese, niacin, pantothenic acid, folate, phosphorous ug tumbaga.
Ang pag-inum sa carrot juice adlaw-adlaw usa ka batasan nga kinahanglan isilsil sa matag usa, tungod kay kini adunay daghang dili katuohan nga mga benepisyo sa kahimsog.
Dinhi, gilista namon ang pila sa mga nag-una nga kaayohan sa kahimsog sa carrot juice. Basaha pa aron mahibal-an kung maayo nga moinom sa carrot juice adlaw-adlaw o dili.
1. Pagsuporta sa Kahimsog sa Mata:
Usa sa panguna nga kaayohan sa duga sa carrot mao ang pagsuporta sa kahimsog sa mata, tungod kay adunay sulud nga beta-carotene, lutein ug zeaxanthin. Nakatabang kini aron maibanan ang imong peligro nga pagkawala sa panan-aw nga adunay kalabotan sa edad.
2. Pagminus sa Peligro sa Sakit sa Kasingkasing:
Ang duga sa carrot makatabang sa imong kasingkasing nga himsog, tungod kay adunay kini bitamina A nga makatabang nga malikayan ang pagsugod sa sakit sa kasingkasing ug stroke. Makatabang usab kini nga maminusan ang stress sa oxidative.
3. Nagpanalipod Batok sa Kanser:
Ang duga sa carrot nagsilbi nga usa ka ahente nga kontra sa kanser. Ang taas nga lebel sa mga carotenoid sa mga carrot makatabang sa pagminus sa pananglitan sa pantog, prostate, colon ug kanser sa suso sa lawas.
4. Nakapadako sa Imyunidad:
Ang mga gisulud nga carrot adunay sulud nga tibuuk nga porma sa tanan nga kinahanglanon nga sustansya aron makatabang sa pagpadako sa immune system. Gipanalipdan kini batok sa libre nga pagkasamad sa radikal, sobra nga paghubag, makadaot nga bakterya ug pag-atake sa viral.
5. Gisuportahan ang Kahimsog sa Bone:
Ang duga sa carrot adunay sulud nga daghang bitamina K nga hinungdanon alang sa proseso sa paghimo’g protina sa lawas. Nakatabang kini sa paggapos sa calcium ug mosangput sa labing kadali nga pagkaayo sa nabali nga mga bukog.
6. Paglimpyo Ug Pagpatay sa Atay:
Ang pagkonsumo sa carrot juice kanunay makatabang sa pagpagawas sa mga hilo gikan sa atay. Ang carrot juice makatabang sa pagpagawas sa mga hilo gikan sa panit ug gisiguro usab nga ang makadaot nga apdo makuha gikan sa lawas. Kini usa sa mga nanguna nga kaayohan sa kahimsog sa carrot juice.
7. Gipamub-an ang Peligro sa Alzheimer's Disease:
Ang carrot juice adunay sulud nga kusug nga sustansya nga makatabang aron malikayan ang sakit nga Alzheimer. Adunay katakus ang carrot nga maminusan ang stress sa oxidative sa utok nga makapahuyang sa kapasidad sa pag-sign sa nerve. Kini usa sa labing kaayo nga kaayohan sa carrot juice.
8. Gipadako ang metabolismo:
Ang duga sa carrot adunay sulud nga lebel sa bitamina B nga komplikado nga makatabang sa pagguba sa glucose, fat ug protein. Tungod niini, makatabang kini sa epektibo nga pagpataas sa lebel sa metabolismo ug paghimo usab sa kaunuran.
9. Nagpadali sa Pag-ayo sa Samad:
Ang beta-carotene usa ka butang nga hinungdanon kaayo alang sa pag-ayo sa samad ug ang mga carrot adunay sulud nga daghan niini. Kung adunay ka bisan unsang klase sa pagtibhang, usa ka impeksyon o samad, pag-inom og daghang carrot juice, tungod kay nadugangan ang imong kaarang nga ayohon ang imong samad nga mas dali.
10. Naglikay sa Peligro sa Flu:
Ang mga carrot maayo alang sa immune system. Kung kini inubanan sa mga sibuyas, ahos ug uban pang mga panakot, naghimo usa ka labing kusug nga resipe aron malikayan ang peligro sa trangkaso.
labing maayo nga lana alang sa pagtubo ug gibag-on sa buhok
