Nagdebate kung kinahanglan nimo ang retinol sa imong rutina sa pag-atiman sa panit? Magputol kami sa paggukod: Kung gusto nimo nga maminusan ang mga timailhan sa pagkatigulang ug dasigon ang bag-ong pagbag-o sa cell sa nawong, nan oo. Oo, ikaw. Bisan pa, dili kini yano sama sa pagpalit sa una nga tubo sa retinol cream nga imong nakita sa botika, pag-ula niini ug pagtawag niini usa ka adlaw. Ang potensyal sa produkto, kahimtang sa panit ug estilo sa kinabuhi ang tanan hinungdan sa bag-ong pagdugang sa imong regimen. Nag-partner mi Mary Kay aron mabungkag kini tanan. Dinhi, ang imong giya sa retinol, lakip ang mga sugyot kung giunsa pagpangita ang labing kaayo alang kanimo.
kate_sept2004/Getty Images1. Busa Unsa ang Retinol, Eksakto?
Samtang ang retinol kanunay nga gigamit ingon usa ka catchall nga termino alang sa mga topikal nga produkto nga adunay sulud nga bitamina A, kini usa ka teknikal nga tipo sa retinoid. Ang bitamina A usa ka micronutrient nga gigamit sa atong mga lawas sa pagsuporta sa usa ka himsog nga immune system, reproductive system, panan-aw ug pagtubo sa cell. Ang atong lawas nag-convert sa beta-carotene gikan sa mga tanom sama sa carrots ug spinach ngadto sa bitamina A. Ang retinoids kay mga bersyon sa bitamina A nga gigamit sa pag-atubang sa mga problema sa panit sama sa acne, wrinkles ug collagen deficiency.
Lakip sa retinoid nga pamilya mao ang retinol, retinoic acid, tretinoin, retinyl palmitate, retinyl linoleate ug retinyl acetate. (Daghang medikal nga terminolohiya dinhi, apan nahibal-an lang nga kung makit-an nimo ang bisan unsa niini nga gilista ingon usa ka sangkap, ang produkto adunay retinoid niini.) Ang ubang mga bersyon dili kaayo makapalagot sa panit, ug busa mas sagad nga makit-an sa mga produkto sa pag-atiman sa panit.
2. Lahi ba ang Retinol ug Retinoids?
Adunay lain-laing mga matang sa retinoids, ug retinol mao ang usa ka matang sa retinoid. Sama sa among gihisgutan sa ibabaw, ang retinol usa ka bitamina A derivative nga ang atong panit nahimo nga retinoic acid aron mahatagan ang mga benepisyo nga anti-pagkatigulang sa panit. Kadaghanan sa mga produkto sa retinol wala magkinahanglan og reseta, apan ang ubang mga retinoid ug pipila ka mga konsentrasyon nagkinahanglan.
Mary Kay3. Unsay Gibuhat sa Retinol ug Retinoids sa Panit?
Kung imong gamiton kini nga sangkap sa topically, ang panit magbag-o niini nga retinoic acid. Sa higayon nga makabig, kini makapadasig sa produksyon sa collagen ug pagbag-o sa selula. Orihinal nga giporma kaniadtong 1970s aron mabuntog ang bugasbugas, ang retinol karon giila nga usa sa labing maayo nga anti-pagkatigulang nga sangkap nga magamit . Kini napamatud-an nga makatabang sa pagpakunhod sa dagway sa mga lino nga fino nga mga linya, pagpalambo sa bisan sa panit tono, hamis nga bagis nga mga patsa ug pagpasanag sa itom nga edad spots.
Adunay usa ka trade off kung mogamit ka retinol o retinoid bisan pa. Ang mga reseta nga retinoid o mga konsentrasyon sa reseta sa retinol agresibo kaayo nga molihok, aron makakita ka og mas paspas nga mga resulta apan dili usab kini matugotan sa panit. Ang pagkauga sa panit, kapula ug iritasyon sagad nalangkit niining mga tambal nga gireseta. Ang retinol nga ubos sa lebel sa reseta usa ka maayong balanse alang sa pagkuha sa tanan nga gipangita nga mga benepisyo sa panit samtang gitugutan pa sa panit nga adunay tukma nga giya sa paggamit.
4. Nakuha Na. Busa, Asa Usa ang Akong Gamiton?
Kung wala pa nimo gigamit, girekomenda namon nga magsugod ka sa usa ka non-reseta nga retinol.
Ang pagpangita sa husto nga produkto sa retinol alang kanimo importante, matod ni Dr. Lucy Gildea, Chief Scientific Officer sa Mary Kay. Pananglitan, Ang bag-ong Clinical Solutions™ Retinol 0.5 ni Mary Kay lunsay, kusgan nga retinol sa 0.5 porsyento nga konsentrasyon, nga usa ka taas nga konsentrasyon nga lebel samtang wala pa gireseta, ug ngano nga girekomenda ko kini. Bisan pa, gusto nimo nga maminaw sa imong panit ug mag-amping kung mogamit usa ka puro nga retinol nga nag-inusara, tungod kay kini ang panahon nga makasinati ka mga dili komportable sa panit, labi na kung una ka nga tiggamit o adunay sensitibo nga panit. Rekomend ko Ang Clinical Solutions™ Retinol 0.5 Set ni Mary Kay ug ang among talagsaon nga proseso sa retinization aron pasimplehon ang pagpangita alang sa usa ka epektibo nga retinol nga adunay gamay nga kahasol, nagpadayon si Gildea.
Kung ang imong panit makahimo sa pagdumala sa retinol, mahimo ka usab nga makigsulti sa imong dermatologist kung luwas ba kanimo ang gireseta nga retinoid o dili. Apan hinumdomi: Kung ikaw mabdos o nagpasuso, kinahanglan nimong likayan ang paggamit sa duha sa tanan. Samtang wala’y tino nga pagtuon nga naghinapos nga ang topical retinol o retinoid hinungdan sa mga depekto sa pagpanganak, kusganon nga gitambagan nga ang mga mabdos nga babaye dili usab mogamit. Kung naningkamot ka nga magmabdos o nagpaabut, sunda ang a bitamina C nga anti-aging produkto sa pagkakaron, apan kung naa kay pangutana, unya konsultaha ang imong doktor.
kate_sept2004/Getty Images5. Unsa ang Pipila ka mga Tip sa Paggamit sa Retinol nga Epektibo?
Alang sa labing maayo nga mga resulta, gamita ang mga produkto sa retinol sa gabii. Siguruha nga magpadayon ka nga magsul-ob sa SPF matag adlaw tungod kay kini ang labing kaayo nga mahimo nimo aron mapanalipdan ang imong panit gikan sa kadaot. Pagtabon sa SPF 30 o mas taas ug magsul-ob og kalo, aron lang luwas. Ang paggamit sa retinol mahimong walay pulos kung ang adlaw mohapak sa imong panit sa tibuok adlaw.
Tungod kay kini adunay kalagmitan sa pagpauga sa panit, kadaghanan sa mga tawo naggamit sa retinol sa gabii ug ipares kini sa mga produkto nga moisturizing, sama sa Mary Kay Clinical Solutions™ Calm +Iuli ang Facial Milk . Ug kung ikaw usa ka first timer, ang gatas sa nawong mahimo usab nga gamiton sa pagtunaw sa puro nga retinol pinaagi sa pagsunod sa talagsaon nga proseso sa retinization ni Mary Kay aron matabangan ang imong panit nga ma-acclimate. Kini nga gaan nga pormula adunay mga lana sa tanum (coconut, liso sa jojoba, safflower ug olive) aron maghatag usa ka kusog nga shot sa daghang mga fatty acid nga nag-amuma ug makapahupay sa panit. Naglakip usab kini sa glycerin ug sugarcane squalene—nailhan nga makatabang sa pagpugong sa pagkawala sa tubig. Kini nga benepisyo hinungdanon sa panahon sa retinization kung ang panit dali nga mamala.
Hinumdomi, ang pagbiyahe sa retinol usa ka marathon, dili usa ka sprint. Busa, pabilin uban niini-ang mga resulta anaa sa dalan.
PALIT KARON MARY KAY CLINICAL SOLUTIONS Retinol 0.5
($78)
PALIT KARON
PALIT KARON MARY KAY CLINICAL SOLUTIONS Kalmado + Ibalik ang Facial Milk
($50)
PALIT KARON
PALIT KARON MARY KAY CLINICAL SOLUTIONS Retinol 0.5 Set
($120)
PALIT KARON
